• 我的订阅
  • 头条热搜
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...在月经期间,许多女性可能会感到腹部胀痛、腰酸背痛等不适症状,有些女性体内湿气、寒气较重,可能会出现盗汗频繁、全身乏力的明显反应,在这个特殊的时期,女性的身体需要更多的呵护与照顾。生活中,很多女性在月经...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...有着不言而喻的影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然而,饮食中哪些食物是胃病患者的朋友,哪些又是潜在的敌人呢?胃病患者的豆腐困惑:食用与忌讳胃部疾病,如胃炎或胃溃疡,常伴有疼...……更多
...入呼吸道传染病高发季首先做好预防,如有相关病毒感染症状及时就诊,大众也不必过于恐慌。”他提醒,老年群体在公共场合尽可能戴好口罩,一方面是为过滤病毒和细菌,另一方面有利于气道保暖;同时,60岁及以上的老年...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...如果孩子没有牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受或是伴随消化道不适症状的话,可以少量进食奶制的冰淇淋或低糖酸奶。进食时小口慢咽,既可以增加能量摄入,又可以缓解咽喉的烧灼感。 病程后期,如果症状只有咳嗽,待咽喉疼痛...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...的药物(如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等),以免加重不适症状。若因特殊原因需服用此类药物,需遵医嘱,同时使用抑酸剂或胃黏膜保护剂,以减少对胃黏膜的损伤。 保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张、疲劳,容易造成...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...在胃癌的早期,可能会出现一些非特异性的症状,如腹部不适、食欲减退、嗳气等,但是,随着病情的进展,肿块会变得越来越明显,可能会被患者轻易地察觉到。食欲减退,体重明显下降胃癌是一种严重的疾病,它会导致食欲...……更多
远离食道癌从小事做起,7类人要尽早筛查
...该如何去区分慢性咽炎和食管癌呢?慢性咽炎引起的咽喉不适主要有咽喉干痒、灼痛,且喉咙处感觉有异物感,咽不下去、吐不出来,对正常的饮食不会有影响。同时,早上刷牙的时候还会有恶心、干呕表现,日常可能会有频繁...……更多
这一些有效的胃疼缓解方法,能帮助您重拾健康
胃疼是我们常常会遇到的一种不适,它可能给我们的日常生活带来困扰。然而,不必过于担心,因为在胃疼时,我们可以采取一些简单的方法来缓解症状,恢复舒适感。本文将为您介绍一些有效的胃疼缓解方法,帮助您重拾健...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...。然而,尽管南瓜营养丰富、美味可口,但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用,如果将这些食物与南瓜放在一起,可能会给健康带来问题和麻烦,所以在享用南瓜的美味和营养时,也需要注意食物搭配的禁忌。01南瓜的营养价...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...连续多日娱乐熬夜、暴饮暴食加重胃肠负担可能引发胃部不适和消化不良。市人民医院消化科主任刘艳迪向市民介绍了春节期间常见的消化道疾病及其家庭应急处置方式。急性胃肠炎 症状多有腹泻、恶心、呕吐,有时伴随发热...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
...手术、介入治疗和生物制剂等。早期症状三:腹痛和肝区不适肝硬化的早期症状还包括腹部不适和疼痛。这些症状可能与腹水、肝性脾大或其他并发症有关。腹水是肝硬化的一种常见并发症,它会导致腹部水肿和不适感。肝性脾...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...是在这里却需要提醒各位一点,虽然丝瓜好吃有营养,却不适合每一个吃,比如以下这5类人,为了健康,就需要远离丝瓜,建议大家了解一下。丝瓜的营养价值蛋白质:丝瓜含有适量的蛋白质,是植物性蛋白质的良好来源;碳...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...含量较高,过多的糖分摄入可能刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,胃病患者最好避免食用柿子。 山楂山楂是一种酸味较重的水果,它含有大量的有机酸和果胶等成分,可以刺激胃酸分泌,加重胃部炎症和溃疡等问题。此外...……更多
女生大姨妈来了不能吃什么东西
...过多的食用这类食物还可能会引起痛经、经血过多、肠胃不适等症状。7.高脂食物常见的高脂食物有牛羊肉、猪肉等,这些食物的热量较高,而且在消耗过程中会大量消耗体内的矿物质,而女性在月经期间身体本来就比较虚弱,...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...们食疗的方式,该如何调理呢?只要熬夜加班脸上就会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...,以及简单的方法,如何燥痰祛湿,健脾养胃,让您摆脱不适,迎来更健康的生活。想知道更多吗?请继续阅读久坐不动,身体悄悄积聚痰湿想象一下,您每天大部分时间都坐在办公桌前,或者久坐于电视机前,对吧?这看似舒...……更多
...吸道和肺脏疾病中,如常见的感冒、肺炎等均会出现咳嗽症状。从西医学角度来讲,咳嗽本身并非一种疾病,而是由于呼吸道炎症、异物,或其他物理、化学因素刺激呼吸道黏膜,诱导咳嗽中枢引起的保护性反射动作,意在将呼...……更多
胃胀反酸来劲?是消化系统在报警,如果出现这几种症状就要注意
...午餐后不久,他感到胸口一阵灼热,伴随着胃部的胀感和不适。这并不是第一次,但像往常一样,他以为只是小问题,一杯热茶就能解决。但这次,情况并非如此简单。当夜,张伯辗转反侧,胃部的不适变得越发严重,反酸和胃...……更多
什么是结肠癌?医生提醒:身体出现2大不适,或说明癌症已来临!
...下降,并且还会使结肠功能受损,从而出现一系列的肠道不适症状。而在日常生活当中,有很多不良的饮食、生活等习惯,会导致人体的结肠出现一系列的病变,比如结肠癌。这是一种发病率和死亡率非常高的恶性肿瘤,一旦患...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
王女士,36岁,1个多月以来频繁感到右上腹不适,食欲不振且易劳累,因为正值酷暑,王女士误认为这是由于天气炎热造成的,并未就医。但近日她发现自己脸色越发黄了起来,是不正常的那种黄色,她意识到问题的严重性,...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...糖分的特性对胃造成一定的刺激。特别是对于已经有胃部不适的人群,更应注意控制红枣的摄入量。此外,对于某些特定类型的胃病,如胃酸过多等,过甜的食物都可能加重症状,红枣也应适当控制。综上所述,红枣并非胃病的...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...多发的健康问题之一。你是否经常在饭后感到烧心、胃部不适,甚至出现胃酸反流的症状?这些都是胃酸过多的表现。那么,胃酸过多究竟是怎么回事呢?中西医又有哪些妙招可以帮助我们缓解这一症状呢?让我们一起来探索吧...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...加,粪便不成形,多呈糊样状或稀水样便。可伴有排便前不适感,腹泻后不适感通常消失。3.腹胀一般白天症状明显,尤其在午后,夜间睡眠后减轻。部分患者可能伴有上消化道症状,如胃灼热、早饱、恶心和呕吐等。 IBS-D如何...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
...不良是一种常见的胃肠道问题,给人们的日常生活带来了不适和困扰。了解消化不良的症状、原因和预防方法对于改善消化健康至关重要。本文将介绍消化不良的常见症状,探讨可能的原因,并提供一些预防和缓解消化不良的方...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
...胀、腹泻、消化不良的人来说,过量食用桂圆可能会引起不适,因为桂圆中的营养成分较丰富,可能过于刺激肠胃。因此,对于肠胃虚弱的人来说,适量食用桂圆即可,避免过度食用。2.糖尿病患者:桂圆含有一定的糖分,糖尿...……更多
预防宝宝出行的水土不服
...不服,是指人体在短时间内不能适应新的环境,出现消化不适、腹泻、感冒等症状。那么,如何预防宝宝出行的水土不服呢?一、出行前做好充分准备1.了解目的地的气候、饮食特点出行前了解目的地的气候特点,可以为宝宝准...……更多
吃羊肉会上火吗
...上火。在食用羊肉时,需要注意适量,避免过量造成身体不适。如果出现上火症状,可以适当调整饮食习惯,多食用清淡、易消化的食物。二、容易上火的食物1、荔枝荔枝属于热性食物,含有较高的糖分和果酸,过量摄入糖分...……更多
南瓜和它是“死对头”,两者不能同食!否则养胃瓜变“伤胃瓜”
...;最近,张女士发现,尽管她一直在吃南瓜养胃,但胃部不适反而加重了;这让她非常困惑,于是她来到了我的诊所寻求帮助;南瓜:养胃还是伤胃?南瓜,作为一种常见的蔬菜,因其丰富的营养价值和甜美的口感,深受大家喜...……更多
百日咳不能吃什么食物
...如果食用过于油腻或难以消化的食物,可能会加重胃肠道不适,影响食欲和消化功能。应尽量避免过多的油炸食物、高脂肪食物和难以消化的食物,选择清淡易消化的饮食。3、冷饮冷食冷饮和冷食可能会刺激咽喉,加重咳嗽和...……更多
这种水果全身都是宝,酸甜可口、随处可见还价格亲民
...吃橘子。好了,今天的分享就到这里了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
更多关于健康的资讯:
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00