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...查，躲在被窝看手机，黑暗的环境，刺眼的屏幕会加重视疲劳，增加近视的发展进度，所以在孩子缺乏自制力和未养成良好学习习惯之前，规范孩子电子产品使用时间是必要的且需要长期坚持的。因素四甜食，甜食不仅会让孩子...……更多
2024-06-28 06:45:00近视眼,近视,儿童,孩子,近视,因素
...专用”标签，价格就比同类食品高出了不少，但依旧受到家长的追捧。那么，这些打着“儿童食品”旗号的食品是否真的适合儿童？日前，记者走访发现，相较于同规格的普通面条，有的“宝宝（儿童）面条”价格高了2倍多。...……更多
2024-03-25 00:06:00儿童,面条,儿童,面条,食品,营养
...饪或生食。05如何健康吃蔬菜？多样化选择尽量选择各种颜色、种类和品种的蔬菜，不同颜色的蔬菜含有不同种类的营养物质，多样化选择可以获得更全面的营养。不要过度烹调蔬菜中的营养物质易受热破坏，所以尽量选择轻微...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...，儿童缺钙常见的症状包括囟门闭合延迟、手脚抽筋、易疲劳、生长发育迟缓等，如果孩子出现这些情况，可能需要考虑是否缺钙。钙的主要来源是饮食，包括含钙量高的奶制品、豆腐、小鱼干等，食物来源的钙更容易被人体吸...……更多
2023-11-08 07:54:00冤枉钱,补钙,儿童,补钙,孩子,钙剂
...息环境、为孩子安排好饮食等。运动减压法劳逸结合消除疲劳劳逸结合非常有助于减轻压力，及时消除疲劳，还能有效转移考生的注意力。在长时间、高强度的脑力劳动后，考生可以根据自己的实际情况，利用学习间隙适当进行...……更多
2024-06-06 09:50:00备考,高考,指南,考生,睡眠,高考
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...一点的，那就稍微快速起锅就行）
在春天这个季节里，家长可以多给孩子准备这些食物，帮助孩子补充所需的营养素。同时，也要注意饮食的多样性和均衡性，让孩子摄取到各种不同的营养素，从而更好地支持他们的成长和发...……更多
2024-04-01 12:05:00孩子,菜品,补钙,健康,孩子,营养
...视网膜病变和色素变性,防治黄斑病变4.叶黄素有助缓解视疲劳。5.预防青光眼。叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，降低青光眼发病率。6.预防高度近视后遗症。补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。如果我...……更多
2024-06-28 20:47:00叶黄素,必要,孩子,叶黄素,近视,视网
...脑力劳动有机结合。劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时调整的调间、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。考生可以学会抓住间隙时间进行...……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
在孩子的成长过程中，饮食营养扮演着至关重要的角色，尤其是在春天这个生机勃勃的季节。想要孩子健康成长、身材高挑，除了适量的运动和良好的生活习惯外，合理的饮食搭配也至关重要。而在众多的食材中，有些被认为...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。此外，莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化作用的多酚类物质。从中医角度来讲，生藕性寒，有清热除烦的效...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
...仅会影响血糖水平，还可能导致身体出现过度兴奋或过度疲劳的症状，从而影响注意力和记忆力。因此，多动症患儿应该控制糖分摄入，避免过多食用含高糖食物，如糖果、甜饮料等。二、增加优质蛋白质摄入蛋白质是脑神经细...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...还有帮助人体延缓衰老以及抗癌等功效。
红苋菜是一种颜色很深的蔬菜，这种蔬菜里边含有丰富的花青素。在维持人体健康的过程中，花青素也是非常重要的组成部分，因为我们每个成年人每天食用蔬菜的量必须达到300~500克，...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...用电子设备，特别是在特殊时期需要远程上课，眼睛容易疲劳，视力会逐渐下降，而这对他们的学习成绩和眼睛健康都会产生不良影响。这时，除了注意用眼习惯外，多吃一些护眼蔬菜也显得尤为重要。胡萝卜作为“护眼小卫士...……更多
2023-12-07 15:59:00小炒,胡萝卜,美味,一道,营养,胡萝卜
...力、促进肠道健康有显著效果。这道菜将牛肉和西兰花的营养优势结合起来，不仅美味可口，还非常适合春季增强身体素质。
主要食材：牛肉、西兰花、大蒜、生姜具体做法：牛肉切片，用适量的生抽、淀粉和油腌制备用。西...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...煮茶壶烧开水，装上红茶茶叶，煮1-2分钟左右，看到茶汤颜色不错了，断电停止，取出茶滤里的茶叶渣，倒入纯牛奶，加一小勺零卡糖。杯子里放一大勺蜜红豆，把奶茶倒进去就可以了。这是最简单的家庭自制奶茶的方法，可咸...……更多
2024-02-02 20:47:00红豆,奶茶,早餐,健康,红豆,西兰
...是孩子成长最快最佳的时期，很多担心孩子个子长不高的家长一定要把握季节性时机才不会影响孩子的发育。众所周知所有的孩子都比较挑食，为此营养摄取极其不平均有的甚至可以说营养不良。个别同学与同龄同学相比矮一个...……更多
2024-07-28 06:16:00胃口,不好,黄金,孩子,蔬菜,蔬菜汁
...大省。专家强调：醋可以辅助抑制血糖升高和血压，恢复疲劳，并提高新陈代谢。更神奇的是，醋还可以与鸡蛋搭配吃，效果奇佳，含钙量高让你的骨头更坚硬！这个吃法在日本很流行，醋与钙在一起吸收能增加1.2倍钙吸收率。...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...所需的水分和矿物质，帮助孩子们调节体温，缓解口渴和疲劳。同时，紫苏饮中的天然香气还可以刺激孩子们的食欲，促进消化液的分泌，有助于改善食欲不振、消化不良等问题。其次，紫苏饮还具有增强免疫力的作用。孩子的...……更多
2024-07-13 13:45:00紫苏,孩子,紫苏,孩子,免疫,紫苏叶
...食上就要多顾及孩子的成长，多吃一些含有钙质，叶酸等营养的食材，这样才能更好的促进孩子的生长。今天，在这里和大家分享一道特别简单的蔬菜沙拉，味道清淡又好吃，孩子超喜欢！
所用食材：西兰花少许，橙子少许，...……更多
2023-12-27 10:49:00降血糖,抵抗力,抵抗,感冒,冠军,西兰
...元素相结合，从而影响这些矿物质元素的吸收利用率。2.颜色变好看蔬菜类焯水基本都要采用水开后把食材入锅，然后水再次开起后捞出，这在厨师中的术语就是：“水开下，水开起”。也就是焯烫素菜时水开下入食材，水再次...……更多
2023-04-17 16:33:00蔬菜,分子,危险,天然,最好,蔬菜
...泵，静脉输液管路没有区别等，加之她工作强度太大过于疲劳导致，她对给患儿和其家属造成的伤害表示深深地自责，此事发生后，多次的调查对她的心理健康，工作生活造成了极大影响，患上了强迫症，几乎到了崩溃边缘，她...……更多
2023-04-18 14:48:00男婴,静脉,配方,血管,天后,家长
...盯着电子屏幕工作或娱乐，会增加眼睛的负担，导致视力疲劳和近视的发展。屏幕发出的蓝光还可能影响孩子的睡眠质量，进一步加剧视力问题。预防近视的措施：控制屏幕时间：为孩子设定合理的屏幕时间限制，确保他们有足...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...用眼时间过长，越来越多的青少年经常有眼干、眼涩、眼疲劳的现象。眼科专家表示，青少年眼睛干涩有很多原因，比如视疲劳、干眼症、结膜炎等，其中不良用眼习惯引起的视疲劳是最常见的原因。儿童、青少年频繁眨眼、揉...……更多
2024-06-11 05:39:00孩子,眼睛,结膜,干眼,疲劳,青少年
...寒假期间，孩子们长时间近距离用眼，导致眼睛肌肉过度疲劳，眼轴变长，形成近视。科学规范地使用电子产品，选择电子产品时屏幕的大小很重要，徐双玉表示，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品，并尽量远距离观...……更多
2024-02-12 09:27:00视力,家长,保护,孩子,双玉,近视
...性的饮品。因为所有让人兴奋的饮品，都不能真正的解决疲劳问题，而是掩盖了大脑感觉疲劳的信号，兴奋感过后，就会让人感到更加疲劳。范志红建议，日常三餐中，主食一定要吃够，适量补充蛋白质，搭配蔬菜、水果。主食...……更多
2024-05-31 17:11:00保证,饮食,高考,志红,人民网,食物
这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天，许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机，电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤，使他们视力下降，甚至导致眼睛问题加深。眼睛爱吃什么3种颜色？...……更多
2024-07-24 06:30:00长治,妇产医院,妇产,食物,颜色,眼睛
...的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水，家长们也使出了十八般武艺。有一种超级适合夏天泡水喝的水果，香味馥郁，酸甜好喝还补维 C，一颗就相当于一个天然浓缩果汁包，让娃夏天吨吨补水美滋滋，它就是—...……更多
2024-06-29 18:05:00酸甜,柠檬,水果,百香,固形物,果汁
...可能会导致内容不易看清，长时间注视也可能让眼睛感到疲劳。”因此，选择电子设备时，屏幕的亮度应与周围环境相匹配，保持屏幕背向窗户，避免强光直射产生反光。此外，使用电子屏幕时应保持端正的坐姿，眼睛与屏幕的...……更多
2024-09-12 13:47:00学习机,智商,消费者,需求,消费,学习
...可以保持餐食的新鲜感，还能帮助减轻夏日带来的沉闷和疲劳感，让你享受清爽的夏日。4.西兰花（蒜蓉西兰花）西兰花是超级食物中的佼佼者，它的营养价值非常高。富含维生素C和维生素K，还有丰富的纤维和抗氧化物质，西...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
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味精，也称为谷氨酸钠，是一种常用的食品添加剂，被广泛应用于各类调味品中。然而，对于味精的安全性问题，许多人一直存在诸多疑虑
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随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐下降，身体出现各种问题。如何保持健康，延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
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张大爷今年已经66岁，退休后身体反倒越来越差，经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油，所以他患上了高血压，医生就建议不要再吃猪油了
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在一间装饰温馨的咖啡馆里，李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现，王静几乎没有任何衰老的迹象，依然光彩照人，就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
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李先生平常就是教物理的，带的学生是一群高中生，因此平常工作还是十分紧张的，因此家长们都是望子成龙望女成凤的，都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
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中国人常常要说这样一句话，那就是早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
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很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手，其实，要想保护心脏，更想预防老年痴呆，大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
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一日三餐的重要性各不相同，早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要，晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢，刚好在中间就相对不重要了吗
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随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
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说到香港，人们会想到蜗居、繁忙等关键词，想到的是香港电影，或者TVB等等。但是很多人不知道，香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
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