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《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...司共同主办的健康中国·2023营养健康食品大会暨甘油二酯食用油与人体健康主题论坛在北京召开。 原卫生部副部长、中国保健协会荣誉理事长张凤楼;中国工程院院士、农产品质量安全学家李培武;中国保健协会副理事长兼秘...……更多
长寿花打造国民健康食用油领导品牌 高圆圆全新代言品牌势能再升级
...魅力气质和追求健康的生活方式深受大众推崇,与长寿花食用油“高端健康、绿色亲民”的品牌气质高度契合。谈及此次品牌全新升级,长寿花食品副总经理、营销总监任在顺表示,“作为中国玉米油领导品牌和中国甘油二酯油开创...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...肥胖?孟庆义主席表示,肥胖与饮食习惯有很大的关系,传统食用油过量摄入是肥胖的重要诱因之一。传统食用油含有98%的甘油三酯,甘油三酯就是俗称的脂肪,也是体检的血脂指标。甘油三酯一旦摄入体内超标,就会导致脂肪不断囤积...……更多
甘油三酯高了如何吃才可以降下去
...人,就更注意了:人体脂肪能不要吃就不要吃,烧菜只放食用油,乃至不加点油,尽一切可能减少植物油脂的摄取,认为那样不仅血糖降下来了,还能顺便减肥瘦身,好像全部人都慢慢轻轻松松了很多。很遗憾,不要吃人体脂肪...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...难控制。3.花生 花生中油脂含量很高,花生也常被作为食用油的原材料之一,过量吃花生会诱发血脂水平大幅度波动。对于高血脂患者来说,建议少吃花生些,吃花生时最好通过生吃或者水煮的方式来食用。每天少吃一些花生...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
每天都会入口的食用油,它的脂肪含量、营养成分、微量元素和我们的健康息息相关。选对食用油能为我们的身体提供丰富的营养,甚至有预防疾病的功效。下面,小编就来介绍处于食用油第一梯队的它——亚麻籽油。什么是...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...备小豌豆、猪里脊肉、料酒、淀粉、生抽、香葱、食盐、食用油。1、小豌豆去壳,剥出豌豆仁,洗干净备用。猪里脊洗干净,切成小丁,放入碗中加入适量淀粉、食盐、料酒、生抽、食用油,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。2、...……更多
科学吃油 为健康加油
...甘油三酯,是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源,是细胞膜的重要组成因子,同时也是油溶性营养素的重要介质,此外还提供了人体约30%的能量,是维持正常生命活动不可或缺的重要营养...……更多
用对食用油 吃得更健康
本文转自:甘肃日报【健康关注】用对食用油 吃得更健康张宇油是我们日常饮食中必不可少的一部分,它不仅能增加食物的口感和味道,还能提供身体所需的能量。然而,吃油过多、选油不对可能带来一系列健康问题。喜欢逛...……更多
黄油和食用油的区别
在大多数人的意识里,认为黄油就是做烘培的,食用油就是炒菜用的,其实食用油和黄油的本质都是油脂,但也有着明显的不同,下面我们就来看看黄油和食用油的区别。黄油和食用油的区别1.外形不同黄油形态大多都是固体的...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...味。1、清炒红薯叶的做法:准备食材:红薯叶、蒜末、食用油、盐、料酒。 制作方法:将红薯叶洗净,热锅加油爆香蒜末,加入红薯叶快速翻炒,撒上食盐和少许料酒,炒匀即可。这道清炒红薯叶,色香味俱佳,回味无穷。2...……更多
盘点关于油的几个误区
...和脂肪酸摄入量应控制在总脂肪摄入量的10%以下。误区二食用油只提供能量吃的量应该越少越好?这个说法是不准确的,食用油除了提供能量,还有其他营养功能。食用植物油的主要营养成分是脂肪、维生素E、植物固醇。脂肪...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...胡椒粉,搅拌均匀成蛋液。4、取平底锅,烧热后刷一层食用油,倒入菠菜蛋液,摊成薄薄的蛋饼。 5、小火煎熟即可,大约煎一分钟左右。6、出锅后,菠菜鸡蛋煎饼外脆内软,清香诱人,营养美味!扩写:为了让更多人享受到...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...料:500克排骨;200克豆角;2个土豆;适量葱姜蒜;适量食用油;适量盐、生抽和料酒;适量清水步骤:1.排骨洗净,切段备用。2.豆角洗净去头尾,切段;土豆洗净去皮,切块备用。3.锅中热油,放入葱姜蒜爆香。4.放入排骨煸炒...……更多
吃油的学问
...全媒体记者 陈登达 通讯员 黄黎明作为烹饪必备的调料,食用油贯穿在美食制作的流程间,是不可或缺的角色。在我们的日常生活中,猪油和植物油都是常见的烹饪用油,许多人喜欢使用猪油来烹饪,因为它能给菜肴带来浓郁的...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...坚果,有利于改善血脂紊乱状况。烹饪多尝试使用橄榄油食用油来源可分为植物油和动物油,前者包括大豆油、花生油、橄榄油等,富含不饱和脂肪酸;后者包括猪油、牛油、黄油等,饱和脂肪酸含量较高。【饮食建议】建议每...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...:250克豆腐,100克芹菜叶,干红辣椒,瓣蒜,盐,生抽,食用油详细做法:1.豆腐压成碎,芹菜叶洗净,焯水,切成碎,在平底锅中,加热一些食用油,将干红辣椒和蒜粒爆锅,让香味散发出来。2.加入豆腐碎和芹菜叶,翻炒均...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...推荐食谱一:【清炒红薯叶】准备食材:红薯叶、大蒜、食用油、盐做法如下:1. 将红薯叶洗净,控干水分,切成适当大小的段,大蒜拍扁,剁成末。2. 锅中烧热食用油,加入蒜末,小火炒香,放入红薯叶,翻炒均匀,加入适量...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...一大勺红薯淀粉、新鲜的小葱若干根、若干冷水、适量的食用油、少许胡椒粉、半勺料酒、若干片生姜、半勺味极鲜、适量食盐以及其他调味品。2、制作步骤 第一步:选购好山药、胡萝卜和瘦肉,将胡萝卜去皮并切成厚度相同...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...酒、葱、姜、花椒放入冰箱腌制1 小时。炒锅内放入适量食用油烧热,放猪肉炒至微黄,将佛手放油锅内略翻炒断生即可。 ……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...食盐、鸡精、白糖和玉米淀粉搅拌均匀备用。4.热锅倒入食用油,加入红薯叶的梗炒熟,再加入蒜末和红椒炒香。5、加入红薯叶,炒熟后倒入调料,翻炒均匀即可出锅。这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择。...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...处。芹菜炒香干材料:芹菜200克、香干100克、蒜末适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。步骤:1.芹菜洗净切段,香干切小块备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜末炒香。3.放入香干翻炒片刻,之后加入芹菜继续翻炒...……更多
高血脂人类应该禁止吃哪些食物?建议早些了解
...,对身体各个器官都会造成一定的影响。另外使用大量的食用油制作食物也要减少食用,因为油炸食物会在这个过程中吸收大量的油脂。给身体增加一些负担。4、高盐食物高脂血症的患者日常一定要保证自己的饮食清淡,不要...……更多
今日辟谣(2024年4月25日)
...来源:新华社、“天津辟谣”微信公众号)误区:高油酸食用油更健康? 真相:这种说法不准确。油酸是单不饱和脂肪酸的一种,往往是以甘油酯的形式存在于动植物体内,也就是说,动物油脂和植物油脂都含有油酸,只是在...……更多
...买要尽快食用,不要放置太久;油脂丰富的食物,特别是食用油,要密封、避光、低温储存;不饱和程度比较高的食用油,比如亚麻籽油、核桃油等,不用来炒菜和油炸,减少高温烹调时间。中国注册营养师 曹展 ……更多
癌症高发,都是食用油惹的祸!这4种油,医生打死不吃,望你重视
...饮食结构以及食品安全的问题。不少人都说,癌症高发与食用油有莫大的关系,尤其是这4种油,医生打死不吃,为了家人的健康,希望你能重视。 1:反复煎炸的油。反复煎炸的油中可能会产生一些有害物质,如丙烯酰胺和苯...……更多
...的可溯源的小麦全产业链。长寿花食品成功攻克甘油二酯食用油制备工艺技术壁垒,在国内率先量产新一代高端产品DAG功能性食用油。硬核科技造就了“齐鲁粮油”的金品质。“齐鲁粮油”的贵阳之行,不仅带来品牌软实力与科...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...在加入调料时,可以根据个人口味适量增减,并适量添加食用油,既保证了口感,又控制了脂肪的摄入量。烹饪过程中适当加入生抽、蚝油等调味料,能够提升菜肴的鲜美度,增添食欲。2、烹饪马齿苋的技巧 马齿苋炒鸡蛋是一...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
...条煮熟后,加入适量的调味料调味。接下来,在锅中加热食用油,加入大蒜、干辣椒和葱花炒香,然后加入包菜翻炒至熟透。最后,加入粉条继续翻炒,让包菜充分吸收汤汁。这道菜肴不仅口感鲜香爽脆,而且有助于养肝排毒,...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...哦!第一种做法:清蒸带鱼。主要食材:带鱼。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽。操作步骤:1,带鱼摘去鱼肠和鱼鳃,洗净里面的血污后,切成小段,放入盘中,加入食盐,香葱,老姜,料酒,生抽腌制一下...……更多
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端午节话箬叶
本文转自:德宏团结报∗王钦媛∗转眼又是一年端午节了,家家户户都要吃粽子。那包粽子的叶子是什么植物的叶子呢?有人会说,包粽子的叶子就叫粽叶
2024-06-09 11:33:00
青春有限,健康无价,远离烟草危害
本文转自:德宏团结报2024年5月31日是第37个世界无烟日,今年世界无烟日活动的主题是“保护青少年免受烟草危害”。让我们一起来了解一下烟草危害的有关知识
2024-06-09 11:33:00
高温天气来袭,这份防蚊攻略请收好!
本文转自:央视新闻端午假期期间随着气温的升高蚊虫也活跃了起来而蚊虫的叮咬易引发和传播许多传染病蚊媒传染病有哪些?居家如何防蚊虫
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中国农业大学鸡泽实验站里的别样麦收
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独爱碱水粽
本文转自:北京晚报▌余力姐姐打来电话,要给我送几个粽子“意思一下”,她亲手包的,纯碱水粽。本来还想说“别那么麻烦”的我
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夏季养生秘诀:呵护脾胃,日常习惯需留心
夏天来了,气温逐渐升高,我们的身体也需要做出一些调整来适应这个季节。在中医看来,夏季养生主要是养脾胃。那么,在日常生活中
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盘点湖南湘菜十大名菜,瞅瞅你尝过几个?
湖南位于中国中部,饮食文化深厚,湘菜作为八大菜系之一,以其独特的辛辣口感和色香味俱佳而享誉全球。湘菜以其独特的烹饪手法和地域风味著称
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干烧虾仁,这道菜品凭借其独特的口感和色香味,早已成为中华美食中的一道璀璨明珠。它选用新鲜肥美的虾仁作为主料,经过精心烹饪
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内蒙古的6大特色美食,都是当地人的心头好,外地人尝不着
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