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钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
...美,营养又滋补,隔三差五来一碗,全身暖暖的,还增强免疫力。小贴士:1、竹荪比较容易煮熟,不要提前和鸡肉一起放,最后加入,大概煮10分钟就可以,煮的时间越短才能保证它的营养不流失。2、竹荪鸡汤不要放任何调味...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...C等多种元素,能够促进血液循环,增加血红蛋白,提高免疫力。红枣还具有调理肠胃、促进睡眠的作用,被认为是女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱:红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材:红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰...……更多
仔猪育成率低怎么办?仔猪成活率低怎么办?养猪人快来看
...苗可以增加仔猪的免疫,确保仔猪在生长过程中有充分的免疫力。为了提高仔猪的育成率和成活率,我们要做好母猪和仔猪的饲养管理工作,只有这样才能提高仔猪的育成率和成活率。 ……更多
中国电动汽车百人会发起汽车数据安全“NCAP”抽样测试,加速行业规范发展
...讯云发布《智能网联汽车数据安全年度洞察(2023)-企业免疫力建设》报告(以下简称“报告”)。该报告前后历时3个月,调研了十余家汽车主机厂商及安全厂商,对汽车行业在边界安全、端点安全、应用开发安全、安全运营、...……更多
久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
...摄入;合理的饮食习惯,能够提供足够的营养,增强身体免疫力 ……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...一些证据表明,吃蓝莓可能有助于缓解抑郁症状。在小型研究中,研究人员发现富含类黄酮的蓝莓饮料有助于改善情绪,并可能降低儿童和年轻人患抑郁症的风险。此外,一项动物研究表明,富含蓝莓的饮...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
为什么很多人在被诊断出肝癌,一文揭开答案
...肪。在临床上,肝癌并不是没有痕迹的,如果最近有5种症状出现,就说明你的肝脏受到了严重的损伤。1、消瘦、乏力在肝癌的中后期,一般会出现消瘦、乏力等症状。有可能是因为肿瘤的代谢产物,导致身体出现代谢变化,导...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...季多喝苹果小米粥,能够调理脾胃,补充营养,提高身体免疫力,让全家人度过一个健康愉快的春天。若想家人健康饮食,又节约成本,为家庭健康着想,不妨尝试经济实惠的苹果小米粥吧!希望每个家庭都能通过这些简单做法...……更多
新华全媒+丨今冬多种呼吸道疾病交织 国家卫健委回应热点关切
...的可以对症缓解症状。但对于老年人、5岁以下儿童以及免疫力低下的特殊人群,建议及时就医。肺炎支原体感染增多,部分家长自行给出现咳嗽、发烧等症状的患儿服用阿奇霉素。对此,北京儿童医院主任医师王荃表示,这种...……更多
41岁孙俪近照曝光,脸部浮肿满脸沟壑
...幼时身体不好,想通过养生让自己的身体越来越健康提高免疫力。 在她的影响下,家里的成员也从小养成了好习惯,可不论孙俪每天有多自律,她呈现给大众的样子却是一言难尽。而这些早已经在之前的照片中显露端倪,照片...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...檬香气,还能提供丰富的维生素C。这种搭配有助于增强免疫力,促进消化,同时还有滋养皮肤的作用。2.无花果干和枸杞:无花果干和枸杞搭配,不仅口感醇厚,而且营养价值极高。枸杞富含多种营养成分,如胡萝卜素、维生素...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...,所以时间长了就很容易导致足部酸胀、麻木,这些不适症状都和足部受到的压力过大,导致血液循环不畅有关系。另外,如果在工作的时候情绪不好,或者是精神过度紧张,那么也很容易导致心情不爽进而影响身体健康。 所...……更多
金蝉受到细菌感染,被寄生成一种名贵的中药?药效超过冬虫夏草!
...营养价值非常丰富。而经常使用金蝉花,可以增强人体的免疫力,同时能够抗疲劳,改善人体的睡眠,最重要的是它能够保证。对于一些肾虚的人,疗效比较显著。金蝉花是一种中药材,古时候就有记载,也是一种比较古老的中...……更多
女性到底拥有怎样的身高、体重才理想?提醒:在这个范围内即可!
...发肠胃疾病的。而且时间长了,很可能会导致体质下降和免疫力降低。 2、增强体育锻炼想要拥有健康体重,养成良好的体育锻炼习惯是非常有必要的。尤其是对于经常处于久坐状态的上班族女性而言,如果长期缺乏锻炼,是很...……更多
德广医院中西“合璧”为贲门癌术后患者提高生活质量
...的中医治法,降低患者术后复发转移的几率,提高患者的免疫力和抵抗力,为赵庆良开具针对性的中药,并将中药磨成粉制成膏药贴到病灶处,并用西药注射加强治疗效果。系统治疗5天后,赵庆良恢复了部分饮食,通过吃流食...……更多
冬天是的“夺命坎”?建议中老年人“3做3不做”,健康安全过冬
...人来说,适当的锻炼是必不可少的。锻炼可以增强身体的免疫力,提高抵抗寒冷和疾病的能力。当然,冬天的锻炼也需要适度,选择一些较为温和的运动方式,比如太极、散步等。切忌剧烈运动,以免对身体造成不必要的负担。...……更多
牙周病的危害及预防方法
...果。6. 避免熬夜,规律作息。适当运动,增强体质,提高免疫力。7. 避免焦虑、抑郁等负面情绪。8. 戒烟戒酒,杜绝香烟、酒精对口腔的侵害。(周口口腔医院牙周科主任 张晶晶) ……更多
高原失眠 应对有方
...部分。良好的睡眠有助于恢复精力,消除疲劳,增强机体免疫力。日常生活中,大家可能会出现失眠情况,主要表现为睡不着、睡不醒、睡不好。在此,为大家分享一些缓解失眠的实用方法。记录睡眠日记。记录睡眠日记可以帮...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...对抵抗流感和其他呼吸道疾病有着良好的效果,增强人体免疫力,让你在冬天远离疾病的困扰。3.2营养丰富:萝卜富含多种营养物质,如维生素C、纤维素和木质素等。枸杞子也是一种天然的保健食品,富含多种营养物质和抗氧...……更多
扁桃体老发炎、咽炎总不好?老中医这个方子,用一个好一个!
...鼻炎、抽烟喝酒等不良习惯引起。因其病程长、难治愈、症状顽固,给病人造成极大困扰,也是专科医生颇为烦恼的问题。这种咽喉异物感,其实说的就是梅核气。在中医里面,其病机为痰气交阻,具体说来就是气滞+痰凝,其...……更多
腰酸背痛肾不好?别总吃韭菜,常吃“它”!利尿养肾,强壮腰力
...的食材。因为牛蒡中含有一种抗菌成分,对于提升人体的免疫力有着很好的帮助,像是经常腰酸背痛没有精神力的男性,就可以常用牛蒡来泡水喝! ……更多
接种流感疫苗,这些事项要注意
...要加强身体锻炼,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,提高自身的免疫力,养成良好的生活习惯。 ……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...的修复能力,还可以增强机体的抗氧化能力,有利于提升免疫力和抵抗力。但是蛋黄中含有大量的胆固醇,所以有些人认为每天吃鸡蛋会增加体内胆固醇的含量,还会损伤血管,那这种说法到底有没有科学依据呢?01每天吃一个...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...山药被认为是一种滋补强壮的食材,对于调理身体、增强免疫力有一定的益处。它的主要营养成分包括:膳食纤维、维生素、矿物质和黏蛋白,具有促进肠蠕动、促进血液循环、润肺、改善呼吸道不适。准备食材:猪蹄、山药、...……更多
任性出院不可取 遵从医嘱要切记
...药,则会影响药物疗效,甚至产生耐药性。血液病患者的免疫力特别低,过年期间需要在饮食上格外注意,忌大鱼大肉,宜清淡饮食,少去人多热闹的地方,同时也要避免亲朋的走访探望,以防传染。摘自《大河健康报》 ……更多
肝癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情
...免肥胖。另外,加强运动锻炼,减少脂肪蓄积,提高机体免疫力。通过以上讲解我们就懂得了,什么是肝癌?什么是肝硬化?这些肝病的真正涵义。肝癌、肝硬化往往是由乙肝、丙肝发展所致。所以我们生活当中一定要重视乙肝...……更多
南瓜和这3物“不相配”,别放在一起吃,否则伤身伤胃
...它含有丰富的维生素C、微量元素及胡萝卜素,对于增强免疫力、促进肠道健康和保护视力都有着积极作用。然而,在食用南瓜时,也需要注意与某些食物搭配可能会引起不适或者降低营养价值。以下是几种与南瓜“不相配”的...……更多
阳春三月,喝9碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高个,更聪明
...不仅可以滋补身体、促进骨骼生长,还能增强智力、提升免疫力。因此,家长们可以在家庭餐桌上尝试制作这道美味的黄辣丁汤,为孩子打造一个健康成长的温暖环境,让孩子在阳春三月的时节,茁壮成长,更加聪明健康。 ……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...分和维生素C,常吃可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫,下面一起来看看吧。一、素炒西葫芦准备食材:西葫芦、葱、蒜、小米辣做法步骤:1.西葫芦洗净切小条,装入盆中,加2勺食盐,抓匀腌制10分钟,腌出水分。2.准备...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...保持室内空气清新。锻炼身体:适当的运动可以增强身体免疫力,有助于预防肺部疾病。市民可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等。饮食调整:饮食调整也是预防肺部疾病的重要措施之一。市民应保持均衡的饮...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00