• 我的订阅
  • 头条热搜
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、海参等。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进肾脏功能的恢复和优化。同时,要避免食用过咸、过油和刺激性食物,以免对肾脏造成负担。适度运动对于男人补肾也是非常重要的...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...多男人却经常忽略了对自己身体健康的照顾。尤其是缺乏蛋白质的情况,可能会导致各种健康问题。因此,建议男人们在生活中不要太过节俭,适当吃一些高蛋白的食物,来提升身体的免疫力和抵抗力。接下来,我们将介绍5种...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...一些激素和生长因子。这些物质在一些研究中与乳腺癌、前列腺癌等的发生有关。其实鸡蛋牛奶致癌的说法是人们对一项实验研究的错误解读,膳食指南推荐的每天一杯牛奶一个鸡蛋并不会增加癌症风险。真正致癌的早餐,其实...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...到特定癌症,相比常规肉食类与肉食用者,患所有癌症和前列腺癌的风险相对较低;低肉食者的结直肠癌风险也较低。研究人员认为,每周摄入5次或更少次数的肉类能够帮助降低总体癌症发生几率,因此,合理控制肉类摄入非...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...路上,男人们必须慷慨对待自己的身体。因为缺乏足够的蛋白质不仅会导致容颜衰老,还会使身体抵抗力不断下降,久而久之甚至会增加疾病的风险。因此,要提醒男人们,生活中切勿太过节俭,尤其是在食物的选择上,该吃就...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...生蚝是冬季进补的佳品,它是补阳的食物之一。生蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养物质,对于男性的性功能有着很好的补益作用。蚝肉含有丰富的牛磺酸,能够促进性激素的分泌,提高性欲。可以尝试蒜蓉蒸生蚝的做法,将...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激,保护我们的胃。...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...,可以增强男性体质,促进新陈代谢。板栗还富含丰富的蛋白质,可以提供丰富的能量,并有助于肌肉的生长和修复。板栗焖鸡是一道美味的板栗菜肴,可以将板栗与鸡肉的营养完美结合起来。板栗焖鸡的制作方法:首先将鸡肉...……更多
...,更容易患上肝癌,而且女人容易得乳腺癌,男人容易得前列腺癌,我以后可是一点都不会再买了!”“你这是在哪听来的谣言?我前不久还听专家说,牛奶能预防结直肠癌呢!多喝多健康!”小罗和小雪是一对中年夫妇,有一...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...的自由基,有利于抵抗胃癌和消化系癌同时还能帮助预防前列腺癌和乳腺癌。3.黑蒜黑蒜也是一种碱性食物。黑蒜具有非常神奇的保健功效。如果悉心搭配其他营养物质,可以达到事半功倍的。它还是最好的抗癌食品,从古代埃...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...扩散进程,因而番茄被称为“抗癌能手”。它可用来防治前列腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫颈癌以及皮肤癌等。4.豆浆一般豆浆都是由黄豆和黑豆制作的,一般来讲,豆浆中95%以上都是水分,豆浆中的营养成分主要体现在黄...……更多
劝告:男人的5个行为,会让前列腺“不堪重负”,别太放纵了
“我只是腰疼,怎么到医院就成了前列腺癌了呢?”张大伯今年69岁,5年前查出前列腺增生,因为没有什么明显的异常情况,也就没放在心上,想着过段时间就好了。但最近两年来,张大伯起夜的频率逐渐增多,后来频繁腰疼...……更多
地中海饮食经久不衰
...发病率,特别是大肠癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、头颈癌和前列腺癌。还能调节参与癌症发展的激素和生长因子,使癌症幸存者复发率下降。培养一种健康的生活方式随时都可以开始,但地中海饮食模式需要持之以恒方能受益终生...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...近年来,多项研究表明红肉与胃癌、结肠癌、乳腺癌以及前列腺癌等多种癌症的发生之间存在正相关关系。红肉之所以会致癌,主要与几个原因相关,一是红肉内有丰富的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸会抑制胰岛素分泌、促进胆汁酸...……更多
食用南瓜功效好
...、治便秘,有利尿、美容等作用,还有治前列腺肥大、防前列腺癌、化结石和防治动脉硬化、气虚乏力、痢疾、疟疾、支气管哮喘等病症。瓜中多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高身体免疫力。类胡萝卜素在身体内可转化成...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...的食物,除了锌之外,猪肝还含有丰富的维生素A、铁、蛋白质等营养物质。其中的锌元素有助于维持身体的正常代谢功能,支持细胞生长和修复,促进男性生殖系统的健康发育。推荐做法:爆炒酸辣猪肝材料:猪肝300克;小红...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...索了蛋白质或乳蛋白来源的摄入量与结直肠癌、乳腺癌和前列腺癌风险的相关性。使用英国生物银行样本,估算了114217名参与者的总蛋白质、总乳制品、牛奶和奶酪中的蛋白质以及膳食钙的摄入量。结果显示,经过平均9.4年的随...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...营养是延缓衰老的关键。增加蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质(如鱼、豆类、家禽)的摄入量,同时减少高盐、高糖、高饱和脂肪的食物摄入,确保充足的水分摄入也很重要。管理压力和保持心理健康长期的压力和焦虑可能加...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...何平稳雄激素水平?健康饮食合理搭配食物,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体健康。特别是富含锌、硒和维生素B族的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等,对平衡雄激素水平有益。适度运动适当的运动可以促...……更多
“睾酮”分泌不足,身体有4个表现,多吃它少做5事,男人味足
...能够促进精原细胞的分裂与成熟,动物内脏中含有丰富的蛋白质,也是精液的重要组成,多吃动物肝脏能够提高体内的荷尔蒙,性欲和房事能力。 第五,富含维生素的食物。这类食物通常以新鲜蔬菜水果中最为之多。维生素族...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...尿蛋白的排泄会增加,肾功能会受损。然而,酒精会加速蛋白质的分解,导致体内氮失衡,血液中尿氮含量增加,肾脏负担增加,并影响肾脏健康。2.过度劳累和熬夜 过度透支体力和精力以及身体太劳累可伤害肾脏健康。重脑...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...红脐橙等水果,富含的番茄红素,不仅能够帮助男性对抗前列腺癌,它对女性的健康益处也同样巨大。研究表明,番茄红素能够有效抗击乳腺癌。番茄红素同时是强有力的抗氧化剂,有助女性抵抗心脏病。最新研究表明,番茄红...……更多
医生提醒:过度修剪鼻毛,可能会有3个麻烦
...致鼻毛变白的原因之一:如果身体缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,就会影响黑色素的正常合成,从而导致鼻毛颜色变浅。鼻毛“窜”出来可以用手拔掉吗? 鼻毛“窜”出来不建议用手拔掉。鼻毛是人体鼻腔内部的一...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...有多种氨基酸和胡萝卜素,长期吃西兰花能减少乳腺癌、前列腺癌和胃癌的发病几率。总之,长期摄入维生素E对淡斑问题有一定的改善效果。然而,每个人的皮肤状况和淡斑原因不同,因此在尝试维生素E之前,最好咨询专业医...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...、先兆流产和习惯性流产等疾病,同时也是前列腺肥大和前列腺癌的治疗药物之一。02黄体酮对女性有多重要? 黄体酮(Progesterone)是女性体内一个重要的激素,对女性的生理健康起着关键的作用,以下是黄体酮对女性的重要...……更多
肿瘤标记物突然升高,暗示体内有癌症?要排除这几种情况
...性和敏感性不一,比如CA125常用于监测卵巢癌,而PSA则与前列腺癌的诊断密切相关。但这些标记物在其他疾病中也可能升高,因此,正确解读肿瘤标记物对于确保准确诊断至关重要。非肿瘤因素引起升高许多非肿瘤病理状况也能...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...具美味和营养的家常菜,特别适合男性食用。牛肉是优质蛋白质和铁质的来源,有助于增强肌肉力量和改善血液循环。西兰花富含丰富的维生素C和钙,对提升免疫力和保护骨骼健康非常有效。这道菜不仅营养均衡,还能满足味...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...番茄的人,体内番茄红素的浓度就高,患肺癌、食管癌、前列腺癌的几率就小。1、消化道癌症:胃癌、食管癌、肠癌、肝癌患者术后或放化疗后,消化道功能一定程度上受损,身体一般较虚弱,有畏寒怕冷现象,要少吃多餐。...……更多
鼻毛变白的3个解决办法,不妨试着做起来
...的营养素缺乏。这些营养素包括铜、铁、钴、维生素B12和蛋白质等,当这些营养素摄入不足时,毛发会失去正常的色素沉积,从而导致颜色变浅或变白。04鼻毛变白的3个解决办法,不妨试着做起来营养均衡的饮食确保您的饮食中...……更多
医生提醒,男人老没老,“下半身”会说实话,若有5个变化
...男人没有倒在前线上,却倒在了前列腺上。前列腺增生、前列腺癌都是高发的前列腺疾病,在出现前列腺异常的时候,患者最突出的表现就是夜尿次数增多,排尿困难,还可伴随血尿。前列腺疾病非常困扰男性,一方面是因为它...……更多
更多关于健康的资讯:
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00