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甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
...加血管阻塞的机会。以上两种素食,若经常吃,就会发烧甘油三酯飙升的风险。因此,尤其对于甘油三酯高的人,还是少吃为好,以免造成悲剧的发生。甘油三酯过高,身体可能出现以下异常,需要警惕1、视力急剧下降眼睛是...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...家族遗传、年龄和性别等。此疾病可能导致心血管疾病。甘油三酯的标准水平是多少?对于健康的成人而言,血清中甘油三酯水平处于0.45-1.69mmol/L之间,属于正常范围。中国成人血脂防治指南中,对甘油三酯水平进行了划分。人...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)以及甘油三酯。这些目标共同反映了咱们血脂的全体状况。总胆固醇一般来说,当总胆固醇水平超越240mg/dL时,就被认为是高胆固醇血症,这或许会添加心血管疾病的危险。低密...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆固醇水平...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可以在...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...某一样物体,总是时不时模糊几秒,之后又恢复。血液中甘油三酯增多、流速减慢,脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑,就会影响视力。建议发现上述症状后尽早就诊,进行血脂检查、颈动脉超声、下肢动脉超声、眼底动脉检...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
...脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆固醇水平...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...仅会增加体内脂肪组织,还会增加血脂,特别是胆固醇,甘油三酯和游离脂肪酸的水平。2、失眠,头晕,眩晕,头痛,胸闷气短,记忆力减退,注意力不集中,四肢麻木等等都是高血脂的信号。3、当血脂升高,血液中的脂蛋白...……更多
提醒:除了肉,这5种蔬菜尽量少吃点
...查血脂一般查的是血脂四项,有人是总胆固醇高,有人是甘油三酯高,也有人是低密度脂蛋白胆固醇高或者高密度脂蛋白较低。当然,还有一部分人,两种或者三种指标同时高,那么患心血管疾病的风险更会升高。不同类型的高...……更多
甘油三酯高不能吃“核桃”?医生:控血脂,4物建议少吃或不吃
...沉重注脚。在这片广袤的数字之海中,高胆固醇血症、高甘油三酯血症与低高密度脂蛋白血症,如同三位无形的伴侣,紧紧相随,让无数人在健康的道路上步履维艰。面对这场无声的战役,关于血脂管理的饮食禁忌,如同风中的...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...麦是一种富含膳食纤维的全谷物,可以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平,燕麦中的β-葡聚糖是一种可溶性纤维,可以与胆汁酸结合并促进其排泄,从而降低胆固醇水平。大豆大豆富含膳食纤维、蛋白质和多种营养素,如植物固醇...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意义。高血...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠,钠会导致体内积水,增加血容量,从而升高血压。高血压是心脏负...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...辛辣刺激性蔬菜,避免扰乱油脂成分代谢,导致胆固醇和甘油三酯水平上升。2.香椿香椿是香椿树上的嫩芽,营养价值丰富,其中含有钙、铁、磷等营养成分,能起到非常不错的食疗效果。适当吃香椿能起到补肾益虚、健脾养胃...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...胆固醇为0.96~1.15毫摩尔/升,女性为0.90~1.55毫摩尔/升。3.甘油三酯最易受饮食影响的指标,正常人的甘油三酯为0.56~1.7毫摩尔/升。4.总胆固醇正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升,含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险,超过6.2毫摩...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...是围绕着控制胆固醇,而对另一种引起高血脂的物质——甘油三酯只字不提。今天,我们就来聊一聊为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?为什么医生只会对患者控制胆固醇提出建议,以及广大高血脂患者应该如何控制血液...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
“甘油三酯大户”食品,应该在生活中尽量少碰,建议了解下
甘油三酯是血脂的组成部分,既能由人体自行合成,还可以通过食物摄取。甘油三酯一旦超标,就容易患上高血脂,因此要注意饮食管理。高血脂如果不及时治疗,还会导致心脑血管疾病、脑血栓、脑梗塞、肝功能下降等严重...……更多
腿上出现3种信号,需尽快检查血脂是否升高
...陌生,高血脂其实指的就是体内的TC(总胆固醇)和TG(甘油三酯)高于正常水平,TC和TG的正常范围分别为3-5.2mmol/L和0.45-1.7mmol/L。高血脂在早期的时候,没有很明显的表现,对身体也不会带来很大的影响,但是如果不及时控制病...……更多
血脂高的人要远离豆腐?不止豆腐,这几种素食也建议少吃
...对于血脂本就不低的人来说,它可能会进一步抬高体内的甘油三酯含量,加重血脂问题。所以,血脂高的朋友不是不能吃豆腐,而是要懂得适量,不能贪嘴哦。与此同时,除了豆腐这个“无辜躺枪”的食物,还有几种素食也需要...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
只要一提起甘油三酯偏高,很多人都想到了高血脂症,这是错误的医学认知。,血脂包括多个部分,甘油三酯只是其中一部分,还包括胆固醇,后者比前者更为重要,与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此,甘油三酯对血...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...肪的种类及我们的整体饮食结构。 血脂中的成分,要是甘油三酯和坏胆固醇太高,就容易出问题,而好胆固醇太低也对心脏不好。简而言之,保持这些数值在健康范围内,对心血管健康非常重要。这些血脂的平衡不仅关系到心...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...化验单怎么看?总胆固醇:正常范围通常为3.1-5.2mmol/L;甘油三酯:正常范围通常为0.56-1.70mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇:正常范围通常为1.03-1.55mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇:正常范围通常为2.07-3.12mmol/L;在化验单中,血脂指标通...……更多
血脂升高莫慌,2种维生素坚持吃,血脂或慢慢降
血脂指的就是血液当中的脂类物质的含量,其中包含甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇等。血脂可以反映体内脂类代谢,应于饭后12~14小时后,进行血脂检测,如果出现血脂异常升高,建议前往医...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
导语:一提到血脂,很多人认为是甘油三酯,这其实是不准确的,血脂包括许多成分,甘油三酯只是其中之一。除了甘油三酯血脂还包括胆固醇,胆固醇更重要,与动脉粥样硬化斑块的形成最为密切相关,即便如此,甘油三酯...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
甘油三酯是血脂检查当中很重要的一项指标,如果这个数值较大说明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有...……更多
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
...不及时调理就会诱发心血管疾病,导致血管中的胆固醇和甘油三酯浓度升高,最终诱发高脂血症。案例分享:小区里有一位李女士今年46岁了,目前在一家公司里做设计总监,在公司里出了名的是工作狂,经常为了工作熬夜加班...……更多
甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
临床上的三高疾病主要发生机制是由于血管积累过多,甘油三酯与坏胆固醇含量导致效果无法完成正常的血液供应形态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”。高血脂是由于血管当中的甘油三酯大于1.7mmol/L所造成...……更多
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
...脂,保持指标正常,循环才能良好。而那些通过检查出现甘油三酯水平高这种情况的人可要落实方案,通过正确调节让血脂恢复稳定,否则发展成了疾病,对人体健康有害。1、服用药物防止甘油三酯水平过高引发高血脂症,必...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...常,其中,根据血脂成分的不同,成人高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低HDL-C血症的患病率分别为4.9%、13.1%和33.9%。随着生活水平的逐渐提高,很多疾病的患病率也在缓慢上升,高脂血症也逐渐成为了当代最普遍的常见疾病之...……更多
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