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如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...以及改善结节有着非常重要的作用,而在众多饮食当中,韭菜这种食物成为了众矢之地。甚至有一些人认为韭菜是结节的“加速器”,那么存在结节的患者,还能不能吃韭菜了呢?韭菜真的是结节的加速器吗?今天就带大家了解...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...泥鳅: 推荐食谱:【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材:泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法:1. 泥鳅放入盆中,加入半勺盐,盖上锅盖,静置一会儿,等到没有声音后,打开锅盖,将泥鳅清理干净,沥干水分备用...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...定的效果。推荐食谱:萝卜炖羊肉食材:羊肉、白萝卜、生姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油。步骤如下:1. 羊肉洗净切块,用开水焯水,去除血水,白萝卜去皮切块,姜片备用。2. 热锅烧油,放入姜片炒香,放入羊肉...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...高血压患者应该避免食用高糖高盐的红烧肉。辛辣食物 生姜、大葱、八角、芥末、韭菜等辛辣刺激性的食物,虽然可以增加食欲,但是对于高血压患者而言,这些食物可能会带来一些负面影响。首先,这些食物会刺激小动脉痉...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...心脏病和中风。促进肠道健康一些蔬菜(如大蒜、洋葱和韭菜)含有益生菌,可以维护肠道菌群平衡,改善肠道健康。控制体重蔬菜通常富含纤维,低热量,能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重和减少肥胖。036种蔬菜不...……更多
滨医烟台附院肾内科:勇当“肾斗士” 守卫患者生命线
肾脏,是人体重要的排毒器官。如果肾脏出了问题,毒素排不出去,人体各器官的工作就会乱套,甚至可能会“罢工”。在滨医烟台附院肾内科,有这样一支医疗团队,他们不断擦亮自身技术品牌,经过多年的发展,从小到大...……更多
秋吃韭菜花
...不至于在腌制过程中,韭菜花腐败变质。然后把红辣椒和生姜也洗净,晾晒去掉水分。经过这些准备后,母亲便要挥舞菜刀,把韭菜花、红辣椒和生姜剁成细碎的颗粒。剁好后,母亲把食盐、白酒拌在其中作为佐料,此时厨房内...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...毫克)推荐做法:【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软,沥干水分后缠成圈,放在扇贝上备用。生...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...。推荐食谱:蒜香春笋辣子鸡食材:鸡块、春笋、大蒜、生姜、小米辣、青辣椒、葱、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法:1、将鸡块提前用老抽、生抽、料酒腌制半小时左右备用。这样可以让鸡肉更加入味。2、热锅凉油,放入多...……更多
...体耐寒力,如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉以及大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。避免生冷食物,如冰品、冷饮、西瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、冰淇淋等。这里,刘洋专门为大家推荐以下三款药膳,帮助人们温暖手脚。当归生...……更多
...桃肉50克,板栗肉100克,猪腰1对(约150克),瘦肉100克,生姜3片,陈皮1瓣,食盐、生粉适量。做法:(1)猪腰中间剖开,去除白色内膜,用生粉腌制5分钟后,用清水反复漂洗并焯水,去异味;瘦肉洗净切块。(2)板栗开水浸...……更多
喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,哪个更健康?涨知识了
...,从而引起各类症状。如果已经风寒入体,可以用核桃、韭菜、羊腰等食物进行食补,可以有效缓解肾虚引起的腰膝冷痛等症状。良好的生活习惯和心态也是养肾补肾的必需品,要注意保持适当的运动,增强身体的代谢能力。坚...……更多
...17日,印度新德里的街头出现了上千名医生,他们举行了罢工活动,抗议上周发生在加尔各答的一起惨案。据报道称,不只是在新德里,17日当天印度各地的医院都举行了罢工,停止接收除紧急情况以外的患者,医务人员举行了24...……更多
抓紧吃这海鲜,配上一把韭菜简单一炒,又鲜又香又脆嫩
...起来看看是怎么做的吧!所需食材:韭菜,海兔,红椒,生姜,盐,油;菜谱做法:1、韭菜摘掉黄叶、烂叶,清洗干净,尤其是根部上的泥要清洗干净,把韭菜切成小长段。红椒切小段。生姜切丝;2、海兔抽掉里面的软骨,把海兔...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...推荐做法:韭菜炒河虾材料:韭菜:适量;河虾:适量;生姜:适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:将韭菜洗净切段,生姜切成细丝,蒜切成薄片。河虾去壳去头,清洗干净...……更多
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
关于生姜的保健功效一直有很多说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用。适当的吃一些生姜,确实能够给身体健康带来好处,特别是对于男性朋友而言,早...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、食用油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊腿肉洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、食用油、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉,打入一个鸡蛋清,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟。2、碗里加...……更多
一吃通便,二吃强骨,三吃壮肾!“补阳高手”是它,给肾脏加油!
...,野菜、绿叶菜、水果等种类繁多,其中最受欢迎的当属韭菜。韭菜被誉为春天的第一鲜,其浑身都蕴含着丰富的营养宝藏。不仅叶子可食用,就连韭菜长大后的嫩花茎——韭菜苔,也是一味珍贵的食材。韭菜苔富含多种营养成...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...防和控制高血压对眼睛健康至关重要。04血压高,不能吃韭菜? 韭菜作为一种常见的绿色蔬菜,以其低脂肪、低热量、高膳食纤维的特点受到许多人的喜爱,然而,为何有些人认为高血压患者不能吃韭菜呢?这种说法的来源主...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...清洗干净,控干水分,切成段;猪血焯水后,切成厚片;生姜切成末备用。2.锅中烧热食用油,加入生姜、干红辣椒翻炒出香味。将猪血加入锅中,加入生抽,烹入料酒,翻炒均匀,加入韭菜段,加入盐,继续翻炒,炒至韭菜变...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...水,使汤清澈,味道更鲜美。(3)煸炒排骨时可以加入少量生姜,增加香气。(4)烹饪过程中要适量添水,以确保汤汁鲜美,不过多的煮干。(5)如果有高汤更佳,否则清水也可,炖煮的时间越长,汤汁越浓郁。(6)最后调味时可根据个...……更多
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
...四肢冰凉等症状的人群。这类食物多以温热性质为主,如韭菜、羊肉、桂圆等。韭菜能够温肾壮阳,散寒止痛;羊肉则具有温补肝肾,益气养血的功效;桂圆更是能够益心脾,补气血。适量食用这些食物,可以帮助我们温补肾阳...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...可适量加入些许水或者高汤,炒出来的菜更加鲜嫩可口。生姜生姜是一种常见的调味料,也是一种重要的药食。生姜具有温阳散寒、促进循环的作用,对肝脏有益处。生姜中含有姜辣素、挥发油等成分,可以促进肝脏的新陈代谢...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...下两道春膳不妨收藏备用。 1. 解表散寒茶材料:防风、生姜、陈皮各适量。做法:将上述材料洗净,生姜切片,一同放入锅中,加水煮沸后转小火煮10分钟,即可饮用。功效:防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效;生姜能温中...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...。制作方法如下:将韭菜洗净切成小段备用,大蒜切末,生姜也切末。将猪肝泡在冷水中一会儿,然后切成薄片。接着,将切好的猪肝放入碗中,加入料酒、盐、生抽、老抽、糖以及一点淀粉,充分搅拌均匀。起锅烧热油,将大...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...:蒜苔炒肉材料:蒜苔300克;猪肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切段备用。2.猪肉切成薄片,生姜切成丝,蒜头切成薄片备用。3...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...软糯。建议在排骨炖煮至七八成熟时再加入山药。 四、韭菜炒虾仁韭菜具有温补肾阳、固精止血的功效,虾仁则富含优质蛋白质。两者搭配,既美味又营养。材料:韭菜250克、虾仁150克、姜片适量、盐适量、生抽适量、食用油...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...应遵循“少辛增酸”的原则,即少食辛味食物,如生葱、生姜、生蒜、韭菜、辣椒等。特别是生姜,古代的医药典籍中曾反复告诫“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”。在少辛的基础上,应多吃酸味食物,如苹果、石...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...发热的情况,这是因为肝癌会引发免疫反应或感染。02吃韭菜对身体有哪些好处?首先,韭菜是一种富含纤维素的蔬菜,这种纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。对于那些经常感到胃肠不适或便秘的人来说,...……更多
9月遇到这菜使劲吃,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃!
...健康炒菜。食谱2:韭菜苔炒蛏子材料:韭菜苔、蛏子、生姜、小米辣、食用油、盐。详细做法:1. 将蛏子洗净,放入蒸锅蒸至开口,取出蛏子肉备用;韭菜苔洗净切段,姜切丝,小米辣切碎。2. 热锅冷油,先下姜丝爆香,再加...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
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2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
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