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这4种吃法千万别学,不但没营养,还会危害身体
...过去,由于经济落后,大多数人吃的是玉米面、高粱米和小米,那时候能吃到一碗白米饭都是奢侈的事;而现在,大米白面吃到腻,反而是过去的那些粗粮成为了香饽饽,慢慢的“粗粮热”又流行起来,那么吃粗粮真的好吗?“...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...轻。多吃粗粮能降血糖?降血糖的粗粮包含黄豆、燕麦、小米、荞麦、黑米、青豆、绿豆等。这些营养物质都含有丰富的膳食纤维,并且具有热量少,糖分低等方面的特点,吃完以后可以增强饱腹感,减少其他食物的摄入。还可...……更多
冬日里的凉山好滋味
...称血肠,味道独特,称得上是地方特色。地道的彝族血肠用料其实非常简单,用杀猪时接来的猪血混合剁碎了的洋芋,然后将食材翻炒至半熟,出锅后放入食盐、生姜、木姜子、花椒、蒜等佐料,再灌进猪肠。灌好的血肠两端用...……更多
营养开胃祛湿祛寒的家常菜,超简单,一看就会做,一上桌就光盘
...入淀粉水勾芡,并把酱汁刷在肉丸子上。撒上少许葱花和小米椒点缀即可。这道菜品的特点是鲜香不油腻,口感鲜美且下饭。 鲜香入味的花开富贵 这道花开富贵的制作步骤和原料与前面的花开富贵基本相同,不同之处在于在...……更多
身边好人 实力圈粉
...到热乎饭啦”……12月25日10时许,在宁南新村社区老年人食堂里,香味扑鼻而来。十多平方米的厨房里,邱金秀熟练地站在灶台边用锅铲翻炒着,还有几位志愿者围着工作台忙活。宁南新村社区地处老城区,老年人比例高,独居...……更多
...省心)为引领,通过独家授牌的创新形式,打造老年爱心食堂。爱心商户“八大碗”餐馆创新社会化经营模式,为辖区老年人提供6元、7元、8元以及免费档位的用餐服务,社区范围内“五保户”老年人、60岁以上低保户老年人、1...……更多
本文转自:浙江日报鹿城着力破解老年食堂“普惠变普亏”现象邻里食堂,找到新方向本报鹿城1月7日电 (记者 戚祥浩) “60岁以上老人按照市场价打7折,每天方便近200人次老人就餐,3个多月试运行下来,不仅没亏,反而略...……更多
东方甄选正式推出“小时达”服务,首先针对北京市场
...市入驻,如永辉超市、叮咚买菜、朴朴超市、名创优品、小米之家、京东七鲜等,以及本地个体商家,配送时间约在40分钟至90分钟之间。截止到今年2月,东方甄选小时达覆盖的产品只有烤肠和白虾,其他产品暂未覆盖。在东方...……更多
云南西双版纳勐海县:“幸福食堂”正式营业,暖胃又暖心
...,云南西双版纳傣族自治州勐海县勐海镇沿河社区“幸福食堂”正式揭牌营业。辖区老年朋友们闻讯纷至沓来,笑着说:“一定要吃上咱们食堂这‘第一口’饭菜。”朱晓年摄寒意渐浓的冬日,沿河社区的“幸福食堂”却格外舒...……更多
社区食堂终于开餐了
本文转自:北京日报龙泽苑东区社区食堂终于开餐了龙泽苑东区社区中心内,不少居民前来就餐。社区食堂菜品荤素搭配受到居民欢迎。“27号楼社区大食堂开门,试营业期间6荤6素一汤,18元一位,75周岁以上老人每位15元。”1...……更多
被煎饼改变的村庄:进城买房置业,返乡修路盖房
...渐稳定到了现在的二三十万元。少数几家人还承包了学校食堂,或者开饭店、连锁,成了“老板”。等存下足够的钱,在外赚到钱的家庭纷纷回村建起洋房,家乡也发展起来,整个村子焕然一新。以黄友良家族为例,他父亲兄弟...……更多
菜香不怕沈北蒲雅食堂巷子深
...晚报14+22道菜全够硬 一天接待超200人次菜香不怕沈北蒲雅食堂巷子深10月18日,重阳节前夕,沈北新区举办了“老想吃了”首届老年营养餐大赛,蒲雅社区一食堂的“国宴狮子头”因获冠军而出圈。10月24日,在“国宴狮子头”的...……更多
春节“食”用指南 吃出健康年
...,而不是高糖或高脂的零食。此外,可以用燕麦、荞麦和小米等全谷物替代精白米面,它们可以提供更多的B族维生素和膳食纤维,“所以很适合糖尿病和肥胖人群。”周彤补充道,“豆类及其制品的营养价值也很高,和谷类搭...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...中,盖上锅盖蒸上十分钟。 大蒜,放在蒜臼内,再切点小米辣和青黄椒放在蒜臼,放入一勺盐,捣成蒜泥的状态,放在碗中,再加入少量的温水给它稀释一下,放入两勺生抽、陈醋、香油给它搅拌开,真的是特别的香,时间到...……更多
第四届宝丽年货大集开集啦
...,会员顾客在场内消费满一定数额,即可参与抽5g金条、小米滚筒洗衣机及围炉煮茶套装等好礼。作为罗庄区首个商业综合体,宝丽·财富广场涵盖吃喝玩乐购一站式休闲娱乐,在年货大集期间将以饱满的热情与真诚的服务,为...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...药、薏米、芡实、茯苓、莲子肉(去芯)、大枣(去核炒)加小米,打粥,每天早、晚喝,坚持了十多年。原来不敢吃韭菜(难消化),不敢吃海鲜(寒),不大吃猪肉,不敢吃水果。现在胃病好了也无所禁忌了。我的体会是,胃病重在养...……更多
潍坊昌乐:“幸福食堂”让老人吃出幸福感
...报道每当饭点来临,潍坊市昌乐县宝城街道东徐村的幸福食堂就热闹了起来。“以前一个人吃饭,经常是好歹对付一口就算了,打来这儿吃饭有半年多了,每天饭菜都是热乎的,味道很不错,还变着花样,离家又近还便宜,这心...……更多
影驰星曜7000 Plus 1TB固态硬盘评测:超速了!真平民法拉利
...注意不要撕毁否则会影响保修。 影驰星曜7000 Plus的内部用料也是相当豪华,其内部由一颗群联PHISON PS5027-E27T主控和两颗自封的3D NAND闪存组成。其中影驰星曜7000 Plus上使用的群联E27T为基于12nm打造的PCIe 4.0 DRAM-LESS SSD主控,……更多
网格农场+社区食堂 吃出幸福好滋味
...午,成都市温江区天府街道学府社区“一家亲·社区共享食堂”正式运营。“我们社区也终于有了自己的专属食堂哟!”学府社区的居民们乐呵呵地排着队,纷纷走进社区食堂“尝鲜”!田野间的社区食堂吃出原滋原味“邻里情...……更多
富士康食堂每天用掉35吨食材,员工吃得心满意足,价格是亮点
说起食堂里面的饭菜,不知道大家第1个想到的是什么呢?想想也有很多人都觉得食堂里面的饭实在是太难吃了,而且也没有我们想象中的那么的健康卫生,但是相对来说食堂里面的饭菜确实非常便宜的,所以对于一些打工族来...……更多
重庆两江新区:下楼就能吃上热乎饭 人和街道又一家社区食堂开业
11月16日,两江新区人和街道龙寿路社区的社区食堂对外营业,60岁以上老人只需15元就能享受美味的两荤一素一汤,年过90岁的老人更是能免费吃上一日三餐。据了解,人和街道以群众需求为导向,积极探索政府主导、社区支撑...……更多
...国各地的学生十分期待。掌勺这道菜的,正是在上海交大食堂工作了37年的徐凤良师傅,他不仅是全校熟知的金牌大厨,也是大伙公认的“老黄牛”。“这应该是我最后一次为老师和同学们烧年夜饭了。梅菜扣肉这道菜,我提早...……更多
...,在一片欢声笑语中,桃城区路北街道昊和沁园小区社区食堂里的“团圆饭”准时开席。味道鲜美的清蒸龙利鱼,清淡可口的盐水虾,色泽诱人的鱼香茄子……一桌桌丰盛、美味的饭菜烘托出浓浓的新春节日氛围。“老人家,过...……更多
安庆:“小饭碗”装起“大民生”
...。“我们的菜品丰富新鲜,食材都是当天去菜市场采购,用料健康。目前平均每天有40余人就餐,包括10多份送餐服务。平时也有不少年轻人,包括学生前来就餐。”该老年食堂负责人宋习林介绍。2023年12月25日,菱北办事处社区...……更多
... 本报记者 夏旭光 “这里的饭菜种类多、味道好,‘幸福食堂’让我享受到了幸福的味道……”11月26日中午,在临清市刘垓子镇尹庄村的“幸福食堂”里,78岁的刘玉河老人吃完午饭,看着一屋子的老兄弟、老姊妹,乐呵呵地说...……更多
...备啥时候动工?”“快了,过完春节开槽。”在村北老年食堂,还未进门,便听到里面传出来的交谈声。掀开门帘进屋,村民高凤静正在削土豆,只见她左手从麻袋中取出土豆,右手的削皮器飞快地上下转动,动作干净利索。“...……更多
一日三餐17元  老年人吃饭不犯难
本文转自:三秦都市报这家社区食堂可口实惠真暖心一日三餐17元 老年人吃饭不犯难11月9日上午,西安市莲湖区枣园街道金家堡丰影邻里社区食堂正式对辖区老人开放,这意味着辖区老年居民在家门口就能吃上物美价廉的“暖...……更多
女子炫耀老公食堂“2元工作餐”,走红朋友圈,网友:小心坑夫
...活分享给亲朋好友们,最近上海王女士在朋友圈炫耀老公食堂“2元工作餐”,没想到走红朋友圈,引发了亲朋好友们的大量围观。有网友看后善意的提醒道:“劝你低调,小心坑夫。”王女士倒是很开朗,回复道:“2元食堂工...……更多
...节的100多名学生济济一堂,在晚上5点正式开饭。在学校食堂的厨房里,校长朱瑞庭穿着厨师服、戴上厨师帽和围裙等,抡起大勺烹饪了一道啤酒鸡翅。校领导为留校学子做年夜饭是该校的传统,今年已是朱瑞庭第七年下厨了。...……更多
探访石家庄国营大食堂:有顾客说没那么便宜,专家称增加透明度或有助社会理解
近期,号称“5元吃饱,9元吃好”的石家庄国营大食堂在网上引起热议,在是真能吃饱吃好还是噱头、是为民服务还是与民争利等各方面各执一词。日前,九派新闻记者特意来到该食堂,体验这里的早餐和午餐。食堂菜单和午餐...……更多
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促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
2024-08-29 22:13:00
苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
苋菜,是一种营养丰富的蔬菜,其营养价值极高,具有多种作用;下面就随小编一起来看看苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!一
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鸡翅是一种常见的食材,其营养丰富,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法
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蒲公英根是一种常见的中草药,我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水,下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好,蒲公英根的吃法与做法
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龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
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甲鱼,是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美,而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃
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羊肚菌对身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其营养价值高,下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?一、羊肚菌对身体的好处与功效1
2024-08-29 20:43:00
海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
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莴苣对身体的好处与功效,莴苣炒什么比较好吃?
莴苣,一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙等,具有很高的营养价值和药用价值
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燕麦对身体的好处与功效,燕麦粥的正确煮法!
燕麦,一种谷物食物,对于身体的健康有诸多好处,尤其近年来它因为丰富的营养价值受到大众的广泛关注。其作为健康食品代表之一
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竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材,它不仅美味可口,还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全
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