• 我的订阅
  • 头条热搜
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通在当今社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化,心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题,尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗,日常饮...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软,还能让血管更加畅通,带来一种全新的活力和精神状态。韭菜,不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜,长久以来被视为厨房中的调味佳品,其实对中老年人来说,它不仅仅是一种...……更多
中老年人吃饭若有这3个表现,说明血管很健康,看你中了几条
...不喘气这一点相当重要。健康的血管应该是弹性好、血流畅通的。如果一个人在吃饭时很快就感觉到气短,甚至需要停下来喘气,这可能是因为动脉硬化或是心血管疾病的前兆。 动脉硬化会引发血管内径变窄,进而阻碍血液的...……更多
血管不好的人,这几件事劝你别做,暗藏风险!
血管健康对于我们的身体至关重要,它不仅关乎血液循环,还影响着全身器官的营养供应和废物排出;血管不好,可能意味着血管硬化、狭窄或堵塞,这些情况会给我们的身体带来一系列的问题;血管不好的影响: 血管问题可...……更多
打通微循环!沙棘的又一强力功效!
...胶原蛋白的合成,强化毛细血管壁,进一步确保微循环的畅通无阻。除了维生素C,沙棘还含有一种特殊的化合物——沙棘油。这种油富含欧米伽-3、欧米伽-6、欧米伽-7和欧米伽-9等多种不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对于维持细胞膜...……更多
最适合血栓患者吃的水果排行榜,香蕉落榜,第一名很多人不吃!
...强挠了挠头,一脸困惑。医生叹了口气:“血栓是血液在血管内异常凝结形成的块状物,可能会堵塞血管,进而引发心梗、中风等严重疾病。现在情况还不算太严重,但你得开始调整饮食了。”“那我该吃点什么好啊?” 王大...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
血管被称为“生命之烛”。只有血管健康、富有弹性、畅通无阻,“养分”才能流向身体的各个部位,滋养身体的健康。但是,现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管,诱发血管疾病,严重危害生命。手和脚是人体的“末端”...……更多
花生是高血脂“祸首”?提醒:不想血管堵塞,4物尽量别吃
...致。它像是在告诉你,血管的道路上,有些地方已经不再畅通无阻。接着,是那种难以名状的胸闷感。它在夜深人静时悄然来袭,让你感到胸口仿佛压着一块巨石,呼吸变得沉重而不畅。这可能是心脏供血不足的信号,血管的狭...……更多
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
...脂肪食品,过量摄入这些食物不仅不利于维持我们血管的畅通,还可能会加速血管疾病的发生。所以,在平时我们也应该以清淡的饮食习惯为主,同时还要补充维生素和不饱和脂肪酸,以增加血管弹性,降低血液粘度,从而维持...……更多
不论年龄大小,血管健康的通常有这些表现,若沾一个,也替你高兴
...还算通畅。肺是与外界交换气体的场所,若你的肺部血管畅通了,呼吸也会随之平缓畅通。若肺部血管堵塞,就会出现呼吸急促气喘等现象,这时应及时到医院就诊,防止更严重情况的出现。如果突然发生的一边肢体没有力气,...……更多
查出血栓了?牢记这4点,或许能为健康加分
...况越发严重,需要足够重视,通过正确的治疗让血管恢复畅通状态。2、调整个人饮食身体有血栓出现,需要调整个人饮食,饮食方法正确会发现身体出现的血栓减少了。很多人饮食不恰当,长时间暴饮暴食,大量摄入高热量食...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...论是氧气氧料的输送,还是代谢废物的排出,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示,我国的心脑血管疾病死亡人数,已经成为了首要因素,超越了癌症的死亡人数。由此不难看出...……更多
血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常
...之路。想象一下,血液如同一条奔腾的河流,只有当河道畅通无阻,生命的舟船才能平稳前行。参考资料:《血管钙化对超声引导下经皮腔内血管成形干预动静脉瘘狭窄后通畅率的影响 》.中国介入影像与治疗学;2024-08-30;《肿...……更多
“溶栓高手”公布了,没事常喝,血栓退避三舍,血管畅通无阻
俗话说,“人与血管同寿”,这句话是说,我们的血管健康,直接关乎到人是否可以长寿。我们全身都布满粗细不一、长短不一的血管,这些血管负责给机体供应氧气和血液以及各种营养物质,然而血管也会“变老”。血管如...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...引起头痛、头晕。因为血管就如同水管,健康的时候血流畅通,但使用时间越久,越容易衰老,进而产生各种垃圾,造成血管拥堵。而血管遍布全身各处,大脑部位的血管一旦衰老,局部循环也会受阻,这样一来,重要的组织、...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...舒适。让我们一起来探讨这个令人热切期待的话题。冬季血管收缩:寒冷的冬天,常常感到手脚冰凉。这一现象部分归因于身体的自然反应——血管收缩。在寒冷的环境中,人体采取保护性措施来维持核心体温。这其中的关键是...……更多
不碰烟酒,为何血管却堵了?帮你总结出4个原因,要及时调理
...,充足合理的运动量才能维持身体正常的循环、保持血液畅通。总是缺乏运动的时候血管堵塞明显,可能就会导致各种症状出现。因此,没有抽烟喝酒的情况下也要注意多运动,结合健康的运动维持身体正常循环,这样才能防止...……更多
血管状况,脚部先知!这些症状暗示血管堵塞,赶快就医检查!
血管健康,脚部先行——警惕血管堵塞的早期信号在现代社会,心血管疾病已经成为威胁人类健康的一大杀手。据统计,我国每年因心血管疾病导致的死亡人数高达300万人,占到了总死亡人数的三分之一。而导致心血管疾病的...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
近年来,心血管疾病的发病率逐渐增高,成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...如快走、游泳、骑自行车,让血管更有弹性,血液循环更畅通。3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是心脑血管的大敌,戒烟限酒,给血管一个清新的环境。4. 控制“三高”:定期体检,监测血压、血糖、血脂,遵医嘱合理用药,将指...……更多
血瘀经络不通,快给血管减减压吧!这个“果茶饮”化瘀降脂
...会出现肢体的疼痛,我们说不通则痛,血瘀了之后循环不畅通,就会造成疼痛,这种疼痛一般是刺痛,像针扎一样,并且位置相对固定,尤其晚上的时候可能会更加明显。信号二:皮肤表现 有瘀血的时候我们的皮肤也会给我们...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
想象一下,身体就像一座精密运作的城市,其中血管是交通网络,而新陈代谢则是城市的能源供应系统。在这个系统中,维生素扮演着关键角色,就像是维持城市正常运转的必需品。但是,当这个系统出现故障,比如维生素缺...……更多
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
...有帮助,可以疏通血管,稳定血脂,从而让心脏周围血管畅通,富有弹性,提供营养物质给心脏。3、番茄为了保持心脏功能正常,平时可以多吃番茄。番茄作为营养价值较高的蔬菜,成熟番茄含有的抗氧化成分较多,可以获取...……更多
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管。想必大家都情绪,血压上升的原因有很多,例如情绪波动、...……更多
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
...现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加,特别是中老年人群患有脑血栓问题的概率偏大,一旦患有此种疾病,影响了自身的生活,给自己和家人...……更多
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命。若是脑部动脉内藏有的血栓含量过多,则会引起脑梗;若是在心肌...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
导语:“人与血管同寿,养好血管就等于养命”,血管在人体中扮演着至关重要的人物,它们如同一条条蜿蜒迂回的交通线,担任将养分和氧气保送到身体的各个器官。随着时刻的推移,身体内的毒素和渣滓堆积,简单引起血...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...会出现痛经的现象,比如有些人会有小腹疼痛或者经血不畅通,但是喝山楂水之后,可以起到很好的缓解痛经的作用。消食健胃山楂味酸,切片泡水喝后,有一定的促进消化以及解油腻的作用,尤其对于肉食停滞在胃内,引起消...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...的生活习惯,比如说长期熬夜、抽烟酗酒、吃一些不利于血管的食物等等,这些都容易引起高血脂。体内血脂高了,血液黏稠了,就容易导致动脉粥样硬化,血管弹性变差,就会形成血栓,严重影响身体健康,还会诱发脑梗、心...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...酸,能够帮助我们清理血管内的垃圾,让我们的血管保持畅通,由此一定程度上帮厨我们预防血栓。桑葚能补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的...……更多
更多关于健康的资讯:
侯名博士在2025 第十七届上海细胞产业大会发表重要主题报告
2025年3月25日至26日,由中国生物技术协会、深圳市细胞治疗技术协会、南方医科大学细胞与基因治疗研究中心等机构联合主办的第十七届上海细胞产业大会在上海举行
2025-04-18 20:24:00
江西吉水:采摘春茶供应市场
本文转自:人民网-江西频道航拍吉安市吉水县枫江镇下陇洲村白茶基地。廖敏摄人民网吉水4月18日电 2025年4月18日,江西省吉安市吉水县枫江镇下陇洲村白茶基地
2025-04-18 17:15:00
高铁乘客突发疾病,重庆市第十三人民医院副院长带队急救化险为夷
4月17日,在重庆开往贵阳的某次高铁列车上,一名中年男性乘客突发疾病,痛苦呻吟不止,情况危急。幸运的是,听到列车广播求助后
2025-04-18 17:15:00
专家:发现肺结节莫紧张,科学防治护健康
本文转自:人民网人民网北京4月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(谷雨)有关情况
2025-04-18 17:16:00
专家提醒:运动贵在适度,不要盲目追求越多越好
本文转自:人民网人民网北京4月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(谷雨)有关情况
2025-04-18 17:16:00
沪跨学科专家共探体重综合管理新路径
本文转自:人民网-上海频道人民网上海4月17日电 (记者董志雯)近日,上海市行为医学会与内分泌学会肥胖学组联合主办的“肥胖与行为心理学术沙龙”在同济医院国际医疗部举办
2025-04-18 17:31:00
狐大医 | 宣武医院张毅:拒绝“结节焦虑”!多数肺结节为良性,癌变概率低
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月每年4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,旨在通过普及癌症防治科学知识
2025-04-18 18:29:00
肿瘤防治宣传周丨骨密度检测也能发现肿瘤的“蛛丝马迹”
2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。2025年宣传周的活动主题是“科学防癌 健康生活”。近年来,随着科学技术的发展
2025-04-18 18:55:00
播撒健康火种 中国抗癌协会国际医疗交流分会举办第31届全国肿瘤防治宣传周活动
4月16日,由中国抗癌协会国际医疗交流分会主办,江苏省肿瘤医院承办的“党建引领,防癌科普与健康义诊进基层”活动在南京市慈悲社兰之堂小区展开
2025-04-18 18:56:00
鲁医健康说|精准筛查防患未然!肿瘤专家详解高危人群筛查策略
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周,活动主题是“科学防癌 健康生活”。4月18日
2025-04-18 18:59:00
鲁医健康说|从生活细节到定期筛查,院士教你科学防癌
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周,活动主题是“科学防癌 健康生活”。4月18日
2025-04-18 18:59:00
科学防癌,健康生活 重庆两江新区人民医院举办第31个全国肿瘤防治宣传周义诊活动
2025年4月15日至21日是第31个“全国肿瘤防治宣传周”,今年的主题是“科学防癌,健康生活”。为提高广大市民对肿瘤防治的认识
2025-04-18 19:20:00
太和夜话 | 春日裙摆背后的医学温度:太和医者用射频术“熨平”静脉伤痕
听众朋友晚上好,欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》,我是主持人张昊。四月的晚风带着花香,此刻,您或许正倚在阳台乘凉,或许正走在归家的路上
2025-04-18 19:51:00
减肥第一要义是祛湿?中医专家详解
本文转自:人民网人民网北京4月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(谷雨)有关情况
2025-04-18 20:01:00
河北高碑店:专家下沉惠民生
本文转自:人民网-河北频道4月16日,在河北省高碑店市医院的义诊活动中,北京市鼓楼中医医院专家正在对患者进行把脉问诊。史丽娟摄4月16日
2025-04-18 20:06:00