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在当今临床上，冠心病、中风以及高血压等心血管疾病，可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边，相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰，每年因心血管疾病而丧失生命的人，更是不在少数。而如...……更多
2024-09-26 16:38:00中风,小事,人人,风险,健康,心血管
...024年04月15日 第 05 版）3月20日，河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄（人民图片）2023年11月7日，参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
...扰，那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，居民整体睡眠质量欠佳，“00后”入睡困难……图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》居民日平均睡眠不足7小时16日，中国睡眠研究会在北京发布世...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
...，基本上七点钟到八点钟之间完成运动，后续洗澡，距离睡眠时间也有一个多小时，这种情况不会影响睡眠质量。因为有的人吃饱饭马上运动，会影响消化系统健康，或者运动后很快去睡觉，还处于心跳速度快，身体微微出汗状...……更多
2023-04-18 06:31:00一文,分析,运动,时间,小时,强度
...之睡眠不足，自身免疫力相对较差的人，就会很容易患上疾病睡眠质量与免疫力的关系优质的睡眠能够促进新陈代谢，让大脑和身体都获得良好的休息，同时睡眠还能够缓解压力。根据最新研究结果显示，当我们连续2周，每天...……更多
2023-02-18 15:54:00西安,心理,医院,健康,免疫,睡眠
...和细菌的侵袭。4.保护心血管健康：午休可以降低心血管疾病的风险。研究发现，有午休习惯的人，心血管疾病的发病率较低。四、如何养成午休习惯1.养成规律的作息时间：要想养成良好的午休习惯，首先要调整自己的作息时...……更多
2023-11-07 17:17:00意义,身体,时间,健康,时间,身体
...医学科的一种常见操作，一直适用于治疗各个系统的临床疾病，不仅局限于助长方面。而“助长耳贴”，其实就是通过调节脏腑功能从而防治疾病，尤其是调理脾胃，促进身体消化吸收的良性循环，由此达到生长效果。另外，从...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
...动过程中监测心率健康。关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关，成年人既要保证好睡眠时长7-8小时，同时也要关注睡眠质量。研究发现，睡眠不佳导致患心脏病的风险增加2-7年，甚至过早死亡，包括睡眠相关呼吸障碍，...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...果长期处于过度亢奋的状态下，等同是为孩子埋下心血管疾病的种子。而且暴躁的不良情绪一旦积累起来，甚至可能促发抑郁的风险，影响孩子心理健康。女孩在青春期后患抑郁症的风险增加3倍，可能就与她们在这个年龄段更...……更多
2023-03-08 20:32:00看吧,智商,身高,家长,影响,孩子
...血压只降低2毫米汞柱，也可以有效降低心脏病等心血管疾病的发病风险约10%。3、喜欢午睡的人，中风的风险或更低瑞士洛桑大学医院曾选取了3462名年龄在35-72岁的居民做过一项研究，研究结果发现：与不喜欢中午睡觉的人相比...……更多
2024-06-10 13:06:00研究,时间,糖尿,人群,血压,患病率
...怒、焦虑、抑郁等不良情绪，严重时甚至会引起精神障碍疾病。免疫力下降
长期睡眠不足，无法保证充足的休息，继而可能引起机体免疫力下降，容易出现上呼吸道感染等疾病。增加心脏病和高血压的风险眠不足会导致身体失...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管疾病开始有年轻化的趋势。就拿房颤来...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...活习惯，不佳的睡眠环境、过大的心理压力以及某些身体疾病等，都可能会影响睡眠。擅长针药治疗失眠问题的专家——东城中医医院针灸科主任蔡学萌表示：中医认为，失眠为阴阳失调、气虚血亏所致，以虚症为多，可在神门...……更多
2024-04-09 13:34:00春眠,招募,睡眠,活动,健康,睡眠
...式是在孩子健康成长的条件下，如果在成长发育期间受到疾病或者药物的伤害，这就会使得孩子身高的“轨迹”有所改变。2、饮食结构在长身体的时候，如果孩子得不到充足的营养那么身体也就不会进行全面的生长发育。所以...……更多
2023-12-12 06:05:00高小,因素,父母,孩子,知识,孩子
...高质量的午觉。受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠医学中心主任医师 郭兮恒中国中医科学院西苑医院理疗康复科主任 耿引循广东省中医院大骨科主任 林定坤午睡太久房颤风险高4月13日，西班牙韦尔瓦大学的研究人员...……更多
2023-04-20 17:31:00心脏,跟着,房颤,睡眠,时间,时长
...问题。反之，如果有午睡习惯的人群，就算患者有某方面疾病，例如正文中提到的五种类型，只要自己睡醒之后没有明显的难受、不适，生活中多注意就行，午睡并不会给患者带来更为严重的危害。最后，是否要选择午睡，还请...……更多
2023-02-04 20:17:00一文,好处,人群,低血压,身体,睡眠
...气。专家提示，下雪不但能净化空气，还有利于对呼吸道疾病的预防。但是对于某些疾病患者以及一些特殊人群来讲，雪后还应注意自身健康防护。天津中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师朱振刚说，降雪有利于预防呼吸道...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...，省卫生健康委发布《2022年四川省人群健康状况及重点疾病报告》（以下简称《报告》），从人群健康状况、疾病发生以及死亡和健康相关因素3个方面，对2022年四川省人群健康情况进行数据汇总。据了解，2022年四川省人均期...……更多
2023-11-30 09:56:00四川省,四川,人群,状况,健康,四川
...，保持规律的作息时间，促进正常的睡眠。其次，有心脏疾病的人应慎重午睡。心脏疾病包括冠心病、心力衰竭等，这些疾病会对心脏的功能造成一定的影响。过长或过频的午睡可能增加心脏负荷，导致心脏血液供应不足，加重...……更多
2024-04-25 14:42:00坏处,特大,疾病,心脏,睡眠,心脏疾病
...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。其实，早在2021年，教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中明确要求：小学生...……更多
2024-01-06 00:26:00小学生,保证,小时,小学,孩子,家长
...身体健康受到威胁。但长期睡太多的人，同样会增加身体疾病的患病风险。因为在睡眠时间过长的情况下，人们基本没有活动，患上糖尿病的风险会更大。人们体内的能量没有消耗，会导致血糖异常升高，而且睡眠时间过长，血...……更多
2024-09-15 19:28:00心脑血管,心脑,血管,有用,疾病,心得
...电(记者 张尼)“熬夜会增加患癌风险，属于2A类致癌物。睡眠对健康至关重要，是必需品，不是奢侈品。”世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会副理事长、北京大学医学部睡眠医学中心副主任高雪梅呼吁公众关注睡眠健康。“我国...……更多
2023-03-19 11:09:00致癌物,必需品,致癌,奢侈品,奢侈,睡眠
...足与心血管、内分泌、神经、精神、自身免疫系统等多种疾病的发生均显著相关。熬夜时，人体长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，容易诱发或加重高血压。对于本身有心脏疾病的人，熬夜无形...……更多
2024-01-12 15:51:00身体,阳气,睡眠,中医,西医,季节
李阿姨今年62岁，身体一直还算不错，老伴儿因为身体疾病的原因，在前几年的时候去世了。现在李阿姨和女儿住在一起，她现在很注重养生，除了饮食之外就很在意自己的睡眠。每天早早就睡了，然后第二天醒的也特别早。有...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...网北京10月9日消息 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大，然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢？其中有哪些是有效的，哪些是误区？北京儿童医院精...……更多
2023-10-09 08:59:00不好,怎么办,医生,睡眠,小时,广网
...一睡不好，导致血压增高、心率变快，就会增加心脑血管疾病发生概率。据研究显示：每日睡眠5个小时，比起睡7~9个小时发生心血管疾病的风险增加50%左右，但睡眠时间超过10个小时，同样也会增加发生心血管疾病的风险。相信...……更多
2023-05-21 22:32:00一文,心血管,心血,睡眠,解答,疾病
...增强免疫力跑步可以增强身体的免疫力，减少感冒和其他疾病的风险。缓解压力和焦虑跑步可以帮助释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。改善大脑功能
跑步可以促进血液循环，增加大脑的供氧量，改善大脑的功能...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...长期玩手机，尤其是在深夜关灯玩手机，不仅会引发颈椎疾病，对视力的损伤更强。除此之外，长期玩手机还会导致睡眠障碍，从而降低睡眠质量。有数据研究显示：每天浏览社交平台超过3小时的年轻网民，患焦虑抑郁情绪的...……更多
2023-12-22 09:44:00怎么办,医生,建议,手机,手机,小张
...“劲敌”。研究显示，35℃以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。温度升高1℃，心脑血管疾病相关死亡的总体风险增加2.1%，其中脑卒中和冠心病的特定疾病风险最高。高温环境下身体为了散热，会使体表的血管...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
...会使人长期处于应激状态导致机体免疫力下降增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等发病风险体内的炎症因子具有双面性既能帮助机体抵抗外来的病原菌也会对机体产生不良影响比如，心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经退行性疾...……更多
2024-10-15 09:53:00炎症,睡眠,炎症,睡眠,机体,全身
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
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杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00