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...。长期可起到降血压、血脂的作用。③ 耳穴压丸降血压耳朵上有不同的穴位，这些穴位与身体上的某些部位一一对应。临床上常用磁珠粘贴在耳朵相应穴位上，患者每日可多次揉按磁珠刺激耳部穴位，起到降压效果。④ 按摩降...……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...体记者李晓青穴位按摩疗法●按揉迎香穴 以两手中指或食指指腹分别按于同侧迎香穴，按揉1分钟，以酸胀为佳。迎香穴位于鼻翼外缘旁开0.5寸处。上推鼻旁，以两手食指指腹分别按于同侧鼻翼旁，适当用力沿鼻两侧上推至眼部...……更多
2024-04-15 03:01:00过敏性,鼻炎,大夫,中医,睛明穴,风池穴
...痛，提高记忆力。按摩太阳穴的方法非常简单。首先，用食指和中指的指腹轻轻按压太阳穴，然后以顺时针方向打圈按摩。每次按摩约1-2分钟，每天进行2-3次。坚持一段时间后，你会发现头痛症状明显减轻，记忆力也有所提高。...……更多
2024-01-27 11:26:00穴位,记忆力,老是,记忆,百会穴,按摩
...提不起精神，头晕乏力可以按揉两个穴位百会穴找到两个耳朵向头顶连线的中点指腹按揉30秒顺时针或逆时针各50~100下再用掌心拍打1分钟注意力度不要太大、时间不要过长风池穴找到枕骨、胸锁乳突肌和斜方肌的中间凹陷处用食...……更多
2024-02-19 11:09:00指南,风池穴,风池,气时,大餐,陈皮
...，左右两边都要做。其次就是手背上的养老穴，我们先用食指的指腹压在尺骨小头的最高点上，然后掌心向下，掌心转向胸部，手指指腹就会滑入骨缝中的凹陷处，这个凹陷处就是养老穴所在的位置，找到穴位，我们用拇指指腹...……更多
2024-06-05 06:07:00老花眼,穴位,按摩,不用,医生,老花眼
...定穴位。它们分别是：1.合谷穴：位于手背上，大拇指和食指骨骼之间的凹陷处。合谷穴是一种常用的穴位，具有疏风解表、通络止痛的功效，可以改善面部血液循环，消除面部斑点。2.血海穴：位于大腿内侧，髌骨上缘至髋关...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...气血充足；督脉两侧的膀胱经可以疏通头顶的寒湿邪气；耳朵两侧的胆经和三焦经则能通肝利胆、畅通全身水道；位于颈部以上、枕骨之下的风池穴可以提神醒脑和缓解眼睛疲劳；太阳穴及位于两个眉毛中点部位的印堂穴亦可缓...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
...。起罐方法：一手握住罐体腰底部稍倾斜，另一手拇指或食指按压罐口边缘的皮肤，使罐口与皮肤之间产生空隙，空气进入罐内，即可将罐取下。注意事项：①火罐和水罐注意控制温度，以免烫伤皮肤。②起罐后若罐斑处微觉痛...……更多
2023-11-13 08:14:00治疗法,支原体,中医,儿童,治疗,横纹
...和控制，就能够有效地减缓甚至停止走向肾衰。一、通过耳朵看肾虚肾开窍于耳。肾脏健康程度，在耳朵上会有一定的“蛛丝马迹”，别忽视三个表现。1.听力下降、耳鸣肾气通于耳，肾和，则耳能闻五音。肾气旺盛，人的听觉...……更多
2023-11-27 00:08:00耳朵,肾脏,耳朵,肾衰,肾气,尿酸
...导下选择右归丸、金匮肾气丸和桂附地黄丸等。5、揉搓耳朵把双手握成拳头状，大拇指和食指沿着耳轮不停的推摩，一直让耳轮充血发热为止，能帮助调节脏腑功能，起到益肾强身效果。温馨提示除了做到以上几点外，还需培...……更多
2024-06-24 22:09:00头脑,中医,回事,这是,腰部,应选
...：首先，找到肚脐的位置，将四指并拢，放在肚脐下方，食指的上缘与肚脐下缘平齐，小指下缘与正中腹白线交点所对应的位置就是关元穴。这个穴位在中医理论中被誉为“先天之本”“生命之根”，能够源源不断地为身体提供...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...下左右搓即可，也可用中指端轻转按揉，或者是用拇指和食指、中指、无名指等对称用力，对大椎穴位做捏挤运动。每一次搓按的时间在5分钟左右即可，一天重复做2次。具有清热解表、通经活络等功效，点按时可以使用食指和...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...简便取穴为以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下即为合谷。腱鞘炎好发于桡骨茎突周围，是手阳明大肠经循行所过之处，“腧穴所在，主治所在”，合谷穴具有舒筋活络、消肿止痛的功...……更多
2023-12-14 10:19:00腱鞘,腱鞘炎,肿痛,得了,手机,腱鞘
...相关联的，慢性肝炎患者常伴有肝胆湿热病症。经过揉搓耳朵，能够协助缓解这些病症，如小便问题、腹胀、食欲不振及胸腹部不适等。 ……更多
2024-01-29 14:26:00先知,肝癌,腿部,双腿,检查,建议
...以下是小编分享给大家的眼部按摩手法。1. 轻点按摩：用食指轻轻点击眼周穴位，如睛明、攒竹、太阳穴等，以促进血液循环。2. 打圈按摩：用中指和无名指在眼周轻轻打圈按摩，从内眼角向外眼角方向移动，帮助缓解眼部疲劳...……更多
2024-05-04 15:29:00达人,眼部,手法,按摩,方法,眼部
...养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水等功效。方法：用食指、中拇指及无名指并拢（或以拇指）按压中脘穴约半分钟，然后顺时针按揉2分钟。（2）天枢穴：肚脐两侧约3横指宽处。为大肠之募穴。可有调理脾胃、理气健脾、通...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
本文转自【新闻晨报】；夏日蝉鸣让人烦躁，如果耳朵里一直有蝉鸣声呢？一年多来，梅大伯的耳朵里像装了只不停歇的知了，白天黑夜叫个不停。和梅大伯一样，在上海静安区彭浦镇第二社区卫生服务中心特色耳鸣专病门诊...……更多
2023-10-24 18:06:00医生,情况,治疗,耳鸣,治疗,大伯
...的性情和健康，然后揣度一个人的命运。在人体结构中，耳朵是连接人脑的最近部位，能够接受外部信息，这对人体十分重要。在面相学中，耳朵也被称为“采听宫”，日子，充耳可闻。假如你有一双好看的耳朵，你不仅能够招...……更多
2024-03-13 10:16:00富人,穷人,耳朵,耳朵,外耳,内耳
...明传承了几千年的文明，但这种文明不是科学而是经历。耳朵对人的重要性耳朵是五官的重要器官之一，除了人体的整体美观外，还负责听觉，一起还具有保持身体平衡的功用。
俗话说：一聋三痴，可见听力对人的重要性。听...……更多
2024-03-11 10:06:00富人,穷人,耳朵,耳朵,作业,日子
...健身体，为保健要穴。取穴：腹部，肚脐下三寸。方法：食指和中指指腹按揉5~10分钟，艾条悬灸或者灸盒艾灸10~20分钟。●大椎穴：阳经与督脉交会穴，统领一身阳气，可解表通阳，帮助人体振奋阳气，抵御外邪。此穴可以预防...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...两个穴位缓解眼干。眼穴：耳垂的中央是眼穴，大拇指与食指捏住眼穴，有节奏地揉捏穴位，可缓解眼部疲劳。睛明穴：内眼角斜上方，眼框骨边缘凹陷处，双手大拇指在睛明穴位置先向下按，再向上挤，每天揉按2-3次，每次3-5...……更多
2024-01-20 08:44:00穴位,疲劳,两个,干眼,睛明穴,症状
在日常日子中，有些人常常感到耳朵痒，但却无法找到痒的源头，以至运用棉签或其他东西掏耳朵，也依然觉得不到缓解。这似乎是一个广泛的问题，但是，背面或许躲藏着一些咱们不容无视的健康问题。本文将深化讨论耳朵...……更多
2024-02-23 11:13:00点心,耳朵,最好,耳朵,批改,耳垢
...盛。
常常按身体的3个部位，身体会更年轻！1、经常搓耳朵尤其是在天冷的时候，很多人都喜欢搓耳朵，耳朵温暖，身体也在变暖，这是因为耳朵可以帮助经络流动，祛风散寒。当没事的时候，可以常常搓耳朵。可以把手放在...……更多
2024-02-20 10:41:00寿命,身体,健康,脚底,身体,穴位
...病能力。●迎香定位：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中（食指中指并拢，中指紧贴鼻翼，食指指尖位置即是）。方法：以双手食指指腹按住迎香穴，垂直点按1-3分钟。作用：祛风解表、宣通鼻窍。可预防感冒，还可用于感冒时鼻...……更多
2023-12-12 00:45:00妙方,流感,中医,专家,大椎穴,方法
...不同。“传统的为单指点,通常以中指为着力点,用拇指和食指加以辅助。另一种又称为三指点,用拇指中指食指三指,点穴时要求三指拧在一起,不能散,横向用力。还有一种为五指点,五个手指聚拢在一起。这些年还推广了指间关节...……更多
2024-02-27 00:38:00崂山,治疗,八人,青岛市,穴位,疼痛
...有一定帮助。简单实用的保肝按摩方法：1. 肩部揉捏：用食指、中指和拇指捏住肩部，将食指和中指放在肩胛骨上，用拇指在前方施加力量，然后顺时针和逆时针按摩肩部。2. 腹部按摩：躺在床上，将双手放在腹部，两手相互叠...……更多
2024-05-24 14:44:00肝病,睡眠,情绪,保健,肝病,肝脏
...都能治愈。中医经络拍打拉筋，穴位养生，轻闭双目，用食指与中指指腹分别顺时针与逆时针缓慢旋转按摩眼皮5~10次，也可在相应穴位处轻按压约1分钟，安神止痛的效果更佳。小小的拍打与拉筋，因为符合天地万物运行之道，...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...纹与掌指关节中点处一侧两个穴位——腰痛穴，用拇指和食指同时点揉5~10分钟，同时轻微扭动腰部，腰痛即可缓解。但需要注意的是，疼痛产生的原因是多样的，例如腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄等均可...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...心人在快要发火的时候，可以轻轻的握住自己的拳头，用食指扣自己的掌心处，你会发现1~2分钟的时间就能够起到清心火的作用，这是因为手掌中心有个穴位叫做劳宫穴，中医认为劳宫穴属于心包经的一个穴位，经常按揉这个穴...……更多
2024-02-02 13:48:00越来,越来越,女人,穴位,百会穴,雌激素
...人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜，也可进行艾灸，敷贴等。关元穴：封藏一身真元之处关元穴位于下腹部前正中线上，将四指并拢，横着放在脐...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
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本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00