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剩饭菜如何处理更健康?——市疾病预防控制中心专业人士为市民支招
...能吃?我们该如何科学储存、食用呢?2月20日,记者请市疾病预防控制中心公共卫生监测管理科副科长张璐来解答市民的疑问,听听她的建议。隔夜菜有亚硝酸盐,会致癌,不能吃?“隔夜菜其实并不单指放了一夜的菜,一般饭...……更多
2月份健康提示
...民的日常饮食,建议本着吃多少做多少的原则,尽量不剩饭菜;未吃完的剩饭菜一定要放在冰箱里冷藏保存,且最好用保鲜膜包好,以防食物在冰箱内交叉污染。4.注意饮酒安全不要空腹和过量饮酒,不喝无标签标识、浸泡药材...……更多
用心驱寒意 用情暖校园
...不定,家长们最关心的莫过于,孩子在学校能吃上热乎的饭菜吗?冬季流行性疾病高发期,学校有哪些应对方法?近日,记者走访了福州二中、屏东中学、延安中学、井大小学、旗汛口幼儿园等学校,看到学校打响冬季“保温战...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...“健康广州行动”三字经》进行解读。医学指导/广州市疾病预防控制中心食品部负责人李燕主任技师、中山大学公共卫生学院在读研究生付锦翰文字整理:伍仞新春佳节快到了。亲友相聚、觥筹交错,褪去疲惫、享受美食,是...……更多
我市持续加强艾滋病防治工作
...。”11月下旬,在向记者介绍艾滋病防控形势时,玉溪市疾病预防控制中心(以下简称“市疾控中心”)性病艾滋病控制科副科长朱永芬说,由于艾滋病人隐秘性较强,不少市民认为“艾滋病检测跟我没关系”。“不检测怎么知...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...警惕心脑血管疾病近期,冷空气来袭,温度骤降。赣州市疾病预防控制中心提醒:要注意保暖,预防处于高发期的流感,同时也要警惕心脑血管疾病。什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...常高,很多老人做菜习惯性的会在菜里加很多盐,总觉得饭菜没有味道,特别是吃惯了重口味菜肴的老人,菜的口味稍微淡一点,就吃不下饭。长期摄入这么多的盐分,是对身体很不利的,在大大增加了肾脏和心脏负担的同时,...……更多
呼吸道疾病进入高发季,十堰疾控发布提醒
...以来,十堰城区各医疗机构接诊感冒、发热人群增加。市疾病预防控制中心发布健康提醒:近期流感高发,市民要做好个人防护。据市疾控中心急性传染病预防控制科负责人胡少辉介绍,近期通过监测发现,我市哨点医院流感样...……更多
...告的学生病例中86.8%通过网络社交平台交友,71.7%与社会人士发生性行为,66.0%存在2个及以上多伴侣行为,11.3%使用过新型毒品。学生接受艾滋病相关专题教育覆盖面不足、通过网络社交平台交友,多伴侣和与社会人士发生高危性...……更多
春节期间心脑血管疾病易发
...合理饮食。李沛珊提示,要做到少吃高油、高盐、高糖的饭菜,还要禁烟限酒,维持胆固醇水平稳定,预防糖尿病、高血压的发生,进而避免基础疾病损害血管,引发心脑血管疾病。“一些患者觉得春节期间吃药不吉利,盲目停...……更多
青岛市疾病预防控制中心1月份健康提示
本文转自:半岛都市报 青岛市疾控中心提醒市民,注意预防流感等呼吸道传染病、流行性出血热、病毒性腹泻,防范慢性病加重,警惕一氧化碳中毒和意外伤害。一、坚持个人防护,预防呼吸道传染病1月仍是呼吸道传染病的高发期,...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...啥也能患上脂肪肝或高血脂?“脂肪肝、高血脂并非肥胖人士的‘专利’,身体代谢出现问题的‘瘦子’也可能患上此类疾病。”南平市人民医院营养科主管营养师陈繁说。脂肪肝是由于肝细胞沉积了过多的脂肪导致的肝病,因...……更多
广西疾病预防控制中心提醒:适龄女性朋友可接种九价HPV疫苗
...度持续升高。近日,40岁的凌女士携其11岁女儿来到广西疾病预防控制中心门诊部,接种了九价HPV疫苗。“我很早之前就开始关注九价HPV疫苗,去年九价HPV疫苗扩龄到9—45岁后,刚好我和女儿也是在适龄阶段,所以就来预约接种...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...已经开展。4日上午,在市人民医院预防接种中心,76岁的市民李女士和老伴一起接种了含XBB变异株抗原成分的疫苗,成为十堰首批接种者。目前已陆续有市民前来咨询接种这种新上市的新冠疫苗,以老年群体为主。 据介绍,根...……更多
季节、长假影响,高血压患者就诊量增加
本文转自:乌鲁木齐晚报我市疾病预防控制部门、医疗机构通过开展义诊活动,提高市民高血压知晓率季节、长假影响,高血压患者就诊量增加□本报全媒体记者李晓青10月8日是全国高血压日,我市疾病预防控制部门、多家医...……更多
调适身心 健康返岗
...报本报讯(全媒体记者李晓青 通讯员宋宁)10月6日,市疾病预防控制中心发布健康提示,“双节”假期最后一天,提醒市民在返程、返岗前后别忘了关注健康,调适身心,进入工作学习状态。秋季是呼吸道传染疾病高发期,市...……更多
...品加工、贮存过程中生熟分开,防止生熟食交叉污染。剩饭菜冰箱保存要注意加盖储存,食用前要充分加热。再次,养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯,不吃野味,不吃野生蘑菇,不吃有毒动植物,不吃生食,不吃感官异常的...……更多
心梗日趋高发 警惕身体信号早预防
...平卧,并安抚情绪。若患者出现意识丧失情况,需由专业人士尽快进行胸外按压、心肺复苏等抢救措施,并根据情况借助自动体外除颤器抢救。 余新提到的自动体外除颤器(AED),是一种便携、易操作的心脏急救设备,素有“...……更多
呼吸道疾病高发,市民该如何有效防范?听听烟台疾控专家怎么说
...烟台市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,介绍烟台市疾病预防控制工作的进展与成效。眼下呼吸道传染病将进入高发期,今冬明春将面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险,市民该如何有效防范?烟台市疾控中...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...于控制血压和血脂,从而维护全身的健康状况。 三:“饭菜少而精细”是日本人饮食的又一特色。日本人通常会精心挑选食材,搭配合理,追求营养均衡。这种饮食理念不仅有益于控制摄入的热量,还能够确保身体获得各类必...……更多
...年夜饭”时,最好与餐饮经营者签订详细的书面协议确定饭菜质量服务标准,注明好饭菜质量、价位及分清“订金”和“定金”的区别等相关事项。(三)广大消费者预订“年夜饭”时应当按照人数订餐,用餐时也应坚持“光盘”,节省...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...,中医专家教你学“冬藏” 冬季养生服务进基层,受到市民欢迎。贺宁为患者诊疗。市民在冬日阳光下练习八段锦。医护人员为群众做“耳穴压豆”。本周,济南迎来今年冬天第一场降雪,降雪过后是断崖式降温。记者查看中...……更多
远离慢性肾脏疾病感染,控制体重以及定期检测,才能远离致病因素
...,记录每天尿量和喝水量。在日常生活中,讲究对于健康人士,要想避免尿毒症,就必须远离慢性肾脏疾病感染,控制体重以及定期检测,才能远离致病因素。毕竟,预防是一切疾病的最好的治疗方式! ……更多
沈阳市疾控专家解答疫苗接种热点问题
...大部分社区门诊都可以进行疫苗接种,市民可登录沈阳市疾病预防控制中心网站,查询预防接种门诊地址并与门诊提前沟通。优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗近期针对性开展新冠疫苗接种的目标人群应同时符合以下...……更多
北京疾控:流感疫情呈现降势 近一周乙流病毒为主要流行株
本文转自:中国新闻网中新网北京1月17日电 北京市疾病预防控制中心今天发布的监测数据显示,近一周,北京市哨点医院流感样病例中流感病毒阳性率为49.9%,较2023年12月初59.5%的峰值降低近10个百分点。本流行季早期以甲型流...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...,浙江大学生物系统工程与食品学院教授何国庆、上海市疾病预防控制中心副主任医师汪正园来到上海科普大讲坛,同公众交流了“‘阳康’后的肠胃健康与膳食营养”这个话题。何国庆教授介绍,肠道是人体最大的“加油站”...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
...不良等,易诱发腹胀、便秘等肛肠问题。对于40岁以上的人士预防肛肠疾病,丁义山提醒读者,除了要坚持遵循“防、养、治”的原则,随着年龄的增长,人们更容易患上肠胃相关疾病。40岁以后,胃酸分泌能力、胃肠蠕动和黏...……更多
多地连番呼吁“非必要不核酸”,部分医院实施核酸限号
...要的群众大大增加了排队等待的时间。江苏句容市疾病预防控制中心12月16日发文称,当前,疫情防控的工作重心已经从防控感染转到医疗救治。近日,部分核酸采样点位出现排长队聚集做核酸检测的现象。市民担忧的心情...……更多
2022-12-16 16:22核酸,必要,部分,医院
市民可就近预约接种九价HPV疫苗
...媒体记者李晓青通讯员宋宁)4月11日,记者从乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)获悉,目前乌鲁木齐市九价HPV疫苗供应充足,该中心已公布乌鲁木齐地区九价HPV疫苗接种点详细信息(见右表),市民可根据需要就近...……更多
多地连番呼吁“非必要不核酸” 部分医院实施核酸限号
...要的群众大大增加了排队等待的时间。江苏句容市疾病预防控制中心12月16日发文称,当前,疫情防控的工作重心已经从防控感染转到医疗救治。近日,部分核酸采样点位出现排长队聚集做核酸检测的现象。市民担忧的心情...……更多
2022-12-16 17:27核酸,必要,部分,医院
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疲软三大原因,一是湿热,二是阴虚,三是气虚,中医教你辨证调理
在临床上,男性出现疲软是很常见,主要原因有三种,分别是湿热、阴虚、气虚,今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿
2024-07-16 11:47:00
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
遗精、早泄、硬度不够、过于敏感,这些都是男性朋友经常会遇到的问题,在治疗这些男性功能疾病的时候,需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来
2024-07-16 11:48:00
男性宗筋尺寸缩短,可能是这2个原因,遇到千万要注意
门诊上,有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了,这究竟是怎么回事呢?其实在中医认为,这很可能是因为身体受寒了
2024-07-16 11:49:00
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
男性有三大虚,分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能,这类男性房事时间比较短
2024-07-16 11:49:00
脾肾阳虚,时间短 硬度差,一个中成药补肾又健脾
很多男性朋友经常感觉浑身乏力,没有精神,老是出现房事时间短,硬度差,平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况
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经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
在《黄帝内经》中有句话说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,意思就是说,饮食水谷的消化和运输,有赖于脾胃。一个脾气健运的人
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湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
在中医理论上,湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况,他们虽然都是湿,但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别,今天我就详细给大家分别讲解清楚
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这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
这种舌象,挥精无度,直接补肾是没有任何效果的,我们来看,这是一位粉丝发来的舌象,一看平时就是老手艺人,长期挥精无度,导致身体肾精亏虚的厉害
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气虚还是血虚,中医教你辨别调理
想知道自己到底是气虚还是血虚,其实很简单,如果是气虚,这类人多是舌质淡、舌苔白,还有凹陷,还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力
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男性朋友最怕遇到的,就是时间方面的问题,其实从中医角度来看,出现时间短的问题,主要有两种原因,其中一种情况需要补,还有一种情况
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黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热,结果用了一些清湿热的药,却没有什么效果,这是为什么呢?其实在中医看来,不只有湿热能够引起黄腻苔
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多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了
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脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
经常关注自身健康的男同志都知道,想要保持功能健康,不仅要强肾,更要健脾,这是因为中医上常说脾胃是后天之本,气血生化之源
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附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下
2024-07-16 11:56:00