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...钱，要记得吃这3种传统美食，滋阴润燥、舒服过秋天。白果（银杏果）营养价值：白果富含多种营养成分，其中蛋白质、脂肪、糖类含量丰富，为身体提供必要的能量和营养物质。它还含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力、...……更多
2024-08-06 18:00:00营养,传统,美食,银耳,板栗,白果
...身体，提高免疫力，还能给我们带来温暖和舒适的享受。白果——白果鸡汤
白果是一种珍贵的滋补食材，具有补肺养胃、润肠通便的作用。白果鸡汤是一道适合寒冷季节的补品。首先，将干白果泡发，洗净待用。然后，将鸡肉...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...、去皮、去胚芽三个步骤，减少果仁中的有毒成分，例如白果醇、白果酚、白果酸等。处理后的银杏果仁会被放入冷水浸泡（东北地区）或冰箱冷冻，待天气转冷后再拿出来售卖。这些银杏果仁不仅口感佳，而且营养价值丰富，...……更多
2024-04-13 06:10:00去油,一口,银耳,杏仁,果仁,银耳
...耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品，它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质，对肺部健康有很好的保护作用。黏...……更多
2023-11-06 13:43:00肺部,食物,作用,功能,健康,肺部
...小火慢炖，最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。6.白果炖鸡再来一款比较滋补的——白果炖鸡。白果具有很好的润肺止咳效果，鸡肉则能够提供丰富的蛋白质，两者搭配非常适合秋冬季节食用。做法：将鸡肉切块，白果去...……更多
2024-10-15 09:32:00益气,医生,小火,排骨,排骨汤,莲藕
...养血。这款汤品适合冬季咳嗽、咽喉干痒等症状的缓解。白果炖鸡材料：鸡块、白果、生姜、盐适量。做法：将鸡块洗净后焯水备用，白果去壳去皮，与鸡块、生姜一起放入锅中，加入适量清水炖煮至鸡肉熟烂，加盐调味即可。...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...用。蜂蜜柚子茶既可养生，又可作为秋日的饮品。3.梨炖白果：梨具有润肺、止咳、消痰的功效，白果具有敛肺、定喘的作用。梨炖白果不仅口感清甜，而且具有很好的养生效果。4.莲藕排骨汤：莲藕具有生津润肺、补益肺气的...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...养生汤品，可以帮助我们缓解秋燥，保持身体健康。七、白果炖鸡汤白果具有润肺止咳、滋阴养肾的作用，鸡肉富含蛋白质和磷脂，可以增强身体抵抗力。白果炖鸡汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，可以滋养身体，保持身体健...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
白果，又称银杏果，是一种营养丰富、具有独特风味的食材。它的食用方法多种多样，既可以作为烹饪的佐料，也可以单独食用。下面，我们将详细介绍白果的食用方法，帮助您更好地享受这一美味佳肴。1.煮食将白果放入沸水...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
...中，加入适量水，煮至苹果熟烂，加入冰糖调味即可。7.白果莲子乌鸡汤材料：白果、莲子、乌鸡、姜片、料酒做法：将乌鸡洗净，焯水去血水；白果、莲子、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量水，加入料酒，炖煮2...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...，炖煮1小时。这道汤有助于润肺养阴、滋润喉咙。萝卜白果汤。食材：白萝卜1根，白果适量，冰糖适量。做法：将白萝卜切片，将白果去壳，将这些食材一同放入锅中，加足够的水，炖煮1小时。这道汤具有清热润肺、化痰止咳...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...成小块放入，再中火煲约半小时，即可关火、调味。5、白果南杏生鱼汤功效：润肺化痰、敛肺止咳、养血生肌。材料：白果60克，南杏60克，腐竹90克，马蹄8个，生鱼1条、生姜2片 做法： 1.白果去壳，开水稍煮去衣膜；南杏用开...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...好的养心安神效果。【百合猪肺汤】用到：猪肺、百合、白果、葱姜、料酒、食盐、清水1、猪肺放在水中泡上30分钟，然后将其取出来切片，随后冲洗干净备用，再把百合、白果洗净，葱姜切好。2、接下来准备一口锅，将猪肺...……更多
2024-09-10 09:45:00安康,黄金,鸡精,白萝卜,莲藕,百合
...柱是点睛之笔，加了更香甜哦。六、银耳推荐食谱：银耳白果糖水每到银杏的季节，我总喜欢备上一些，珍藏于冰箱之中，以便随时能品尝到这份大自然的馈赠。食材：干银耳一朵的四分之一、银杏适量、老冰糖适量、清水1000...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...更白更亮，更能让肌肤从里到外散发出健康的光泽。I【白果木瓜羹】内含物银菇1个，木瓜2/2，红枣5个，枸杞少许，冰糖适量生产期：1.银菇切成小块，用清水浸30分钟左右，再放入锅内，加入清水，猛炖20分钟，一边炖一边顺时...……更多
2024-08-29 06:35:00美容养颜,斑点,女孩,美容,枸杞,红枣
...胃。养生食疗：银杏鸡丁 取鸡腿肉250克，切丁，与100克白果一同炒食。白果不宜多吃，成人一次最多吃10粒。此时，还宜喝点百合粥、山药粥，来帮助清肺润燥、健脾养胃。按摩保健：百会穴 秋季脱发是很多人的困扰，按摩百...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...，嗓子不舒服，明明喝了不少水，就是觉得口干。作为“白果之宗”的它，恰恰可以缓解这一情况。梨被称为“天然矿泉水”，是秋冬季节少不了的“宝贝”！一、秋季食梨，好处多多梨性凉爽，可以帮助降低体温，缓解夏季带...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...水洗净，然后用温水浸泡半小时左右，使其充分泡发。- 白果去皮，放入锅中加水煮透，以去除苦味和毒性。- 红枣去核洗净，枸杞洗净备用。- 葱切成段，姜切成片。烹饪步骤：1. 焯水：将浸泡好的鸽子放入锅中，加入适量清水...……更多
2024-08-16 13:54:00免疫,身体,莲子,肉馅,浸泡,切成
...建议食用养阴润燥、补肾填精的食物，如山药、胡桃仁、白果、芡实、豆腐、牛乳、黑芝麻等食物。中医师推荐了一个食疗方——黑芝麻桂圆粥，用黑芝麻25克、桂圆肉10克、粳米50克熬制成粥食用，可以起到补脾益肾、滋养五脏...……更多
2023-01-06 21:55:00黑芝麻,阳气,阴气,食用,干燥,桂圆
...柑、芒果、柑桔、鲜鸡蛋、核桃、淮山、枸杞子、银耳、白果等组成，有稀释血液，提高人体血清溶血素水平，促进血脂代谢，帮助降低血脂，防止动脉粥样硬化，坚持喝对血管好，养护血管健康第三个，海藻利湿方由海藻15g，...……更多
2023-11-15 18:14:00眼睑,模糊不清,视力,眼睛,治疗,泽泻
...小在暑天饮用。薏米白竹小肚汤组成：生、熟薏米各30g，白果10粒，腐竹1两，猪小肚4个，陈皮1角方法：瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，继续用中火煲两个小时左右，加盐即可饮用。禁忌：孕...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
本文转自：恩施日报生机蓬勃的白果周昌白果，是一片福地。白果乡金龙坝村龙含宝，是我的出生地；求学、入职、成家均在白果。虽离开白果在外地工作已长达25年，但在内心深处，始终对白果有深深的眷恋。民国时期，白果...……更多
2023-02-28 10:13:00白果,生机,白果,金龙,恩施,玉露
白果，又名银杏，不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而备受喜爱，还因其药用价值在中医领域占有一席之地。然而，白果中含有的毒性物质如银杏酸、银杏酚及氢氰酸等，若处理不当或过量食用，可能对人体健康造成威胁...……更多
2024-08-15 13:51:00白果,秘籍,美味,安全,白果,食用
白果是植物银杏树的成熟果实，这是一种既带有毒性又营养价值极高的一种特殊食材，慢慢正确食用白果对身体有诸多好处，下面就来看看白果的吃法。白果的吃法1.糖丝白果取白果去壳和红衣，洗净后用开水氽一遍，沥净水分...……更多
2024-04-12 20:01:00白果,吃法,白果,虾仁,小火,排骨
白果也叫做银杏果，白果中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分，营养及药用价值都很高。白果虽然是一种比较常见的食物，但是也有很多人不太了解它，不知道该怎么吃，下面就为大...……更多
2024-04-07 21:01:00白果,食用,方法,白果,味精,荸荠
白果，学名银杏，又称\"公孙果\"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。 白果含有多种对人体有益的营养成分，具有益肺气、治...……更多
2024-10-22 09:53:00白果,功效,人群,白果,食用,抗衰老
...林游玩的时候，空气中总有一股臭味。数名女子在公园剥白果。图源：视频截图原来，是有人在银杏林里捡白果，并将白果的皮剥开。这白果臭味奇特，据说比榴莲还臭。拍摄视频的游客戏谑地称，“这不是十里飘香，而是十里...……更多
2023-11-13 11:50:00白果,奇特,臭味,银杏,执法,队员
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