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春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...验科专家王丽告诉记者,血脂指的是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三...……更多
“新血压标准”已公布,不再是120~80mmHg,看完涨知识
...麦面包、燕麦、蔬菜等。膳食纤维能够协助降低胆固醇和甘油三酯,从而改善心血管安康,稳定血压。此外,膳食纤维还能够增加饱腹感,减少高热量食物的摄入,有助于控制体重和血压。最后一种是富含不饱和脂肪酸的食物,...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...科就诊。入院时,测得他的血糖升高,再进一步检查发现甘油三酯指数高达147.61mmol/L。这可把接诊的医生都惊呆了!一般成年人甘油三酯的正常值在0.52—1.7之间,而这竟超过正常值80多倍,堪称“油王”。最后确诊为急性重症高...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...猪大肠的热量含量太高,经常食用还会增加体内胆固醇和甘油三酯的浓度,增加患高血脂症和心血管疾病的风险。 ……更多
对抗“节日后遗症”之调节血脂
...这段时间更需注意科学地调整饮食。血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等物质的总称,与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。近30 年来,我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况报告...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
...比较好有助于帮助清洁血管?这个油太多,大多数指的是甘油三酯,就是血脂的一项,但血管内还有其它垃圾,除了油以外,还有类脂组织的堆积,慢慢沉积在血管内壁,形成斑块,进而加重形成动脉粥样硬化。这些垃圾和胆固...……更多
高血脂人类应该禁止吃哪些食物?建议早些了解
...食中含有大量的糖分,这些糖分进入人体后就会被转化成甘油三酯导致血管中的甘油酸酯含量增加,进而会影响血脂的浓度,使血脂的现象身高变得更加严重。并且过多的糖分可能会造成血管内膜受到一定的损害,很容易形成血...……更多
...医治功效。降解的酶不可以将食材中的人体脂肪(主要是甘油三酯)水解反应为可消化吸收的三酰甘油和单酰基凡士林,未消化的甘油三酯不可以被人体消化吸收,进而降低发热量摄取,控制休重。舒尔佳所含成份健康安全,不进...……更多
核桃,到底能不能补脑?一文揭晓答案
...历时两年,最终测量受试者体重以及空腹血糖、胆固醇、甘油三酯等指标,并与研究初始数据相比,发现:干预组低密度胆固醇、总胆固醇、中间密度胆固醇分别平均降低了4.3mg/dL、8.5mg/dL和1.3mg/dL,甘油三酯与高密度胆固醇改变...……更多
如今少吃猪油,为何心血管疾病却越来越多?一起了解下吧
...中的反式脂肪酸非常多,一旦进入人体内会导致胆固醇和甘油三酯含量增加,也会诱发各种心血管疾病。二、每日运动量过少对于大多数现代人群来说,工作性质已经从体力劳动变为脑力劳动,每天会长时间处于久坐或久站的状...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...右。血脂属于是血液当中脂类物质的一个统称,一般包含甘油三酯、胆固醇等指标。当胆固醇水平>5.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇>3.4mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇<1.03mmol/L、甘油三酯>1.7mmol/L的时候,血脂水平才属于是非常...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
...患者而言,山楂更是难得的佳品,它能降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;其强心作用则通过增强心肌收缩力、增加心输出量等机制实现,有助于预防心绞痛等心血管疾病。在营养价值方面,山楂同样不容小觑...……更多
心脏健康“吃\\\
...价值颇高,并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸,可降低甘油三酯。其中,冷水鱼(比如鲑鱼和鲭鱼)中的Omega-3脂肪酸含量最高。至于烹饪方式,则可选择蒸鱼或烤鱼,并选择合适的调味料。值得注意的是,应当避免炸鱼,油炸...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...的抗氧化、抗炎、调节免疫的作用。营养小贴士1.对于高甘油三酯血症的中老年人来说,在服用药物降血脂时,如果改善效果不理想,在医生的指导下,可以同时服用处方鱼油来辅助改善血脂。2.相比服用药剂、保健品,更推荐...……更多
眼睛上有2种症状的人,猝死风险或增高,望知晓
...系高血脂症的病因和危害高血脂症是指人体内的胆固醇和甘油三酯含量过高,这些物质的沉积会导致血管内皮细胞损伤,从而引发动脉粥样硬化,进而增加心血管疾病的风险。高血脂症还可能引起糖尿病、肥胖症和脂肪肝等疾病...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...如三文鱼、鲭鱼,它们富含Omega-3脂肪酸,能降低血中的甘油三酯水平,对心血管健康有益。全谷类与高纤维食物:血脂的天然调节器全谷类食物,如燕麦、糙米、全麦面包,富含可溶性纤维,可帮助降低LDL(“坏”胆固醇)水...……更多
偏好红烧肉吃出“奶茶血”:为了重拥健康 他做了这样的选择
...痛等症状,先后诊断出高血压、冠心病、2型糖尿病、高甘油三酯血症和重度睡眠呼吸暂停等多种代谢相关的疾病,甘油三酯水平高达34mmol/L,是正常范围的20倍!同时空腹血糖、总胆固醇水平也都远远超过正常范围。定期透析未...……更多
腿上出现3种信号,需尽快检查血脂是否升高
...陌生,高血脂其实指的就是体内的TC(总胆固醇)和TG(甘油三酯)高于正常水平,TC和TG的正常范围分别为3-5.2mmol/L和0.45-1.7mmol/L。高血脂在早期的时候,没有很明显的表现,对身体也不会带来很大的影响,但是如果不及时控制病...……更多
多吃猪油能预防疾病,是否有这么神奇的功效呢?一文解答
...近一半,长时间大量获取饱和脂肪酸,会让血清胆固醇,甘油三酯水平超标,久而久之面临的不良后果是血液粘稠,高血脂症入侵,随着疾病进展,继续放纵自己有不良的饮食行为,会带来心脑血管疾病。因此,要去明确猪油的...……更多
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
...管:沙棘果中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,防止动脉硬化,保护心血管健康。4.润肠通便、改善消化:沙棘果含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘问题,改善消化功能。5.抗癌防癌:...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
高甘油三酯血症是一种常见的脂质代谢紊乱疾病,易导致心血管疾病的发生。本文从中医理论出发,结合古今名方,探讨高甘油三酯血症的临床管理。一、什么是高甘油三酯血症高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量升高,...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...的反式脂肪酸含量过高,且大量的糖分摄入体内会转化成甘油三酯,这正是升高血脂原因。且这些物质很难被身体消化继而被身体利用,所以堆积越多对人的危害就越大。尤其是对血管的危害,随着血脂浓度越高,血管硬化的几...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...脂的危害与药物治疗的局限性高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量超过正常范围。长期的高血脂状态会增加心脑血管疾病、动脉粥样硬化等疾病的风险,严重威胁人们的生命健康。然而,许多高血脂患者对于药...……更多
孕妇能吃猴头菇煲汤吗
...中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯含量,有利于心、脑血液循环,是高血糖、高脂血等心血管病人的食疗佳品。2、预防癌症猴头菇中的多糖类、多肽、挥发油和氨基酸能够抑制癌细胞遗传物质的...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...就是对血脂的调节作用。能够有效降低血清中的胆固醇和甘油三酯水平,并促进胆固醇从体内排出。同时还能降低血液粘稠度,改善血液流动性,从而有助于预防血栓形成和动脉硬化,保护心血管健康。3、燕麦燕麦是很多朋友...……更多
...多不饱和脂肪酸,可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯与胆固醇。毛豆中的卵磷脂有助于改善大脑的记忆力和智力水平,尤其适合青少年和儿童食用。毛豆的大豆异黄酮含量丰富,可以改善妇女更年期不适,防止骨质...……更多
2022-12-21 17:36毛豆
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...omega-3脂肪酸和蛋白质,这些物质可以帮助降低血液中的甘油三酯水平,维持心血管健康。芹菜芹菜富含纤维、维生素和矿物质,可以促进消化系统健康,减少体内的炎症反应,同时,芹菜中的硝酸盐可以扩张血管,有助于降低...……更多
甘油三酯高的人,冬季应该注重饮食的调整,多吃2果
甘油三酯是我们日常摄入的脂肪酸的一种,它的含量过高会导致动脉粥样硬化,而入冬后,身体需要更多的能量来抵御严寒,这个时候如果我们饮食中摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物,就容易导致甘油三酯升高,给身体带...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...物也需要谨慎选择。高糖饮食与血脂异常相关,尤其是与甘油三酯升高有关。建议选择复杂碳水化合物,如全谷物和蔬菜,而减少糖和加工碳水化合物的摄入。控制食量和频率除了食物种类,控制饮食的数量和频率也非常重要。...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...需要一定量的血脂质来维持正常机体功能,所以胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白等指标过分低于正常范围也属不正常表现。5、应戒烟忌酒。因为吸烟能加速动脉硬化的发展,机制之一就是吸烟能降低血浆高密度脂蛋白水平而不利于对...……更多
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玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00