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...血糖之外，往往存在更严重的血脂紊乱，体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，脂蛋白合成也出现障碍，致使大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，存积在肝内，最终导致脂肪肝。糖尿病并发脂肪肝不但使血糖难获得稳...……更多
2024-06-12 17:16:00糖尿,糖尿病,并发症,病情,疾病,糖尿
...类身上的脂肪组织提取而来的油脂，主要成分为多不饱和脂肪酸（PUFA），其中包括ω-3和ω-6脂肪酸。这些脂肪酸对于降低甘油三酯水平具有一定的作用。研究表明，鱼油中的ω-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯水平。这是由于ω...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...花生确实含有一些对心血管健康有益的成分，如单不饱和脂肪酸和纤维；然而，花生不能替代医生开具的降压药物，而应该作为饮食中的一部分来摄入。医生进一步解释说，在张先生的母亲的情况下，她应该坚持每天按时服用降...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...度运动的耐受性。咖啡因还能增加肌肉力量，增加血液中脂肪酸的利用率，从而促进脂肪分解。想通过运动减肥的人群，可以在运动前1小时喝一杯咖啡。高血压人群 咖啡因具有升高血压的效果，但咖啡中的一些抗氧化成分，如...……更多
2024-04-12 06:16:00咖啡,咖啡,人群,脂肪,咖啡因,糖尿
...硬化，从而增加脑梗的风险。当然，肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，长期食用可能会导致血脂异常，增加患脑梗的风险。因此，建议人们在饮食中适量摄入肥肉，同时注意均衡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、低...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...位，这是由于蛋黄中含有丰厚的脂溶性维生素、矿物质和脂肪酸等成分。在鸡蛋中，鸡蛋黄的胆固醇含量相对较高，为1705~2000mg/100g，关于那些需求控制血脂程度的人来说，限制每天摄入的蛋类食物量是至关重要的。
高胆固醇摄...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...诸多疑问和误解。特别是关于人造奶油是否含有大量反式脂肪酸，以及调和油是否真的不如动物油健康的问题，更是引起了广泛的关注和讨论。针对这些问题，我们请来了营养学专家进行解答。首先，让我们来了解一下反式脂肪...……更多
2024-03-07 12:52:00调和油,动物油,反式,脂肪酸,调和,奶油
...、烘烤等高温加工方法制成，含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸，摄入过量会导致肥胖和心脏病的发生。另外，快餐中的调味酱和饮料也是健康的“罪魁祸首”，它们通常含有高糖分、高盐分和人工添加剂，摄入过量会增加糖尿...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...胰腺疾病高发的主要风险因素。尽管鱼油因其富含Omega-3脂肪酸而被推崇为心脑血管疾病的预防剂，但在胰腺健康方面的作用则较为复杂，需要更多的科学研究来明确其直接影响。生存率仅5%，为何胰腺癌这么难治？胰腺位于腹腔...……更多
2024-09-13 16:31:00祸首,鱼油,胰腺,医生,我国,胰腺
...素对维持免疫健康尤为重要。4. 心血管健康：富含Omega-3脂肪酸、纤维和抗氧化剂的食物有助于降低心脏病和中风的风险。5. 精神健康：饮食与情绪和认知功能有关。例如，B族维生素对神经系统的健康至关重要，而Omega-3脂肪酸对...……更多
2024-08-22 12:48:00基石,健康生活,饮食,控制,艺术,健康
...因为纤维可以与胆固醇结合并将其从体内排出。2. 不饱和脂肪酸：植物油（如橄榄油和菜籽油）、坚果和种子中的单不饱和和多不饱和脂肪酸可以取代饱和脂肪酸，并有助于降低LDL（“坏”）胆固醇。3. 健康蛋白质来源：豆类和...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...外适量补充优质蛋白质，像鱼、豆类等食物，富含不饱和脂肪酸，不仅不会升高血脂，反而能够帮助调节血脂平衡。通过合理的饮食搭配，不仅能让血脂更稳定，还能保持健康的体重。
2、保持规律运动不运动的人群血脂水平更...……更多
2024-11-15 11:13:00血脂,专家,血脂,糖尿,运动,饮食
...降低甘油三酯水平，并略微提高HDL胆固醇水平。6. Omega-3脂肪酸补充剂:对于高甘油三酯水平的患者，Omega-3脂肪酸（如鱼油）可以帮助降低其水平。监测与评估定期监测: 治疗过程中需要定期检查胆固醇水平，以确保治疗方案的有...……更多
2024-03-29 11:40:00血症,胆固醇,一不小心,常见,胆固醇,水平
...饱和脂肪，特别是富含在鱼类、坚果和橄榄油中的Omega-3脂肪酸，对心脑血管健康有益，合理摄入这些健康脂肪有助于维持动脉的弹性，降低罹患心脑血管疾病的危险。另外，蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对心脑...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...然含有不少的脂肪，但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的，适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇，提高血管弹性，防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候，主食就需要减少，过...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...实，这种想法并不正确。虽然肉类食物中含有较高的饱和脂肪酸，但是并非所有的肉类都是如此，一些鱼类、禽类和瘦牛肉等肉类中含有较高的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。另外，...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...拉胶 （E407）
磷酸三钾 （E340）
甘油单酯乙酰酒石酸酯和脂肪酸甘油二酯 （E472e）
柠檬酸钠 （E331）
瓜尔豆胶 （E412）
阿拉伯胶 （E414）
和黄原胶 （E415）除了2型糖尿病，另一项动物研究发现：乳化剂能加速1型糖尿病的发展。...……更多
2024-05-31 09:45:00糖尿,乳化剂,损伤,糖尿病,心脏,风险
...不过10分钟左右。烹饪的时间太久确实有可能导致其中的脂肪酸、胆固醇发生氧化。但整体来说影响不大，不要为了所谓的更多营养而吃半生不熟的鸡蛋才是我们需要关注的点。·鸡蛋要如何存放鸡蛋作为食品，一般来说在室温...……更多
2024-01-17 11:05:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,风险,研究
...其肉质鲜美，鲑鱼还富含多种营养素，如蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质，这些营养素对人们的健康有诸多好处，特别是对于糖尿病患者。鲑鱼的肉质富含蛋白质，有助于增强人们的肌肉和体力，同时不会对血糖造成负...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
...程中，为延长保质期、改善口感，常添加化学物质。反式脂肪酸便是一例。这种人造脂肪在加工过程中产生，尤其在部分廉价或劣质油品中含量较高。反式脂肪的危害不亚于地沟油，可引发心血管疾病，提高糖尿病风险。瓶装油...……更多
2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪
...脉粥样硬化有一定的作用。另外花生能够满足人体所需的脂肪酸，为人体提供充足的能量。其次花生含有丰富的抗氧化剂有助于延缓衰老。同时它具有一定止血和造血的作用，对于体质虚弱的人是一种很好的养生食材。但是花生...……更多
2024-08-13 10:39:00胰岛,高血糖,花生,食物,糖尿,糖尿病
...要达到中等强度。饮食对血脂的影响较大，必须限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。油脂每天控制在20-25克，使用植物油或者橄榄油，避免吃可可脂、威化饼干、汉堡等高反式脂肪酸的食物。减少动物脂肪的摄入。多吃全谷类...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
...成热量过剩，而体内没有消耗掉的多余能量都会被转化为脂肪酸，继而合成为甘油三酯，储存在体内的脂肪中，这时人体身上的脂肪就产生了。因此，绝大多数人变胖的原因主要来源于热量盈余。结合定律可以知道，如果要进行...……更多
2024-03-19 13:31:00减肥,雷区,脂肪,脂肪酸,减肥,能量
...物油脂可能会对血糖水平产生不利影响。肥肉中富含饱和脂肪酸，这种脂肪酸可以增加血液中的胆固醇和甘油三酯，从而增加体重和血脂水平。而高血糖人群通常容易伴发肥胖和血脂异常，因此过多摄入肥肉会加重这些症状，进...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...，对稳定血糖有很大帮助。最后，三文鱼作为富含Omega-3脂肪酸的鱼类，不仅有益于心血管健康，还能在一定程度上帮助调节血糖。然而，也有一些肉类可能导致血糖升高。比如加工肉类，如香肠、培根等，它们通常含有较高的...……更多
2024-05-10 12:41:00糖尿,糖尿病人,病人,医生,糖尿,血糖
...久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪对心血管健康有益。它们可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，减少...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...脂肪：鸡肉中的脂肪含量相对较少，而且大部分是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。维生素：鸡肉中富含多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等，对身体各机能运转有重要作用。氨基酸：鸡肉含有丰富的氨基...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...高的脂肪。例如油炸食品、坚果、种子等。这些食物中的脂肪酸在体内会转化为胆固醇，增加血液中的血脂含量。第三种：高盐素食高盐素食如腌制食品、咸菜、泡菜等，含有较高的盐分。长期摄入这些食物会导致血压升高，而...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...处和坏处。健康食物1. 鱼类好处: 富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险，改善脑功能，减少炎症。2. 禽肉好处: 提供优质蛋白质，脂肪含量较低，有助于维持肌肉质量和增强免疫力。3. 蛋类好处: 富含蛋白...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
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