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春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...。温馨提示:(1)椰子石斛淮山煲鸡汤营养丰富,但不适合脾胃虚弱或腹泻者食用。(2)椰子石斛淮山煲鸡汤煲制时间较长,但是味道鲜美,汤色乳白,适合全家人共享。(3)可以根据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉、生抽等,...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...黄或白。食疗可选用山药薏米粥。足浴中药宜加入党参、白术、苍术、砂仁、茯苓。4●阴虚火旺表现为睡眠不安,时有头晕、耳鸣、健忘,或口干口渴、烦热盗汗。食疗可选用小米百合粥、酸枣仁粥。足浴中药宜加入熟地黄、...……更多
进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
...夏,人们的身体消耗很大,许多人,特别是一些老年人的脾胃相对来说都比较虎弱,所以要少吃西瓜等过于寒凉的水果,以免伤及脾胃,引起腹泻。 ……更多
鲤鱼为媒 全球餐饮人齐聚郑州共话新豫菜 新未来
...验。人文学者、河南省文联原党组书记王守国讲述了黄河鲤鱼与中国饮食文化的紧密联系。他指出:“品一口红烧黄河鲤鱼,就是在和绵延了千万年的鲤鱼文化对话,在传承黄河鲤鱼不屈的精神,在品味一代代豫菜人不屈的奋斗...……更多
...新闻记者 段源兴 通讯员 王正雄“据老一辈人回忆,我们鲤鱼村的祖先最初是从黔东南州黄平县迁徙而来的,初来时仅有二十多户人家。这里原名鲤鱼龙寨,因村中的鲤鱼龙潭而得名。龙潭昔日有水涌出,雨季时水位上涨,鱼儿...……更多
刘秀称帝后的神秘食谱——一条鲤鱼竟有如此神奇功效
...生。今天,我要讲述的,正是一个关于刘秀称帝后,一条鲤鱼引发的神秘故事。那是一个春意盎然的日子,刘秀外出游猎,过邙山后,来到黄河之滨。故地重游,神气清爽。突然,一条赤色鲤鱼跃出水面,在阳光下金光耀眼。这...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...红色食物,红枣以其丰富的营养价值备受喜爱。红枣有健脾胃、补中益气和增加食欲的作用。这是因为红枣中富含大量的铁元素,有一定的补血作用。如果想要尝试制作黑米红枣糕,可以准备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首...……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...汤的做法,营养丰富,老少皆宜。一、菌菇山药板栗鸡汤脾胃吸收好,身体免疫力自然强!食疗真的很有必要,隔三差五要炖一些营养汤补一补。羊肚菌、姬松茸菌、虫草花这些都是很有营养价值,对提高免疫力有很好的帮助。...……更多
东山酒匠好风采
...和特制酒曲酿造而成,色泽清亮,味道醇甜,质浓而不伤脾胃,经过有关部门化验,该酒含有多种氨基酸和维生素,营养价值丰富,具有健脾胃、舒筋络、消痛化瘀的功能。配以中草药,还能祛风湿,医治瘫痪。因而深受人民群...……更多
女性变老,下半身或会出现四种丑态,过了40岁不妨多留意
...是美观的问题,更是健康的问题;中医认为,体重增加与脾胃功能有关;脾主运化,胃主接纳,如果脾胃功能失调,就可能导致体重增加;要解决这个问题,我们可以:控制饮食:减少高热量、高脂肪的食物摄入,增加蔬菜和水...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...血液循环,大量代谢物在体内累积,导致病情加重。2、脾胃虚寒患者对于脾胃虚寒的人群来说,香蕉性寒,经常吃香蕉可能会加重体寒的症状,不利于身体的恢复,另外长期大量吃香蕉还会导致胃肠道功能紊乱。3、关节炎和肌...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...行数变,开泄力强,容易侵犯人体肌表,伤及关节,克伐脾胃,导致关节痛、腹泻、胃痛、口腔溃疡、感冒等病症经常在春季发生或加重,所以春分时节还是要注意保暖的。春分这个节气非常特殊,养生应注意保持人体的阴阳平...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...消化吸收,和生成人体所必需的气血。所以,当一个人的脾胃功能强劲时,每天所摄入的食物,就可以得到充分的消化和吸收。这时候所放的屁也是比较自然和通顺的,气味也不会太过于浓烈。反之,如果当一个人的脾胃功能较...……更多
豫菜大数据发布 “黄河大鲤鱼”登豫菜Top1
...度河南省豫菜品类总订单量较去年全年增长24%。“黄河大鲤鱼”登豫菜top1,堪称豫菜“流量明星”据美团统计,豫菜菜品搜索指数排行榜前五为黄河大鲤鱼、熬炒鸡、红焖羊肉、牡丹蒸菜与葱烧海参,其中黄河大鲤鱼居于首位...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...性胶原蛋白,有助于维持皮肤弹性。山药则被认为是滋养脾胃的良好食材,有助于补充女性气血。这道菜结合了两者的优点,不仅美味可口,还有助于保持皮肤的光泽和弹性。材料:干木耳:适量,提前泡发好;山药:适量,去...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...。通过合理的配伍与运用,党参和黄芪定能帮助患者恢复脾胃功能,重拾健康与活力。三、陈皮和半夏——理气化痰 陈皮与半夏——这一药对在中医药理论中,被誉为“理气化痰”的佳品,尤其适合那些受痰湿困扰的人群。其...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...,秋天中老年人也应少吃茄子,因为茄子性凉,可能刺激脾胃导致腹泻,而且经霜后的茄子龙葵碱素含量会增加,对身体也没有好处。因此,为了身体健康中老年人要忌嘴,建议多吃以下五样,为平安过秋冬打基础。一、【杭椒...……更多
《宝可梦大集结》鲤鱼王新宝可梦介绍
...新版本会有新宝可梦的加入,比如即将加入的是新宝可梦鲤鱼王,关于它不妨先来看下文中分享的视频画面。宝可梦大集结鲤鱼王新宝可梦介绍《宝可梦大集结》新宝可梦鲤鱼王演示鲤鱼王是一条红色的鱼,头上戴着金色王冠,...……更多
白头发的原因找到了,少白头、中白头、老白头的治法在此
...不足有关。步入中年(35~),身体的功能开始走下坡路,脾胃肝肾都开始虚衰,精血亏虚,而且这个年纪的人酒色偏多,操劳也多,容易导致肾气匮乏、肝血不足。 肾之华在发,肾的精血不足,不能滋养头发,就会导致头发早...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...:先生的便秘、口臭、皮肤干燥问题改善了不少;小子的脾胃好了;我的额头也不长痘痘了,胃也不容易胀气和反酸了,睡眠质量也提高了,总之,感觉整个人都轻松、舒服了不少。但是,我作为一个打过N杯豆浆/米糊的过来人...……更多
一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要
...等人群继续服用药物。如果长期服用三黄片,可能会伤到脾胃,引发脾胃不和、消化不良等症状,还可能损伤到肝肾功能,因此不建议长期服用。图源网络 有一种听起来和三黄片很相似的药物——四季三黄片,那这两者有啥不...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...可以选择鸡肉进补。冬季除了补,更要防寒。寒性食物伤脾胃,有些食物不太适合冬季吃,例如西瓜、柿子、柚子等,这些食物偏寒凉,食用后会使脾胃受寒,影响消化功能。“尤其是老年人,饮食上一定要注意一日三餐的定时...……更多
为了饮食健康,这三种调味料要少吃
...度看,《本草纲目》中记载,酱油虽能增味,但过食则伤脾胃,导致身体湿气过重,影响脾胃的正常功能。因此,合理的建议是适量食用酱油,并且优先选择那些低盐、低添加剂的产品。在选购时,可以留意产品标签,优先选择...……更多
张志明运用经方治验
...后胃脘胀满消失,大便正常。随访半年,未见复发。按 脾胃为气机升降之枢纽,脾升胃降,是其常也。脾虚不运,清阳不升,胃气必不能降,浊气在上,则生䐜胀。《伤寒论》云:“脉浮而紧,而复下之,紧反入里,则作痞,...……更多
...糖姜水不但具备缓解痛经的功效,也有预防发烧感冒、健脾胃养胃、活血化瘀等作用,孕妇、脾胃虚弱的人都能够喝。姜枣茶如何泡大枣生姜茶主要材料:红枣七八颗、姜片三四片、老红糖少量。時间:30-45分鐘。作法:1.大枣...……更多
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
...着非常丰富的蛋白质和脂肪。花生作为高蛋白的作物,补脾胃,促进食欲的同时,还可以润肺养胃,滋养补气。4.茄子民间谚语説:“立夏栽茄子,立秋吃茄子。”立秋正是吃茄子的好时节,虽然立秋后天气转向凉爽,但“秋老...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...有益。除了上述主要成分,良方中还添加了适量的甘草和白术,这两者不仅能增强药效,还能调和药性,使药方更适合长期服用。 ……更多
肺结节肺癌,专家:肺结节而已,无论哪种都可以消掉!
...以补肺益气、化痰散结为主要方向。处方:党参、黄芪、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮、瓜蒌、浙贝母、山慈菇等。每日1剂,水煎服,早晚分服。患者服药3个月后,复查胸部CT显示磨玻璃结节较前缩小。继续服药6个月,复查...……更多
做水蒸蛋时,别傻傻只会加水,多加“这一勺”,又滑又嫩还不腥
...和煮鸡蛋是最好的,能达到100%吸收,但是煮鸡蛋不适合脾胃虚弱的朋友,由于蛋白质较高脾胃弱的朋友吃完容易腹胀,所以早餐的时候选择蒸鸡蛋是个非常不错的选择。蒸鸡蛋口感嫩滑,和豆腐脑一样,但很多人蒸的却不好吃...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...使用,说明中医治疗早泄对情志方面因素的重视。组方:白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。归脾汤出自明代的《正体类要》。此方为补益剂,重在补脾,且心脾同治,重在补气...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
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斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00