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大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...—1、萝卜;“冬吃萝卜赛人参”,冬天是吃萝卜最好的季节,这个季节的萝卜营养丰富、价格实惠、口感好,冬季气候干燥容易上火,而萝卜性凉,可以清内火,萝卜的做法也有很多;下面和大家分享一个素烧萝卜的做法; 【...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
鲁网12月23日讯民间自古流传“三九补一冬,来年无病痛”的说法。冬日进补,首选膏方。自古以来,就有“一勺膏滋,十碗药”的说法。膏方,是中药的浓缩精华,可以调和气血、阴阳,兼具治疗和进补的作用,帮助人们从整...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
视觉:王岚季节变迁,岁月流转。北京时间1月20日22时07分将迎来大寒节气,同“小寒”一样,“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气,并且是二十四节气中的最后一个;“大寒”是由冬向春的转折点。每年公历1月20日或21日,...……更多
立冬吃饺子还是冬至吃饺子,秋未尽,冬已来!
...冬前的最后一个秋,从明天开始就是冬季的开始,在这个季节交替的时候,或许同样的蓝天和往日并没有太多的不同,但是日渐寒冷的天气和凉风都在昭示着冬天的到来,立冬之后日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
每到寒露时节,也正是秋高气爽的季节,大多数人的感受都是比较舒适的。但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...,就能够让我们身体中的,热量得到增加。现在是立冬的季节,所以在今天这个立冬的节气,多吃这4种食物的话,就能够帮助我们提高抵抗力,一冬或许不会生病。如果本篇文章对你有所帮助,欢迎点个赞或者分享一下,可以...……更多
潮汐表丨吸睛又吸金 杭州亚运会的“城市经济学”
...增长34.37%。三秋桂子香,最忆是杭州。从中国农历的秋分节气到寒露节气,杭州亚运会的“热度”始终不减。因亚运奔赴一座城“十一”期间杭州旅游热度跻身全国前三“跟着赛事去旅行”是近年来吹起的一股风潮。从冬奥会、...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...夏吃姜,不劳先生开药方!仲冬时节正是萝卜大量上市的季节,这个时候的萝卜新鲜水灵,价格也非常的便宜,通常只需要几毛钱一斤,只需要花上十几块钱就能买上一大袋!萝卜虽然价格便宜,但是营养价值却非常丰富,素有...……更多
西北冰雪旅游热度持续攀升
...年12月2日,游客在银川市阅海滑雪场滑雪。西北旅游市场季节性明显,以前过了国庆节便“入冬”,如今各类冰雪赛事活动打破冬季旅游“半年闲”,冰雪旅游热度持续攀升。六盘山深处的宁夏固原市泾源县是座人口不足9万的...……更多
举杯酒博|酒博会“酒温”渐暖,行业调整期巨头释放信心
...,同比增长8.2%。2022年,小酒馆行业同比增长21%;二十四节气酒、熊猫酒、生肖酒等文创产品推陈出新。酒类消费的场景日益活跃,消费的活力日益增强。”商务部市场运行和消费促进司副司长安宝军在酒博会期间表示,中国是...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...菜就是我们常说的雪里蕻,每年的冬季都是其大量上市的季节,雪里蕻有小雪红红火火的寓意,并且本身雪里蕻就是非常适合冬季食用的青菜,不论鲜食还是腌制后食用都非常美味。推荐菜谱:雪里蕻煎鸡蛋1.腌制好的雪里蕻用...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...暖 强身健体大寒时节,气温走低,自然界进入了收藏的季节。此时,人体也需顺应自然规律,调整养生方法。节气养生,旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日常注意防寒保暖应特别注意头部、颈部和脚部的保暖,可以选择...……更多
多地春暖花开展现活力图景 乡村振兴探索出融合发展“双赢”路径
...同品种的桃花树有十多万株,现在已逐渐进入桃花盛开的季节,整个观赏期能持续一个月左右,连绵数公里的桃花美景将春天装扮得分外美丽。远眺峨眉山,近看峨眉河,万顷金波花如海,流金溢彩百里香。现在我们看到的是四...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...好安排在下午。朱宏提醒,寒冷的冬天也是关节炎的高发季节,寒主收引,遇到湿冷的天气,疼痛加重。关节炎患者,除了要注意防寒保暖,最好每日能够热敷患处,进行适当的肢体锻炼,另外,穴位按摩、中药敷贴也有一定作...……更多
...竹塘犁土,母亲背着背篓,背篓里装着镰刀、锄头,他们踩着季节的鼓点出发了,我则在家里煮饭。我做好饭、炒好菜,囫囵地吃了两口后,便背着饭菜、碗筷向着苦竹塘进发。这块田离我家较远,走在乡间的小路上,耳边是鸟儿清脆的歌...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...汤就可以出锅啦!简单几步,美味的汤品就完成啦!春夏季节,来一碗冬瓜蘑菇虾仁汤真是美味极了!这款汤里的口蘑和鲜虾都是孩子们的最爱,放在一起煮汤,味道真是鲜美得不得了。这汤不仅好喝,营养还特别丰富,有助于...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来,这意味着冬天即将结束!大暑是一年中最热的时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!...……更多
小雪时节云南温暖如春
...繁的节气。在我国北方大部地区此时已经进入寒冰封冻的季节。云南省气象局正研高工郭荣芬:“小雪节气到来以后,整个大气环流完全改变,冷空气的发源地西伯利亚堆积了大量的冷气团,低压和低压槽活动较明显,同时东亚...……更多
...板栗能和胃健脾,缓解脾虚。秋梨金秋正是各种梨收获的季节,应季、新鲜,营养素损失少,是秋季水果之佳品。中医认为梨有生津、润燥、清热、化痰的功效。秋季天气转凉,老人孩子如果过多食用梨,会出现腹泻的现象。胃...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...常鲜美好吃。 第三宝:水果。春季是寒冷和温暖交替的季节,吃些水果可以开胃生津,清热凉火,止咳化痰,润肺助消化等,常见的水果有苹果、梨子、柑橘、柚子、草莓等都可以食用。惊蛰节气最流行的就是吃梨,据说有远...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...室内适当运动均可。立冬后天气转凉,人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内,养生保健也要注意护好阳气。立冬后通过艾灸调理阳气,可起到扶正祛邪、补益强身、激发人体免疫系统功能的作用。艾火的纯阳热力和药力还可...……更多
从幼年到老年,古人对各年龄段的美丽称谓
...们现在也经常用桃李来指代青春年少。24岁的女子则是“花信年华”,范成大在《元夕后连阴》中写道,“谁能腰鼓催花信”,以表达自己对春天的向往,而女子24岁正是大好年华,后来人们便渐渐开始用“花信年华”指代24岁的...……更多
包饺子、冻冰花、画消寒图,幼儿园萌娃沉浸式体验快乐冬至
...新悦城幼儿园为了让幼儿传承中华民族的传统习俗,感受季节和气候变化,培养幼儿动手能力,激发幼儿探索新知的欲望,新悦城幼儿园举行“冬至”主题活动,将劳动教育渗透到日常,带孩子们品味冬至习俗。 萌娃们洗好小...……更多
养阳护肝正当时
...冬寒还在,人体容易受外感而致病。同时,春天是发陈的季节,人体卫气随阳气向外升发,肌表腠理疏松不密,容易感受风寒外邪。老百姓常说的“春捂”就是顺应阳气升发的养生需求,衣服要逐渐减少,衣着要下厚上薄。春捂...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...渐近,我们迎来了一年中的第二十三个节气。在这寒冷的季节,调整饮食,选择一些暖身而又滋补的食材至关重要。而今天要为大家介绍的,正是适合小寒时节的“二白二红”美食搭配。“二白”指的是:山药、甜酒酿;“二红...……更多
...列2023年“为民办实事”项目,今年建成后,将为当地反季节樱桃园、阳光玫瑰葡萄园、低矮丰产蜜桃园、周边500多亩果椒园提供充足的水源。在满足区域内果园、农田灌溉及特色产业发展需求的同时,绘就了一幅沟净、水清、...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...的患者发病率增加,同时也是流感等呼吸道传染病的高发季节,很多人外出喜欢佩戴口罩,这样一方面可以抵御寒冷,同时具有一定的防雾霾、灰尘、避免呼吸道传染病(如流感等)传播的功效。但戴口罩必须口鼻都要遮着,同时要注意...……更多
...了,可是您准备好了吗?中医师提醒,秋季是寒热交替的季节,应补充水分,帮助身体调节,多喝温开水,可喝一些蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度;多吃新鲜蔬菜和水果;注意不吃或少吃...……更多
临邑:惊蛰到 万物长 喜看春耕农事忙 看看吧
...艳阳天,气温回升,万物复苏,中国大部分地区进入春耕季节,耕耘才是春天最美的姿态。我国传统文化中,一般节日忌吃梨。但惊蛰时节,民间素有吃梨的习俗,寓意着和害虫分离,远离疾病。此时天气乍暖还寒,比较干燥,...……更多
今年立冬不一般,古人总结3个特点,饮食上应注意什么呢?
...花一绽香。”时间飞逝,11月8日来到了立冬,它是二十四节气中冬天的开始,是“四时八节”之一,立建始也;冬终也,万物收藏也,正所谓“春生夏长,秋收冬藏”,是民间比较重要的节气。到了立冬,田间的劳动已经基本结...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00