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...阴到了极致，就会转化为阳，所以过了冬至后，人体内的阳气会慢慢起来。而阳气到底有什么作用呢？其实阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，从而保卫人体的安全。如果人体的阳气不能正常的生发...……更多
2023-12-25 06:57:00阳气,方法,黑芝麻,姜汁,阳气,研磨机
...,容易增加患病风险。因此建议规律起居,充足睡眠、合理饮食、放松心情,以促进身体尽快康复。善用中医食疗方,增强身体抵抗力。推荐食疗方“四白粥即百合、山药、莲子肉、白米、百合养阴润肺,山药健脾益肾,莲子肉补脾养心...……更多
2024-01-18 07:44:00呼吸道,康复,疾病,身体,时间,运动
...息，充足的睡眠，以帮助身体恢复，增强肺气。三、秋季饮食如何养肺1.滋阴润燥的食物秋天气候干燥，容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子等，以滋润肌肤，改善干燥的...……更多
2023-11-08 13:14:00心情,健康,食物,悲伤,养生,心情
...显得尤为重要，要注意以下几个方面。►严格控制血糖将饮食、运动、药物、教育、血糖监测有机结合起来，严格实施自我管理，尽量使血糖降到正常。另外需要提醒的是，低血糖更伤心脏。►调控血脂须采取低脂饮食，每日脂...……更多
2024-03-23 10:00:00冠心,冠心病,血糖,心脏,控制,黏稠度
...士尤其需要注重养生保健，延缓衰老过程。首先，合理的饮食结构对于维持身体的健康至关重要。要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增加抗氧化物质的摄入，有助于提高免疫力，延缓衰老。其次，适度的运动也是中年...……更多
2024-02-07 21:46:00功效,味道,海参,鲈鱼,肾气,滋补
...热邪气”，而脾胃喜燥恶湿，加上夏季人们贪凉，喜欢吃生冷瓜果、冰糕、冷饮等，对肠胃来说压力更大，因此进入秋天后，有“贴秋膘”前先养胃的说法。“秋后一碗汤，郎中不开张”，入秋后想要养胃，可以多吃一些传统有...……更多
2023-10-15 06:54:00郎中,猪肚,莲子,姜片,胡椒粉,胡椒
...条吃。俗话说“一日食三枣，青春不显老”，阳春三月，饮食要“少酸多甘”.今天分享这道红枣糕的做法，清甜软糯补血养颜健脾养胃特别适合现在。
2.油焖笋准备食材：春笋，猪油，酱油，蚝油，食盐，小葱具体做法：步骤1...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...健康数据和生活习惯，人工智能系统可以推荐适合用户的饮食、运动和睡眠方案，帮助用户改善健康状况，达到美容养生的目标。互联网平台上丰富的健康美容资源也为用户提供了更多选择和参考。在各种健康美容平台上，用户...……更多
2024-04-22 17:28:00养生,监测,互联网,智能,美容,互联
...煎煮时掰开。”作为药食两用的枣，在平时煲汤、泡茶等饮食中多有运用。春分时节吃枣，可选择蒸红枣、姜枣茶、桂圆红枣茶、银耳红枣汤、红枣鸡蛋汤、大枣饭等多种形式。本报记者 郜阳枣枣中含有大量B族维生素、维生素C...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
中式早餐，作为中华饮食文化的重要组成部分，既丰富多样又美味可口。从热气腾腾的豆浆油条，到香气扑鼻的煎饼果子，再到色香味俱佳的各式粥品，中式早餐总能满足人们的味蕾需求。今天，就让我们一起走进中式早餐的...……更多
2024-04-18 10:40:00美味可口,养生,早餐,美味,魅力,价值
...诊疗患者的观察和总结，我们发现很多患者的疾病大多与饮食相关。中医本就讲究食药同源，食养是很重要的一部分。因此也催生了我们开设食养厨房的想法，好让中医健康理念走进千家万户。”东济堂中医馆创始人李嘉慧向记...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...丰富的营养价值赢得了健康生活追求者的心。说到春天的饮食，怎能少了芦笋这一抹鲜绿呢？芦笋，这个春天的使者，被誉为“蔬菜之王”，既可以健脑益智，又能助力减肥，还有清热解毒的功效，可以说是一举多得。它的到来...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...恢复和更新之时，也是养生的最佳时间。好的生活习惯与饮食结合一起，可以把身体保养的好。对于中老年人群来说，春季养生，补钙壮骨是一个重点，特别是人过了50岁后，腿脚不利索，容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现，...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。3、饮食调养阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品。4、体育锻炼只适合做中小强度、间断性的身体练习，可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统...……更多
2024-02-12 10:31:00虚火,怎么办,虚火,患者,皮肤,太极
...保暖，其次是洗澡之前调高浴室的温度，以防冷气刺激，饮食上减少高油高脂食物，降低血液粘稠度，进而减轻心脏的负担。
2.肺脏肺脏是人体内最为脆弱的器官之一，很害怕寒冷和干燥，而冬季恰好就有这两个特点，所以，...……更多
2023-10-24 14:12:00百草枯,百花,百草,保暖,器官,保暖
...大或者环境污染问题，而没有第一时间想到可能是日常的饮食习惯不对导致的。病从口入就是古人给我们留下的谆谆教诲。而相关的专家也提到：错误的饮食习惯也不利于健康，而我们很多人还再坚持下面这些“糟糕”的饮食习...……更多
2024-01-29 14:24:00饮食,健康,生活,中国,中国人,食物
...师愿意进驻短视频平台，为患者提供预防、治疗、康复、饮食、日常管理等方面的指导。在她看来，尽管短视频平台中的医疗健康内容良莠不齐，但其传播的方式方法仍值得专业医疗从业者学习。对于公众而言，要想快速辨别伪...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
...调和气血和阴阳；多食甘平，少辛辣，滋阴润燥兼降火；饮食温软素鲜淡，天然均衡又适量；少吃外卖自己做，安全营养保健康：肠道菌群功能广，膳食纤维不能忘；秋叶落尽悲凄凉，保持乐观心情爽；肠健康、常健康，秋季养...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...，不少人已早早计划好家庭聚餐、朋友聚会等活动，但若饮食失节制，起居骤变于常，生活不注意，很容易引起消化系统的“节日病”，让健康亮起红灯。那么，消化系统的“节日病”有哪些？如何预防消化系统“节日病”呢？...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...App可以根据用户的身体数据和健康目标，为其制定合适的饮食计划和运动计划，帮助用户科学减肥、塑形，提高身体健康水平。虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术也为美容养生健康管理带来了全新的体验。通过VR技术，用户可...……更多
2024-04-22 17:25:00美容,健康,健康管理,健康美容,养生,管理
...由，多由纵恣口腹，喜好辛酸，恣饮热酒煎煿，复餐寒凉生冷，朝伤暮损日积月深……故胃脘疼痛”；《沈氏尊生书·胃痛》“胃痛，邪干胃脘病也……唯肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也”；《证治汇补·心痛选方》“服...……更多
2024-01-24 10:06:00胃痛,思想,胃脘,胃痛,寒热,嗳气
中医有句话叫作“阳气不到就是病”，意思就是说，当我们身上的阳气亏损，不能流动到我们的脏腑和四肢时，那哪里缺少了阳气，哪里就容易生病。小到畏寒怕冷、四肢冰凉、关节疼痛，大到心慌心悸、头晕头痛、失眠健忘...……更多
2024-04-09 06:03:00阳气,良药,两个,经典,阳气,右归丸
... 通讯员万其昱）“医护人员对我很用心，不仅照顾我的饮食起居，还经常陪我聊天解闷……”近日，在安远县综合福利院疗养的退休老人陈和林正“喋喋不休”地向家里人介绍他在福利院的生活情况。原来，在前段时间，陈和...……更多
2024-01-03 04:38:00安远,特殊群体,群体,保障,安远,服务
...的睡眠，有助于提高免疫力，抵抗疾病。2.合理膳食秋季饮食要营养丰富、均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入。适当吃一些滋阴润肺的食物，如百合、莲子、银耳等，有助于增强抵抗力。3...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...生的时候。中医里向来认为，药补不如食补，那么在日常饮食中，冬季该怎么吃，吃什么最养生呢？天气寒凉，人体的新陈代谢功能也进入“减速”状态，身体耗能少，适当进补后，身体能将营养物质转化成能量再储存起来，达...……更多
2024-02-09 22:45:00佳节,养生,食物,维生素,白萝卜,莲藕
...老所”前期的准备工作已完成，中心的硬件设备很齐全，饮食、住宿、娱乐都能够满足老人的需求。托老服务的开展，既能够帮助子女解决燃眉之急，还可以帮助辖区老人实现“有病治病、无病疗养”，为老人提供别出心裁的养...……更多
2023-12-20 18:33:00泰和,威海,中医院,中医,健康,老人
...下的方式，强化肝胆功能等。学习正确的健身康养与中医养生方法，人人都可以为自己的身体健康做好自我管理。（明 洋） ……更多
2024-04-12 01:13:00良方,健身,三明,肝胆,瘦人,健身
...梅是夫妻俩，两人一起在救助站做护工，照顾受助人员的饮食起居。受助者既包括像受伤女子这样的受伤人员，也有患精神疾病的人员。对此，救助站一视同仁，细心照护。“他们在生活中遭遇了不幸，我们更应该细致耐心地照...……更多
2023-01-05 14:49:00寒冬,人员,管理站,老付,流浪,阜阳
阳气对身体至关重要，但你可能不知道的是，阳气的运行和体内的血液密切相关，阳气需要通过体内的血液输布到身体各处，所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药，让你气血通畅阳气足！如果你面色萎黄，看着没有血...……更多
2024-02-22 09:59:00阳气,中成,通畅,气血,中成药,三个
...上自己独自睡一张床。老太一辈子省吃俭用，从不浪费。饮食方面也不挑剔，有粥吃粥，有饭吃饭，偶尔抽一点烟，打一点小牌。现在抽烟、打牌全戒了。杨巧银说，老妈妈为人勤俭朴实，性格开朗，很少见她苦恼，一家人和睦...……更多
2023-11-27 20:56:00生育,子女,老人,生日,桂英,养母
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
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大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
本文转自：人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
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感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次，最常见的原因就是上火、着凉，体质不好的人甚至一年要感冒好几次
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血糖管理对于我们的健康至关重要，尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L，那么这篇文章就是为你量身定制的
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