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十种护肝食物要吃对
...C还能促进胶原蛋白合成,保护肝脏细胞免受损伤。羽衣甘蓝羽衣甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素A、维生素C以及多种矿物质。其中,维生素A能够保护肝脏细胞免受自由基损害,维持肝脏的正常功能。此外,羽衣甘蓝还...……更多
...利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。常吃紫甘蓝十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科...……更多
田东:保障秋冬菜供应 丰富百姓餐桌
...育苗。“今年入秋以来,我们加班加点培育番茄、辣椒、甘蓝等菜苗,以满足秋冬菜生产需求。”该基地育苗工厂负责人朱洪峰介绍,通过采用无菌嫁接、高智能愈合室培育、水分和温度控制技术,菜苗的抗病性变强,工厂育苗...……更多
...,在酸性条件下呈现粉红色、碱性条件下为蓝色。在拌紫甘蓝丝或者清炒紫甘蓝的时候可以在里面加些醋,炒出来颜色会更好看,而且还有利于保持营养。 ……更多
雷波甘蓝型杂交油菜推广获成功
...本文转自:凉山日报预计两年内实现油菜总产量翻番雷波甘蓝型杂交油菜推广获成功本报讯(邝川云蒋张)近日,在雷波县黄琅镇境内甘蓝型杂交油菜田内,近乎人高的植株随风起舞,长势十分喜人。据悉,2021年以来,通过省...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...熟烂,汤汁收紧,撒入少量糖提鲜。推荐食谱四:凉拌紫甘蓝紫甘蓝是一种非常好的抗炎食品,含有大量的维生素C和K,以及强大的抗氧化剂——花青素,有助于减少体内炎症和防止心血管疾病。此外,其丰富的纤维素也有助于...……更多
油菜生产形势稳定向好,衡阳市秋冬播生产呈现新看点
...山东寿光蔬菜品种。“越冬蔬菜主要有叶菜类、白菜类、甘蓝类、根茎类和葱蒜类,越冬蔬菜投入力度大,我们设施建设条件较好,蔬菜长势良好,肯定能丰收。”石鼓区角山镇村民刘云秀高兴的告诉记者。 ……更多
尿酸高能吃什么食物表
...水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。(5)水果类苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...底煮熟后撒上葱花、小米椒,翻炒均匀后即可出锅。四、甘蓝类蔬菜甘蓝类蔬菜,包括包菜、花菜、西蓝花、紫甘蓝等,它们的共同点就是难清洗,因为结构比较特殊,很容易隐藏脏东西和农药残留,通过焯水的方式可以去除脏...……更多
它是“救心菜”,家有老年人别错过,清热降血脂
...所以凉拌菜自然最受欢迎。凉拌菠菜、土豆丝、木耳、紫甘蓝......可以说,许多蔬菜都能做成凉拌的口味,焯一下水,拌一拌就上桌,也是家里老年人最喜欢的烹饪方式,少了煎炒焖煮炸炖的麻烦,而且凉拌菜相对低脂低油,对...……更多
减少脸上的斑点,想要皮肤白皙光滑,可以多吃花青素丰富的食物
...起锅了。这道甜菜头炒肉,清爽好吃,鲜香入味。三、紫甘蓝推荐食谱:清炒紫甘蓝主要食材:1个紫甘蓝制作方法:1、首先准备1个紫甘蓝,紫甘蓝含有大量花青素,常吃可以排毒美容。2、接着将紫甘蓝撕开小块,清洗干净备...……更多
...销季本报讯 (见习记者 李昊斌)翠绿的菜心、圆滚滚的甘蓝、鲜嫩的菜花……5月31日,阵阵轻风拂过,固原市原州区彭堡镇姚磨村数千亩菜田拼接成一片碧海,一望无际。田间,工人们忙着采收、装筐、转运,到处都是一片丰...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...享用这款美味的低卡低脂食材,迈向健康轻盈的生活!紫甘蓝紫甘蓝是一种被誉为「碱性之王」的超级蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养物质,不仅可以增强免疫力,还有助于促进新陈代谢,降低体内酸性负担,是...……更多
“伏天不排毒,一年身体堵”,夏天常吃这5菜,祛湿排毒安稳过夏
...三伏天。一起来了解下。一、金针菇---推荐菜谱【萝卜紫甘蓝拌金针菇】原料:金针菇1盘胡萝卜半根紫甘蓝2片生抽1勺香醋1勺蒜末少许葱花少许油盐少许制作:1.烧锅水,加入少许盐,将金针菇和胡萝卜丝放进锅中焯煮熟后捞出...……更多
田园花海踏青 “趣”处多
...态田园。在这里,市民可以看到不一样的“年宵花”——甘蓝盆栽。一株株甘蓝形似一朵朵盛开的牡丹花,观赏性极强,采摘叶片榨汁品尝,园区里还可以围炉煮茶、拍照打卡,享受田园之美。DIY蔬菜花束,蒙眼猜蔬菜,翻斗笠...……更多
大量上市!常吃这3样“维生素宝库”,中老年多吃手脚有劲精神好
...啊,吃上一口,满嘴的清新美味,真是太棒了!【三、紫甘蓝】紫甘蓝洗得干干净净,然后得把水甩干,切成那种细细的丝儿。接着,咱们得加一勺白糖进去,这样腌一下,紫甘蓝就能保持那种脆脆的口感,特好吃。别忘了,得...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...酸味迸发之后,会留有一丝甜甜的回甘。您也可以试试紫甘蓝酸嘢,味道很特别,吃起来很清爽,尤其在夏天吃冰冰凉凉的,很是开胃。推荐品种:萝卜酸、紫甘蓝酸靖西酸嘢 酸中带甜,甜中带脆在百色靖西市的街头巷尾,随...……更多
乡村产业发展增添新亮点
...民村通过引进蔬菜良种和技术,种植加工以西蓝花为主的甘蓝类蔬菜,从一个纯传统农业村逐步转变为初具现代农业气息的特色村。2022年,全村总产值7903万元,其中甘蓝类蔬菜产值4420万元、占50%以上;村民年人均可支配收入则...……更多
女人有“炎症”?不妨常吃“它”,消炎排毒,子宫或许更健康!
...来说,常喝牛蒡泡水,有助于消炎杀菌,子宫慢慢变好。甘蓝这种蔬菜中含有丰富的维生素B6,这种物质可以有效的改善女性月经不调、痛经的情况,而且对于一些妇科患有妇科炎症的女性来说,常吃一些甘蓝,也可以起到一定...……更多
...程诊疗等方向。农业前沿技术领域重点支持榨菜、辣椒、甘蓝等川渝特色蔬菜分子设计育种,脆李、柑橘等川渝特色果树生物育种等方向。生态环境领域重点支持川渝页岩气开发区地质环境保护等方向。公共安全领域重点支持成...……更多
农技专家为乡村振兴赋能添智
...当地农户免费发放培育的辣椒、茄子、瓠瓜、西葫芦、紫甘蓝、西蓝花等种苗5万株,发放马铃薯良种300袋1.5万公斤;详细了解康乐县食用菌产业体系各合作社及家庭农场基本现状和运营情况,现场解答种植户提出的疑难问题。...……更多
小种子撬动大产业!第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会今日启帷
...面积的30%以上,在蔬菜种植结构中占有重要地位,萝卜、甘蓝、茄子等育种能力位居全国前列。邢台市连续举办五届国际十字花科蔬菜产业大会,通过线上线下相结合的方式,以国际化的视野,充分展示了全球的优秀品种和前沿...……更多
...其余蔬菜价格较往年同期有所降低。辣椒、土豆、白菜、甘蓝的批发价分别为每斤3.2元、1.2元、0.5元、0.7元。据庆阳市西郊蔬菜瓜果批发市场总经理梁旭东介绍,西郊蔬菜瓜果批发市场主要满足全市各县(区)商超、市场及油田...……更多
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
...是想要减肥和保持身材的人们的理想选择。儿菜,又称为甘蓝,其价格通常在每斤13元左右,它含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E及多种矿物质,这些营养素对身体健康至关重要。膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化,...……更多
天水麻辣烫火“出圈” 甘肃迎来“泼天富贵”
...业。这里种植的蔬菜有芹菜、散花菜、西蓝花、花椰菜、甘蓝、笋子、娃娃菜等30多个品种。榆中县还入选粤港澳大湾区“菜篮子”首批专供基地。每年5月至11月,榆中县给粤港澳大湾区供应蔬菜,每天供应量在30吨至60吨不等。...……更多
嘉祥:冬闲变为冬忙 土地种出“新希望”
...脸上洋溢着丰收的喜悦。“今天从这里收的菜质量很好,甘蓝口感好,色绿、新鲜,很受大众欢迎,我们是济宁蔬菜批发市场的,每天销一车货,质量挺好,现在价钱挺高的。” 提前下好订单,一大早便过来排队的蔬菜批发商...……更多
辽宁新民:全产业链条发展, 助力提稳“菜篮子”
...温室,用于工厂化育苗,嫁接黄瓜苗、自根番茄、辣椒、甘蓝、芹菜苗长势喜人,年育苗量1亿株。“紧盯优质蔬菜种苗繁育这一关键环节,从品种选择、物资供应、适时播种、水肥管理、病虫害防治等入手,大力引进推广蔬菜...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...素,对维持身体健康至关重要。这些蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝,是钙、铁、维生素C和叶酸的极佳来源。它们含有的纤维素和水分也对消化系统大有裨益。增强眼睛健康绿叶蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质,这些都是眼睛健康...……更多
“能人带头” 致富不愁——记云南省宁洱县退役军人魏学强
...部支部书记。2014年为调节产业结构,德化镇引进了70亩紫甘蓝,鼓励村民种植。魏学强积极响应,认领了5亩进行试种。“既然种,就要把它种好。”他前往外地考察取经,掌握专业的种植技术,种好了紫甘蓝又开始种起了洋花...……更多
码口镇3500亩辣椒移栽忙
...的“互利共赢”绿色农业发展模式,大力发展辣椒、牛心甘蓝、萝卜、马铃薯、荞麦等产业,让群众的日子越过越红火。今年,全镇计划种植辣椒3500余亩,目前已完成种植2150亩,预计于5月初全面完成辣椒移栽,7月可进入采摘...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00