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...一会儿再进行其他活动。
三、泡脚后避免立即进行剧烈运动泡脚后的身体处于放松状态，此时立即进行剧烈运动是不适宜的。血管在热水作用下扩张，突然的运动可能会使血压波动，对心脑血管造成不必要的压力。建议泡脚后...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...部肥胖会增加坏胆固醇(LDL)并降低好胆固醇(HDL)。4. 缺乏运动：缺乏足够的身体活动可以降低好胆固醇(HDL)水平并提高坏胆固醇(LDL)水平。5. 吸烟：吸烟可以损害血管壁，使其更容易积累胆固醇，并减少好胆固醇(HDL)。6. 年龄和性...……更多
2024-03-29 11:40:00血症,胆固醇,一不小心,常见,胆固醇,水平
...。所以综合考虑，在秋季吃温食是作为健康的。5、合理运动运动也是养肝的好方法。因为长时间的锻炼，身体会有不同程度的好转，效果最明显的就是能够疏经活络。之前就听医生了解过，有的中老年妇女会经常腰酸背痛，医...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
...别舒服。
但是你却忽视了一点，那就是，这样的睡姿对健康而言百害而无一利。第一，经常举着手睡觉，很容易造成手臂肌肉和肩背肌肉的疲劳看似是放松，其实就像睡觉时压着手臂一样，总是举着手睡觉，时间长了，很容易...……更多
2024-01-19 11:21:00睡姿,身体,感觉,睡姿,管炎,肌肉
...岁起就加速了，再加上现代人生活压力大、吃得不健康、运动不足，不知不觉中加速了血管衰老和损坏。因此，过了30岁就应该像爱护容貌与肌肤一样，学会呵护、关爱血管。早睡早起不熬夜熬夜、不规律作息是年轻人血管的大...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...得中老年朋友更需要关注心脏健康，通过合理饮食、适量运动等方式来维护心脏功能。三、五种有助于心脏保持青春活力的食物1.深海鱼深海鱼富含欧米伽-3脂肪酸，这种健康脂肪有助于降低心血管疾病的风险。它可以减少心脏...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...一直以来都保持着良好的形象和健康的生活习惯。她经常运动，注重饮食，保持了健美的身材和年轻的容颜。这次单车郊游更是展现了她的活力和健康。林心如和Selina姐妹花选择了一个美丽的郊外景点作为他们的目的地。她们骑...……更多
2023-10-15 23:54:00姐妹,林心如,单车,林心如,姐妹,状态
...在养肾，具体的养生方式有：饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷，人体阳气内敛。饮食上应以温补为主，既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁、栗子...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...自己的情绪。遇到不开心的事情时，可以尝试通过倾诉、运动、听音乐等方式来释放压力。此外，保持积极乐观的心态也非常重要。我们可以通过阅读励志书籍、参加社交活动、学习新技能等方式来提高自己的幸福感。同时，我...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...湄洲日报一心为民 铸就非凡——记我国著名关节外科和运动创伤医学专家、莆籍名医康一凡不久前，我国著名关节外科和运动创伤医学专家康一凡从上海驱车10个小时，一路顶风冒雨，来到莆田涵江医院。源于莆田市委市政府实...……更多
2023-10-08 07:33:00为民,一心,莆田,关节,骨科,关节镜
...可以随时随地监测自己的健康数据，如心率、睡眠质量、运动步数等。这些智能设备通过内置的传感器可以实时监测用户的生理指标，并将数据同步至手机App或云端平台，用户可以通过手机随时查看自己的健康状况，及时调整生...……更多
2024-04-22 17:28:00养生,监测,互联网,智能,美容,互联
...肥胖或过度减肥，有助于降低结直肠癌的发生率。2. 适度运动：适量运动有助于提高身体免疫力，预防结直肠癌。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。3. 戒烟限酒：吸烟和过度饮酒会增加患结直肠癌...……更多
2024-01-05 17:56:00大肉,锦旗,肠癌,大鱼,体重,患者
...气息比较多的环境，也造就了她坚毅和喜欢探索的性格。运动员职业使她少年成名，运动赛场上斩获奖项无数，曾多次参加奥运会、世锦赛等世界级重大赛事，最好成绩世界排名第16位。转战时尚界后，这份追求完美、不断冒险...……更多
2024-01-05 13:37:00之美,法国,双面,时尚,中国,法国
...者探访发现，结合了“智能动作捕捉”和“自由视角”的运动视频实时反馈系统，以及可实现运动训练、康复等多功能的3D复合运动训练台等，为参观者搭建了未来体育运动的新场景，获得较多关注。开幕式上，还发布了《体育...……更多
2023-11-05 01:07:00体育科学,天津,大会,科学,体育,全国
...呈。泰山学院附属中学2023年体育与健康节——秋季田径运动会如期而至。为营造浓厚的活动氛围，该校美术组组织举办了运动会吉祥物设计大赛，学生们踊跃参加，他们提交的作品创意满满，生动地诠释了本届运动会“心心相...……更多
2023-10-12 07:53:00校园生活,校园,活动,生活,泰山区,维维
本文转自：人民网-广西频道授课现场。广西社会体育运动发展中心供图12月13日，自治区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题，旨在通过推广普及...……更多
2023-12-15 21:30:00体育局,八段锦,自治区,八段,气功,自治
...了癌症”。王楠大家一定很熟悉。她是我国著名的乒乓球运动员。自加入国家队之日起，她连续多年参加比赛，共为我国赢得了24枚世界级金牌。而且，王楠不仅在事业上取得了巨大的成功，她的感情生活也非常令人羡慕。但上...……更多
2023-11-16 09:23:00富豪,癌症,举动,丈夫,冠军,世界
...体育指导员服务队，走进社区开展志愿活动，为居民传授运动技能和科学健身方法，加强科学健身指导，普及全民健身文化。
左岸风度社区相关负责人说：“我们社区面积大，居民数量多，爱好乒乓球运动的居民也多，自从社...……更多
2024-04-11 02:55:00球桌,球友,崂山区,崂山,体育,乒乓球
...活方式对维持正常血压水平起着至关重要的作用。适量的运动、均衡的饮食、充足的睡眠，以及有效的压力管理，都是预防血压过低的有效策略。此外，对于那些因用药导致血压下降的人群，定期的医疗监测和调整用药方案是必...……更多
2024-03-10 14:19:00脑中风,中风,血压,危险,医生,情况
...少，那么很有可能是肾脏出现了问题。相信大家都知道，运动有益身体健康，同时对于高尿酸的人而言，运动对病情也是有着很不错的缓解效果的。经常运动的话，能够使得提体内的尿酸更好排出体外。多喝水能够促进身体的代...……更多
2024-02-06 17:57:00肾衰,尿酸,肾衰竭,情况,尿酸,时候
...023年全国太极拳公开赛（南部赛区）由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、重庆市体育局、重庆市长寿区人民政府主办，重庆市武术运动管理中心、重庆市武术协会、重庆市长寿区文化和旅游发展委员会承办。据悉...……更多
2023-10-09 21:49:00太极,太极拳,山城,公开赛,高手,全国
十堰广电讯 为充分保障东风商用车·2024十堰马拉松的运动员、裁判员和参观群众安全，十堰市组建了强大的医疗保障团队，实施七级医疗保障，全程为赛事护航。早上6时30分，身穿统一蓝色服装的急救跑者已经在起跑线前集结...……更多
2024-04-14 20:30:00保障,力量,健康,急救,医疗,救护
...们一起看一看。这些小突起是什么？做好预防工作。不论男女，身上若没有这2个“小突起”，恭喜，“癌细胞”远离你一、增生的出现也许许多女性朋友比男性更为敏感，因为许多女性朋友都听说过这种类型的疾病。乳腺增生...……更多
2023-11-05 06:20:00癌症,男女,癌症,结节,乳腺,癌细胞
...饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。8.科学运动。健康成年人每周参加3-4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如：快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加有益省心的健身运动。9.积极治疗有关疾病...……更多
2023-10-29 08:01:00卒中,科普,效果,世界,卒中,缺血性
...控糖方式。案例分享：“医生，我已经按照你的建议进行运动控糖，我的脚都走出腱膜炎了，怎么不见效果呢？”正在说话的这位大姐姓张，半年前曾被查出患有高血糖，当时医生建议她要注意饮食，还可以保持适当的锻炼。张...……更多
2023-01-11 21:08:00一文,降血糖,答案,血糖,效果,控制
在男女相处中，男人的一些小动作可能会让女人感到不适，尤其是以下几种常见的小动作，会让女人忍无可忍。一、自以为是男人有时会过于自信，认为自己永远正确。在男女相处中，这种自以为是的态度会让女人感到不受尊...……更多
2023-11-07 11:41:00小动,小动作,男女,男人,女人,女人
...搭配均衡，47%的人不吃保健品，79%的人有散步和其他类似运动习惯，55%的人社交平衡，38%的人睡眠超过9小时，而且在烟酒方面83%的老人不吸烟，73%的老人不喝酒。为什么有些人即使抽烟喝酒也依然长寿？这样的人在生活中确实...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
...练起，再到上半身动作、下半身动作，进而整个身体一起运动.....敬然教练由易到难地教授着这些聋人学员们。不同于普通的瑜伽课程，教学老师除了瑜伽教练，还有手语老师。记者现场看到，教练做出一个动作，学员看到后能...……更多
2024-04-21 16:32:00瑜伽,服务团,之旅,体验,活动,服务
...温环境，同时也能提高免疫力，减少疾病的风险。温和的运动，如散步和太极，是中老年人的理想选择。这些运动不仅能增强体力，还能改善血液循环，从而提高身体的整体温暖感。此外，适度的户外运动还能够提供必要的阳光...……更多
2024-02-25 13:53:00窍门,生活,保暖,寒冷,衣物,身体
...促进学生体质健康水平的提升，形成学生热爱体育、崇尚运动的良好氛围，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。三是加强政府统筹与部门联动，完备师资队伍建设。建议省市区各级多部门协同联动...……更多
2024-01-25 05:04:00体育类,体质,青少年,课程,体育,健康
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“我有2分，我想兑换一把直尺和一本作文簿……”在纳雍县昆寨乡长丰村大德希望小学，学生们的声音此起彼伏，他们正在用平时依靠优良表现积攒的积分卡集中兑换自己心仪的学习用品
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为大力弘扬传统节日文化，树立文明新风，营造文明环保、安全有序的生活环境，近日，织金县委组织部组织部分桑榆红志愿服务队老同志在织金县政府广场上开展“提倡文明祭奠·保护生态环境”志愿服务活动
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近日，遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“坚定不移跟党走·夕阳红护生态绿”主题党日活动。活动当天，遵义中院党组成员、机关党委书记为全体党员上党的二十届三中全会专题党课
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近日，在习水县醒民镇关工委组织开展的“家乡美·大学生假期社会实践引导工程”活动中，在该镇支教的西安交通大学莹烛朗朗黔坤实践团队与醒民镇大学生志愿服务队
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为深入贯彻乡村振兴战略，助力贵州省黔西南自治州晴隆县社会经济发展，近日，华北电力大学保定实践团开展了为期四天的主题为“画‘隆’点睛
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近日，习水县温水镇关工委联合镇党建工作办公室，组织返乡大学生，开展“走进乡村振兴”主题活动。在娄底村下营蔬菜基地，大学生们了解各类蔬菜的生长周期
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近日，贵州大学文学院“阡与阡寻”社会实践队来到石阡说春文化的发源地——石阡县花桥镇坡背村，开展实地调研，了解国家级非物质文化遗产说春文化的发展现状
2024-08-19 22:51:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆8月19日电 来自陆军军医大学新桥医院消息，近日，该院心血管外科再次成功完成一例心脏移植手术
2024-08-19 23:07:00
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅，从相识到相知，再到携手步入婚姻的殿堂，他们的爱情如同细水长流，虽无波澜壮阔，却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 （记者邹松）8月12日至16日，中国（江苏）第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日，让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
本文转自：人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话，5年就非常落后。年轻医生，需要持续学习，沉淀知识，提升技能
2024-08-19 19:07:00
本文转自：人民网-科普中国前段时间，一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实，这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
本文转自：人民网-科普中国流言：“保健品能够帮助年轻人健康体魄，延缓衰老？”吃保健品保养身体要趁早，年轻的时候就吃保健品
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为庆祝第七个中国医师节，8月19日，江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00