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药膳羊肉炉是一道具有丰富营养,独特风味的传统中式菜肴
药膳羊肉炉是一道具有丰富营养和独特风味的传统中式菜肴。它以羊肉为主料,配以各种中草药和调味料,经过精心烹制而成。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质,具有温中散寒、补虚益气的功效。而中草药如当归、枸杞、生...……更多
一年中最佳的“进补”时机,记住2个“三”,大小疾病都赶跑
...大白菜是很有营养的补品,冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的美容养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...红枣糯米粥推荐理由:桂圆红枣糯米粥是一道传统的汉族药膳,具有补中益气、养血安神的功效,适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备:桂圆肉 15克、红枣10枚、糯米100克。制作步骤:将桂圆肉、红枣用清水洗净,...……更多
做女人要对自己好点,这几个不错的补气血食谱,好好收藏吧!
...粳米。你知道吗?这道食谱可是中医古方,黄精具有养血益气的功效,而粳米能够增强黄精的作用,二者相辅相成,所以这道粥非常适合虚弱劳损的人群服用。然后我们需要将黄精放入到水中进行浸泡,待第二天后再取出来将其...……更多
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
...年饱受咳喘、眼底出血之苦。孝子遍访名医,尝试百药,效果均不理想。一日,偶得一位世外高人指点,得知木耳粥的神奇功效。于是,他每日亲手熬制,悉心照料。数月后,母亲面色红润,精神矍铄,病症竟得以明显缓解。乡...……更多
深秋错过这肉就亏大了!滋阴补虚、润燥养颜,中老年人尤其要多吃
...和矿物质,易于消化吸收,能健脾养胃,增强食欲。补虚益气:鸭肉能补益气血,增强体质,缓解疲劳,改善气虚体弱的症状。利水消肿:鸭肉有利水消肿的作用,可以缓解秋季水肿的情况。中老年人吃鸭肉益处多多预防心血管...……更多
月经先期 按揉七穴
...胎”,与人的生育、生殖和生长功能有关,泌尿生殖系统疾患是任脉病候的主要表现之一。冲脉与任脉同起于胞中,主要与肾经并行,关元穴是任脉与足三阴经的交会穴,故它是调理冲任的要穴。月经先期的主要病机便是冲任失...……更多
每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!...……更多
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
...阴长力”的食物,其性味甘平,归脾经和胃经,具有补中益气、健脾和胃的作用。老百姓常说的“米油”,就是通过熬煮大米后凝结成的一层“精华”。网络上广为流传的“米油”攻略,对食材以及烹饪工具可谓十分考究,通常...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
...冬天煲汤时加入。虫草花:虫草花营养丰富,能提升汤的药膳效果。如果想让汤更加滋补,可以尝试加入一些虫草花,补气养血效果更好。枸杞:枸杞也能增加汤的营养,带有天然的甜味,还能补肝肾。适当的中药材当归:当归...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...情绪的调节,避免过度的压力和焦虑对脾胃的负面影响。药膳和中药在养护脾胃方面有一定的辅助作用。根据个人体质和需要,可以选择一些具有益气健脾、调理脾胃的药膳和中药。但是,使用药膳和中药时应该咨询医生或中医...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...重作用,它本身就是一味中药,同时也是中医常用来制作药膳的重要食材,中医认为,秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材,也被誉为“秋季第一补”,它...……更多
今日末伏 | 养生过好这“三关”,下半年少生病!
...就应该添加厚衣物,一味“秋冻”不但达不到强身健体的效果,还容易冻感冒。另外,患有心脑血管疾病或身体调节功能较差的老人不适合“秋冻”。2.不要过食辛味食物立秋后应少吃辛味食物,辛味通肺,助长肺气,若摄入过...……更多
...入盐少许即可。功效:本方有补血养阴,滋润养颜、润肺益气的功效,适合女性食用。三、红枣杏仁赤豆粥食材:去核红枣8枚,杏仁6克,赤小豆60克,粳米适量,白糖少许。做法:1.将赤小豆洗净,泡两个小时;2.锅中加水适量...……更多
未病先防--白露后养生小贴士
...食品,如新鲜蔬菜和水果,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等。2. 预防感冒:谚云:白露身弗露。意思是,白露时节,白天天气尚热,但是早晚气候已凉。因此,要注意早晚添衣被,不能袒胸露背,睡卧...……更多
立秋养生,多喝这4款茶饮,益气养阴,解郁清心
茯苓乌梅山楂陈皮饮,这是一道药膳哦。简单来说,就是用茯苓、乌梅、山楂和陈皮一起泡水喝的饮料。茯苓可以帮助身体排水,乌梅能生津止渴,山楂有助于消化,陈皮则能理气健脾。放在一起,既能调理身体,又能享受美...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...时增加约40%,有助于肝脏的营养供给和恢复。6.两道护肝药膳黑芝麻粥:滋补肝肾,润泽五脏。出处:《本草纲目》 原料:黑芝麻25克,粳米100克。做法:简单几步,就能享受滋补美味。先将黑芝麻细细捣碎,与清洗干净的粳米...……更多
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
...;到了明代,李时珍在《本草纲目》中多次提到粥的食疗效果和养生功效;从上千年的“食粥史”里不难发现,喝对粥对养生防病大有好处。秋天,煮粥时加点这些“料”,对脾胃虚弱者大有裨益,大家快看看吧。百合银耳梗米...……更多
参赛选手分享山药红薯蛋糕
本文转自:成都日报首届成都药膳大赛火热报名中参赛选手分享山药红薯蛋糕文红艳制作的山药红紫薯蛋糕参赛方式 关注“锦观健康”微信公众号,主页面进入“药膳大赛”报名。 扫描二维码,即可进入“锦观健康”公众号。...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...冰凉,身体缺乏温暖。除了日常饮食外,还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效,大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...势,辨识体质,采取针对性中医饮食调理,指导患者使用药膳,达到更好的防治效果。糖尿病药膳多选择药膳汤或茶饮,很少使用药膳粥,喝粥容易饿,不利于血糖稳定,反而会升高血糖。运动指导:运动也是稳定血糖的有效方...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...属医院(山东省千佛山医院)主任医师、中华中医药学会药膳分会主任委员宋鲁成,中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉进行科学性把关)小暑时节,如何用食疗方拔湿毒?小暑时节,该如何养心?夏季是皮肤病高发...……更多
调和法治脾胃病
... 张存龙 甘肃省定西市通渭县中医医院笔者临证诊疗脾胃疾患时发现,诸多的脾胃疾患源于相邻脏腑的“失和”,临床最常见的失和为肝胃不和、脾胃不和、肝脾不和、胆胃不和、胆脾不和、胃肠不和、肝肠不和七种情况。调和...……更多
夏季——治疗萎缩性胃炎的绝佳时节
...使药:益气和中,调和诸药,让它们共同发挥补气健脾的效果。用四君子汤来健脾,用黄连、地锦草、马齿苋,白头翁等来清热解毒。诸药合用,攻补兼施,标本同治。有补益脾胃、清热解毒之效。 ……更多
酸枣仁怎样吃治失眠最有效
...皂苷及有机酸等营养元素,所以酸枣仁在镇静安神上面的效果比较明显,可以让失眠的情况得到不错的改善。具体方法为:将适量的酸枣仁与少许的地黄煎水取汁与适量的大米或者粳米熬制成粥即可。5.酸枣仁西洋参茶用炒酸枣...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨冬至:当归生姜羊肉汤 益气补血温中健肾
...归生姜羊肉汤就是一道以当归、生姜、羊肉为主料制作的药膳,具有益气补血、温中健肾的功效。如何才能做好这道菜呢?杨维政介绍,需要先把药材、香料泡水,香菇泡发,将准备好的萝卜切滚刀焯水备用。然后,将羊肉改成...……更多
玉屏风散的作用与功效
...用。3、服药期间忌食用油腻或油炸食物。4、有严重肝肾疾患及糖尿病或血液病患者应在医师指导下使用。 ……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
...清淡口味的汤品,可以不加盐,或者加入少量的盐。四、药膳鸽子汤是一道具有滋补养生功效的汤品,以其温补气血、滋阴润燥的特点而受到人们的喜爱。鸽子肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,具有滋补强...……更多
黄精的功效有哪些
...量的增加非常的有帮助,对于血糖和尿糖的抑制有显著的效果。3、滋阴润肺黄精也是有非常不错的滋阴润肺的消费,能够达到很好的生津止渴、补肾强身的作用。4、增强免疫力黄精是有很好的降血压、降血脂和降血糖的作用,...……更多
久咳不愈不只是肺的问题!中医:还可能是脏腑有问题!
...其汤汁,既能缓解咳嗽,又能滋补肾脏,起到辅助治疗的效果。太溪穴为肾经的原穴,是补肾的要穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。经常按摩此穴,可起到补肾作用,对于此类咳嗽人群来说也有益处。同时...……更多
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
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本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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