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几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
人体每天都需求补充7大营养素,其中维生素B12是比拟特殊的一个,相比于其他的维生素,维生素B12是独一一种含有金属元素的营养物质。我国有很多人存在维生素摄入缺乏的问题,其中也包括维生素B12,从人体每天的需求量上...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种矿物质和维生素。小米具有清热解毒、健脾养胃的功效,对于高尿酸患者来说,经常食用小米可以促进尿酸的排泄,降低尿酸在体内的浓度,从而达到预防痛风的目的。三、空心菜...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...是一种营养丰富的蔬菜,它含有多种有益健康的物质,如维生素C、膳食纤维、黄酮类化合物、多酚类物质等。这些物质对心血管健康和预防癌症等方面具有积极的作用,然而,洋葱中含有的一些物质可能会影响尿酸的代谢。一...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...样被认为嘌呤含量较高的海鲜也相形见绌。豆芽豆芽富含维生素C、膳食纤维、矿物质等有益物质,对人体健康具有很多益处,此外,豆芽还具有低热量、低脂肪的特点,适合肥胖人群和糖尿病患者食用。但是豆芽当中的嘌呤含...……更多
秋冬季易受病毒侵袭 补充维生素C并非越多越好
...道传染病高发,老人担心会被病毒感染,他从网上得知,维生素C能提高免疫力,便囤了许多维生素C泡腾片。此次到医院,是想咨询药师,维生素C是否可以长期服用,特别是换季时,每天大量服用效果是不是会更好。不建议自行...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...羊肉的营养价值主要是羊肉富含优质蛋白,还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质可以补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。推荐用量:每餐50~100克为宜。中医认为,羊肉是温性食物,适合畏寒怕冷、形体瘦弱,...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...、抗疲倦、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰厚的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分可以促进人体新陈代谢,坚持皮肤安康。而钙、铁、锌等矿物质则可以满足人体对各种矿物质的需求,促进骨骼...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...低脂、低糖的原则,多摄入富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜和水果等。同时,适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢,减轻肾脏负担。规律作息则有助于调整身体内部的生物钟,保持内分泌平衡...……更多
医生提醒,尿酸偏高的人群在食用小龙虾时不宜配啤酒、白酒
...嘌呤比较高,再加上啤酒中含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起使用会在短时间内导致血尿酸增高。体内产生的尿酸过多,蓄积到一定浓度,尿酸会结晶析出,这些结晶发生在关节处就会导致痛风。医生提醒,一些...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...能降尿酸吗?西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分,如维生素C、维生素K和膳食纤维等,被认为具有抗氧化和抗炎作用,可能对降低尿酸有一定的帮助...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...-20颗新鲜樱桃或200毫升鲜樱桃汁。草莓草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增加尿酸的溶解和排泄,每天食用1杯草莓可以起到降低尿酸的作用。柠檬柠檬富含维生素C,可以帮助增加尿酸的溶解度,并促进其排出,每天...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...多的钾,对于高血压患者很有好处,同时苹果含有大量的维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,预防肥胖。 5、火龙果热量51千卡/100克,每天宜吃半个。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...不断被视为一种具有很高营养价值的食材,它含有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分,被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致癌的风险,防止同时食用。枸...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...盟友。这种独特的蔬菜富含多种营养成分,包括矿物质和维生素C,以及多胜肽活性物质。这些成分共同发挥作用,不仅对糖代谢异常(糖尿病)有积极影响,还能有效降低体循环动脉血压增高(高血压)和尿酸水平。在尿酸管...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
...花生富含蛋白质、碳水化合物、脂肪以及多种微量元素和维生素,其中的不饱和脂肪酸、卵磷脂、B族维生素等成分,有助于滋养脾胃,促进消化液分泌,增强食欲,改善消化功能,对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等人群尤...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...和增加糖分的果汁,也是升糖大户,尽管它们含有丰盛的维生素和矿物质,但过高的糖分含量使得它们在供给养分的同时,也带来了血糖升高的危险。因此,在挑选饮品时,咱们应尽量挑选低糖或无糖的选项。 精白米精白米作...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...、肾脏病变、潜在性中毒反应的病症,同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症,临床高血糖以及...……更多
冬季减少痛风发作 这些知识要了解
...血尿酸升高。某些药物的使用,如利尿剂、水杨酸药物、维生素C、降糖药、免疫抑制剂等均会引起高尿酸血症。”李艳玲表示,“很多患者每逢换季时,痛风便频繁发作,尤其是入冬后尤为明显。想要控制痛风其实就是要控制尿酸水...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...包、面条等主食,它们是我们日常饮食的基础,富含多种维生素和矿物质,对我们的健康起着至关重要的作用。05天然“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这些“素菜”要少吃竹笋竹笋是一种受欢迎的蔬菜,其口感鲜美,营...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...好处供给能量:猪油含有能量、蛋白质、不饱满脂肪酸、维生素等多种营养成分,糖尿病患者适量吃可以为机体供给能量,有助于病症恢复。促消化:猪油的油脂能够维持患者肠道的润滑,进而能够起到促进肠道活动的效果,能...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...露,并及时涂抹润肤乳,平常也要坚持脚的干爽。 ●缺维生素维生素A被称为“美容维生素”,能调理表皮及角质层新陈代谢,维持正常上皮组织的生长,又能维护黏膜;维生素E能加强皮肤保湿、弹性,改善肌肤对日照等的抵...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...了普通的白开水,柠檬水也是一个不错的选择。柠檬富含维生素C,研究显示,适量的维生素C摄入有助于降低尿酸水平。简单地将新鲜柠檬汁加入温水中,既可提味,又能带来健康益处。绿茶也是适合痛风患者的饮品之一。绿茶...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...学选择食物,以低嘌呤膳食为主。蔬奶充足,限制果糖。维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄,起到降低尿酸作用。建议每天多食新鲜蔬菜,饮食结构应以碳水化合物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中,嘌...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...溢了自然的甜味,让人心称心足。不只如此,柿子还富含维生素C和其他营养物质,为我们的身体提供必要的能量和营养。在古代,柿子曾被用作货币,由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚,易于保管。往常,柿子曾经成为了人...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质,对身体健康有益。关于西红柿降低尿酸的说法,部分研究显示,其中的番茄红素具有抗炎和抗氧化作用,可能有助于减少尿...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...樱桃、蓝莓等。每日适量摄入水果,其中丰富膳食纤维、维生素等对人体有十分重要的作用,其中维生素C还被研究证明对于调节血尿酸水平有一定作用。6、这次,多喝水是真的有用由于我们需要通过水为载体以尿液、汗液形式...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...饮食在控制血尿酸水平中扮演着重要角色。推荐摄入富含维生素C、低嘌呤的食物,如新鲜蔬菜、水果(尤其是樱桃、柠檬和其他柑橘类水果)以及全谷物,这些食物不仅有助于降低尿酸水平,还能提供身体所需的其他营养素。...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,可以缓解哪些病?早知道早受益
维生素B12是人体必需的营养素,有促进正常生长发育、坚持身体安康的成效。其功用不只如此,还能缓解贫血、神经系统疾病、口腔溃疡和糖尿病神经病变等多种疾病。一、改善贫血症维生素B12的主要功用之一就是促进红细胞...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...们不仅味道鲜美,口感嫩滑,而且富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分,对人体健康有着诸多益处。首先,大虾是优质蛋白质的重要来源。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于维持生命活动和修复身体组织具有重要...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...物1、猕猴桃猕猴桃是一种非常常见的水果,猕猴桃富含维生素C,营养价值高。经常食用猕猴桃可以帮助人体排出尿酸,帮助身体恢复健康,达到降低尿酸的效果。2、西红柿西红柿特别有营养。有滋补作用,对于尿酸高的患者,...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
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香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
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胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
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炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
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