- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...红糖并且少许的枸杞。这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效，适合秋冬季节的女性朋友食用。桂圆红枣莲子糯米粥
桂圆红枣莲子糯米粥是一款有助于养颜补气血的粥品。所需食材包括桂圆、红枣、红衣花生、枸杞、莲子、红...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...价值，可将红枣掰开再用水冲泡，以便更好地发挥其养生功效。同时需注意，新鲜的红枣不宜用开水冲泡或煎煮，因为高温会破坏其中的维生素C。当然，掌握了这些小常识后，我们依然可以充分利用红枣来为身体带来诸多益处...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...失眠的人群，有很好的食疗效果。三、百合麦冬养生汤的功效百合麦冬养生汤将百合和麦冬的功效相互结合，既能润肺清心，又能养阴生津。对于肺燥咳嗽、心烦失眠、口干舌燥等症状，都有很好的改善作用。四、如何制作百合...……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...甘，归肺、胃经，具有清热解毒、润肺化痰、促进消化等功效。同时，芦笋中还含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、硒、钾等多种矿物质，对于润肺清燥尤为有效。因此，为了抗击倒春寒，保护好自己的肺部，芦笋成为了备受推荐...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...药莲子炖鸽子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤，不仅可以补充营养，还能改善睡眠质量，让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤的食谱...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...纤维和微量元素，具有益肝养胃、降脂降压、预防感冒的功效。香菇更是富含维生素D，多食有益于钙的吸收和骨骼健康，可谓春季滋补的上佳之选。
芹菜1、创新食谱：香脆芹菜拌花生
芹菜、木耳、胡萝卜等食材搭配，清爽的...……更多
2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体
...定，促进血液循环，使得气血运行通畅，达到调理月经的功效。女性坚持用玫瑰花泡水喝，功效名不虚传，但如果只用玫瑰花茶泡水效果比较单一，如果能够学会正确搭配，养生效果也会翻倍。玫瑰花茶加它“天生一对”，搭配...……更多
2023-11-11 18:46:00量放,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,越来
...的汤品，融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香以及海带的滋补功效。虾仁富含优质蛋白质和维生素，蘑菇含有多种微量元素，而海带则富含碘元素和膳食纤维，有助于调节免疫系统功能，增强身体抵抗力。这道汤品不仅口感鲜美，而...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效，杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1.饮食调理：秋天养生饮食应注重滋阴润燥。可以多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子、黑芝麻等。2....……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...然的“长寿菜”广受欢迎，它不仅具有强脾胃、防便秘的功效，而且价格低廉。这种食材就是南瓜，它在农田里的产量非常高，所以价格非常亲民。一些农村阿姨种植的南瓜，产量过剩，于是拿出来以5毛钱一斤的价格出售。南...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...文火炖煮2～3小时至肉烂，加盐等佐料调味，食肉喝汤。功效：温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。猪肾杜仲粥原料：猪肾2枚，杜仲20克，粳米50克，生姜6片，香葱3根，食盐味精适量。...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...热30分钟。停火静置温热后加入适量糖或蜂蜜即可服用。功效：百合具有清心除烦、宁心安神的作用；山药可以助消化，缓解倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。◉绿豆玉米须茶做法：绿豆淘洗干净，提前浸泡2小时；玉米须...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效，能够滋补身体，增强身体的免疫力，改善身体状况。下面我们将从几个方面来介绍藕粉羹的养生功效。一、藕粉羹的成分及营养价值藕粉羹的主要成分为藕粉和红枣...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
...过，最近网上有人吐槽，去德云社看个相声，喝口茶啃点瓜子竟然得掏不少银子，这事儿让不少普通粉丝感觉有点小贵了。德云社在相声圈里算是个大招牌，每回演出都能吸引一大帮儿热爱咱们传统曲艺的朋友们。但就在这风光...……更多
2024-02-22 10:16:00德云,消费,网友,德云,小张,小李
...脾虚、失眠的人群，有很好的食疗效果。三、党参的养生功效党参，味甘、性微温，具有益气生津、健脾养胃的作用。对于气虚、脾胃虚弱、食欲不振的人群，有很好的改善效果。四、甘草的药用价值甘草，味甘、性平，具有清...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...多人比较注重保健养生，枸杞就能够起到不错的保健养生功效，如果每天晚上睡觉之前吃上几粒枸杞，对于我们的身体健康会有很多的好处。每天睡前吃几粒枸杞，一段时间后，4个变化或许会“不请自来”！每天睡前吃几粒枸...……更多
2023-12-20 09:41:00许会,枸杞,变化,时间,枸杞,身体
...来，让我们一起来探讨春天吃红枣的新方式。红枣的神奇功效红枣是一种常见的补益食材，在中医传统养生中备受推崇。红枣富含多种维生素、蛋白质、有机酸和氨基酸等营养成分，被誉为“维生素之王”。每天食用一定量的红...……更多
2024-03-25 12:24:00红枣,做法,身体,红枣,核桃,食用
...时将体内的湿气和寒气排出体外，达到很好的祛湿排寒的功效，能够让全身感到非常的温暖。所以每天坚持吃片醋泡姜，在寒冷的冬天你也不会感到冷，能够大大的增强身体的御寒能力。随着人们生活水平的提高，很多人在平时...……更多
2023-12-07 14:01:00乐吧,养生,好处,生姜,养生,素和
...质，被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效，非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱：玉米面蒸黑木耳
材料：黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...自古老的中医理论，是补气生血、补气升陷、补气固表等功效的源泉。被誉为“小人参”的黄芪，与珍贵的人参有着相似的药效，都是补充元气，保养身体的良药，它不仅具有极高的药用价值，同时也是营养丰富的食材，是药食...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...代就被列为珍贵滋补品。茯苓具有健脾利湿、益气安神的功效，对于祛湿、调节体内阴阳平衡具有显著效果。在春季多雨潮湿的天气中，适量饮用茯苓乌鸡汤，不仅能够帮助身体排出多余湿气，还能够补充体内所需的营养，令人...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...、滋润肠道；豆腐性凉味甘，具有益气养阴、润肤美容的功效，适合春季养生食用。绿茶煮鸡蛋
材料：鸡蛋，绿茶，清水做法：将鸡蛋洗净，放入锅中。加入足够的清水，再放入适量的绿茶叶。放在火上煮至水开，然后改用小...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...生美食，不仅味道甜美，而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单，食材也容易购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单，只需要准备...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...给大家推荐一款被誉为“止咳第一名”的养生果茶。它的功效不仅仅局限于缓解咳嗽、痰多带来的不适，更是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效，并学会制作这款养生果茶的详细步骤。1.橙子：清热...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...都要买一点牛肉干吃。
第四种：无花果干很多人喜欢买瓜子、花生等干货吃，而这些小零食吃的过多，很容易上火，所以我建议中老年人，平时多买一些无花果干吃，因为无花果干含有丰富的“柠檬酸、延胡索酸、苹果酸、丙...……更多
2023-12-25 06:23:00柿饼,建议,罐头,柿饼,牛肉干,零食
...于中医药中。麦冬具有滋阴润肺、清心安神、生津解渴的功效,常用于辅助肺热咳嗽、口渴烦热、心悸失眠等症状。因此,很多人喜欢将麦冬泡水喝。淄博市中医医院专家提醒,在用麦冬泡水的时候,需要注意一些禁忌,避免对身体造...……更多
2023-11-30 07:44:00麦冬,禁忌,麦冬,身体,患者,作用
...作者节日期间值班坚守工作岗位的特点，采购各类坚果，瓜子糖和牛奶面包，根据外卖送餐员和快递员室外低温工作的需求，采购保暖安全头盔、加厚手套、瓜子糖等跟工作生活相关的物品；送物资与送知识相结合，送物品的同...……更多
2024-02-05 07:59:00三新,总工,总工会,工作,旭阳,职工
...用于各种中医方剂中，被认为具有补气养血、益肾强身的功效。01黄芪的营养价值皂甙：黄芪中含有多种皂甙，这些化合物具有降低血压、增强免疫力、抗衰老等作用。多糖：黄芪中的多糖具有增强机体抗氧化物质SOD的活性，促...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...瘦削以及手脚汗出不止的症状。中药的选择多以滋阴润燥功效为主，如麦冬、石斛、玉竹等。气虚体质，体质虚弱的个体普遍感到全身无力和疲惫，精力不足，常出现说话声音低沉且不爱多言，易出汗且畏惧活动过多。选用中医...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00