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当你的身体有了4个症状,说明你很累了,要停下来好好休息了
...一些执念,活成了本末倒置的样子。当你的身体有了4个症状,说明你很累了,要停下来好好休息了。02每天,身体都感觉很累一个人感觉很累时,身体一定会发出信号。就比如:每天早上起来之后,身体都会觉得很累。人,若是...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
...从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进行解答。焦文燕介绍,这种综合征的表现可以包括以下几个方面:1.身体症状:常见的身...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...普遍,尤其是生活节奏快、压力大的人群。了解亚健康的症状、原因及改善方法,有助于我们及时调整生活作息,保持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳:经常感到疲劳、精力不足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...困乏,没精神。属于季节性。但是如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟。一、睡眠不足持续劳累首先考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳,由于工作时间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家...……更多
远离节后综合征有“良方”
...们从放松状态回到工作或学习状态出现的一系列身心不适症状。对此,专家提醒,应及时进行科学调整,减少节后综合征带来的不适。■ 调适心理“我现在没精神,感觉浑身不舒服。”29岁的李晚(化名)告诉记者。李晚今年回...……更多
癌细胞扩散后,为啥病人依旧显得精神奕奕,胃口良好?告诉你答案
...,处理不当将会严重威胁生命。#中秋国庆健康行#癌症的症状多种多样,这往往取决于个体之间的差异,通常来说,癌症患者会感到局部组织的不适,因为那里可能会出现细胞异常增生形成的肿块。同时,由于癌细胞无序生长,...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...题。但是,情绪低落只是冰山一角。当它伴随着其他几个症状时,情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情的问题了,它关乎我们的整体健康。如果你发现自己不仅情绪低落,还伴有其他一些症状,那么,是时候认真...……更多
“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,不妨先测下
...冠后遗症了?“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,你占了几条?1、痰多咳不完新冠转阴后,很多人感觉自己嗓子眼里,痰液就像是无穷无尽。总是有一口浓痰卡在嗓子眼,用力咳出来之后,不久就又有了。如果没有...……更多
狐大医 | 孩子身体僵直、无法行走?可能是心理疾病的信号
...患者还可能有一个或多个肢端或全身出现夸张震颤。这些症状与一些疾病的症状相似,如共济失调症、失用症、运动不能症、构音困难、异常运动和瘫痪。木僵指的就是患者的动作行为和言语活动完全受到抑制或减少,并常常保...……更多
精神疾病的症状与征兆
...神秘的大门,通向内心深处的未知领域。理解这些疾病的症状与征兆,是拨开迷雾、为患者提供关怀和支持的关键。接下来,本文将深入探讨抑郁症、焦虑症、精神分裂症和躁郁症等常见精神疾病,帮助更多人对精神疾病有更深...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...题,对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!症状1:食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一。患者常常会感到腹部胀满、胃部不适,对食物没有兴趣,甚至出现恶...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
...报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示:如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“新年新气象”荡...……更多
现代人“脆皮”症状有哪些?不想身体受罪要留意,健康意识很重要
...比如常常熬夜和不定时餐饮,发现自己经历了一系列不适症状,包括发觉脱发加剧、偶遇低血糖和头晕,甚至嘴角疱疹的反复出现。周鑫的例子并非个案,实际上,一项调查揭示,超过半数的青年人自觉身体状况处于亚健康状态...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素:体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足,通常表现为力不从心,犹如干枯的河床缺乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因,包...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...睡眠不足等问题困扰,生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍?如何获得高质量的睡眠?广外医院急诊科医生孟祥为您解答。◆怎样的“睡不着”才能称之为失眠?◆翻来覆去睡不着是很多人都出现过的睡眠烦恼...……更多
指甲上的“月牙”和气血有关系吗?聊聊气血两虚的症状有哪些?
...自己气血两虚,但是,真的是这样的吗?气血虚都有哪些症状表象呢?一起来看一下吧~睡眠质量差睡眠质量差往往是气血两亏比较常见的症状,通常来看,气血旺盛的人躺下后可以很快进入睡眠状态,呼吸平稳,睡眠的质量较...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...人患心血管疾病的风险比不午睡的人高。加重焦虑和抑郁症状午睡可能会加剧焦虑和抑郁症状,一项对初级保健患者的研究发现,那些午睡时间过长的人更容易患上焦虑症和抑郁症。不想午睡白睡?要达到这4个标准创建一个适...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...生很喜欢打牌,经常通宵,前几天他起床的时候有胸闷的症状,但却没有在意,没想到前几天某晚上在通宵打牌的时候突然发病,出现了剧烈的疼痛。随即医生就对他进行了心肺复苏,同时通知麻醉和气管插管呼吸机辅助,呼吸...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...,从而导致一系列生理和心理上的变化。虽然每个女性的症状可能有所不同,但总体来说,更年期综合征的表现是十分明显的。而随着时间的推移,当更年期逐渐接近尾声时,女性的身体也会发生一些变化,这个时候,女性的卵...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...是听从了医生的建议。果然,换了行军床后,手麻脚麻的症状完全没有了,每天中午虽然只睡30分钟,下午却精力充沛,再也没有昏昏沉沉的感觉。其实,李先生刚开始是陷入了午睡的误区,小看了午睡姿势的重要性,也错误地...……更多
如何摆脱“节后综合征”?淄博市精神卫生中心专家来支招
...原因的恶心、眩晕、肠道反应、厌食、焦虑、神经衰弱等症状。这种种状态统称为“节后综合征”。“节后综合征”的具体表现为:迟到早退,行为懒散,假日时放松的心情依在;工作中人到位心不到位,人浮于事,工作漫不经...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...病的诊断标准,但个体感觉到的疲劳、焦虑、睡眠不佳等症状却是明显的。事实上,世界卫生组织提出,全球有75%的工作年龄人口处于亚健康状态。这一数字不仅仅是一个统计,它也反映出现代生活节奏对人体健康的影响。亚健...……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状。除了身体上的不适,工作疲劳还可能导致心理健康问题。例如,一项对办公室员工的调查发现,长期处于高强度工作压力下的员工,抑郁和焦虑的风险更高。这不仅...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...觉的时候总是频繁醒来,这是失眠患者最常见的一个身体症状,平时总是感觉自己的睡眠不真实,特别容易被吵醒,睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度,似乎是在睡觉,但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...盈和活跃可以使人体体温稳定,并防止出现寒冷和低体温症状。促进新陈代谢阳气的充足可以加速新陈代谢,促进营养物质的吸收和利用,以及废物的排泄,它对于维持消化、吸收和排泄功能的正常运行非常重要。提供活力和精...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...讨食物与情绪之间的关系,揭示那些可能加剧抑郁和焦虑症状的食物,提醒大家在享受美食的同时,也要关注它们对心理健康的潜在影响。通过理解这些食物如何影响我们的情绪,我们可以更加有意识地选择对身心都有益的食物...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...个概念,指的是体内湿邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你,你的身体可能比较健康。...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...也没有别的不适,就没放心上,买了点降火的药物服用,症状也得到了缓解。然而,一段时间后,这个症状再次出现,而且这次颜色鲜红,意识到问题严重性的张大爷一家,连忙去了医院检查。当时做完B超后,医生表情有点凝...……更多
男性身体若突然出现这4个异常,或说明前列腺癌来了,需及时就医
...色比较深,在排尿的时候还有尿流变细、排尿困难之类的症状就要警惕是前列腺部位出现了问题。 二、精神状态变差男性的前列腺有着调节内分泌的作用,若是前列腺出现了问题,患者的身体内分泌以及神经系统都会受到影响...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
...”,帮助你补足亏损,精神百倍!一、肝血亏虚的原因及症状肝血亏虚,顾名思义,是指肝血不足,导致身体各部位失去滋养的一种状态。常见症状包括失眠多梦、抽筋脚麻、头晕眼花、面色萎黄、乏力等。长期积累,还会影响...……更多
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为了自己的孩子,她帮助小三上位,又替小三赶走了老公的其他情人
为了帮助林燕上位,谢小舟找人调查了自己的丈夫张春,发现他在外面还养着一个情人,是一个年轻的女孩,林燕一个离异的女人,跟青春活泼的小女生根本没法比
2024-05-24 10:19:00
发现老公出墙后,我偷偷服了药,还亲自帮小三转了正
知道我老公出轨的时候,我的几个好友都觉得不可思议,在她们眼中,我漂亮温柔,气质十足。更重要的是我并不是一只花瓶,我思维缜密
2024-05-24 10:20:00
我意外流产,前夫骂婆婆:你自己生不了孩子,还故意害我的孩子
离婚的时候,前夫说家里的房车都是他的,我什么也不能带走,我说那些东西我都不稀罕,我只要带婆婆走,于是办完离婚证,我带着婆婆一人拉着一个行李箱
2024-05-24 10:21:00
我爸出墙被人打,我妈要离婚,我爸:又不是头一回,之前没见你闹
我爸躺在医院里,头上缠着纱布,一边脸肿起来了,有点像猪头,看样子真是滑稽。我在家里炖好排骨汤带到医院,他的右手骨折了,不太好喝汤
2024-05-24 10:22:00
我以为自己是好男人,直到遇到无欲无求的小三,她说我们只是床伴
我已经四十多岁了,在一个中型企业工作,小有成就,结婚十几年,儿子也已经十岁了。这些年我置了不少房产,把两边的老人都接过来养老
2024-05-24 10:22:00
在我升职的关键期,情人逼我离婚娶她,我拒绝,情人:可由不得你
上一篇说到我出轨单位的吴文文,妻子陈玥知道后果断跟我离了婚,但是我面临升职的关键时期,为了降低离婚对我的影响,陈玥同意离婚不离家
2024-05-24 10:23:00
妻子提离婚,我怕影响升职不同意,妻子:你出轨时没想到这些吗?
周末的时候岳父岳母来家里看孩子,妻子陈玥做了一桌好吃的,岳母在陪孩子玩,我则陪着岳父在桌上喝着酒。岳父是单位有点实权的领导
2024-05-24 10:24:00
消失40年的父亲突然回来要我养老,我回他:我还想找你要抚养费
我正在上班,同事说有个女人在门口找我,我走出一看,一个四十岁左右的女人站在那,见到我就问:你是肖如姐吧。我不喜欢陌生人跟我姐妹相称
2024-05-24 10:25:00
第一次去男友家,因为带的礼物不够贵重被男友妈妈嫌弃
我跟男友恋爱三年了,感情一直很稳定,我们的年龄也不小了,于是我们商量了一下就准备定下来。交往几年,我们都没有见过对方的家长
2024-05-24 10:26:00
老公出墙,小三上门挑衅,我回她:他外面睡过的女人不止你一个
第一次发现老公出轨,是因为他穿了一件花衬衫。女人的第六感真的无法形容,特别准的那种,老公这人平时比较低调,很多衣服都是我陪着他去买的
2024-05-24 10:26:00
我插手了姐姐的婚姻,最后成了全家的罪人
我是爸妈的第二个孩子,上面还有个姐姐大我三岁,父母做点小生意,生我姐姐的时候家里的生意做得很顺。姐姐出生就成了家里的公主
2024-05-24 10:27:00
在农村没有儿子,就要面对这些现实问题
随着时代的发展,人们重男轻女的思想已经没那么严重了,但是在农村很多家庭仍然坚持要生到儿子才肯罢休,因为在农村没有儿子受人欺负不说
2024-05-24 10:28:00
老公是凤凰男,经常有亲戚来家里住,我这样做,他自己把亲戚送走
结婚这么些年,我成了老公老家那些亲戚口中的好媳妇,谁见到老公都要夸我几句。我也大方的跟那些亲戚问好:有空去我们那玩啊。听到我说这话
2024-05-24 10:28:00
家庭内耗越来越严重,这真的只是我一个人的问题吗
老公在外地上班,一个月回来一次,我在家里上班,带着两个孩子,是两个男孩,一个幼儿园,一个小学四年级,婆婆有时候会过来帮忙煮饭
2024-05-24 10:29:00
突然得了一套房,打破了我们原本平静的生活
有一套房子恐怕是很多人半生的梦想,但如果一套房子让你原本和谐的家庭出现了裂痕,你还会想要这套房子吗?先来说一下我们家的基本情况
2024-05-24 10:30:00