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1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...种古老的秘方,而是一种历经千年的智慧,一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中,有一个概念至关重要——气。这不仅仅是一个词,它是维持生命、健康和活力的根本。您可能已经听说过许多...……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
...景:成为一家具有价值意义的百年企业,专注健康长寿,尊重生命。公司的愿景展示了对可持续发展的执着追求,以及对健康和生命的高度尊重。价值观:诚信、良知、健康、和谐。这一价值观反映了公司在道德和伦理方面的坚定立场,...……更多
...文脉与时代精神的融合,使这些书法作品既拥有了持久的生命源泉,也为后代留下宝贵的文化遗产。 在我国,艺术基金伴随着改革开放的大潮而兴起,1984年成立的潘天寿基金会是国内最早成立的艺术类基金会,1986年成立的上...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
...退缩。她坚信,素食不仅是一种健康的生活方式,更是对生命的尊重。于是,她不仅自己坚持素食,还带动身边的好友一起加入这个行列。甚至有一次,她还在车上给邓超来了个“针灸疗法”,吓得邓超直呼:“你这是要把我扎...……更多
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备!随着年龄的增长,人体会发生一系列的生理变化,老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医,我认为老年人出现一些特定的症状时,代表着生...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...让我们了解一下肺的生理功能。肺主气,司呼吸,是人体生命活动中不可或缺的器官。肺还有“水之上源”之称,负责调节体内水分的输布与排泄。肺朝百脉,汇聚全身的气血,为心脏提供充足的氧气,使心脏能够有力地泵血。...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...到健康和强健的状态,需要正确的调养方法,再加上巩固生命根本的健康食品,即通过“三调养”——扶正气、平阴阳、调脏腑,结合“四合理”的健康生活方式,达到调养根本、改善人们健康的目的。与国潮养生一样,养固健...……更多
徒手健康法
...可言。疾病来临时虽然痛苦,但也是我们脱胎换骨、重塑生命健康的一个契机。 ……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血不和则人病。”可以看出气血调理在中医...……更多
做一个真正的中国人
...上这些还只是外在的形式,更重要的是内在的观念,包括生命观、价值观等,我们中国人都有自己的文化传统。中国的文明体系很早就建立了,就是通过礼和乐的教化。礼的教化更多侧重于道德方面。做人应该怎么做?要做个君...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...“养”,是指保养、调养、补养之意;所谓“生”,就是生命、生存、生长之意。千百年来,我国人民在长期的生活实践积累中,使养生形成了一门学问,也就是养生学;也使养生成了一种文化,就是养生文化。简单来讲,养生...……更多
人间四月天 看《苏堤春晓》
本文转自:北京青年报“苏大人”苏东坡4月登上国话舞台人间四月天 看《苏堤春晓》文采飞扬苏东坡、宦海沉浮苏东坡、情缘深重苏东坡,哪一个才是真正的苏东坡?由国家话剧院和杭州演艺集团共同出品的原创话剧《苏东坡...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...字诀,真正做到的人方可强化组织机能,预防疾病和颐养生命!而这六字诀分别是:1、静现代人生活节奏快,整天忙得团团转,没有多余的时间去享受片刻的宁静,或者害怕孤独,习惯热闹,恨不得将每天的时间、行程都安排...……更多
男人婚外遇到的“红颜知己”,大都是由于这两个原因
...半的不尊重和不信任。-02-是啊,或许,每个男人,渴望生命里出现一个女人,既刻骨铭心,又心有灵犀。多美妙!可是生活总是现实的。尤其是在快餐式爱情的今天,大多数人的择偶标准,已经没有了古时候的“天地合,乃敢...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
云上之城的智能中枢:走进“雄安之眼”
...雄安之眼”1月18日,雄安城市计算中心弱电智能化工程师苏东垚在中心内巡检。 河北日报记者 刘光昱摄雄安新区有三座城:地下一座城、地上一座城、“云”上一座城。雄安城市计算中心就是为建设数字城市、打造“云上雄安...……更多
「人洗三澡,命比纸薄」什么?爱干净也有错?
...说法,意思是洗澡次数过多会导致身体虚弱,甚至会危及生命。这也源于传统中医的养生理念,中医将人体的生命活动归纳为“气血津液”等方面,认为人体的养生需要保持一个平衡状态,如果这种平衡被破坏,就会影响身体健...……更多
《是你为我点燃生命的烛光》——2024彩丝带有奖征文作品展
...丝带振国长白山养生谷健康游学营作品展播是你为我点燃生命的烛光作者:邓莉在那个漆黑的夜里我像漂浮在大海中的一叶孤舟被汹涌的狂风巨浪肆意拍打我与小船被推向浪尖又被翻卷的恶浪狠狠地摔入海中我瘦弱的身躯怎能搏...……更多
一个人力气究竟能有多大?他一百年前留下的记录,至今无人能超越
...\"啊!一百年了,这两项纪录至今无人打破!他在短暂的生命里绽放勇士也许曾经是勇士,但是勇士也不能抵挡岁月的侵蚀,生老病死是人类的自然法则。虽然,路易斯·西尔赢得了美名,虽然路易斯·西尔在一场又一场比赛中独...……更多
小S公公去世细节曝光,家里有老人的该警惕了
...得养生,早晨四点多就开始起床锻炼,连上半个小时的“生命自救功”。 “生命自救功”是许庆祥的独门秘技,他曾经把这个功法教给很多老朋友,但是没有一个人能练到十分钟以上,这也让许庆祥感到十分得意。练完自救功...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...食补。”这句话不仅凝聚了数千年的智慧,也是对自然和生命深刻理解的体现。当今社会,随着生活节奏的加快,人们对健康的关注日益增加,如何通过日常饮食来维护和提升健康成为了众多人关心的问题。您是否曾感到惊讶,...……更多
原来你是这样的苏东坡
...日报全民偶像、千年网红、多面天才……原来你是这样的苏东坡话剧《苏东坡》剧照。■ 曾庆江自从北宋嘉祐二年(1057年)出川赴京赶考以来,苏轼逐渐成为人们关注的焦点。尽管他仕途曲折,屡屡遭遇政敌打击,还先后被贬...……更多
用“四种”策略去报复一个人,才是“符合天意”的最佳手段
...只有成长,才能更好地应对一切。04断绝关系,不再往来生命中,也许,你会无法避免地遇到那些伤害你,欺负你的人。你可以选择,如何应对,也可以决定你们之间关系的亲疏远近。余秋雨说:“在人际交往上,经常减肥排毒...……更多
诗颂健康 歌咏生命
本文转自:新华日报诗颂健康 歌咏生命2024江苏省新春健康诗乐会唱响健康江苏 □ 本报记者 安莹 杨彦 蒋明睿 王甜 仲崇山 程晓琳 实习生 赵晶摄像 王子杰 高鑫 许丰乔 蔡亮“生命如歌 向光而行”,在龙年新春即将来临之际...……更多
冬令时节如何养生防病
...师戎光表示要掌握三个关键词。益肾填精肾乃先天之本、生命之源。我们之所以能够不生病,是因为人体有很强抵抗能力,也就是大家所说的免疫力,中医称为“正气”,肾是人体正气的根源。因此,人体的生命过程由弱到强、...……更多
本文转自:今晚报“学士一肚皮不合时宜”,朝云此语,引得东坡捧腹大笑——如此看来,东坡并不以自己与世相违、仕途坎壈为难堪尴尬之事。去世前两个月,在《自题金山画像》(李公麟绘画)里,东坡更是将自嘲推向极...……更多
女子突发呼吸心跳骤停生命危在旦夕
本文转自:南宁晚报女子突发呼吸心跳骤停生命危在旦夕广中医多学科联合诊疗攻克危急重症,全力以赴阻退“死神”本想好好调理身体迎接新年,没想到差点丢了性命。2023年12月30日,正在养生馆做理疗的市民陆女士突然感觉...……更多
本文转自:北海日报 苏东坡在海南获赦迁居廉州期间,多次给他人诗文题跋,这些跋文都颇有深意,像《张田与妹仁寿夫人书跋》(又作《跋张广州书》),就彰显了苏东坡崇尚廉洁的品格。苏东坡徙廉州已六十五岁,但依然...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重要的是要...……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...神清气爽。人体大部分物质都是水,这也是为什么说水是生命之源的原因,我们的细胞物质代谢等诸多生命活动,都需要在水环境下进行,所以补充水分是必须的,有维持体内新陈代谢,防止衰老的功效。人体也和汽车一样需要...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
2024-07-22 00:28:00
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
2024-07-22 06:09:00
大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
猪油,又称荤油、大油,是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用,还能为青菜、烧烤素菜增添香气
2024-07-22 06:10:00
卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
猪蹄,作为一道美味佳肴,不仅富含胶原蛋白,而且口感软糯,肥而不腻,一直以来都备受人们喜爱。其中,最经典的做法莫过于卤猪蹄
2024-07-22 06:11:00
外酥里嫩的锅包肉,一分钟教你简单制作
锅包肉,是一道经典的中式美食,以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统,采用白醋和白沙糖调制汁液,使得锅包肉色泽金黄
2024-07-22 06:12:00
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
2024-07-22 06:12:00
品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
2024-07-22 06:13:00
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
2024-07-22 06:14:00
打造嫩滑美味,手把手教你制作又嫩又好吃的粉肠!
粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
2024-07-22 06:14:00
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
2024-07-22 06:15:00
法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
2024-07-22 06:16:00
南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
在传统的中国烘焙中,南瓜饼因其材料简单、制作方便,一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食,都有着独特的风味
2024-07-22 06:16:00
萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
在丰富多彩的中华烹饪中,萝卜丸子是一道经典美食,不仅外形可爱,而且口感鲜美,深受大众的喜爱。今天,我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法
2024-07-22 06:17:00
美味暖心的家常羊肉汤:制作方法与多样搭配
羊肉汤自古以来就是一道营养丰富、暖胃又美味的家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法,并介绍一些不同的配料搭配
2024-07-22 06:18:00
解密燕窝价格:真材实料的天然燕窝究竟值多少?
燕窝,作为一种珍贵的滋补食材,自古以来就以其营养丰富、滋补养生的功效备受推崇。然而,市面上的燕窝价格千差万别,一克到底值多少钱
2024-07-22 06:19:00