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...且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时，所制成的苹果银耳羹，汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美，更是一道滋补养生的佳品。...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...银耳羹汤汁浓稠，满满的胶原蛋白，既美味又滋润。五、百合推荐食谱：百合鸡蛋羹孩最喜欢这个百合鸡蛋羹了，营养低脂，增强免疫力，清热又润肺，鸡蛋嫩滑，百合粉糯，做法简单！食材：鸡蛋2个、百合干适量、盐少许、...……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
...，止咳化痰的食材，备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合，则是冬季养生必备食材之一！今天，我们将介绍一款用百合制作的美味可口的菜品，集合了多种食材的营养，不仅味美可口，更有助于清肺润肺、清心安神，缓解身...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...。下面将介绍四种被称为肺部“大救星”的食物，它们是百合、梨、山药和鱼腥草（折耳根）。一、百合是被誉为\"百草之王\"的南方名贵药材，也是非常适合冬季食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...进血液循环、舒缓肌肉疼痛，缓解肚子不舒服的症状。2.百合薏仁粥：将适量的百合和薏仁煮粥，可以清热解毒、健脾胃、利尿消肿，对于肚子不舒服、腹胀等症状有一定的缓解作用。此外，还有许多其他的中医名方可以缓解肚...……更多
2024-01-19 06:59:00可乐,医生,可乐,中医,薏仁,糖分
...三餐食谱设计征集活动，公示了获奖结果。济南市历下区百合幼儿园提交的四篇作品，在全省众多作品中脱颖而出，分别荣获幼儿园组两个一等奖和两个优秀奖。一直以来，百合幼教集团食育学研共同体依托“养小录”食育课程...……更多
2023-12-26 11:42:00历下区,历下,济南市,济南,幼教,奖项
...百合花、矮牵牛、月季等都是这个季节适合种植的花卉，秋冬至春节期间盛开的大丽菊、大花惠兰等花卉也开始上市，因为花型大、颜色艳丽、花期长的特点，成为当季热销花卉。 ……更多
2023-11-30 07:05:00鲜花,价格,价格,鲜花,桔梗,市民
...，加盐腌制出水后沥干，加入蒜末、醋和香油拌匀即可。百合：百合不仅味道甘甜，而且营养价值高。它含有丰富的淀粉、蛋白质和微量元素，对心脏健康有益。百合还具有安神助眠的作用，对于缓解压力、改善睡眠质量非常有...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...体质的人食用，但补血食物要适量，不宜过多食用。六、百合:
百合含有丰富的蛋白质、维生素B、C以及多种矿物质，对养颜美容有显著作用。百合被认为具有清热润肺、滋阴养颜的功效，常食用有助于改善肌肤干燥、减缓皮肤...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...等。 6.五种白色食材养肺。梨可以滋阴清热、润肺止咳，秋冬季熬制梨水食用，养肺润肺效果不错； 百合可以补肺阴、清火润肺，适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症；山药有益肺气、养肺阴的功效，可用于肺虚久咳、咳痰等症；...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...感等呼吸道传染病正处于蓄势待发的状态，在马上进入的秋冬季节，流感将进入高发时节。要做好秋冬季流感预防，需要提前做好准备工作，提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。那么，预防流感，中...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...功效，非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更应该多吃这些润肺食物。建议：将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中，然后加入适量水和少许冰糖，煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好，女...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...放入麻花复炸几十秒，直至颜色变深即可捞出。第二宝：百合百合是一种常见的中药材和滋补养生的食材，具有清热润燥、滋阴养颜的功效。富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁和磷等营养物质，对肝脏保护、改善皮肤干燥...……更多
2023-10-23 19:47:00三宝,贫富,身体,健康,核桃,麻花
...冰糖放入到锅中，继续煮10分钟即可食用。第三宝：新鲜百合冬天，正是兰州新鲜百合大量上市的时候，因为天冷时，多吃一些百合，不仅可以预防咳嗽，而且还能起到滋阴的功效。而兰州新鲜百合相较于我们买的干百合，它吃...……更多
2023-12-27 06:57:00老鸭,潜阳,干燥,作用,老鸭,百合
...害。医生提醒：肺结节患者，宜多吃3种食物，强肺健肺
百合百合甘凉清润，主入肺、心经，能清肺、润燥、滋阴、止咳，常用于辅助治疗肺燥、肺热咳嗽等症。百合中又含有丰富的黏液质，对镇静咳嗽也有帮助，因此，百合也...……更多
2023-10-06 13:19:00结节,肺癌,成因,取决于,性质,结节
...为气郁容易化火生热，另一方面可以吃一些清热之品，如百合、绿豆等；手掌色白则需要益气养血或者温阳，可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物，如果日常怕冷、手脚冰凉，还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...善睡眠质量。它的主要食材有乳鸽、排骨、灵芝、莲子、百合、无花果、西洋参和生姜。
具体做法如下：1、先将灵芝片用清水浸泡，使其完全浸泡在水中15分钟。2.准备好安神的莲子、润肺的百合、无花果、补气的西洋参，洗...……更多
2023-11-24 06:17:00西洋,西洋参,灵芝,鸽子,睡眠,西洋
...环。今天，我们来介绍四道常见的健康食谱，它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效，无论是提高睡眠质量还是缓解暑热，都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
煮梨水的最佳搭配，实际上是一个充满个性化和创新的空间。每个人的口味和需求都是独一无二的，因此搭配的选择也会因人而异。但让我们从一些常见的搭配建议出发，探索其背后的科学依据和独特之处。首先，冰糖与梨的...……更多
2024-04-16 12:14:00神器,口感,满分,秋冬,营养,营养
...，否则就容易变质，反而会产生不好的作用。医生有推荐秋冬可饮这八种茶肖璐说，秋冬养生还是应注重“生津润燥，以益肺而养阴”“敛阳互阴，以固收藏之本”。因此，她也推荐南京市中医院有八种偏颇体质药茶，有需要的...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
... 扁鹊春令养生服务季”活动要求，近日，济南市历下区百合幼教集团开展了以食品安全为主题的线上伙委会。本次伙委会主要向各班膳食委员会家长代表传达本季度幼儿园膳食工作情况。本学期百合幼教集团基于科学的标准化...……更多
2024-05-07 17:27:00历下区,历下,济南市,济南,幼教,百合
...菜篮子”产品重要的供应区之一，盛产的高原夏菜、兰州百合、苦水玫瑰、各类瓜果，品质优良、风味独特、享誉国内外。经过多年的发展，逐步形成了以兰州百合、兰州特色瓜果、兰州高原夏菜、永登苦水玫瑰等为主的特色产...……更多
2024-04-08 02:38:00口碑,经营,品牌,兰州,甘味,百合
...让幼儿从小养成爱惜粮食、节约粮食的良好习惯，历下区百合幼教集团特举行了“世界粮食日”为主题的升旗仪式。山东省食品科学技术学会秘书长任子钰，为百合幼教集团授予山东省学前教育首家“食育示范园”。不仅如此，...……更多
2023-10-17 15:38:00历下区,历下,济南市,示范园,山东省,济南
...糖，隔水蒸熟即可。适用于咳嗽、痰多、咽干等症状。3.百合粥：百合30克，粳米100克，冰糖适量。将百合和粳米煮粥，加入适量冰糖调味即可。适用于干咳、咽痛等症状。4.杏仁粥：杏仁10克，粳米50克。将杏仁捣碎后煮成粥，...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...吃的“4白”食材，这里的“4白”指的是：雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法：冰糖炖梨1、食材：梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切开头部...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...糯米和红薯一起煮成浓稠的粥，既美味又有助于睡眠。
百合百合是一种常见的食材，它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素C...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
鲁网3月7日讯近日，济南市历下区百合幼教集团在各分园内举行了诺如病毒预防专项培训，旨在提前防御春季诺如病毒疫情，维护全体幼儿的生命安全与身体健康。此次培训活动主要面对全体教职员工，各园保健医深入浅出地阐...……更多
2024-03-07 13:30:00历下区,历下,济南市,集团,济南,幼教
...态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示，立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后气温还是较高，空气湿度也大，再加上人们在夏季常常因为...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...润肺养心增强免疫，舒服过冬。一、莲子推荐做法：莲子百合山药汤1、食材：莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好的莲子、山药、百合...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...。越喝，越美丽，让自己在中年依然绽放光彩！一、薏仁百合排骨汤：薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品，主要以薏仁、百合和猪排骨为原料，搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质，有利尿、清热解毒的功效...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
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