- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...《柳叶刀公共卫生》上发表了一项研究，研究调查了健康生活方式对我国群众30岁时预期寿命的影响。最终发现，通过干预5种健康生活方式，包括从不吸烟或因病戒烟、不酗酒、爱运动、饮食健康习、体型健康，可能与国人预期...……更多
2023-04-25 17:12:00生活方式,益处,身体,方式,研究,生活
...间的关系可能受到其他多种因素的影响，如基因、饮食、生活方式等。运动与长寿的关系：与适度饮酒相比，运动对长寿的影响更为显著。在坚持适量运动的受试者中，长寿的比例更高。运动不仅可以降低患慢性疾病的风险，还...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
...中老年人群中尤其重要，因为他们经常面临如何选择最佳生活方式以维持健康和活力的困惑。这种困惑并非无端，毕竟，健康和长寿一直是人类追求的目标。面对运动与静养的选择，很多人想知道：哪种方式更有助于健康？哪种...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...，帮助你更好地应对戒酒过程中的挑战。3、培养健康的生活方式：在戒酒期间，可以培养健康的生活方式，如保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等。这些都有助于身体的恢复和健康。4、学会应对诱惑：在社交场合...……更多
2024-03-10 13:55:00肝脏,影响,研究,肝脏,酒精,健康
有些人偏爱清水的纯净，觉得它简单、解渴；而有些人则钟情于茶的香气，认为它不仅美味还能带来健康。那么，这两种饮品在健康方面到底哪个更胜一筹呢？咱们来细细分析。01白开水：纯粹的健康之源白开水，看似平淡无奇...……更多
2024-05-25 10:14:00生活方式,方式,还是,健康,生活,健康
...也让我们不禁反思：尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活方式，为何仍然无法逃避癌症的困扰？\"这个故事引发了一个广泛且复杂的话题：是选择更多的运动来追求健康，还是通过多休息来延年益寿？我们常常听说运动是长...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...我们将深入探讨微笑的魔力，揭示笑容对身心健康的积极益处，帮助大家了解并享受微笑带来的健康之美。微笑带来的愉悦和快乐首先，让我们来探讨一下微笑所带来的愉悦和快乐。微笑不仅是一种简单的面部表情，更是一种积...……更多
2024-03-10 14:27:00身心健康,益处,魔力,身心,笑容,微笑
...是一种非常好的运动方式，如果长期坚持走路，5个身体益处也会找上你。1、改善心肺功能走路能够促进血液循环，对于改善心肺功能都是大有帮助的。一个不爱运动的人，随着年龄的增长，心肺功能反而会变得越来越差，等到...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...运动，三个月后有意想不到的效果。我们都知道，现代人生活方式跟之前比发生了很大的变化，主要就是吃的食物含热量高，而体力活动较少，这样是现代人血糖、血脂、血压、尿酸等异常的重要原因，并由此引发一系列的后果...……更多
2024-05-24 15:02:00大有益处,老年人,身体,运动,运动,糖尿
...探究根源腰酸背痛和精神不振并非偶然，背后往往隐藏着生活方式和生理变化的双重影响。长时间的久坐或站立工作，特别是对于中老年人群，加剧了脊椎压力，导致腰背部的肌肉紧张和疼痛。一个研究显示，超过60%的办公室工...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...中草药的丰富宝库中，陈皮以其独特的香气和多样的健康益处脱颖而出。这种普通的橘皮，经过岁月的洗礼，转化成了一种珍贵的药材。历史上，它被用于多种疾病的治疗，而今天，现代科学也开始关注这一传统智慧背后的奥秘...……更多
2024-01-17 11:36:00陈皮,身体,变化,问题,陈皮,健康
想象一下，一个身体健康、精神饱满的老人，他的生活方式与众不同：每天都有一段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事，而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示，适度的饥饿感不仅对身体有益，还...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...烟之后：构建健康生活的五大支柱戒烟成功后，积极调整生活方式对于维护健康和预防复吸至关重要。以下是戒烟后应考虑的五个关键生活方式调整方面。积极的身体活动定期进行身体锻炼，如散步、慢跑、游泳或骑自行车。这...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...。该病症的形成受多种因素影响，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。比如，高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟和过度饮酒等，都可能导致血压升高。预防和控制高血压的关键在于健康的生活方式：均衡的饮食、适量的运动、减...……更多
2024-03-06 09:22:00益处,克星,维生素,高血压,维生素,高血压
...福。但是，要达到这个目标，需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物，被誉为“长寿麦”，它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。燕麦不仅仅是一种早餐食品，它还拥有一系列的健康益处，包括降...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
...但不限于口腔癌、喉癌、食道癌等。四、戒烟的必要性与益处虽然吸烟带来的伤害是全面且深远的，但戒烟后，身体会逐渐恢复。戒烟后短短20分钟，血压和心率就开始下降。几周内，肺功能和血液循环开始改善。几年后，心脏...……更多
2024-02-28 10:15:00身体,医生,分析,健康,儿茶素,吸烟者
...于睡前将洋葱片放在脚下的做法，真的能带来预期的健康益处吗？这背后是否有科学的支撑，或仅仅是一种心理上的安慰？这篇文章将深入探讨这一话题，带领读者走进洋葱的世界，解析这一习俗背后的科学与传说。通过这一篇...……更多
2024-01-23 11:58:00能带,益处,洋葱,做法,健康,洋葱
...议和治疗。5.结语在养生之道中，选择适合自己的食物和生活方式至关重要。尽管水果是健康饮食中不可或缺的一部分，但贪嘴某些水果可能会给健康带来风险。通过避免过量食用槟榔、人工催熟或染色的水果以及过期腐坏的水...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...，而不是解决所有问题的灵丹妙药，我们应该注重健康的生活方式，如保持适度的运动、均衡的饮食和合理的心理状态。这样不仅能够增强身体素质，还能改善性生活质量，过度依赖西地那非可能导致心理依赖和其他健康问题，...……更多
2023-10-29 11:25:00延寿,西地那非,西地,身体,还是,西地那非
...于各种疗愈之用，而现代研究亦开始揭示其对健康的多重益处。让我们一起探索桑叶背后的奥秘，发现如何通过简单的方式将其融入日常生活中，以支持我们的肝肾健康，迈向更加活力的生活。桑叶简介：自然界的绿色宝藏桑叶...……更多
2024-03-11 10:28:00太贵,桑叶,肝肾,人参,身体,帮助
...行合理的判断和决策。四、保持良好的生活习惯和健康的生活方式才是最重要的无论是通过滴风油精还是其他方法，都不能替代良好的生活习惯和健康的生活方式。我们应该注重合理的饮食，适量的运动，保持良好的心态和充足...……更多
2024-01-22 06:23:00风油,风油精,刺激性,不适,症状,皮肤
...的一部分，而非癌症的主要治疗方法。同时，保持健康的生活方式和均衡饮食对于癌症预防和治疗都至关重要。
柠檬水作为一种健康饮品，对一般健康有益，但其在癌症治疗方面的作用尚需更多的科学研究来证实。柠檬水的神...……更多
2024-01-28 11:30:00柠檬,柠檬水,癌细胞,益处,效果,柠檬
...、腿部肌肉力量增强等。本研究证明了踮脚锻炼对身体的益处，为大众提供了健康锻炼的新思路。关键词：踮脚锻炼，身体健康，体重控制，心肺功能，肌肉力量背景与目的随着生活节奏的加快，人们越来越重视身体健康。锻炼...……更多
2024-01-20 11:36:00对象,变化,身体,研究,研究,身体
运动对女性的健康益处成研究新热点在当今社会，运动已成为人们追求健康生活的重要方式。然而，最新研究表明，运动不仅对身体和心理有多重益处，对女性而言，这些益处更是显著且独特。近日，清华大学与美国西达赛奈...……更多
2024-05-20 09:58:00新发,益处,男性,运动,女性,健康
...将深入探讨马生菜的别名、功效、作用，以及它对身体的益处，希望可以为您带来一些新的饮食启发和健康知识。马生菜的别名与起源马生菜，它的学名唤作马齿苋，属于菊科植物中的一员。这种生命力顽强的蔬菜，原产于南美...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...疗，目的是缓解症状、改善关节功能，尽可能维持正常的生活方式。茶与关节炎的关系研究：解密自然界的良方近年来，随着人们对自然疗法的兴趣日增，茶作为一种古老而普遍的饮料，其健康益处逐渐成为科学研究的焦点。特...……更多
2024-03-11 10:14:00关节炎,凶手,关节,解答,医生,关节
...预防痴呆和提高生活质量的唯一或最佳方法。其他健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态等同样重要。知识点9：研究的局限性需要注意的是，这项研究虽然规模庞大，但仍存在一定的局限性。首先，研...……更多
2024-01-27 06:17:00饮酒,品质,研究,生活,饮酒,健康
...的一种药品，这一种药品假如应用恰当针对身体是十分有益处的，很多人把艾草贴在肚脐眼上，有什么作用呢？肚脐眼在临床医学上归属于神厥，贴艾草有行气活血、滋阴养血、健脾养胃，调养身体阴之气、阴茎的功效。艾草贴...……更多
2023-04-19 10:27:00肚脐,益处,肚脐,肚脐眼,湿气,应用
...提高身体健康水平清晨进行性交还可以带来许多身体健康益处。性交可以促进血液循环，提高心血管健康水平，还可以加强肌肉、骨骼和关节等的健康水平。性交还可以帮助我们燃烧更多的卡路里，从而减少体重和身体脂肪含量...……更多
2023-04-21 20:01:00益处,医生,夫妻,生活,身体,性行
...的自然过程，这一过程受到多种因素的影响，包括遗传、生活方式、健康状况等，所以女性更年期的年龄并不是固定的，而是因人而异。一般来说，女性在45-55岁之间迎来更年期。然而，具体年龄可能会因个体差异而有所不同。...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00