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健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...,每日至少保证1个鸡蛋,300mg以上奶及其制品。约200g的畜禽肉,每周食用两次水产品为理想状态。摄入足量的蔬菜和适量的水果是获得维生素、矿物质和膳食纤维的保障。蔬菜的摄入量约为500g,水果不超350g,蔬菜水果种类要丰...……更多
轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
...吃坚果。3、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉每周吃鱼300-500克,畜禽肉300-500克,蛋类300-350克。优先选择鱼和禽。吃鸡蛋不弃蛋黄。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。在满足膳食指南要求的基础上,建议大家尽量选择低能量、低饱和脂肪...……更多
...居民膳食指南(2022)》建议,成人每天吃水产品40~75g、畜禽肉40~75g。如果有一天稍微多吃了一点,可以在其他天数来调整,但不可以把一周的食物量在一天内都吃完。建议每周食用红肉不超过3次,每次不超过75g,最好选择精...……更多
淀粉肠中淀粉含量有多高 检测发现:有的肉肠淀粉含量也不低,售价越低淀粉含量越高
...发布的行业标准SB/T 10279-2017《熏煮香肠》,香肠是鲜(冻)畜禽产品或水产品为主要原料,经过修整、绞制作等工艺制作的香肠类熟肉制品。从定义上来说,原料中肯定要含有肉,猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾肉等都是可以的。(...……更多
销售15个亿  同比增27.9% “深夜消费” 同比增370%
...增长20%以上。中央红小月亮、永辉超市开展了放心粮油、放心肉、放心菜、放心水果、干果销售活动。节日期间,哈达、龙园、农都3个农产品批发市场果蔬日库存量保持在1.7万吨左右;主要大型商超无论是米、面、油、肉、蛋...……更多
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
...2次水产品,每天食用1个鸡蛋,控制畜肉摄入,每天食用畜禽肉40-75克为宜。⑤主食要“杂”。绿瘦营养顾问强调,主食应粗细搭配,每天食用全谷物和杂豆类食物50-150克,更有利于健康。⑥健康烹饪,饮食清淡。绿瘦营养顾问...……更多
...规范肉类经营市场销售行为,切实让广大人民群众吃上“放心肉”。检查过程中,监管人员深入农贸市场、牛羊肉销售部和猪肉摊贩等,重点检查经营单位是否落实索证索票、进货查验、采购记录等制度,生鲜肉是否有动物检疫...……更多
...割胶热情较高,上半年全省橡胶产量同比增长7.8%。三是畜禽生产逐步好转。国家统计局海南调查总队数据显示,上半年全省猪牛羊禽肉产量35.61万吨,同比增长1.0%;其中猪肉产量20.39万吨,增长4.3%。家禽方面,二季度末,全省...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...每天需要摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120~200克,其中畜禽肉和海产品的每日推荐摄入量均为40~75克。然而,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等,每天需要的蛋白质摄入量可能会有所不同。此外,对于一...……更多
...。隐患排查要深入、问题整改要迅速、过期食品要杜绝、放心肉系统信息要录全、禁用慎用菜要警惕、留样要规范全面、索证索票要全覆盖、“两个责任”要加强、“三防”设施要到位、舆情管控要及时。据悉,校园食品安全排...……更多
红河州上半年经济稳健增长 GDP达1433.72亿元
...。上半年,全州农业生产平稳增长,夏粮产量再获丰收,畜禽肉类总产量达25.88万吨,其中牛肉、禽肉、牛奶和禽蛋产量均实现增长。这些成绩的取得,进一步巩固了红河州作为农业大州的地位。服务业的增长动力也在持续改善...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...年人日均食用油消费量25-30克,即年均9.13-10.95千克,日均畜禽肉消费量40-75克,即年均14.6-27.38千克。受传统饮食习惯影响,目前我国居民食用油和肉类人均消费量均远超膳食指南推荐标准,这既容易增加超重肥胖和高血脂高血压...……更多
重要民生商品保供稳价有力有效
...菜、白萝卜、菜花、茄子等蔬菜的价格均不同程度下降。畜禽调查数据显示,曲靖市前三季度生猪累计出栏954.29万头,同比增长3.19%;猪肉产量81.37万吨,同比增长4.38%,生猪出栏量保持稳定增长,猪肉市场供应充足,猪肉价格与...……更多
守护“菜篮子” 吃上“放心菜”!江门:创建国家食安示范市保障供港澳食品安全
...累计培育认定广东省农产品出口示范基地12家,主要从事畜禽肉类产品、蛋品、水产品以及本地特色农产品生产加工及配套服务,出口集中在中国香港、中国澳门、美国、加拿大等国家及地区。为推动江门市食品产业对接粤港澳...……更多
...新兴市场的步伐也在进一步加快。近日,在唐山中红三融畜禽有限公司的生产车间,一箱箱禽肉产品被工作人员有序地装入集装箱。待海关检验检疫合格后,这些产品将发往吉尔吉斯斯坦。随着我国与共建“一带一路”国家贸易...……更多
...作人员,深入到农产品生产企业、蔬菜合作社、农资店、畜禽养殖规模场、养殖专业户及校园和周边食品经营门店,全面开展农产品质量安全检查巡查,全面排查农业生产经营各环节责任落实情况,督促严格落实相关法律法规和...……更多
...血统纯正的种猪。这些种猪繁殖的生猪是天津市民餐桌上放心肉的源头之一。新冠疫情期间,华园公司改扩建了1万多平方米的3层猪舍。这是个自动化、智能化、标准化的生猪养殖建设项目。因为扩建的新厂规模大,华园公司的...……更多
...提升。大力培育壮大种业领军企业,进一步摸清农作物、畜禽和渔业种质资源家底,保护利用体系逐步健全。加快实施农业重大科技创新项目,选育出一批高油高产大豆等生产急需品种。加快推进高标准农田建设,开展工程质量...……更多
...,实现产品通关“零等待”,让香港同胞第一时间吃上“放心肉”。市商务局表示,将继续发挥商务职能作用,为企业做好协调服务工作,帮助企业降成本、稳订单、增效益,不断增强企业获得感,助力孝感谱写外贸高质量发展...……更多
...到上市销售的肉品来源明、质量好,确保群众吃的都是“放心肉”。此次行动重点查看肉品采购渠道,查验“两证两章”(肉品品质检验合格证、动物检疫合格证、肉品品质检验合格章、动物检疫合格章),督促猪肉经营户必须...……更多
...消费的顾客珍惜粮食、杜绝浪费。“我们用的肉是通过‘放心肉’智能监管平台验证的。”民以食为先,食以安为先。店长汤丽丽向记者介绍,肉从哪里来?安不安全?扫码就能一键溯源。不论是肉类海鲜,还是蔬菜水果,都要...……更多
湖南长沙县老旧农贸市场换新颜
...塘农贸市场的管理,湘龙街道市场监管所党支部积极推广放心肉智能监管平台,引导商户入驻,实现经营信息、食用农产品来源及销售去向电子化;设立市场经营户信息公示栏展示营业执照和健康证,让入驻商户“亮照”经营,...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...食指南2021》其中的相关建议内容显示正常成年人每天的畜禽肉在40-75克为宜,并且在日常生活当中适当合理的去吃鸡肉,也能够给身体带来一定的益处。肌肉当中含有丰富的微量元素和优质蛋白,可以加速血细胞生成,依次来调...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...平均每天120~200克;每周最好吃鱼300~500克,蛋类300~350克,畜禽肉300~500克;少吃深加工肉制品;优先选择鱼,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。[1] Not all Processed Meats Carry The Same Cancer Risk……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...皮肤容易粗糙。吃多少?按中国居民膳食指南的建议来。畜禽肉40~75克/天,2块小肋排加1个鸡翅中够75克啦;鱼虾肉40~75克/天,8只虾就是75克;坚果10克/天,约带壳2小把。是不是秋季,防不防秋燥都建议少盐少油的清淡饮...……更多
无棣县市场监管局海丰市场监管所开展肉及肉制品专项检查整治
...工作,严格规范肉类市场交易秩序,保障人民群众吃上“放心肉”。(齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 王芳 通讯员 李陆燕) ……更多
东北菜,八大菜系在逃笨蛋
...全国平均水平32.5公斤。2021年的调查则显示,东北人对于畜禽肉的日常摄入量达到60.12克,更有28.96%的人超标摄入。除了分量和食材,东北菜的烹饪手法也相当“硬”。除了不太讲究食材处理的乱炖,东北菜还偏爱油炸。在东北...……更多
...打赢污染防治攻坚战,加大对空气质量监测、黑臭水体、畜禽养殖整治力度。护航校园安全,开展涉校隐患排查整治专项行动,全力防范学生溺水事故。狠抓食品药品安全监管,守护群众“舌尖上的安全”。强化社会治理。增强...……更多
粮食产量有望迈上新台阶(权威发布)
...村部大力培育壮大种业领军企业,进一步摸清了农作物、畜禽和渔业种质资源家底,保护利用体系逐步健全。加快实施农业重大科技创新项目,选育出一批高油高产大豆等生产急需品种。农机装备补短板行动取得新突破。“农业...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...水果、高碳水的蔬菜、糖类,而富含脂肪的食物,如蛋、畜禽肉、鱼虾肉、大豆类、坚果、叶子菜、瓜茄菜,可以吃到饱。当极度控制碳水化合物而进食大量脂肪时,血液中的葡萄糖会被很快消耗完,之后会消耗糖原,但糖原也...……更多
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2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
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打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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