- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的普及，孩子们长时间使用电子设备已经成为常态，眼睛疲劳和视力问题也随之而来。因此，家长们有责任关注孩子的眼健康，并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳，保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物，它们富含各种对...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...缘无故流泪，害怕见光等症状，有时候甚至还会出现视觉疲劳与眼帘痉挛，这些症状都说明孩子缺乏维生素B.孩子如果缺乏钙，会让眼睛变得紧张，更加疲劳。干眼症、夜盲症主要是因为体内缺乏维生素A。缺乏维生素C的孩子眼...……更多
2024-02-28 10:24:00视力,食物,保护,孩子,维生素,眼睛
...学习用品，减少眼部受伤的风险。五、眼保健操，舒缓眼疲劳适当的眼保健操可以有效缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。家长可以引导孩子每天定时进行眼保健操，如闭眼深呼吸、转眼球、按摩穴位等。这些简单的动作不仅有...……更多
2024-05-11 09:30:00儿童,攻略,科学,指南,健康,孩子
...，再加上看书、做作业等近距离用眼活动，这容易使眼睛疲劳，从而增加近视的几率。既然知道了问题在哪，所以为了防止孩子近视，以及近视程度的加深，家长们可以从以下几个方面来帮助孩子。
如果孩子外出活动时间一次...……更多
2024-02-17 19:19:00近视,视力,更快,速度,保护,孩子
...寒假期间，孩子们长时间近距离用眼，导致眼睛肌肉过度疲劳，眼轴变长，形成近视。科学规范地使用电子产品，选择电子产品时屏幕的大小很重要，徐双玉表示，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品，并尽量远距离观...……更多
2024-02-12 09:27:00视力,家长,保护,孩子,双玉,近视
...入营养不均衡，缺乏必要的营养元素，导致气虚。3.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳累、缺乏休息，会导致孩子的气虚症状加重。4.外界环境：恶劣的天气条件、空气污染等因素都可能对孩子的气虚状况产生不良影响。三、综...……更多
2023-11-28 14:49:00感冒,气虚,小儿,常见,疾病,类型
眼睛疲劳是一种生活中很常见的状态，最容易出现在长期面对电脑的上班族，长时间用眼学习的学生，或者是长时间玩手机玩电脑的一些网瘾少年。一般情况下很多人都认为，出现眼睛疲劳都只是一件小事情，只要闭上眼睛休...……更多
2024-09-21 20:57:00眼睛,免疫力,免疫,只是,保护,手机
...、趴着学习，会让孩子的眼睛离屏幕太近，容易导致眼睛疲劳。孩子们要记住“一拳一尺一寸”的原则：胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离)，眼睛与书本保持至少一尺(约33厘米)的距离，握笔的手指与笔尖保持一寸(约3.3厘米)...……更多
2024-09-18 15:51:00呵护,健康,孩子,户外活动,眼睛,活动
我给大家推荐三种颜色的“护眼菜”，营养丰富，还能让孩子眼睛不累。家长们赶紧记下来，给孩子多做做，让他们的眼睛更健康！一、说到黄色的食物，那可就不得不提咱们的胡萝卜啦！黄色的食物里，胡萝卜素、叶黄素和...……更多
2024-05-16 12:56:00疲劳,家长,颜色,营养,孩子,西兰
...子和学生党来说，长时间盯着手机或电脑屏幕，眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康，家长和学生们应该时刻警惕，并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”，这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...练习5-10分钟。⑷、近视的眼睛眼压会高，眼压高眼睛会疲劳涨的难受，持续的眼压高还会引起近视度数的暴涨，每天睡前冷敷适舒乐，可以降眼压，缓和眼疲劳，增强眼部抵抗力，变相阻止度数上涨。
⑸、注意用眼姿势，如果...……更多
2024-10-21 09:12:00度数,建议,度数,孩子,近视,眼压
...和意义，眼睛长时间的工作状态，会产生眼干、眼涩、视疲劳，加重近视，适当远眺可以缓解视疲劳，预防近视。纠正孩子的眼保健操动作，眼保健操可以有效缓解视疲劳，但是孩子们无法准确在穴位上进行按摩缓解，家长朋友...……更多
2024-06-28 06:44:00近视,方法,孩子,近视,三个一,眼睛
...刻，可通过远眺、闭目养神或简单的眼保健操来缓解眼部疲劳。#爱眼护眼小秘诀#提供良好的用眼环境也不可忽视。保证室内光线充足且柔和，避免在过亮或过暗的环境中学习和玩耍。读写时的灯光应从左上方照射，避免阴影遮...……更多
2024-06-25 18:53:00近视,视力,措施,怎么办,关键,儿童
...良好作息习惯，既有利于小儿生长发育，又可避免熬夜、疲劳引起机体免疫力降低，增加感染概率。她介绍，孩子晚上9点以后睡觉，对生长发育有一定影响。晚上9点至11点，是生长激素分泌大高峰，早上5点至7点是生长激素分泌...……更多
2024-02-02 10:21:00儿童,孩子,儿童,家长,疾病,异物
...能被充分消化和吸收，孩子的体力会明显下降，容易感到疲劳和无力。这时，家长应该注意让孩子适当休息，调整饮食以改善脾虚积食的问题。当孩子出现食欲不振、腹胀脘闷、大便不成形、口干舌燥、疲乏无力等6个信号时，...……更多
2024-02-28 11:04:00家长,措施,行为,孩子,脾虚,孩子
...冷热环境的刺激，不宜长时间外出，注意休息，不要过度疲劳。5.应避免接触可能传播感染的环境，在公共场所时应特别注意个人卫生和防护。6.对于有基础疾病的儿童，除了按医生的建议进行药物治疗，特别需要注意保持良好...……更多
2024-01-24 02:26:00西宁,寒潮,老人,提示,孩子,西宁
...性的饮品。因为所有让人兴奋的饮品，都不能真正的解决疲劳问题，而是掩盖了大脑感觉疲劳的信号，兴奋感过后，就会让人感到更加疲劳。范志红建议，日常三餐中，主食一定要吃够，适量补充蛋白质，搭配蔬菜、水果。主食...……更多
2024-05-31 17:11:00保证,饮食,高考,志红,人民网,食物
...系统和心脏的影响外，低钾血症还可能导致其他症状，如疲劳、虚弱、食欲减退、恶心和呕吐等。这些症状可能会进一步影响患者的日常生活和工作能力。那么，哪些食物富含钾元素呢？别着急，我这就给大家揭晓答案！香蕉：...……更多
2024-06-20 09:38:00食物,家长,建议,孩子,孩子,钾血症
...成分，能够有效促进眼睛健康，改善视力，帮助眼睛抵御疲劳和损伤。特别是富含维生素A、C、E和抗氧化物质的食物，更能增强视网膜的功能，改善视觉敏感度。接下来，我们将介绍十种对眼睛特别有益的食物，帮助老人和孩子...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...水，为身体补充水分。考试期间，孩子们容易因为紧张和疲劳而出汗较多，因此家长们要提醒孩子多喝水，保持身体的水分平衡。饮水时要少量多次，不要等到口渴时才喝水。可以在每科考试间歇喝水100~200毫升左右。上游新闻...……更多
2024-06-05 19:33:00营养饮食,重庆,营养,饮食,建议,食物
...头、弯腰或扭曲身体。长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，所以一定要注意定期休息，同时注意经常起身活动，做一些伸展运动，缓解肌肉紧张。 ……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...如果阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，会造成眼睛疲劳，引起近视发生、发展。阅读时要注意适时休息，持续用眼时间不超过40分钟。11.寒假在家阅读，正确的坐姿是怎样的？坐姿正确能有效预防近视的发生发展。书写阅...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...心。假期里，孩子们长时间使用电子设备，容易导致眼睛疲劳和近视。 为了保护视力，开学后应尽量减少孩子持续注视电子屏幕的时间，如手机、电脑等。多阅读纸质书籍，并合理安排学习和娱乐时间。同时应注意有适宜的环...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...孩子刷牙两次，以保持口腔的清洁。牙齿能帮助孩子咀嚼食物，还会影响孩子的咬字、发音、口腔上颚的发育，所以在萌芽之后要带去正规的医院进行检查。(二)1岁至3岁孩子1岁左右开始出现乳磨牙，到两岁半时，20颗乳牙会逐...……更多
2024-05-27 09:23:00牙齿,护理,儿童,黄金,攻略,乳牙
...仅会影响血糖水平，还可能导致身体出现过度兴奋或过度疲劳的症状，从而影响注意力和记忆力。因此，多动症患儿应该控制糖分摄入，避免过多食用含高糖食物，如糖果、甜饮料等。二、增加优质蛋白质摄入蛋白质是脑神经细...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...间盯着屏幕也可能对他们的眼睛带来一些潜在的风险。眼疲劳、近视的增加、睡眠问题等可能是其中之一。因此，了解如何科学地管理他们的屏幕时间显得尤为重要。2.屏幕时间的建议限制根据专业机构的建议，儿童每天的屏幕...……更多
2024-06-02 06:56:00屏幕,限制,眼睛,手册,儿童,智能
...息环境、为孩子安排好饮食等。运动减压法劳逸结合消除疲劳劳逸结合非常有助于减轻压力，及时消除疲劳，还能有效转移考生的注意力。在长时间、高强度的脑力劳动后，考生可以根据自己的实际情况，利用学习间隙适当进行...……更多
2024-06-06 09:50:00备考,高考,指南,考生,睡眠,高考
...小。阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，会造成眼睛疲劳。阅读时要注意适时休息，持续用眼时间不超过40分钟。
11. 寒假在家阅读，正确的坐姿是怎样的？坐姿正确能有效预防近视的发生发展。书写阅读时要保持用眼距离...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...长一定要明白，这些方式都是辅助的，可以暂时缓解眼部疲劳，弥补孩子从食物中获取营养不均衡等问题，但都不具备治愈近视的功能。”庄文娟说。作为一名长期在临床工作且参与到宁夏近视防控宣讲中的眼科专家，庄文娟还...……更多
2024-03-22 04:41:00厘清,近视,误区,近视,孩子,家长
...挛。如果小儿腹部受凉，或摄入了大量雪糕等寒冷刺激性食物，会刺激小儿肠道黏膜引起肠痉挛，出现急性腹痛，并伴有呕吐、手脚发冷等症状。需及时停止进食，加强保暖工作，并遵医嘱使用解痉止痛的药物缓解症状，如盐酸...……更多
2024-06-14 08:51:00急病,小儿,小儿,家长,腹部,症状
更多关于健康的资讯：
南海网3月6日消息（记者 程小丹）白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料，渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子，清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市，解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯（海峡导报记者 昌利君 文/图）“春雷响
2025-03-06 22:59:00
3月4日，HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补，集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
为加强对女性职工的关心关爱，丰富干部职工精神文化生活，增强全街道干部职工凝聚力。近日，盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
3月5日，金阳街道创新搭建“政企社”协同平台，联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动，旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵，进一步搞好优秀文艺节目编排工作，3月3日，桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
岐黄文化进校园，传承国粹助成长。3月5日，贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
3月1日，贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动，深入学习领会全国老干部局长会议精神，此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
众所周知，肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病，其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿，很容易被忽视，因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
儿童过敏性鼻炎，又称小儿变应性鼻炎，是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
为促进青少年儿童树立正确的法治观念，近日，贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量，确保老年人的生命财产安全，3月3日，贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
3月4日，省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
为进一步发挥网吧义务监督作用，营造健康向上的网络环境。近日，织金县委组织部、县关工委联合县文广局，组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00