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年轻人追捧的咖啡,实则无法“消除”疲劳,建议看看
作为全球三大饮品之一,咖啡近年来成为都市年轻人的日常饮料首选。尤其是在上半年疫情期间,“上海我要买咖啡啊”突然冲上热搜,也让咖啡成为上海人又一个代名词。但问题是,咖啡文化又岂止只有上海所有,几乎各个...……更多
咖啡和浓茶虽然好,但是尽量不要喝太多,那么每天喝多少适宜?
现在很多年轻人生活压力大,经常会加班和学习到深夜,第二天还得早早地醒来。为了提神,有足够的精神投入工作和学习中,很多人就会喝咖啡或者是浓茶。咖啡和浓茶都具有提神的作用,喝点咖啡和浓茶之后,大脑就会变...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...提赛德大学的两项独立研究进一步表明,常喝能量饮料的年轻人不仅睡眠质量差,心理健康问题风险也在增加。在挪威进行的实验中,研究者对5万余名年龄在18至35岁之间的学生进行调查,包括了解受访者饮用能量饮料的情况及...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...各种含茶饮品或食品很多养生的中老年朋友喜欢喝茶,而年轻人则偏爱奶茶、果茶。无论是哪种,只要含有茶,就会有咖啡因。咖啡因的含量与茶的种类以及茶的使用量都有关系。 茶水一般来说,一杯茶水的咖啡因含量可能在2...……更多
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
咖啡因:你知晓的和不知晓的“咖啡因”三个字,想必你已经是耳熟能详,但你一定好奇过“咖啡因”是从哪里来的?它对我们的健康有什么影响?咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经系统兴奋剂[1]。根据来源...……更多
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
...啡,一定要特别注意。1.睡眠不好的人咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果。咖啡因与机体供能物质三磷酸腺苷(ATP)的代谢物腺苷结构相似,可竞争结合引起疲劳和睡眠信号的受体,发挥促进觉醒、改善疲劳的生物...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...世界三大饮料之一,咖啡备受欢迎,尤其当今社会,很多年轻人、上班族甚至每天都有喝咖啡的习惯。一般犯困的时候,都会选择来一杯,希望通过喝咖啡提神醒脑,增加工作效率。但是,咖啡真有这么厉害吗?南京鼓楼医院临...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
一杯温热的咖啡散发着浓郁的咖啡因香气,真的让所有人都难以拒绝这样的美味饮品。在最近几年来,咖啡逐渐成为了上班族和学生党的必备饮品,通过喝咖啡能够提神醒脑,缓解疲劳,可以帮助提高自己的工作学习效率。有...……更多
喝完咖啡半小时后再刷牙 2023-10-11
...合,并向大脑传递疲劳的信息,让人产生困意。而咖啡中咖啡因的化学结构与腺苷相似,进入人体后,便取代腺苷与腺苷受体结合,从而影响大脑接受到疲劳的信号,进而起到“提神”的作用。同时,咖啡因会促进人体肾上腺素...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...有什么营养价值?咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利...……更多
研究表明,长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险
...作用咖啡是一种富含多种生物活性物质的饮品,主要包括咖啡因、多酚类化合物、氨基酸等。咖啡因是咖啡的主要成分,具有提神醒脑、缓解疲劳等作用。多酚类化合物具有抗氧化、抗炎等作用,有助于维护人体健康。此外,咖...……更多
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
...二种食物就是咖啡因,由于现在的工作模式改变,再加上年轻人的作息规律和以往不同,很多的年轻人都养成了每天喝一杯咖啡来解困的习惯。而且现在的咖啡广告也在不断营销着喝美式可以消肿、减肥、控制食欲的好处。因此...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...不仅不会延缓衰老,反而会容易加速衰老,因为咖啡当成咖啡因会容易增加细胞的老化,此时便会容易加速身体的衰老水平。那么对于女性朋友们而言,经常喝咖啡的话,到底是加速衰老还是延缓衰老呢?今天就带大家了解一下...……更多
奶茶,真的祸害着中国年轻人?建议看看
...要减肥,实际上又有谁敢从他手里将奶茶抢走呢?当代的年轻人,究竟有多爱喝奶茶?据数据显示:2018年中国人每年平均购买14.3杯奶茶,其中15-35岁的青年人,就喝掉了全国90%的奶茶。而大学生对奶茶更是狂热的存在,至少有...……更多
咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗?
...强烈的心理依赖性,一旦停下来可能会造成不适。另外,咖啡因本身有提神作用,其带来的良好心理感受也会促使人们“再来一杯”。对咖啡依赖还有生理上的原因。人处于疲劳状态时,身体会产生“腺苷”,其与大脑中“腺苷...……更多
咖啡为何能提神
...神经细胞活性,让人感到疲倦、昏昏欲睡。但当人体摄入咖啡因后,与腺苷结构相似的咖啡因,就会与腺苷“抢地盘”,坐到本属于腺苷的工位上,阻止腺苷发送疲劳信号。此时,由于大脑没有收到疲劳信号,误以为人体一点也不疲惫,从...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...是“保温杯里泡枸杞”的朋克养生法,已经不能满足当代年轻人。他们斥巨资买各种保健品,鱼油、胶原蛋白、维生素、益生菌、钙片等,空腹、饭中、饭后、睡前吃,把全天安排得满满当当。而年轻人喝起来最快乐的养生饮品...……更多
隔夜咖啡能喝吗
...题就比较大了。咖啡的功效与作用1.提神醒脑咖啡中含有咖啡因,可以提神醒脑,缓解疲劳及紧张情绪。同时咖啡可以补充营养,具有消除疲劳的作用。早2.助消化咖啡里的咖啡因元素可以刺激神经肌能,使我们的精神兴奋、抵...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...湖南省职业病防治院骨科主任杨洪波提醒,如今越来越多年轻人迷恋咖啡,需要引起警惕。早起从床上摔下地,30岁女子骨折了几天前,罗斯迷迷糊糊起床,不留神从床上摔到了地上。爬起来之后,罗斯感觉右边肩膀痛得厉害,...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...认为对于健康的成年人而言,每天不应该超过210~400毫克咖啡因,而这个量就相当于是3~5杯咖啡。选择合适的时间建议大家尽量在早餐后、中午之前饮用咖啡,一些对咖啡因比较敏感的人若是空腹饮用咖啡的话,肠道很有可能受...……更多
...以与布洛芬同吃。布洛芬对胃黏膜有刺激作用,而咖啡的咖啡因也会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡,会加剧对胃黏膜的刺激。咖啡作为一种饮品,饮用时要根据个体情况适可而止。3.有心脑血管疾病...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...当天就会感到特别满足。像吴玉这样隔三岔五就喝奶茶的年轻人并不少。今年,清华大学和中央财经大学的研究团队对北京5281名大学生进行的一项调查显示,受访对象中有21.3%的人每周喝2-3杯奶茶,20.6%的人每周喝4-6杯奶茶。奶...……更多
五类人喝咖啡受益大
...现,显著提高肌肉耐力、运动速度和肌肉力量。这主要是咖啡因在起作用,它能够激活神经系统,促进内啡肽的产生,从而产生激活肌肉、消除疲劳、降低痛感的效果,增强人体对高强度运动的耐受性。咖啡因还能增加肌肉力量...……更多
咖啡因对皮肤一般没有较大的作用,但是咖啡因一般能够起到提神醒脑的作用,另外还有助于促进食物的消化和吸收,一般对于消化不良能够起到改善的作用,咖啡因通常属于酪氨酸黄酮化合物,属于神经中枢兴奋药,通常能...……更多
经常失眠,还能不能喝茶?白天喝茶对夜间睡眠有影响吗?
...,白天的一杯茶是否真的会成为夜晚长时间清醒的原因?咖啡因:茶叶中的“隐形干扰者”茶叶,作为传统饮品,深受喜爱,但对于那些饱受失眠困扰的人来说,它可能并非总是好友。关键在于茶叶中的一个核心成分——咖啡因...……更多
喝一杯奶茶等于喝7罐红牛?这几类人对咖啡因敏感,要注意!
...红牛?最近几年,各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。不过,很多人不知道的是,奶茶的咖啡因含量可能比咖啡还高。2020年,浙江嘉兴海盐县市场监督管理局下属食品药品检验检测中心,随机选取...……更多
每天喝咖啡的人,20年后会受到一些潜在的健康影响
...随着生活水平的提高,人们对于咖啡的热爱越来越高涨。咖啡因作为一种常见的神经兴奋剂,被广泛应用于提神醒脑。然而,长期大量饮用咖啡对人体健康究竟会造成怎样的影响呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论...……更多
老妈提问:喝咖啡真会骨质疏松吗,对身体有益处吗?医生给您答案
...如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症)的风险有关。咖啡中的咖啡因被认为可以通过阻断腺苷来增强大脑功能,腺苷是一种导致困倦和抑制神经活动的神经递质。●心理健康:喝咖啡可能对心理健康有积极影响,一些研究表明它可以...……更多
27岁女子室性早搏42335次/24小时,严重不严重?该如何治疗和预防
...动的情况。这种早搏不仅在年长者中较为常见,也可以在年轻人中出现。室性早搏的症状因个体差异而异,有些人可能没有任何感觉,而其他人可能会出现一些明显的症状。下面是室性早搏的常见症状。1. 心悸或心跳过速:室性...……更多
一瓶即可“引爆”体考?喝氮泵饮品得悠着点
...长沙多家线下药店,也未发现有氮泵及相关产品售卖。 咖啡因超标,医生不建议服用到底何为氮泵?长沙市开福区某健身机构的资深教练陈先生告诉今日女报/凤网记者,氮泵是一种训练前用的复合型补充剂,他身边也有人在用氮...……更多
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全省医疗器械创新及高质量发展研讨会在西安召开
5月30日,陕西省医疗器械创新及高质量发展研讨会在西安召开。2023年至今,我省新增医疗器械生产企业49家,新增医疗器械注册证264个
2024-05-30 17:30:00
科技与农业“碰撞” 算力“一张网”助力农产品生产向优、向绿、向新
本文转自:央视网央视网消息:“三夏”时节是抢收抢种关键期。记者在粮食主产区江苏采访发现,现在夏收夏种,农时还是要抢,但抢的方式却有了新的变化
2024-05-30 17:49:00
家医事业部被整体裁撤?京东健康:消息不实,调整不涉及业务和人员裁撤
北京商报讯(记者 姚倩)5月30日,针对京东家医事业部被整体裁撤一事,京东健康方面回应北京商报记者称,此次调整除架构分拆外
2024-05-30 17:50:00
医在身边|哪些甲状旁腺疾病需要手术治疗?权威说法来了
孙淑玉烟台报道通讯员李成修姜宗延甲状腺是人体内最大的内分泌腺体,在调节机体生长发育、新陈代谢方面发挥着重要作用。甲状旁腺位于甲状腺附近
2024-05-30 18:37:00
情满六一 ,济南耳鼻喉医院专家呼吁关爱儿童耳鼻喉健康
近年来,过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体炎等耳鼻喉疾病在青少年儿童中的发病率不断攀高。据调查,鼻炎发病率高达19.3%,青少年人群的患病率高达37%
2024-05-30 18:38:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月30日,康乐卫士宣布启动九价HPV疫苗技术转移。康乐卫士CEO陶然表示,康乐卫士昆明产业化基地已建立了三价HPV疫苗商业化的生产流程
2024-05-30 18:51:00
健康问太和 | 为何有些脑外伤患者会陷入长期昏迷?又该如何进行促醒?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着交通条件的改善和户外活动的普及,脑外伤发生率逐年上升。一些患者或因此陷入长期昏迷状态
2024-05-30 20:15:00
江西彭泽“三夏”时节麦收忙
本文转自:中国新闻网图为彭泽县芙蓉墩镇小麦种植基地,农机手开着收割机在收割小麦。彭琴 摄图为彭泽县芙蓉墩镇小麦种植基地
2024-05-30 20:24:00
魏枫 医者仁心 恪尽职守
本文转自:包头日报魏枫是包头医学院第一附属医院内分泌科主任。工作35年来,从医生到科室主任,从党员到支部书记,从讲师到二级教授再到学科学术带头人
2024-05-30 20:32:00
引领卤味新风尚!周黑鸭散称回归重温老武汉味道
近日,备受消费者喜爱的卤味品牌周黑鸭宣布,今年将全面铺开“锁鲜&散卤二合一门店”战略,这意味着经典散称产品焕新回归
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临床试验证明:非侵入式脊髓电刺激可改善瘫痪者手部功能
本文转自:参考消息参考消息网5月30日报道 据西班牙《国家报》网站近日报道,多个国家针对脊髓损伤进行的一项临床试验成功让患者恢复捡起弹珠或玩魔方的能力
2024-05-30 21:21:00
走读新质生产力|小昆虫成就大梦想 前海奔向“新蓝海”
本文转自:央视新闻小虫子里孕育的新质生产力是啥样?深圳一家生物科技公司,利用黑水虻把各种有机废弃物变成高蛋白,让我们看到新质生产力赋能现代农业的生动实践
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专家揭秘“电子烟”
本文转自:中国新闻网中新网上海5月30日电 (陈静 瞿乃婴)近年来,打着“有助戒烟”“较传统烟草危害显著降低”等标签的电子烟迅速走红
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“中原粮仓”河南麦收近半 已收获超4046万亩
本文转自:中国新闻网中新网郑州5月30日电 (记者 韩章云)河南是我国小麦生产大省,当下正值该省小麦收获季。据河南省农业农村厅数据
2024-05-30 22:15:00
俗语“善恶看嘴眼,穷富看手脚”,古人以此识人,十有九准?
导语:众所周知,“相由心生”这一古语源源不绝,寓意深远。它蕴含着一种陈旧的才智,认为人的内涵品质和心境会以某种方法反映在外在的容貌上
2024-05-30 17:10:00