• 我的订阅
  • 头条热搜
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
学龄前期是儿童生长发育的关键时期,合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要。食物要多样化,定时进餐,不挑食,少吃零食、甜食和冷饮,这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期...……更多
家长应根据孩子的年龄和发育需求,逐步引入适合的食物
...养需求的个性化路径儿童与成人:营养世界的差异儿童在生长发育的各个阶段有着特定的营养需求,这些需求与成人有显著差异。例如,儿童需要更多的蛋白质、维生素和矿物质来支持他们快速的身体成长和大脑发展。简单地将...……更多
做好儿童牙齿护理
马春英 菏泽市定陶区中医医院儿童牙齿的生长发育是指儿童从出生到成年期间牙齿的生长和发育过程。在这个阶段,儿童的牙齿会经历一系列的变化和发展。首先,儿童的乳牙会逐渐长出来,该过程一般在6个月到3岁之间完成...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:三个关键点,让家长们科学地帮助孩子提高身高
...是几个应该注意的方面:1.充足睡眠:睡眠是身体恢复和生长发育的重要时期。保证孩子每晚有足够的睡眠时间,有助于他们的身高发育。2.减少压力:过度的压力可能会影响孩子的身体发育。家长可以通过提供良好的支持和鼓...……更多
脾胃不好会影响孩子的发育,养脾胃的家长要做好这两件事
...维生素”的食物维生素A、维生素B、维生素C对人体的生长至关重要;饮食上要注意给孩子均衡的摄入,如谷物、蔬菜、水果、鸡蛋等。家长要注意不要让孩子挑食,尽量均衡摄入这些食物,保证营养不缺乏,促进身体发育。脾胃...……更多
9岁男孩身高多少算正常?身高偏矮怎么补救?
...一样的高强度运动,会增加儿童关节的负担,抑制儿童的生长发育;跳绳对提高孩子身高效果更明显,操作简单,父母可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持下去,可以取得良好的效果。此外,篮球、羽毛球、游泳等都是很...……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...的抵抗力,减少患上呼吸系统疾病的可能性。3.促进正常生长发育:锻炼有助于促进骨骼和肌肉的发育,维持适当的体重。过重或过轻都可能影响呼吸系统的正常功能。适度的锻炼可以帮助儿童保持健康的体重,降低患上呼吸系...……更多
儿童积食的预防和处理方法
...的发育,因此,避免积食,保证良好的营养摄入对儿童的生长发育至关重要。积食还容易导致肠道菌群失调,增加肠道感染和过敏等风险,加强预防对有效提高儿童的免疫力具有深远的意义。二、儿童积食的原因儿童自身的饮食...……更多
医生:“矮孩子”的几个特征,占得越多未来会越矮,早了解早受益
...高的“时间表”骨龄(骨骼成熟度)的评估对于判断儿童生长发育至关重要。如果一个孩子的骨龄比实际年龄小,这可能意味着他们的生长潜力仍然很大。相反,骨龄大于实际年龄可能预示着早熟,进而影响最终身高。4.营养不...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...白质动物肝脏是高质量蛋白质的优良来源。蛋白质是儿童生长发育的基石,特别是在早期发育阶段。它不仅促进身体组织的建立和修复,还是制造酶和激素的必要成分。铁质的宝库铁是另一个动物肝脏中丰富的营养素,对防止贫...……更多
儿童常见疾病的早期识别与预防方法有哪些
...注的健康问题家长在关注儿童健康时,应特别关注孩子的生长发育情况,包括生理和心理方面。定期检查孩子的身高体重发育曲线,注意是否有异常迹象。此外,也需要留意儿童的心理健康,及时发现焦虑、抑郁等问题,并给予...……更多
宝宝过早吃盐影响发育,比起少放盐,这些“隐形盐”更需引起注意
...案例:一个3岁的小男孩因为长期摄入过量盐分,出现了生长发育迟缓的问题。在我们的日常饮食中,盐是不可或缺的调味品,但对于正在成长中的宝宝来说,过早或过量的盐分摄入可能对他们的健康造成不可逆转的影响。许多...……更多
儿童牙齿早期矫正的小秘诀
...全面的营养摄取。长期影响下,可能导致儿童营养不良和生长发育不良。自我形象和自信心:儿童、青少年时期是性格形成的关键时期,牙齿问题会影响儿童外观和自我形象,引起羞耻感和自卑情绪,影响其自信心和社交能力。...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...我们应该关注他们的饮食营养,尤其是选择一些能够促进生长发育的食材。以下介绍的这五种“长高菜”不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养素,尤其是钙和锌等对骨骼生长发育至关重要的元素,是孩子春季健康成长的不可或缺...……更多
孩子是早长还是晚长,骨龄说了算!哪些孩子需要重点监测骨龄?
...小红的未来成长提供了宝贵的信息。骨龄,作为衡量孩子生长发育的黄金标准,其重要性不言而喻。但什么是骨龄?为何它对孩子的成长如此关键?又有哪些孩子需要特别关注骨龄的变化?骨龄的奥秘:解锁孩子的成长密码1.骨...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。冬天的日照时间短,儿童常常因为日照时间短而出现维生素D的缺乏。春季阳光中的紫外线含量增高,且阳光温和,让孩子多晒太...……更多
3种调料会“偷走”孩子身高,爸妈做饭时要少放,千万不能大意
...维持人体正常生理功能所必需的微量元素之一,对孩子的生长发育至关重要。锌的缺乏可能导致孩子食欲不振、免疫力下降等问题,进而影响到身高发育。3、糖糖是许多孩子喜爱的食物成分,但过量摄入糖分也会对孩子的身高...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。正因为钙在宝宝的生长发育过程中起着至关重要的作用,因此钙被称之为孩子“长高的基石”,甚至被专家称为“生命基石”。首先应该知道孩子需要多少钙?按照2013 年中国营养学会推荐...……更多
...引起铅中毒,给人体带来严重的危害,特别是儿童,由于生长发育尚未成熟,其铅中毒的风险更高。那么,什么是儿童铅中毒,铅中毒的主要成因有哪些,会对儿童造成什么危害,应该如何避免儿童铅中毒呢?铅中毒的成因主要...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...作用。铁质是造血的必需元素,而血液的健康循环对儿童生长发育尤为重要。维生素A和C则能增强机体抗病能力,保证身体健康成长。小华虽然不喜欢吃蔬菜,但在妈妈的精心烹制下,她爱上了各种花样的菠菜菜肴。坚持一段时...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、生长发育慢的问题,补充益生菌、钙、铁、锌等营养素成了许多家长的共同选择。但这背后隐藏着哪些科学原理?这些营养补充真的能解决问题吗?在这篇文章中,我们将...……更多
身高标准表:你孩子的身高“达标”了吗?如何长高的秘诀揭秘
...生长轴的影响。长高的秘诀揭秘健康的饮食对身高的增长至关重要首先,确保摄入足够的蛋白质,因为蛋白质是身体生长所必需的营养物质;其次,确保摄入足够的维生素和矿物质,特别是维生素D、钙和锌对骨骼的发育和生长...……更多
孩子身高增长 情绪调控不可忽视
...仅会抑制脑下垂体分泌生长激素,还可能干扰体内其他与生长发育相关的激素平衡,如甲状腺激素、胰岛素等,从而影响孩子的身高增长和整体发育。同时,良好的情绪状态有助于提高孩子的食欲和睡眠质量,这两者都是促进身...……更多
关注儿童骨骼健康
...黄金时期”。了解并关注儿童骨骼健康,对于他们的成长至关重要。一、儿童骨骼常见问题及预防1.生长痛:生长痛是儿童时期常见的骨骼问题,主要表现为下肢疼痛,通常发生在夜间。预防生长痛,家长可以鼓励孩子适量运动...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...处于负担状态,可能会影响孩子的免疫力,甚至影响正常生长发育。所以,当发现孩子有上述症状时,家长应该意识到这可能不仅仅是吃多了那么简单,而是需要进一步关注和调整孩子的饮食习惯,必要时寻求专业医生的帮助。...……更多
会影响孩子健康成长的药!医生提示:请先看成分再用,建议收藏
...可以迅速缓解症状,但长期或不恰当使用可能影响儿童的生长发育。家长应在医生的指导下使用这类药物,并注意监测孩子的生长指标。安全用药:阅读说明书,询问专业人士安全用药的关键在于了解药物成分和适当用量。家长...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...友而言,在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发育离不开钙铁锌等多种营养元素和微量元素的摄入,其中锌在儿童的生长发育、免疫系统和维生素吸收等方面扮演着至关重要的角色。当锌缺乏时会影响到生长激素...……更多
...齐、咬合不正等问题,从而改善口腔健康和美观。在儿童生长发育过程中,牙齿矫正显得尤为重要。本文将探讨儿童牙齿矫正的黄金时期以及早期矫正的重要性,帮助家长了解并重视儿童牙齿矫正的时机。一、儿童牙齿矫正的黄...……更多
抓住春天长高“黄金期” 孩子身高噌噌往上蹿
...里长得更快!世界卫生组织的一项研究结果显示:孩子的生长发育有明显的季节性,其中春季(3月-5月)长得最快,春季身高的生长速度是其他季节的2倍-2.5倍。春天之所以身高长得更快,是因为乍暖还寒之际,人体新陈代谢旺...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...问题,包括精神问题、认知功能问题等,而睡眠对儿童的生长发育更重要,但现实是,现在的很多孩子的睡眠时间难以保障,“中学生每天应睡够八小时,但是现在我们很多学校,特别是有些高中生只能睡五六个小时”。如专家...……更多
更多关于健康的资讯:
国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00