• 我的订阅
  • 头条热搜
手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
...通过中医养生之道,调理体寒,让身体得到温暖呢?一、饮食调理,以温补为主1。温性食物的选择寒冷的季节,饮食调理是调理体寒的重要一环。我们可以选择一些温性的食物,如生姜、辣椒、葱、大蒜等,它们具有温中散寒...……更多
提升消费“含绿量” 引领生活新风尚
...商场,准备选购一台冰箱,她是一个典型的“选择困难症患者”,她说:“虽然语音交互、智能控温等功能让我眼花缭乱,但冰箱的质量和能耗才是我最关心的问题。” 随着资源短缺、气候变化等问题出现,越来越多人意识到...……更多
...用盐要健康很多。在烹调时,少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。吃太多的盐不但危害身体健康,而且人的味觉还会越吃越咸,其他食物也会跟着吃得多,水也越喝越多,体重随之也会增加。对于爱吃咸味儿的人来说,不妨在...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...至是我们个人的健康状况和生活方式。植物蛋白:您健康饮食的绿色伙伴植物蛋白,一词近年来在健康饮食圈中声名鹊起。它不仅是蛋白质的重要来源之一,更被视为健康、环保的饮食选择。但究竟,植物蛋白是什么?它对中老...……更多
...成本。”王冬阳说,毕节的贵人服务不是口号,3年来,事项不分大小,都能快速得到解决。“各县(市、区)对新引进招商引资项目须在签约后1个工作日内主动介入跟进,‘零环节、零成本、零材料’实施全生命周期免费代办...……更多
食育讲座太棒啦!原来“吃”里面有大学问
...育阶段,懂得如何吃得健康、如何吃得科学、养成良好的饮食习惯,是一生受益的事。 刘老师从日常饮食出发,从中医专业的角度展示了日常不合理膳食搭配的后果,讲解了各种食物的功效和组合技巧,队员们边听边对标自己...……更多
商河农商银行:筑牢党建工作与公司治理有机融合
...清单”,结合本行实际进一步细化量化明确党委研究决定事项清单、党委前置研究讨论事项清单、党委前置研究讨论事项负面清单。做好程序融合。一是商河农商银行严格落实党委前置程序,在召开党委会集中研究前,商河农商...……更多
...%的拉丁美洲和加勒比地区人口,即1.313亿人无法负担健康饮食。这份报告由联合国粮食及农业组织(粮农组织)、国际农业发展基金、泛美卫生组织、联合国儿童基金会和世界粮食计划署联合发布。报告说,与2019年相比,2020年...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...暖身体。然而,过量运动可能适得其反,尤其是心脏疾病患者。心脏需要在低温环境中工作更加努力,以维持体温和血液循环。在这种情况下,过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作。冬季心脏病发作的风险比...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
...。不只治好率很低,而且治疗过程也很苦楚,严峻下降了患者的日子质量,留下了后遗症,所以我们非常害怕癌症。听说红薯能消除98.7%的细胞,大家都很关心这个问题,那么到底是真是假呢?这一说法开始源于日本的一项查询...……更多
医院测量血压偏高,自测正常,到底算不算高血压?中西医调理方法
我门诊遇到不少患者,经常头昏不适,每次自己测量血压都基本正常,可是,到了医院,医生测量都较高,这到底能不能诊断高血压呢?咱们要知道,血压是什么?人体的各个器官要功能正常,就要时刻不停地吸收营养和氧气...……更多
...,推行“一企一策”+帮代办服务模式,为企业群众提供事项清单定制全程“帮代办”服务。一次性告知表、申请表、材料模板涵盖审批全流程办理的环节、时限、审批要点,工作人员细心耐心地协助企业规范和完善申报材料,...……更多
南宋饮食文化探微:从宫廷到民间,品味时代变迁
...经济的重心南移,社会生活的方方面面都发生巨大变化,饮食风尚也与北宋大不相同。杭州畔江近海,物产丰富,“螺头新妇臂,龟脚老婆牙”之类的水产品在食材当中占据非常重要的地位。另一方面,像宋五嫂一样的人物从汴...……更多
青海税务与多省联动探索实践区域税费服务一体化
...境。图为青海祁连、甘肃肃南税务局成立“肃枫祁”税费事项跨区域调节中心。青海海北州税务局供图该省税务部门探索西部地区税费服务同质,落实落细西部大开发区域通办,探索跨省经营纳税人缴费人异地办税缴费服务。聚...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...妨按揉关元穴。其关元穴位于肚脐下三寸位置,对于宫寒患者来说,采用指腹按揉的方式,坚持1-3分钟,力度为微微的酸胀感为宜,每天2次;对于女性宫寒所导致的月经不调、痛经、肥胖等症状,可以有效的增强人体的阳气,...……更多
如何摄入碳水,来减掉脂肪留住肌肉
...碳水化合物对肌肉生长的作用当我们想要变瘦之时,控制饮食几乎是一定要做的事情,因为控制饮食是限制日常热量摄入的唯一途径,也只有在日常热量摄入得到有效控制的前提下,热量缺口才有可能出现。但是,在控制饮食的...……更多
...在各个部门的企业准入、准营、变更、注销四个横向分类事项进行整合优化, 做好“加减乘”法,推出“一件事”主题式服务,为企业提供规范、便利、高效的办事服务。审批做“减法”,追求极简审批。创新措施,重塑企业...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
得了癌症怎么吃?没得癌症,要想预防癌症又怎么吃?饮食习惯与我们的健康息息相关,癌症的发生又与饮食习惯有关,像胃癌、大肠癌、肝癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌等,均与饮食或多或少有一定关系。先来说说会导致癌症...……更多
春节假期科学饮食注意做好这五点
...。如何吃得更健康?市疾控中心营养专家建议市民,假日饮食把握好这“五点”。一、食物多样化:主食要保障粗细搭配,还要注意餐餐有蔬菜,天天有水果,肉类首选优质蛋白质,同时少使用烤炸、油焖、红烧等烹饪方式,尽...……更多
魏春辉代表:深入推进数字乡村建设为共同缔造注智赋能
...,一方面要更加精准地挖掘农民需求,厘清村民线上办理事项的需求清单,明确村民的线上办事需求与数字平台所提供服务之间的差距;另一方面,根据村庄的事项承接能力制定审批事项下沉方案。在实施过程中,推动审批事项...……更多
...日照时间。食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者,可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂,适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素。 轻症患者可以吃...……更多
...。在工作人员的精细化指导下,不到半小时,就完成了该事项的办理。这是德安县新政务服务大厅启用后,不动产登记中心成功办理的第一笔业务。前期,德安县政务服务中心由于受老政务大厅场地的限制,许多部门的事项无法...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...人易产生不适应症,使旧病复发或病情加重,特别是骨病患者由于天气的反复导致病情反复。春季因昼夜温差大,容易忽视对颈部的保暖,因夜间或者早间气温较低常使颈部受寒,轻则造成落枕,重可导致颈椎间盘突出;春季气...……更多
...北市自然资源和规划局不动产登记中心聚焦企业办事高频事项,通过改革创新,下沉业务受理权限,进一步拓展深化政银合作,以“淮美登”品牌创建为核心,升级银行便民服务点为集成服务点,实现多事项、全链路、全流程不...……更多
补水保湿从饮食开始!这些食物让你的肌肤水润有弹性!
...番茄番茄富含水分和抗氧化剂,易于消化吸收,非常适合饮食中的补水保湿。此外,番茄中含有茄红素,能够对抗自由基的损害,预防肌肤老化。因此,每天食用一两个番茄可以为肌肤提供充足的水分和抗氧化营养素,增加肌肤...……更多
反俄先锋退场,美外交三把手即将换人,拜登政府首要事项是中国?
...手”即将换人,这其中释放出了什么信号?拜登政府首要事项是针对中国,具体又有什么动作?近日,美国国务卿布林肯公开宣布了副国务卿纽兰即将卸任的消息。布林肯称,纽兰告诉他,在未来几周她将辞去负责政治事务的副...……更多
发疯过后,再看人间,万物可爱
...”我:“妥。”发疯,这个词曾是我们年轻人中间的一个禁忌,它仿佛永远与成熟、理智相对立。我们总是被教导要克制情绪,控制自己的行为,与周围的人和事和谐相处。然而,随着时间的推移,我们逐渐意识到,发泄情绪对...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
健康食谱是关乎我们日常饮食的重要因素,它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡,我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中,我们将介绍一些健康食谱...……更多
...层减负座谈会上说,自当地新近出台了《为基层减负有关事项问答》后,他肩上的担子减轻了不少。孙卫兵的感受得益于崇川区今年开展的线下走访+线上问卷形式,面对面沟通、点对点解难,依托2条基层减负举报热线、16个社...……更多
很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
...不要过量,更不要酗酒,保护肝脏健康。暴饮暴食和高脂饮食。暴饮暴食和高脂饮食会导致肥胖和脂肪堆积,增加肝脏脂肪肝的风险。长期下去,还会引发更严重的肝炎和肝硬化等疾病。所以,我们要养成良好的饮食习惯,适量...……更多
更多关于健康的资讯:
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
时间如梭,转眼间10月过半,即将迎来秋天的最后一个节气~霜降,今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至,天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
鲜嫩美味的小银鱼汤,做法简单却惊艳味蕾
每当想到汤品,心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤,正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱,还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
冰镇豆浆,清凉滋味一口爱上
说到家常饮品,豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯,还是闲暇时的清爽选择,豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香
2024-10-13 09:56:00
茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸
嘿,朋友们,今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆!别看它名字听起来文静雅致,喝起来那可是透心凉,心飞扬,简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
辣豆酱这样做,香辣开胃,让你吃到停不下来
在家里自己做一罐辣豆酱,不仅经济实惠,还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条,还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
鸡脚这样做,口感Q弹,满嘴留香,回味无穷
说到鸡脚,可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃,但其实鸡脚的做法可是花样百出,不仅有家常版,还有各地特色的做法,随便换换配方
2024-10-13 09:59:00
揭秘胃病根源:为何调和气血是治疗关键?
在中医理论中,胃病作为一种常见的消化系统疾患,其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血,作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
一碗家常饸烙面的美味秘密
说到饸烙面,这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条,背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西,人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00