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...人水”，深受许多女性的喜爱。丝瓜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及钙磷钾等重要营养物质，这些成分对人体健康起着至关重要的作用。据《本草纲目》记载，丝瓜在明朝时期就已经成为人们日常生活中的家常菜，这足...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...低糖、低热量的蔬菜，富含膳食纤维和多种营养物质，如维生素C、维生素B群、矿物质以及胡萝卜素等，这些成分对于糖尿病患者来说具有一定的益处。糖尿病患者可以适量食用，反而有助于延缓食物的消化和吸收，从而降低餐...……更多
2024-09-03 20:15:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...免疫功能，达到抗肿瘤的目的；同时，黄瓜还含有丰富的维生素E，能够延年益寿、抗衰老。此外，黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的功效。推荐食...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...类及其相应的美味食谱。一、黄瓜黄瓜性凉，富含水分，维生素C和膳食纤维。黄瓜不仅能清热解暑，还具有利尿排毒的作用，是夏季消暑佳品。黄瓜的水分含量高达95%，能够帮助补充因出汗流失的水分，同时有助于保持皮肤水...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...，别看它长得细长，其实却十分营养丰富。丝瓜含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量非常丰富，它是皮肤美白的好帮手。维生素C具有很强的抗氧化作用，能够阻止黑色素产生，减少黄褐斑和色素沉着，从而使皮肤更...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
...其他食物都高，并含有锌、铁、蛋白质，还有大量的B族维生素和肉毒碱，对肌肉生长有很好的作用，还有补脾胃、养五脏、益气血、强筋骨的功效。推荐美食：酱牛肉老话说“伏日暑湿，适宜清补”，三伏天要忌嘴，不管大人...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...频道“今年的丝瓜又大又长，单产明显比去年高。头茬丝瓜瓤正在晾晒，估算收益很不错。”安徽省怀远县兰桥镇孙庄村农民纪贵喜兴高采烈地和村干部聊着。近年来，兰桥镇以“订单种植”模式推进特色种植产业化发展，从调...……更多
2024-08-07 16:47:00怀远,桥镇,丝瓜,安徽,订单,丝瓜
...吃瓜群众”，这里的瓜是指瓜类美食，不但富含矿物质和维生素，有助于解暑，还可以有效地补充水分。另外瓜类食物口感也特别好，清新爽口，开胃助消化，常吃可以帮助人们度过湿热难耐的日子。农村老人经常讲“夏天吃八...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...类蔬菜是夏季最好的选择之一，它们都含有丰富的水分和维生素，具有消暑解渴的作用。今天分享5种瓜类蔬菜及做法，清淡美味，助你健康过一夏，不懂吃可惜了。冬瓜——海带虾皮冬瓜汤【食材】：海带适量、虾皮适量、冬...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...放在美容界那可是纯天然、纯植物的“美白水”，大量的维生素C能够保护皮肤，使皮肤更加的洁白细嫩，这也是为啥丝瓜汁一直被誉为“美人水”，丝瓜可以说是夏季防晒的首选食材。推荐做法：【蚝油丝瓜】咱们先准备好两...……更多
2024-06-18 06:46:00防晒霜,食物,天然,皮肤,切成,丝瓜
...，很多食物就不太适合跟丝瓜一起吃。01丝瓜的营养价值维生素：丝瓜富含维生素C、维生素A、维生素K和维生素E；矿物质：丝瓜富含钾、镁、锌、铜和锰等矿物质，锌、铜和锰是身体需要的微量元素，对于许多酶的活性和代谢过...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...成分：丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙...……更多
2023-10-13 14:35:00丝瓜,技巧,丝瓜,维生素,营养,食用
...些药物发生相互作用，影响药物的疗效。例如，丝瓜中的维生素C可能降低某些抗生素的疗效；丝瓜中的某些成分还可能影响钙的吸收和利用。因此，正在服用某些药物的人应咨询医生或药师，了解丝瓜是否与所服用药物产生相...……更多
2024-07-12 06:29:00丝瓜,建议,健康,丝瓜,食用,脾胃
...蛋白质1.5克、碳水化合物4.5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8.0毫克。胡箩卜素0.32毫克、钾156.0毫克、钠3.7毫克、钙28.0毫克、镁11.0毫克、磷45.0毫克、铁0.8毫克。丝瓜是凉性还是热性？医生：丝瓜是凉性的。丝瓜味甘性凉，...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...蛋白质、糖类、脂肪、纤维素及钙、铁、磷及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、烟酸等。此外，还含有皂甙、木糖胶、磷脂、甾醇、葫芦素、亚油酸、棕榈酸等。花中含谷氨酰胺、天门冬氨酸、精氨酸等。丝瓜...……更多
2024-05-28 12:16:00丝瓜,食物,丝瓜,维生素,绿豆芽,纤维素
...身都是宝。01 丝瓜肉：清热、润肠通便丝瓜中含有大量的维生素C、维生素E和维生素B群等多种维生素，这些维生素能够增强人体免疫力，促进新陈代谢，预防各种疾病的发生。此外，丝瓜中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃...……更多
2024-05-30 17:48:00丝瓜,窍门,方法,丝瓜,丝瓜藤,维生素
...有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分。其中，丝瓜籽和丝瓜络的含量更是相当丰富，具有很高的药用价值。（1）蛋白质：丝瓜中的蛋白质含量较高，能够为人体提供必需的氨基酸和营养物...……更多
2024-08-29 21:01:00丝瓜,肉丝,功效,营养,价值,丝瓜
...真的吗？”据研究显示，丝瓜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对人体健康大有裨益。
其低热量、高纤维的特性使其成为控制饮食的理想选择，尤其是对于需要控制血糖的糖尿病患者来说。更重要的是，丝瓜中含有一种称为...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...毒、利尿排毒作用。苦瓜含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，可以促进新陈代谢，加快废物排出的速度，保持身体健康。此外，苦瓜还具有辅助降低血糖、脂肪水平和含量的功效，对于糖尿病、高脂血症、高血压等疾病患者...……更多
2024-06-25 06:47:00特色菜,消炎,错过,特色,丝瓜,维生素
...们意想不到的好处。
一、美容养颜：桂圆里含有丰富的维生素，特别是维生素A和维生素E，这两种维生素都是抗氧化的高手，能帮助我们抵抗岁月的痕迹，让肌肤保持年轻有活力。二、缓解疲劳：桂圆含有大量的葡萄糖，这可...……更多
2024-05-13 10:55:00桂圆,妙处,坏处,盛宴,甜蜜,营养
...燥、消除口臭等问题。4、美容养颜：冬瓜中含有丰富的维生素C和维生素B族，具有抗氧化的作用，能够增强皮肤的弹性，减少皱纹的产生，使肌肤保持健康光滑。5、健脾胃：冬瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，调节...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...清热解毒、消炎抗菌的功效。苦瓜中富含的苦味素和多种维生素、矿物质，能够促进肠道蠕动，排除体内毒素，减轻炎症反应。同时，苦瓜还含有丰富的黄酮类物质和维生素C，具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，对抗各种病...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...卜炖羊腿也是一道非常适合冬季的美食。萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以增强人体对抗寒冷的能力。而羊腿富含蛋白质和矿物质，可以补充身体所需的营养元素。将萝卜和羊腿一起炖煮，能充分将两者的营养成分融合...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...聊聊生菜啊！生菜这蔬菜啊，热量低、糖分也不高，可是维生素、矿物质都挺多的。这生菜嘛，水水的，吃起来那叫一个清爽，特别适合咱们减肥时候当主食或者配菜吃。生菜里头的纤维素也特别多，能帮助咱们肠道动一动，排...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,低糖,热量,能量,蔬菜,切成
...嫩滑，汤味浓。其次，香菇猪肉汤含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，具有助消化、增强免疫功能。材料猪里脊肉200克（切块）；鲜菇200克（或其它喜爱之菇类）（切成片）；生姜3片（剁碎），大葱1根（剁碎）；大蒜3瓣...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...值。一、丝瓜
丝瓜是夏秋时节的一种常见蔬菜，它富含维生素C、维生素B、钙、磷、铁等多种营养元素。丝瓜不仅可以帮助清热解暑，还能润肺止咳，对于秋季容易出现的干燥咳嗽有着良好的缓解作用。此外，丝瓜还富含纤维...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物质等营养成分。丝瓜的水分含量极高，有利于清热解暑。二、丝瓜的功效与作用有哪些1、清热解毒丝瓜性寒，具有清热解毒的功效，适...……更多
2024-02-07 10:34:00丝瓜,功效,营养,作用,价值,丝瓜
...身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能够帮助清除体内毒素，缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆，不仅能够降火去火，还有助于调节身体的...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...的。用削皮刀把刚做好的南瓜皮削掉。在这儿，一斤的丝瓜瓤要80块钱，但是我买了两块钱还多呢。请问贵公司的“丝瓜络”一千克售价是多少？
在去瓜瓤的时候，一定要把瓜皮削的很厚，这样会使瓜皮变硬，吃起来不舒服。...……更多
2024-08-27 10:31:00丝瓜,丝瓜,南瓜,平底锅,瓜瓤,丝瓜络
丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。可以炒着吃，也可也煲汤喝，是我们日常餐桌上经常见到的美食之一。很多人都会好奇，丝瓜到底是凉性还是热性的呢？一、丝瓜凉性还是热性丝瓜是凉性的，所以体寒...……更多
2024-02-07 10:32:00丝瓜,还是,丝瓜,维生素,中富,矿物质
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2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00