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...不是匀速的。2.人的一生会遇到三个“断崖式衰老点”，男性和女性所经历的“断崖式衰老”时间点并不完全相同。3.规律作息、科学饮食、保持心情舒畅、工作劳逸结合并进行规律且适量的运动可放慢衰老，效果较明显。4.理论...……更多
2023-12-08 11:18:00物理所,衰老,海宁,断崖,中科院,物理
...性肌炎，主要见于18岁以上的成人，儿童罕见，女性多于男性。 ……更多
2024-02-19 10:15:00阿米,苏哈,尔汗,年仅,摔跤,演员
...是腰腿痛最常见的原因之一，多发于20-50岁中青年人群，男性多于女性，最常见于L4，5和L5-S1椎间隙。腰椎间盘突出症主要与椎间盘退行性病变、过度负荷、急性扭伤、遗传等因素有关。除此之外，吸烟、糖尿病、妊娠、长期处...……更多
2024-03-21 09:10:00腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,神经,椎间盘
...都有好处。不过，也有人提出骑车时间过久，可能会伤害男性的前列腺，同时对女性的泌尿系统也不友好。资料图：自行车比赛
对此，北京大学第三医院泌尿外科副主任、生殖医学科副主任洪锴向中新健康表示，骑自行车是一...……更多
2024-04-12 14:46:00中新,生育,影响,运动,专家,健康
...吃生冷油腻的食物，避免消化不良或者是排便不畅。(二)运动护理采取适当的方式进行运动护理，可以有效促进阴道脱垂的康复。蹲下运动的操作比较简单，患者可双手握住床，然后并拢双腿，根据实际情况慢慢下蹲，有助于加...……更多
2024-03-23 05:11:00生活方式,阴道,关联,方式,生活,阴道
...子要怎么做？·减肥从健康角度，对肚子的要求真不高：男性 90 厘米，女性 85 厘米，就是腰围及格线了。减掉大肚子，甩掉的不仅是身体上的臃肿油腻，还有中年生活的疲惫无力。好消息是：科学家发现，20～50 岁新陈代谢的能...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...骨质疏松症可在任何年龄段出现，但在绝经后女性和老年男性中更为常见，因此定期进行体检至关重要。若在体检过程中发现有骨质疏松的相关迹象，应在医生指导下进一步进行检查。预防骨质疏松的主要目标在于优化骨髓生长...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...水平的提高，越来越多的人开始关注身体健康，积极参与运动。然而，运动过程中可能会出现损伤，导致运动能力下降。在这种情况下，运动康复显得尤为重要。增强肌肉力量和耐力是运动康复的关键环节，有助于加快康复进程...……更多
2023-11-06 11:32:00从以下几个方面阐述如何增强肌肉力量与耐力，助力运动康复
...习惯，每天都要保证充足睡眠。4、戒烟戒酒大多数中年男性都有抽烟喝酒的习惯，其实这两种习惯对身体没有任何益处，特别是长期抽烟。要知道，香烟中有多种有害物质，这些物质会大量堆积在肺部，这是会导致肺部受损，...……更多
2023-01-04 20:27:00同龄人,越来,身体,衰老,越来越,食物
...癌症的发病率和致死率都在逐步上升。女性的患癌风险比男性高出0.38倍，因此加强癌症防控刻不容缓，这需要我们全社会的共同努力。01为什么癌症患者越来越多了？首先，随着人口老龄化的加剧，癌症发病率呈现出明显的上升...……更多
2023-10-30 10:35:00癌症,男性,风险,女性,癌症,治疗
...于8~14岁的青少年或成人，多伴有遗传家庭史，女性多于男性。“一次性”骨松的4个诱因对于短暂性骨质疏松来说，目前其病因尚无明确的专家共识，但临床上常见诱因如下：1、长期制动骨折后因制动引发的骨质疏松是最常见的...……更多
2023-12-05 11:54:00骨质疏松,骨质,方法,骨质,骨质疏松,维生素
...压[3]。特别是对于超重和肥胖人群，这种联系更加显著：男性腿围＞55㎝、女性腿围＞54㎝，患高血压的风险更低；男性腿围＜51㎝、女性腿围＜50㎝，血压更容易升高。当然，腿也不是越粗越好！当大腿围超过60㎝，腿部脂肪的...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...李明潘说，自己是第一次参加亚残运会，希望能在比赛中突破自我。由于右上肢残疾，对于李明潘来说，对抗身体左右两边的不平衡是训练的重点，“我们打羽毛球需要低重心跨步，如果两边不能平衡，在压低身体时很容易摔倒...……更多
2023-10-20 14:53:00相亚,贵州,杭州,运动员,运动,残疾
...和南韩一样颁布了强制兵役制度，更是将服役时间延长至男性10年、女性5年，可谓是全方位吊打南韩。这下，李承晚倒抽一口凉气。由不得他不恐慌，要知道，彼时汉城距离北朝鲜的军事分界线，不过也就40公里。只要金日成想...……更多
2023-10-15 08:02:00韩国,日本,就是,韩国,兵役,李承晚
俯卧撑是我们都比较熟悉的一项运动，尤其是对于男性朋友来说，这个动作简单方便，也不受场地的影响，坚持做俯卧撑，对于身体的好处是非常多的。但大家可能不知道其中具体的一些作用，只知道能增强体质。今天就带大...……更多
2024-01-30 22:22:00俯卧撑,好处,收入,时间,男人,俯卧撑
...因还不明确，常常是在成年起病，发病高峰在40岁左右，男性略多于女性。据流行病学统计，痉挛性斜颈的发病率约为9/10万。痉挛性斜颈是由颈部肌群阵发性不自主收缩引起的头部向一侧扭转或阵发性倾斜为主要症状的症候群，...……更多
2023-10-25 22:26:00胜利油田,斜颈,痉挛性,深部,油田,痉挛
...），具体看训练强度。以65kg、体重在正常范围内的健身男性举例，每天约需78g蛋白质。每天一瓶300ml牛奶、一个50g鸡蛋、100g（生重）鱼肉、100g（生重）畜禽肉、300g主食，差不多可以满足蛋白质需求。对不撸铁的普通人群，一般...……更多
2023-11-21 10:23:00健身,小伙,东西,金融,蛋白,蛋白粉
...意味着身体消耗的能量减少，如果继续保持相同的饮食和运动习惯，就容易发胖。脂肪分布变化女性在更年期后雌激素水平下降，会导致脂肪更倾向于在腹部堆积，腹部脂肪更容易堆积并难以减少，因此女性在腹部容易出现赘肉...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...踪对象当中：快走的女性预期的寿命长达86~87岁，快走的男性预期的寿命为85~86岁。相对而言，慢走的女性预期的寿命是72岁，有的男性预期寿命只要64岁。也就是在这个队伍当中，无论男女整体来看，走路快的人要比走路慢的人...……更多
2024-02-16 22:18:00长寿,寿命,研究,寿命,身体,速度
...和支持的，其中的肌肉系统则完美地构建起螺旋和对角线运动。解剖学专家意识到人体结构的基本特征如何完全取决于所支撑的或相拮抗的结构。人体的肌肉和关节可以分为一级、二级、三级这三个实用性等级。每个关节都得益...……更多
2023-12-14 09:16:00细节,训练,关键,运动,关节,肌肉
...上可能更容易出现体重问题。2、生活习惯：饮食习惯、运动状况等生活习惯对体重有着直接影响。高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯以及缺乏运动都容易导致体重增加。3、内分泌变化：女性在进入更年期后，由于雌激素水平...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...是中老年女性，50岁以上女性患病率达32.1%，远高于同龄男性的6.9%，而65岁以上女性骨质疏松症患病率更是达到了51.6%。翻个身能腰痛，打喷嚏能骨折，为什么我们的骨头变得如此“嘎嘣脆”？骨量储值呈曲线现代生活“四少”导...……更多
2024-03-25 10:06:00一世,一生,骨质,骨质疏松,骨骼,文斌
...项因素息息相关。在保持健康的道路上，很多人都会通过运动来进行，有一些人认为生命在于运动及时进行运动和锻炼，才能够帮助自己保持长寿状态。但是有一些人却保持着相反的态度，这些人认为静养才能够更有助于长寿，...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...素、妊娠等因素，女性患下肢静脉曲张的概率要明显高于男性，而长久站立、从事重体力劳动等都会提高发病率。据统计，有60.4%的患者都有慢性静脉疾病家族史，这主要是先天性遗传的浅静脉壁较薄使得下肢静脉曲张。此外，...……更多
2024-01-15 10:09:00下肢,静脉,护理,静脉,下肢,患者
...应该在瘦身进程中找到一个均衡点。合理的饮食和恰当的运动是坚持健康体重的要害。咱们应该养成杰出的日子习气，坚持健康饮食和规则运动，这样才华真实完成健康和美丽的双重意图。01女人152-176cm标准体重对照表，自测一...……更多
2024-02-15 16:29:00对照表,体重,标准,女性,体重,女人
...量训练和跳舞是更为有效的运动方式。虽然散步和慢跑对男性和女性均有效，但强化力量训练对女性和年轻人更有效，练瑜伽对男性和老年人更有效。运动的益处往往与其强度成正比，因此剧烈运动的抗抑郁效果可能会更好。转...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...想被某些疾病困扰，你应该操控你的体重。与女人相比，男性不太关心体重，因为她们更关心身体的肌肉。事实上，假如你想具有更多的肌肉，你需求减少肥肉的发生。肥壮发生后，体内脂肪会增多。营养摄入不那么均衡，会影...……更多
2024-02-28 10:28:00对照表,体重,男性,标准,体重,食物
运动康复是一种通过运动疗法帮助患者恢复运动能力和日常生活能力的康复方法。对于脑卒中、骨折、软组织损伤等患者来说，异常的运动模式可能导致运动损伤、关节僵硬等问题。因此，通过有针对性的康复训练，改善患者...……更多
2023-11-06 11:28:00从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练改善患者异常的运动模式
立冬过后，寒冷的冬季已经到来。这个时候，男性朋友们需要特别关注自己的身体健康。毕竟，作为家庭的经济支柱，保持健康的状态才能更好地为家庭和事业贡献力量。尽管在生活中，男性朋友们可能会因为家庭压力而节省...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
...针对45岁以上中国人的调查预测发现，随着年龄的增长，男性大约会“缩水”3.3厘米，女性会“缩水”3.8厘米。虽然“老缩”是一件不可避免的事情，但这项研究还发现，“老缩”的程度跟人们的生活条件，特别是营养水平有很...……更多
2023-10-17 03:53:00高原,身高,航天员,成年人,航天,成年
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