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...的重要元素。张大妈所患的克山病就是缺乏硒造成心血管疾病的一个典型例子。硒蛋白在心血管疾病的发生发展中起着重要的作用，硒可以通过抗氧化应激、减轻活性氧介导的炎症保护我们的心血管健康。缺乏硒可能会导致心肌...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...健康问题，尤其是骨质疏松的发生，骨质疏松是一种骨骼疾病，其特点是骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松的发生与年龄、性别、种族、生活习惯等因素有关，其中钙摄入不足是重要原因之一。人...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
... 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病，对人们身体健康有严重影响。另外，高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措施。...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
...健康不可或缺的守护者。在保持人体免疫系统健康、预防疾病方面，它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群，硒的重要性更是倍增。在生活中，硒往往被忽视，而人们对其了解甚少。但实际上，它存在于多种常见食物中，是...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...种化合物，其中岩藻含量较高，它能治疗糖尿病和胃病等疾病。海藻还能预防多种疾病，防癌抗衰老，多食用海藻还能有效降低血脂。营养价值1、特殊蛋白质海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白，也可应用于血球分离检测...……更多
2024-02-19 17:31:00海藻,营养,价值,海藻,人体,纤维
...钾摄入量减少而引起低钾。排出钾过多：比如呕吐、肾脏疾病如急性肾衰竭、肾小管酸中毒等，还有内分泌疾病，如原发性或继发性醛固酮综合征，使用了排钾利尿药等，使钾排泄过多引起低钾。转移性低钾：使细胞外的钾转入...……更多
2023-10-13 14:54:00症状,身体,元素,豆腐皮,人体,症状
...中还含有大量的锌元素，可以帮助身体提高免疫力，预防疾病的发生。此外，牛肉中还含有丰富的维生素B12，对于那些需要提高注意力和精神状态的人来说，经常吃牛肉可以帮助他们提高注意力和精神状态。丰富的维生素A和维...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...含量也较高，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘和肠道疾病。此外，红薯还富含Vit-A和Vit-C，这些维生素具有抗氧化和增强免疫力的作用，可以帮助人体抵抗疾病。相比大米、土豆等其他常见的主食类食物，红薯以较低的脂肪...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...缓脑神经的衰老，对于由于糖尿病所引起的一些毛细血管疾病，也有着一定的防治功效。且这种成分还可以保护肝脏，能够预防一系列心脑血管疾病，并提升心肺功能，所以对于一些老年人群来讲，在日常中可适当多吃一些紫薯...……更多
2024-04-08 10:23:00营养,营养师,红薯,价值,红薯,胡萝卜素
...人体代谢产物之一，但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此，对于尿酸高的人来说，控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于海鲜中的重要成分。尤其是一些贝类、虾、蟹、鱼等富含嘌呤的海鲜，其嘌...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
...能损伤
长期高嘌呤饮食可能给肾脏带来负担，增加肾脏疾病的风险，高尿酸水平会增加尿酸结晶在肾脏中的沉积，可能导致肾小球肾炎、肾小球肾病和慢性肾脏病等肾功能问题。高血压和心血管疾病高尿酸水平与高血压和心血...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...人应定期进行骨密度检查，及早发现并预防软骨病等相关疾病。补充足够的钙质对中老年人的身体健康至关重要。在日常饮食中，适量食用小油菜、芝麻酱、小河虾和豆腐等高钙食物，有助于提供充足的钙元素，让腿脚有劲，身...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
众所周知，尿酸高是属于代谢障碍的疾病，由于人体的饮食结构不均衡，导致尿酸浓度过高，很多患者朋友们到了后期就会发现有各种不舒服的现象，可以借助药物来缓解病情，也可以借助一些食物来缓解病症。下面我们就来...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,西红,猕猴,食物
...超过14年之久。可是里面仍有很多人患有高血压和心血管疾病，而且他们里面有很多人都患有内源性脂质代谢障碍症，所以事实证明吃素并不能够预防高血压病的发生。1.香椿
香椿是一种天然的绿色蔬菜，基本上没有喷洒农药和...……更多
2024-02-05 06:43:00高都,高血压,血压,患者,高血压,血压
...物质，有助于促进骨骼生长和牙齿发育，预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质，有助于提高人体免疫力，预防疾病。在选择牛奶时要注意品牌、生产日期和种类，以保证饮用的质量和效果。让我们一起享受牛奶带来的健康...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...，随着年龄的增长，人体的免疫系统逐渐减弱，容易受到疾病的侵袭。而肉类中的蛋白质可以提供足够的能量，帮助修复和增强免疫系统，在保持机体健康方面起到了至关重要的作用。——维持身体代谢功能适量摄入肉食，有助...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...，并且还有其他的好处。孕妇喝豆浆的好处1.预防心血管疾病豆浆中含有丰富的大豆蛋白，这种植物蛋白质不含胆固醇，另外，豆浆中还含有丰富的钙镁元素，可以加强心血管功能。所以，孕妈多喝豆浆能有效降低胆固醇的含量...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,孕妇,豆浆,蛋白,蛋白质,大豆
...为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。国际卫生组织定义主要是指骨质量下降，临床根据原因不同分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。相关数据显示，目前全世界约有2亿骨质疏松患者，在目前全世...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...，人体对铁的吸收能力会逐渐下降，加之可能存在的慢性疾病，如慢性炎症，可能进一步降低铁的吸收和利用。因此，对于中老年人来说，确保饮食中含有足够的铁质尤为重要。面对缺铁问题，我们需要从两个方面入手：一是通...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...微量元素，有助于提高人体免疫力，有效预防贫血等各种疾病的发生，因此适量食用绿豆对身体是非常有好处的。绿豆的营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...为我们提供身体所需的营养物质，还可以预防一些常见的疾病。因此，我们在日常生活中应该多吃这些食物，让自己的身体更加健康。 ……更多
2023-12-21 13:59:00养生,食物,武器,秘密,三大,健康
...分的摄入，导致身体无法获得全面均衡的营养。对于特定疾病人群来说，排毒饮食甚至可能带来心血管等疾病的风险，因为这些饮食可能会导致营养不均衡，影响身体的健康。05经常食用动物血，虽不能排毒，但却能给身体带来4...……更多
2024-02-07 18:50:00动物,所有人,猪血,动物,血液,元素
...高于男性，据临床医学数据总统计显示，我国患有甲状腺疾病的人群高达1.03亿左右。其中甲功亢进患者占总比56.8%，甲状腺癌疾病患者占总比13.5%，这一数据提醒我们，甲状腺癌并不是一个小问题，而是需要引起足够重视的医学...……更多
2023-10-05 10:47:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,提示
...酸过高一定会引发痛风？痛风是由高尿酸血症引起的一种疾病，但是尿酸升高不一定会发展成为痛风，临床上没有明确的尿酸数值会引起痛风，多数患者可以长期维持无症状的尿酸升高。痛风发作与高尿酸血症、饮食不当、寒冷...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...中发挥重要作用，适量摄入有助于增强人体免疫力，抵抗疾病。4.脑功能：铁离子在脑部神经传导中起到重要作用，摄入充足的铁有助于维持脑功能的正常。四、结论铁是人体健康不可或缺的营养素，合理摄入富含铁的食物，有...……更多
2023-11-05 17:09:00营养素,食物,人体,营养,健康,人体
...素还能够帮助人体合成蛋白质，提高免疫力，预防感冒等疾病。此外，生蚝还含有丰富的维生素B12和维生素D。维生素B12有助于身体制造红血球，提高血液的携氧能力，改善手脚冰凉的问题。而维生素D则能够帮助人体吸收钙质，...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...癌症有很好的效果，有效防止癌细胞增长。为了防止子宫疾病的产生，常吃白萝卜是非常不错的。2、谷类食物：在谷类食物当中，维生素含量都非常多，其中维生素E的抗氧化效果非常好，对于子宫细胞生长有非常大的作用，无...……更多
2024-02-08 19:01:00子宫,保养,子宫,维生素,食物,谷类
...导致血液流动速度减慢，血液浓稠度升高，诱发各种血管疾病，因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来，胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”，甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋，蛋黄当中...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...秘，还对心血管系统具有保护效果。如果出现了脑梗这种疾病正在影响健康，不妨适当多吃五谷杂粮，身体需要的矿物质、微量元素也可以及时获取，对人体健康是有促进效果的，否则长时间缺乏膳食纤维提供也会影响身体健康...……更多
2024-04-15 10:03:00食物,健康,食物,身体,五谷杂粮,不饱和
...胆固醇含量过多和血小板的凝集，可以有效的预防兴血管疾病的发生。作为一种日常生活中常见的蔬菜，芹菜里面含有大量对人体健康有利的营养物质与微量元素，同时，它还可以帮我们消除肝火、止血化瘀、预防便秘。不仅如...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
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导语：一说起降压药，或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的，众所周知，中国是一个高血压大国，高血压患者大约能够接近3亿
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吃喝拉撒作为人体正常的生理现象，晚上起夜也是一种比较常见的问题，当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系，所以就会出现明显的尿液
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为了保持各项指标稳定，要养成良好的生活习惯，很多人血糖明显升高，会在指标不稳定，器官受到损伤后影响健康，因此，要了解正确控制血糖的方法
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身体各项指标稳定才能保持健康状态，而有的人看似没有肥胖表现，实际上血液已经粘稠，如果可以调节血脂，保持指标正常，循环才能良好
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其实走在大街小巷上，我们总是能看到有很多的理疗养生馆，而且有很多的人都会在里面进行拔罐或者是刮痧等等，而且这两种方法也是在古代的时候就流传下来了
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生姜是我们生活必不可少的一味调味品，有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它，不仅味道更加鲜美，还有着很好的养生效果
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大暑过后，也是夏天最热的时候，骄阳似火，闷热而潮湿，正如古诗中写道：“赤日几时过，清风无处寻”，妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节
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冬季的脚步悄然而至，我们迎来了立冬。这个季节不仅带来了寒冷的气息，还伴随着一系列对健康的挑战。您是否注意到，随着温度的下降
2024-07-24 14:37:00
关于生姜的保健功效一直有很多说法，比如“早吃三片姜，胜过人参汤”，生姜作为家庭常见调料，一直被认为有活血祛寒，祛湿健胃等作用
2024-07-24 16:55:00
很多人在活动颈部时感觉到有异样，会发现颈部的骨骼出现特殊的声音，发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利，不会莫名疼痛或者产生特殊的声音
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导语：对于每一个人来说，感冒这种问题大家都是不陌生的，感冒属于是一种自限性疾病，身体可以调节免疫力来恢复正常。我们一般说的感冒可以分为流行性感冒以及普通感冒这两种普通
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