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心理学:遭遇背叛的痛苦可以从两方面觉察自己,会有痛苦感
...自己人生最好的负责。02面对背叛,为什么被背叛者会陷...……更多
焦虑、自我苛责的背后是什么?你向内看见自己了吗
...常令本就敏感的他们多了一层人际交往上的心理负担。从心理学的角度看,这种情况属于“高敏感人群”,它是一种比较稳定和持久的人格特征。需要做的并不是“改善”或“克服”它,而是选择“接受”和“适应”它,不必为...……更多
省精神卫生中心张旭静:心理创伤如何自助
...津医科大学临床医学专业,硕士毕业于中科院心理所应用心理学专业。北京大学第六医院国内访问学者,中德系统家庭治疗及督导师班学员,南京脑科医院儿童心理卫生中心研修生。从事精神科临床、科研、教学工作19年,参与...……更多
正视心理问题,防止悲剧重演
...来的无尽哀伤,就很难避免孩子们在一时冲动下犯傻。从心理学的角度来看,孩子的性格起源于家庭、显现于学校、成熟于社会,这是一个孩子性格成长的三个步骤。因此,心理健康教育和生命教育不仅是家长和学校的事,也是...……更多
用更宽广的视角看待事物时,才能够减少痛苦的产生
...实都是你的心理定势所致,而非真实存在的呢?本文将从心理学的角度,为大家解读这个现象。心理定势指的是个人在面对问题时,倾向于采取一种固定的思维方式和行为模式。人们往往根据自身的价值观和经验,对不同的事物...……更多
为什么三岁前的事,记不起来了
...的强度和持久性。关于情感对记忆的调节,神经生物学和心理学的科研人员都对此做过研究,这跟大脑中一个叫杏仁核的脑区有关。我们可以把杏仁核理解为掌管情感的脑区,那么有杏仁核参与的记忆,一般会更牢固和持久。”...……更多
...人,了解气候变化如何影响我们的心理健康至关重要。”心理学博士、正念导向心理治疗临床、教学和研究专家玛丽亚姆·霍姆斯表示:“全球变暖影响心理健康是多种因素共同作用的结果。”“越来越频繁和严重的自然灾害,...……更多
新的一年,怎样打破“生活停滞感”?
...简单心理(ID:jdxl2000)什么是「活着的感觉」?存在主义心理学家 Rollo May 说:「如我所是」。意为:我了解自己,我感受自己的存在。我追求与价值观相一致的、发自内心热爱的生活,而与外界标准无关。但这几年我发现,这...……更多
心理师说|机械地模仿,是家庭关系中的大忌
...过度焦虑时就会影响自己在理性和智力层面做出的判断。心理学把这种现象理解为“退行”,朋友机械地模仿别人解决问题,其实就是处于一种退行状态。我们都知道一段健康的家庭关系对于孩子的成长有多重要,学习心理学和...……更多
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
...对正确,会对人们的心理产生什么影响呢?北京师范大学心理学教授王芳在《我们何以不同》书中提到一个词,叫“快乐的暴政”。她认为,“追求幸福当然没问题,但是我们对于幸福的理解和定义却可能是局限的。比如把幸福...……更多
恋爱脑可能是病,严重者会致命
...爱脑人群有三个特点在程明看来,“恋爱脑”并不是一个心理学上的专业词汇,关于“恋爱脑”的形成,也有多种心理学理论的解释。除了边缘型人格障碍之外,有专家称“恋爱脑”的本质是焦虑型依恋。“人与亲密对象的连接...……更多
如果不是真心,请不要对我太好
...望被真心对待的原因源自于人类的根本需求——归属感。心理学家马斯洛提出的需求层次理论表明,人类有一种强烈的需求,即需要被他人接纳、理解和爱护。这种需求在感情关系中表现得尤为明显。当我们感受到真心的关怀和...……更多
成年后最大的勇敢,是活出“边界感”
...起吃午饭,但你不好意思拒绝;▨ 在感情中遭遇 PUA……心理学对“个人空间边界”(Personal space boundaries,PSB)的定义是:个体内部(身体、思想和精神)与外部环境之间的动态分界线(Scott,1993)。边界过于开放的个体往往具...……更多
重医大附三院举办“综合医院精神医学联络会诊专委会2023年学术年会”
...所韩布新教授:《全人成长阖域健康》韩布新教授从文化心理学的角度探索了四种自我的整合,帮助我们更好的理解和促进人的心理健康发展。北京师范大学发展心理研究院博士研究生导师李庆安教授:《太极访谈疗法:太极智...……更多
婚外情心理学:小三不可怕,原配不要陷入“野马效应”的漩涡
...越多,这些才是拖垮原配,让原配痛不欲生的真实原因。心理学上有个概念叫做野马效,是指因对外部挑战的剧烈情绪反应而导致负面后果的现象。野马效应来源于自然生物界的规律。在非洲大草原上,有一种血蝙蝠,专门靠吸...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...时的情绪波动和心理疾病之间的界限,首都经济贸易大学心理学教授杨眉给出了科学的判断标准:“最低的标准就是你的社会功能是否健全。对学生而言,最基本的社会功能有两个:学习和交友。想要判断,就看你能否达到课业...……更多
从心理学上来说,拥抱其实是比接吻更亲密的行为
...给他一个拥抱,那么这个男人对你的爱是值得考虑的。从心理学上来说,拥抱其实是比接吻更亲密的行为。因为拥抱时两个人的接触面积最大。身体接触面积越大,这种行为所代表的情绪就越强烈。一个长时间的拥抱足以驱散分...……更多
...程度,都会显著影响患者对疼痛的感受。接下来,本文从心理学的角度,深入剖析为何骨科术后疼痛更难忍。一、骨科术后疼痛的心理因素(一)恐惧与焦虑面对骨骼、关节等重要部位的手术,患者往往会担心手术效果和术后康复...……更多
...常高的期望了。人都需要被尊重和认可,孩子也不例外。心理学认为,在孩子小的时候,自尊和自信心的形成,主要受他人评价的影响,比如在父母的赞赏和肯定中,慢慢形成自我意识中自我评价体系。青春期最重要的任务之一...……更多
《悟青春》:当代学生的心理图鉴
...反常,用影像去模拟主人公所看到的世界,这显然是一种心理学的模拟而不是现实主义,不断变换着的色彩与镜头试图向我们展示魏东有别于常人的精神状态,也恰好符合他此时在生活学业中承受的双重压力。魏东通过接受心理...……更多
过着悲惨生活的女性,在这三个方面都是渺小的
...人提供了舒适的生活,但代价却是残酷的背叛。这揭示了心理学中一个隐藏的现象,称为“接收者恶意”。这是一个非常流行且违反直觉的心理学概念。这种心理现象就是,即使一个人不断地接受别人的恩惠,当自己得知自己无...……更多
心理学研究表明,让一个男人爱上你需要一点技巧
...其阻隔自己的幸福,不如学会运用技巧,低投入高回报。心理学研究表明,让一个男人爱上你需要一点技巧。1、心理学中有一种蔡格尼克效应,即已经做过的事情在还没有做的时候会更有趣。那是因为未完成的事情会在人的大...……更多
对于那些不合理的要求,要学会拒绝
...不能忍受拒绝。一、拒绝他人的痛苦源于我们的心理依赖心理学研究表明,当我们拒绝他人的请求时,我们可能会感到内疚或不安。这种心理依赖可能源于我们的社会文化,因为我们的文化强调合作和互助。在这种文化背景下,...……更多
女子带女儿见前夫最后一面,分开两年相对无言,女子默默流泪
...该做些什么来走出痛苦呢?一、 接受现实,积极面对:心理学中的“接受与承诺疗法”(ACT)认为,接受现实是走出困境的第一步。对于离婚的女性来说,接受现实十分重要。不要沉溺于过去的回忆和伤痛中,而是要勇敢地面...……更多
心理学解析出墙男人的真实心理:对妻子的愧疚心是怎么没了的?
...么出轨男人对妻子的愧疚心,会慢慢的没有了呢?苏悦从心理学层面解析这个问题的话,主要是两个原因。第一个层面的原因是,人都是有自我辩解机制的。就是大多数人犯错被别人抓到了之后,第一反应肯定不是道歉认错,而...……更多
分手后,为什么忘不了前任,过来人告诉你原因
...和前任一点关系都没有,因为过去的事情已经无法改变。心理学上有蔡加尼克效应,是一种记忆效应,是指人们对于尚未完成的事,比已完成的事情印象更加深刻。分手成了一段恋情的未完成之事,前任成了最放不下的人,让人...……更多
“北大数学天才”柳智宇独家回应: “人生每一步都算数,都是人生非常宝贵的财富”
...却转身遁入空门,出家为僧。11年半后,下山还俗,投身心理学行业,而后结婚,并创办了自己的公司。有人为他扼腕叹息,有人怒其不争,还有人质疑他进入商业赛道逐利。回首这些过往,柳智宇告诉大皖新闻记者,“人生每...……更多
心理学家:4个心理学知识,教你读懂他的空间,让他更爱你
营销中,我们需要心理学知识;而在爱情中,更需要心理学知识,因为只有懂得人心,懂得人性,才能更好地处理感情问题。其实,感情也是有规则的,遵守的人能收获甜蜜的另一半,不遵守的人,往往会被爱所伤。很多时候...……更多
畸形的恋母情结危害有多大?看完日本这1个案例,你就懂了
...这是“畸形恋母”。关于“畸形恋母情结”,不得不先从心理学上的“恋母情结”说起。一、“恋母”与“畸形恋母”在很多人心中,“恋母”这个词一直都是有褒奖也有污名,可谓毁誉参半。但是在心理学上,“恋母”本身不...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...是这种痛楚只是短暂的,在分娩的过程中,我们可以通过心理学的一些小技巧如正念放松来达到减轻痛感的作用哦。要准备好跟自己的孩子共同成长很多年轻女性会持有一种观点,自己还是个孩子,要怎么去带自己的孩子呢?于...……更多
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为什么我们遇到过那么多人,现在还是单身
虽然我现在依然是单身,但我觉得单身并不是一件可怕的事情,我现在已经慢慢习惯了独自生活的独立和自由。但在我的心中也渴望有一个爱我陪伴我的人
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把女朋友惹生气了怎么办?如何哄好她不生气
恋爱中惹女生生气的事情经常出现,很多男生都不以为然,也不太会顾及女生的心思,有时候把女生惹生气了也不知道,发现女生生气不理自己了才意识到问题的严重性
2024-07-03 11:13:00
男生到底喜欢什么样的女生?是漂亮贤惠,还是懂得爱自己有个性的
我一直在想,男人到底喜欢什么样的女人?以前我觉得男生一定喜欢那种懂事、贤惠、听话、不作不闹的女人,因为现实中,男人往往娶的也是这种类型的女人
2024-07-03 11:14:00
遇到喜欢的女孩,尽力去争取,要不然就会错过一个好女孩
有些男生遇到自己喜欢的人,心里总是在抉择,要不要去争取一下?考虑到自身的情况,不争取吧,万一对方也喜欢自己呢,白白错过了
2024-07-03 11:15:00
男人和前任还有联系,说明他念旧情,他心里还有前任
有的男生即使已经结婚,还是忘不了以前那段感,对于爱而不得的女人,心中总有些放不下的执念,而这样的感觉,会把现任和前任进行比较
2024-07-03 11:15:00
感情一旦有了隔阂怎么办,是顺其自然,还是积极面对
两个有缘人在一起相处的过程中,因为背景,成长,生活环境,接触的人群不一样,受教育程度的不同,加上性格的差异,两个人在某件事情上有分歧
2024-07-03 11:16:00
遇到喜欢的人,但她已经有对象了,学会尊重,不打扰
遇到喜欢的人难也不难,可能是街头偶遇的一个瞬间,也可能是一个背影,好不容易遇到一个喜欢的人,却发现他身边早已经有了人,放弃还是继续
2024-07-03 11:16:00
为什么现在的年轻人只恋爱,不想结婚
我现在发现,身边越来越多的人谈着恋爱,却选择不结婚,这背后隐藏着多种多样的原因。不管是哪种原因,婚姻都是需要经营的,只有双方都有了在一起经营的心思
2024-07-03 11:17:00
刚加的女生怎么聊天,才能顺利地聊下去
刚加的女生,因为相互的了解不够,如果开场没有掌握好节奏,没有带动对方的情绪,那很快就会到无语的地步,那怎样聊天才能让刚加的女生和你顺利地聊下去
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放下一个爱而不得的人,最好的方式是什么
如果一段爱情让你执念很深,但最终的结果还是不能在一起。怎样才能彻底地放下?不是强制自己拉黑删除,更不是时间和新欢,而是做到以下三点
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女人不喜欢你,聊天的时候就会有提示,早点明白,早点放手
当女生和自己喜欢朋友聊天的时候是什么样的状态,她会跟分享有趣的事情,可能是随口而出,聊一些八卦,聊生活和工作,而且表情上是那种喜笑颜开
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