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内科主任:立冬后两菜马上停吃,吃的越多,血压或会狂飙
...着冬季的正式开始。在这个时候,气温逐渐下降,人们的饮食也需要做出相应的调整。然而,对于一些人来说,立冬并不仅仅是一个节气的转折点,更是一个健康的警示。内科主任在接受采访时表示,立冬后两菜马上停吃,吃的...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...开始服药治疗。但是,因王阿姨不重视,总是忘记吃药,饮食也不太重视,所以血糖时高时低。近期,王阿姨总感觉很疲倦,动一动就感觉很累,睡觉起来还是觉得困。这又是怎么回事呢?总感觉疲倦乏力,可能有四大原因疲倦...……更多
这场盐学游  有碘重要
...人类智慧的元素”之美称。既然“碘”如此重要,在日常饮食中的量该如何平衡呢?方老师向小记者透露,普通成年人每天需要150微克碘,如果是怀孕或者哺乳期,需要增加到每天250微克。普通人正常食用加碘盐,一般是可以达...……更多
乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...一些养生保健,可以增强免疫力,预防“春咳”的发生。饮食要少酸多甘中医认为,春季主肝。根据中医五行理论,肝属木,脾属土,土木相克,即肝旺会伤及脾,影响脾的消化吸收功能。因此春日宜省酸、增甘,以养脾气。建...……更多
济南特殊教育中心第三届推拿按摩技能大赛圆满结束
...优行动计划(2020—2023 年)》等文件精神,提高中医养生保健专业学生的手法操作技能,激发同学们的学习热情,以及检验同学们推拿按摩手法的成效,济南特殊教育中心中医养生保健教研组于2023年11月13日下午举办第三届推拿...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
在当今快节奏的生活中,健康饮食成为了人们关注的焦点。粗粮作为健康饮食的一部分,被认为可以有效地降低血糖水平。然而,并不是所有粗粮都适合每个人。在本文中,我们将探讨吃粗粮能否降低血糖,并提醒大家注意4种...……更多
《新闻女王》告诉女孩子们好好搞事业,恋爱还是交给男人谈吧!
...靠自己!工作成就自己,男人消耗自己。恋爱脑应该属于男性。因为当女性发现实现自我价值远比在爱情关系中那种伟大牺牲更值得开心的时候,从男性的狩猎心态出发,事业型女性格外具有魅力,Man姐的小奶狗,加妍姐的未婚...……更多
马氏家风赓续百年历久弥新
...家孩子读书得行。”寥寥数语,道尽了博士寨崇文尚学的秘籍。1940年初,浙江大学理学院、农学院以及师范学院理科系的近千名师生,搬迁到了贵州湄潭继续办学。就在这一年,来自马家寨的一对胞兄弟马光煌和马光灼,双双...……更多
冯德祥论美食与时尚:时尚美食的美学正在兴起,大家参与寻味中国
...赛评委冯德瑞提供美食之所以成为美学与时尚的新宠这与饮食文化有美学内涵与精神,如同饮食有了灵魂是分不开的。饮食,对于地球上的任何生命体而言,都是延续生存不可或缺的前提条件。然而,在人类社会中,饮食除了延...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
随着现代生活的快节奏和常见的不健康饮食习惯,许多女性都存在血液不足的问题。血液对于身体健康至关重要,因为它携带氧气和营养物质到达我们的细胞和组织,同时也帮助排除废物和毒素。血液不足可能导致疲劳、贫血...……更多
男人在哪些方面投资自己是最好的方式
...己的理想和人生目标。要保持健康,男人需要关注自己的饮食以及生活习惯,做到合理的饮食结构,多摄入蔬菜水果和营养丰富的食物,这样才能够提供身体所需的各种营养素。健康是一种最珍贵而且不可替代的财富,只有拥有...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...共养,修身养性,豁达开朗,才能防病抗老,健康长寿。饮食有节民以食为天,人以水谷为本。中医讲究肥甘厚味不宜多食,过则伤脾胃,易生痰、化火,酿生病变,强调养护脾胃、培补后天之本。老年人普遍脾胃虚弱,蛋白质...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...:日常生活习惯的影响除了生理因素外,个人卫生习惯、饮食结构、生活环境等也会对身体气味产生影响。例如,日常饮食中过多的油脂和辛辣食物可能加剧特定体味的产生。内分泌变化:激素水平的调整随着年龄的增长,人体...……更多
伊能静:被爱滋养,容颜焕发,魅力无限
...圈的一颗炸弹,引发了无数人的热议。在一个主流思想被男性主导的社会中,女性和比自己年纪小的男性谈恋爱,似乎是在挑战整个社会的传统观念。但女性们却乐意冒这个险,愿意选一位年轻的男性作为伴侣,这其中到底涉及...……更多
和巨大的“魔山”一道经历一小段时间的衰老
...塔姆布里尼和纳夫塔时,我们看到的不只是两个历史中的男性进行对话,更是透过女性的扮演和身躯来理解这些对话——这意味着“女性的声音和头脑也提供着重要的知识话语”。创作者通过这种方式为女性赋权,也为《魔山》...……更多
有婚外感情的女性大多表现出以下三种特征,几乎可以断定九成准确
...是回到家中,会表现出一些异常的举动,显得非常明显,男性通常能够通过这些迹象看出端倪。因此,一旦女性陷入婚外情,很难做到毫无遗漏,若不能及时醒悟,真心悔改,迟早会付出惨痛的代价。总的来说,有婚外情的女性...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...之所以频频出现,往往离不开这2大因素,即情志不畅和饮食不节。情志疏泄不畅,最容易影响的就是我们的肝脏,会诱发诸多肝郁病症,而饮食不节往往更容易伤及脾胃,而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏...……更多
小伙出差3天暴吃自助餐 返程高铁上突发急性重症胰腺炎!
...性胰腺炎已超越酒精成为第二大发病原因,多发生于年轻男性,特别是肥胖、酗酒及糖尿病患者,且其重症病死率显著高于胆源性胰腺炎患者。小王则是由于短期内暴饮暴食,引起急性胰腺炎。临近年关切忌暴饮暴食急性胰腺炎...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
...重的健康问题。但好消息是,通过简单的生活方式调整和饮食习惯,可以有效减轻甚至预防痛经。调整生活方式至关重要。定期进行轻度至中度的运动,如快步走、瑜伽或游泳,能促进血液循环,缓解下腹部的疼痛。一项研究显...……更多
...着医疗技术的不断提高,手术的成功率也在不断提高。 饮食护理:合理的饮食安排能够为患者提供充足的营养,增强体力,同时也有利于术后的恢复。药物准备:为患者提供尼莫地平泵入治疗。尼莫地平是一种钙通道拮抗剂,...……更多
悠韵缠绵的邵南饮食
本文转自:福州日报【知盘中餐】悠韵缠绵的邵南饮食千百年来,邵武先贤从中原江西翻越愁思岭古隘道,带着中原文化的烙印到达入闽的第一站——邵南的和平古镇,并以此为落脚点中转八方,耕读传家、诗礼处事,邵南的...……更多
中国古代泄露天机的三人结局如何
...都有心得。十几岁时,刘伯温就能依照推背图等预言家的秘籍来推测当时的政局走向。他判断元朝必亡,天下将乱。区区一个少年竟有如此见解,让许多村民叹为观止。朱元璋起兵反元后,刘伯温便推测这人必得天下。于是他踏上征...……更多
116岁老人全年穿单鞋睡觉脚露被外,孙女:身体硬朗,极少生病!
...晚上8点睡觉,中午还会午休1小时。此外,她还非常注重饮食,每天吃的都是自己种的蔬菜和粮食,尽量不吃油腻和刺激性的食物。 她的孙女表示,老人的心态也非常平和、积极乐观。虽然年龄已高,但老人每天都会做一些力...……更多
阿姨“挤眉弄眼”13年 原是面肌痉挛在作怪 日常做好面部保暖 科学饮食很重要
...尽量避免高血压、高血脂、血管硬化等情况的发生。日常饮食宜清淡、少油、少盐,多吃新鲜蔬菜,锻炼身体,科学控制自己的血压和血糖。 ……更多
在男人眼里,适合恋爱的女人,不一定适合结婚
...人。】“倒贴”的女人通常是指在感情关系中,主动追求男性,付出比男性更多的时间、精力和金钱甚至自愿扮演“追求者”的角色。但是在男人心里,对于主动贴上来的女生,不管他喜不喜欢对方,都不会拒绝,但是也不明确...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
...蚀。摄入过多高盐、高脂肪、刺激性的食物以及不规律的饮食习惯,都可能刺激胃黏膜,导致溃疡形成。辛辣食物、咖啡、酒精等都可能加重胃黏膜的损伤,促进溃疡的形成。长期的精神紧张、压力大、焦虑等情绪状态,也可能...……更多
便秘导致肠穿孔,老年人这个问题不容忽视
...要用较大力才能排出的情况。老年人由于身体机能衰退,饮食和生活习惯的改变,便秘问题十分常见。长期便秘可能导致粪石形成,这些干燥、坚硬的粪石会在肠道内逐渐堆积,导致食物和粪便无法顺利通过肠道。初期,患者可...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...效提高人的视力是很有帮助的。尤其是对那些视力不好的男性朋友来说,不妨在平时尝试着适量的吃一些枸杞,来达到保护视力的效果。肝脏对于我们的重要性,想必就不用多说了,但是现在很多男性朋友都有吸烟喝酒的习惯,...……更多
慢性乙型肝炎抗病毒治疗的护理措施
...,包括严格遵医嘱服药、定期随访检查、观察不良反应、饮食调理以及适当的休息与运动。慢性乙型肝炎患者一旦开始使用乙肝抗病毒药物,不可擅自停药或漏服。患者应严格遵循医生的指示,按时按量服用抗病毒药物。药物的...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...一下可以帮助大家有效减轻体重的两个好方法。1、控制饮食在现代社会中,随着生活质量的不断提升,因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言,...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00