• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...乎成了孩子们的“共同语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状,我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材...……更多
8月7日立秋,建议“多吃3白”,润肺生津、养阴降燥
...里,气候逐渐变得干燥,人体容易出现燥热、口干等不适症状。此时,饮食的调养尤为重要,建议多吃“3白”,以达到润肺生津、养阴降燥的效果。一白:雪梨雪梨是秋季常见的水果,具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功...……更多
...是丰收的季节和落叶的季节。秋季干燥使人常有阴虚火旺症状,口干、眼干燥、皮肤收紧、咽喉干燥口渴等。道医认为秋季五脏是肺,肺主气,分呼吸,鼻腔与大气相连,皮肤毛孔与外界沟通。因此,在秋季,肺部的健康应该是...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...,气温逐渐降低,空气湿度减小,人体容易出现各种不适症状,如咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等。为了应对这种情况,我们需要在饮食上做出调整,选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1....……更多
...为营养成分养生食材,常见于医治老年人慢性支气管炎等症状,对高血压、动脉硬化病人,也很是适合。百合花也是惦记着仿佛也也是有止咳润肺的实际效果,另外还具备有止咳润肺,清宁心安神,益气,清热解毒有利排尿,清...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材,不仅可以改善身体状况,还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期,咳嗽有痰时值得...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...,有不少呼吸道疾病的患者在恢复之后依然有轻微的咳嗽症状,有的持续时间还挺长,从中医的角度看有哪些方法可以减轻咳嗽,缓解不适?北京中医药大学房山医院院长孙鲁英表示,对于患有支气管哮喘等慢性病的患者,首先...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...许多人咳嗽、喉咙干疼的时候。咳嗽是一种令人不舒服的症状,尤其在晚上,温度降低后咳嗽症状变得更加严重。有时候吃药也不见效,咳嗽依然持续不停。长时间咳嗽不仅让喉咙干疼,还会导致头痛和夜间睡眠不好。接下来,...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...止咳。他经常赞美这道汤的美味,同时也感叹自己咳嗽的症状有所缓解。因此,我深切地体会到雪梨冰糖银耳羹对身体健康的积极作用。除了滋养身体,这道汤还具有一定的实用性。我家经常一次多做一些,然后放进大瓶子里保...……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...是如此。而喝水是一种简单而有效的方法来缓解这些不适症状。平时多喝水不仅能够滋润喉咙,还能够保持身体的水分平衡,促进新陈代谢,增强免疫力,减少疾病的发生。特别是喝一些特别调制的水,如甘蔗雪梨煮水、生姜煮...……更多
春夏换季易伤肺,建议多吃“3菜2果”,调理肺气有精神健康入夏
...股脑儿倒进去,慢炖上一个半小时。这时候,挑个新鲜的雪梨,给它切成小块。切好了就把梨块倒进锅里,还得加点儿冰糖和红糖提味。等这锅汤又烧开了,就调小火再慢慢熬上半个小时,这样熬出来的汤汁才会更加浓稠、香甜...……更多
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
...接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量。摘要由作者通过智能技术生成有用红枣粉因其丰富的营养成分,逐渐成为许多家庭餐桌上的常客。其实,红枣粉的吃...……更多
它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,喉咙像吞刀片,赶紧收藏试试吧
...咳嗽、喉咙疼痛......真是太难了!尤其是到了晚上,咳嗽症状愈发严重,一直不停地咳咳咳咳咳咳咳咳......仿佛要把肺咳出来似的,听着让人特别揪心。有时候咳嗽咳多了,头也会跟着疼,感觉吞空气就像吞刀片一样。这种症状...……更多
咳嗽怕这水果,吃着甜,糖分却很低,随手一蒸,免疫强少生病
...一包感冒药,早上的时候就多喝喝,看能不能缓解感冒的症状。说话期间我同事都咳嗽了好几回,看来,他这次感冒来的非常的急。咳嗽、喉咙不舒服是感冒常出现的症状,如果一直咳嗽的话,不仅影响自己的身体,也会影响到...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...效。在干燥的冬天里,金桔可以帮助我们减轻咳嗽感冒的症状,舒缓喉咙的不适感,为我们的身体注入一份活力和温暖。我们分享了两种制作金桔美食的方法:金桔雪梨糖水和冰糖金桔。金桔雪梨糖水清爽甜美,可以温暖我们的...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...代表着啥?在咱们的日常生活中,咳嗽是一种非常常见的症状,信任每个人都有过咳嗽的阅历。咳嗽时,咱们会咳出痰,而痰的色彩和质地往往能反映咱们的健康情况。白痰、绿痰、黄痰、黑痰,这四种痰别离代表了什么意思呢...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...是对于那些经常咳嗽的孩子,每天吃上一两个梨,咳嗽的症状会得到很大的缓解。我还记得小时候,每当秋天,妈妈总会买上几斤梨,然后用它熬制梨汤,加上一些冰糖,那种甜甜的味道,直到现在我都忘不了。每次喝上一碗,...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...发,人们易出现口干、咳嗽、痰少不易咳出、胸闷喘憋等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...合既能滋阴润肺,又能美白养颜。冰糖的加入更是让这道甜品的口感更上一层楼,对于干燥的春季来说,是养颜抗衰老的不二之选。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、清水具体做法:银耳提前用水泡发,撕成小片;雪梨去皮切块。...……更多
滋养好物:轻松煮出一碗入口即化的燕窝银耳汤
...耳汤,很多人第一反应就是滋补、美味、养颜。虽说这道甜品看似高级,但实际上做法非常简单,即使是厨房小白也能轻松上手。不仅吃起来口感滑嫩,喝完后还能让你觉得浑身舒畅,满足身体的滋补需求。那么,今天我就来分...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...银耳时一定要注意质量,不要选到假银耳和陈旧的。2、雪梨雪梨能滋润肺部大家都知道,它还具有清热解毒功效,内含有多种的维生素和营养物质,对于处于空气污染下的人来说有很好的帮助。可以生吃也可以做汤,加上冰糖...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...容易感受到寒冷的侵袭,同时也更容易患上感冒和咳嗽等症状。多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒。这款汤的主要材料是雪梨和无花果干,通过简单的煮水方式,不仅能够滋润肺部,还能够缓解咳嗽、痰多等不适症状。一...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、嘴唇干、皮肤干等症状。2.秋天养生原则(1)养肺为先秋天养生,最主要的就是要养肺。滋养肺阴,使肺脏不会被秋季的燥气所伤。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...肺止咳、养阴清热等功效,可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤:准备材料:干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料:将百合浸水一夜后,冲洗干净;莲子浸泡4小时,冲洗干净。炖煮:将百合、莲子置入清水...……更多
分型食疗治“老慢支”
...热症型: 该型患者常出现咳黄色黏痰(痰不易咳出) 的症状。可见其舌质红、苔黄。选用以下食疗:1.萝卜梨藕汁:原料:白萝卜、马蹄各250g,梨、藕各100g,蜂蜜25g。制用法:将白萝卜、马蹄洗净去皮,将梨去皮、核,将藕洗...……更多
梨生吃和熟吃的区别?一场味蕾与健康的双重探索
...时,不妨尝试与银耳、枸杞、红枣等食材一同炖煮,制成甜品或汤品,既美味又滋补。总之,梨生吃与熟吃,各有千秋,它们以不同的方式满足着我们的味蕾与健康需求。在这个多彩的季节里,不妨根据自己的身体状况与喜好,...……更多
枇杷究竟是凉性的还是热性的呢?
...生津止渴的功效,对于因热病引起的口渴、咳嗽、痰多等症状,有一定的缓解作用。此外,枇杷还含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B、钾、铁等,对于提高人体免疫力、促进新陈代谢等方面,也有积极的对于枇杷的食用...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
... 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果,而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、水具体做法:银耳提前泡发,撕成小片。...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...水有清热解渴的作用,适用于口干舌燥、嗓子发痒等不适症状。这一特性使得梨子成为秋冬季理想的天然饮品,不仅可以解渴,还能够降火清热。三、健脾润肺在熬煮银耳汤的时候,加入梨块,冰糖,经常服用,可以起到健脾润...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...竹汤食材:海底椰一把、秋月梨一个(没有秋月梨的话,雪梨也行哦)、沙参几根、玉竹一些、莲子一小把、百合少许、无花果几个、瘦肉或者排骨适量做法:1、先把海底椰、沙参、玉竹、莲子、百合、无花果都拿出来,用清...……更多
更多关于健康的资讯:
如何熬一碗香浓好喝的“米油”?
更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你“米油”俗称粥油,它一般是指粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质
2024-11-19 14:19:00
年纪大了要少吃豆腐?医生劝告:想远离疾病,这3物一定要忌口!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:19:00
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐随着现代生活方式的变化,越来越多的人开始关注体重管理和健康饮食。在这个过程中,轻食成为了一个备受关注的话题
2024-11-19 14:20:00
为什么喝醉以后会“断片”?真实原因与这些有关…
喝酒可以说成为了现代人生活的一部分,开心的时候,喝酒为了庆祝;难过的时候,喝酒为了"浇愁"。有些人可以做到"千杯不倒"
2024-11-19 14:20:00
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:20:00
将苹果与它同煮,效果非凡,既能润肺,又能化痰,还兼具养胃功效,冬日里常食益处多
导读:随着寒冬的到来,能喝上一碗温暖的饮品成了人们热切的向往。一杯暖暖的饮品不仅能温暖身体,还能舒缓心情,让人感到幸福感满满
2024-11-19 14:21:00
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!进入冬季后,大家都忙着补肾,其实,冬季也要养肝,因为肝脏主管我们全身的排毒
2024-11-19 14:21:00
醋泡生姜能养胃减肥吗?别被误导了,真相在这里
近年来,随着健康饮食和减肥方法的不断涌现,“醋泡生姜”作为一种传统食疗方法,再次受到广泛关注。许多人声称醋泡生姜可以养胃
2024-11-19 14:23:00
“性猝死”的人,都有这些规律!请停止在这4个危险的边缘试探
性猝死,是指在性活动中或后发生的突然死亡,最常见于心脏病患者和有心脏疾病家族史的人,男性多于女性。但是随着生活节奏加快
2024-11-19 14:23:00
女性长期没有夫妻生活,会导致卵巢早衰?医生是这样说的,快了解
说到夫妻生活的好处,很多人想到的可能都是释放压力、减轻身心的疲劳感。但其实,夫妻生活要远比大家想象的复杂得多。而夫妻生活对我们身体健康的影响
2024-11-19 14:23:00
什么是“巨阴症”,女性患上后能正常同房吗?能治好吗?一文读懂
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-11-19 14:24:00
长期用“伟哥”会成瘾吗?停药后会变得更糟吗?医生:记住这5点
“我现在没有以前壮了,不知道怎么回事。” 对于长期服用壮阳药物的男性朋友来说,应该大多都会有这样的困惑,如果此时去医院进行相关的检查
2024-11-19 14:25:00
有性生活打九价疫苗有用吗?
九价疫苗作为预防人乳头瘤病毒(HPV)感染的重要手段,近年来备受关注。然而,对于已经有性生活的人群来说,接种九价疫苗是否依然有效
2024-11-19 14:25:00
转告父母:服用“他汀药”期间,不要碰这4物,别再忽视了
当子女的,都希望父母身体好。很多父母都在服用他汀药来调节血脂、保护心血管。这药就像是守护他们健康的小卫士,但如果在饮食上不注意
2024-11-19 14:28:00
世卫组织警示:全球超8亿糖尿病患者,半数以上未获治疗
近日,世界卫生组织发布的研究报告显示,1990年至2022年,全球成年人糖尿病患病率从7%上升至14%,患者人数增加4倍多
2024-11-19 14:28:00