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向往的生活手游食谱大全 菜谱配方汇总
...料;5、红烧肉:猪肉、香料、生姜;6、辣炒年糕:辣椒、糯米粉、白砂糖;7、红糖糍粑:红糖、糯米粉、芝麻;8、焖足笋:菜籽油、辣椒、蒜、竹子;9、红糖糍粑:红糖+芝麻+糯米粉;10、辣炒年糕:白砂糖+大米+糯米粉;11、炸猪排:...……更多
蔓越莓麻薯奶糕,软糯细腻,酸甜交融,美味无法抗拒!
...准备好了吗?让我们一起踏上这场味蕾之旅吧!首先,将糯米粉、牛奶、糖、黄油混合在一起,搅拌至无颗粒,如同在搅拌时间的大舞台上演奏着和谐的旋律。然后,将这份混合物放入蒸锅中,蒸煮15分钟,如同音符在蒸汽的吟...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...蒸熟。加入一勺白糖,压成细腻的泥,再加红枣碎,200克糯米粉,少许牛奶,下手揉成面团,团成小圆球,放在蒸笼里,蒸15分钟。 2、锅中加入红糖,再倒入姜汁,大火熬3分钟,再淋上水淀粉熬至浓稠,山药丸子浇上姜汁糖浆...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...就做好了。8、接下来准备红糖馅,用红糖、面粉和少量糯米粉搅合均匀就可以了,喜欢吃甜的可以再加点白糖。然后用饼皮包上红糖馅,收口之后再次擀匀,擀成小饼即可。 8、平底锅预热后喷上食用油,这里油要适量多些,...……更多
活了30年才发现,红糖抹一点在鼻子上,效果真神奇,解决了烦恼
...即可关火。 04.趁热饮用,暖身又驱寒。红糖糍粑材料:糯米粉200克、温水适量、红糖50克、水(熬糖用)适量、食用油少许。步骤:01.糯米粉加入适量温水,揉成光滑面团,分成小块搓圆压扁成糍粑形状。02.平底锅加热,刷一...……更多
冰凉丝滑!牛奶冰酥酪的做法:夏日解暑的甜蜜小确幸!
...美食菜名,我们来分享攻略牛奶冰酥酪是一种传统的中式甜品,口感细腻、味道醇厚。下面是几种不同的牛奶冰酥酪做法,你可以根据自己的喜好和条件来选择适合的方法尝试制作。方法一:传统做法1.准备材料:全脂牛奶、桂...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...枸杞不需要煮太久,稍微煮一下即可,枸杞的红色点缀在甜品中,不仅增加了视觉上的美感,也让甜品更加有营养。 四、生姜推荐食谱:醋泡姜食材:鲜生姜一块、米醋或陈醋一瓶做法 :1、把生姜洗干净切成薄片。不用太厚...……更多
出伏后,建议多吃“入秋三宝”,一祛湿、二润燥、三补气血
...核也记得一起取出来不要。 3、处理好的红枣里面加200克糯米粉,先搅拌均匀。再少量多次的倒入150克牛奶,边加边搅拌,没有干粉后就可以了。接着下手揉面,揉成一个软硬适中的面团儿,只要不沾手就行。4、揉好后移出来...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...、消炎、抗过敏等作用。推荐做法:红糖艾草糍粑食材:糯米粉适量、鲜艾草1大把、红糖一勺、熟黄豆粉一勺、食用油适量、小苏打少量。步骤:1、食材备用。2、采摘比较嫩的艾草,清洗干净,焯水。变色、变软就捞出,过冷...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...20毫升,先将这些食材用蛋抽搅拌到一起。2、称取120克的糯米粉,放到盆中,再一次用蛋抽搅匀,使糯米粉溶于液体中。3、准备一些烘烤纸杯,依次将调好的液体注入到纸杯中,装到八分满即可。 4、烤箱调到180度开始预热,...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...是一道正宗的粤菜甜品。将芋头煮熟后,捣碎成泥状,与糯米粉和水混合搅拌均匀,搓成小圆子;煮沸的白糖水中放入芋圆,煮熟后捞出即可享用。芋圆汤甘甜绵糯,入口即化,不仅营养丰富,还可滋润肌肤。红薯红薯作为一种...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...先泡四个小时以上再煮,或者放进电压力锅里煮。取适量糯米粉,分次加入清水,搅拌成团,再搓成细细的条状。处理好后,切成小剂子,再分别搓成小圆球,你也可以买现成的小圆子。红豆莲子煮好了,转进普通锅,再放入冰...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...客可搭配骨头汤、面结粉丝汤佐餐。咸鲜的肉馅在绵软的糯米粉的加成下,越吃越香。咸口的糯叽叽,同样有一番甜美。肉末炊饭是猪肉和糯米的一种组合,做法简单,糯米提前蒸好,再将肉末汤浇上去就好。但好吃的肉末炊饭...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...了。四、奶类推荐食谱【脆皮炸鲜奶】具体做法:1、纯牛奶中按10:1的比例加入淀粉,再根据个人口味加入白糖搅拌均匀,然后倒进平底锅中边搅拌边小火慢熬,直到熬制浓稠成浆糊状后关火。2、熬好后的牛奶倒进长方形容器...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...洗一下,切成小块,放进蒸锅内蒸熟,再压成泥状,加入糯米粉搅拌成团。然后搓成一个个小圆子,撒上糯米粉防粘。红枣洗净切片、枸杞洗净。锅内加水,煮开后放入红枣,再放入南瓜圆子,煮到全部浮起来。最后加入枸杞、...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...:红豆糯米饼食材准备:红豆、红枣、葡萄干、纯牛奶、糯米粉、白糖详细步骤:1、准备一碗红豆,提前用温水泡发,浸泡4个小时以上,泡好后控水捞出,再放入蒸锅里,平铺整齐,盖上锅盖,水开之后蒸30分钟,给它蒸熟。2...……更多
伏天近40度,建议家中常备这几款小零食,补气血不虚脱浑身有劲
...小块儿,蒸熟。接着,把蒸熟的南瓜捣成泥,再加入一些糯米粉和糖,搅拌均匀。搅到啥程度呢?就是能揉成一个个小面团就行。然后啊,把这些小面团压扁,就像做饺子皮那样。压好了,就可以放到锅里煎了。记住啊,要用小...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...的食物,糯米可以搭配任何食材,软糯香甜,口感特好。糯米粉就是糯米经过一系列处理制作而成的,口感和糯米差不多,含有丰富的蛋白质、维生素、盐酸、淀粉等营养物质,可以调节脾胃虚寒、补气血以及安神助眠,女人常...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...,它能够提高人体的免疫力和抵抗力。紫薯糯米饼则是由糯米粉和紫薯制作而成的,口感软糯,香甜可口。制作过程简单,将糯米粉加入适量的水揉成面团,再将蒸熟后的紫薯压成泥,两者混合均匀后搓成小饼胚,煎至金黄酥脆...……更多
三伏天出汗多要及时补钾,多吃这5种蔬菜,腿脚有劲精神足
...当点心也很好的。材料:去皮山药泥550克,蔓越莓60克,糯米粉180克,糖30克,油15克,牛奶20克详细做法:1、首先将山药蒸熟去皮。蔓越莓切成小细丁备用,然后将山药捣碎,加入牛奶、油和蔓越莓丁混合成团。2、接着分成90克...……更多
每天吃5颗,顶过一只老母鸡,补血益气,比红枣好,比黄芪补!
...子按压成山药泥,加入适量白砂糖搅拌均匀,再加入适量糯米粉搅拌均匀,下手揉成软硬适中的面团。 5.放在案板上继续揉搓,整理成长条状从中间一分为二,再把面剂充分的揉搓成细长条,改刀切成小段。6.把每个小剂子揉搓...……更多
立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒
...、止咳祛痰的作用。可以直接食用,也能用于煮粥或制作甜品。杏仁豆腐1. 挑选颗粒饱满、无异味的南杏仁 100 克,将其放入大碗中,加入足量的清水,确保水完全没过杏仁。浸泡一晚,时间约 8 - 12 小时,使杏仁充分吸收水分...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...- 二、南瓜早餐饼材料准备:- 南瓜:300克- 蜂蜜:适量- 糯米粉:200克- 白芝麻:适量步骤概述:1. 准备南瓜:将南瓜去皮切块,放入蒸锅中蒸熟备用。2. 制作面团:蒸熟的南瓜用叉子压成泥,加入糯米粉和蜂蜜,搅拌均匀,揉...……更多
“甜蜜揭秘!手把手教你在家复刻网红雪媚娘,软糯Q弹超简单”
...,品质为先雪媚娘的魅力,源自其选材的考究。选用优质糯米粉,搭配细腻的玉米淀粉,确保皮质的柔软与韧性。再加入纯牛奶,增添雪媚娘的奶香与丝滑。至于馅料,更是讲究。新鲜水果、醇香奶油、还有那不可或缺的砂糖,...……更多
这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...糯米滋其实也是可以在家做的,首先准备的材料是:120g糯米粉,120g牛奶,60g淀粉,喜欢的水果,紫薯,白糖和油。你们先将糯米粉,淀粉和白糖加入盆中,同时再加入牛奶,搅拌均匀,一直搅拌成糊状就可以了,我们可以在里...……更多
建议女人:40岁以后,别管工资高低,5种营养食物经常吃,气色好
...紫薯,富含花青素,是非常营养的粗粮美食,用紫薯搭配糯米粉制作成紫薯糯米丸,吃上一口软糯Q弹,带着丝丝甜香 ,饱腹好吃营养也丰富,满满的花青素,对抵抗自由基的侵袭有好处,肌肤白皙水润有光泽,看起来气色好,...……更多
分享一个简单实用的保存方法,让你的山药豆保持新鲜长达半年之久
...零食——【糖霜山药豆】,软糯香甜,老少皆宜。准备好糯米粉、冰糖、山药豆和熟芝麻。【做法】首先,将山药豆彻底洗净并煮至熟透,若想使用冷冻的山药豆,则需先解冻,随后上锅蒸制五分钟以恢复其热度。在一个洁净的...……更多
蛋糕卷(低糖低脂版),以其独特的魅力,无数美食爱好者的心头好
...好。它采用了精心调配的低糖低脂配方,既满足了人们对甜品的渴望,又不用担心糖分和脂肪摄入过多的问题,真正做到了健康与美味的完美结合。轻轻捧起一块蛋糕卷,你会被它那柔软绵密的口感所折服。每一口都如同细腻的...……更多
12月遇到这食材别手软,买20斤晒起来,香甜脆口特解馋!
...做法吧!【地瓜薯片】所准备的食材有:地瓜3个、水磨糯米粉、五香粉、白芝麻、盐、食用油 具体做法:1、做地瓜薯片尽量选红薯,口感更好一些,我用的是蜜薯。把地瓜洗干净,放入锅内蒸熟,用筷子一插就透,说明已经...……更多
冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...的温暖。快来尝尝吧! 主要材料有这些:南瓜、红枣、糯米粉、红糖、枸杞和黑芝麻。就这么简单,咱们一起来做吧!详细步骤:1.首先,我们需要明确目标,弄清楚我们要做什么,为什么要这么做。2.其次,制定一个详细的计...……更多
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