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中医进补有膏招
本文转自:南方日报中医进补有膏招广州中医药大学梅州医院发挥中医治未病优势 为群众提供全生命周期健康服务在广州中医药大学梅州医院的中和膏方文化节上,市民问诊取药。叶桐 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...疲劳并不是错觉。尽管西医找不出问题,但在博大精深的中医里,却有一个词很好地概括了这种现象:脾阳虚什么意思呢?中医的“脾”不等于西医的脾。中医上讲,“脾主运化,统摄血液”,负责把吃到人身体内的水谷的精微...……更多
立春到 养生始
...生保健,才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理(治未病)中心陈淑娇主任医师提醒:“立春养生,一要生发阳气 ,二要疏肝理气,三要健脾养胃。”冬衣勿脱以护阳此时虽...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
本文转自:中国中医药报龙眼又名桂圆,为无患子科植物龙眼的假种皮。福建、广西所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产...……更多
楚愍王与李时珍:伯乐与千里马的传奇相遇
...生。李时珍从蕲春乡野走入武昌城,再由武昌走进京城太医院,每一步都少不了楚愍王的任用和举荐。乡间游医和堂堂楚王二人是如何结缘的呢?故事还得从李时珍的一次出诊说起。嘉靖年间,楚愍王的儿子突然昏厥,不省人事...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
本文转自:中国中医药报□ 杨玲玲 河南省中医院白果,又名银杏果、佛指甲、灵眼、鸭脚掌等,是银杏的干燥成熟种子,有“植物元老”之称,是一味药食两用的中药。《本草再新》言其“补气养心,益肾滋阴,止咳除烦”。...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...人要多吃。四神汤,四神汤出自明代《疡医大全》,它是中医著名的健脾、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实,这4种药材都具有一定的祛湿排寒的功效,所以将它们组合搭配在一起,具有“祛湿排寒,...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
本文转自:中国中医药报□ 杨玲玲 河南省中医院胡椒,又名昧履支、浮椒等,是一种居家常用的调味品,有白胡椒、黑胡椒两种,其中白胡椒散寒暖胃,药用价值稍高一些,调味作用稍次,而黑胡椒温补脾肾的作用明显。《日...……更多
五月半夏生 功可化寒痰
本文转自:中国中医药报□ 吴峰 广东省佛山市中医院半夏,为天南星科植物半夏的干燥块茎,味辛辣、麻舌而刺喉,别名守田、水玉、地文、老鸹头、地慈菇等。《本草纲目》记载:“五月半夏生。盖当夏之半也,故名。” ...……更多
黄土汤加减治胃溃疡出血
本文转自:中国中医药报□ 李高勤 雍文兴 张志明 甘肃中医药大学附属医院胃溃疡是由多种原因引起的消化系统常见疾病,临床多表现为腹胀、腹痛、食欲不振、体重减轻、恶心等症,若并发消化道出血,则可能出现黑便、贫...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
医学指导:林毅,第四届国医大师,首届全国名中医,桂派中医大师。享受国务院特殊津贴专家,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。广东省中医院乳腺科创始人,国家卫生健康委、国家中医药管理局乳腺病重点专...……更多
调理身体名中医们有妙招
...下,痛风发作难受啊”……对于身体出现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,从而出现消化不良、胃胀、不想吃饭,便秘、睡眠质量下降,跟脾胃不和...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...急,有这么一种适合秋天吃的果子,能兼顾脾肾,它就是芡实。芡实俗称鸡头米,是一种睡莲科芡属一年生水生草本植物,是荷花的“远方亲戚”,它的花萼部位长着果实,很像一个鸡头的形状,每个“鸡头”里藏着六七十粒珠...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...粥寓意着“吉祥、平安、健康”,近日,南阳市中心医院中医科主任李向辉介绍,腊八粥虽好,但从现代养生学角度说,不同人群食用还是各有所注意。不同地区腊八粥的用料虽有不同,但基本上都会由大米、小米、糯米等谷类...……更多
成都中医药大学发布中药 全产业链大模型“本草智库”
本文转自:经济参考报近日,成都中医药大学对外发布中药全产业链大模型“本草智库”,该大模型汇集了1500万条中药材基原物种的基因信息、3000余万条中药成分与靶点的互相作用信息等中药研究的底层数据,具备中药知识的...……更多
南阳医专二附院:传承中医药文化 共度元宵佳节
...问候,送上美好的祝福,祈福国泰民安。活动以中药名、中医术语,以及诊所相关元素为活动题材,让更多群众在猜谜过程中既深入了解和认识中华博大精深的中医文化,也为元宵节营造浓厚的喜庆氛围。活动现场三五成群,结...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体重增长的情况不...……更多
李佃贵应用僵蚕经验
本文转自:中国中医药报□ 姜冲 王绍坡 李佃贵国医大师工作室僵蚕,始载于《神农本草经》,在书中被列为中品。蚕染病而死,死而不朽,故名僵蚕。《神农本草经》对僵蚕的功用进行了初步的记述,言其主治“小儿惊痫夜...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
本文转自:中国中医药报□ 李怀民 甘肃省宁县第二人民医院风湿痹症主要累及筋脉、肌肉、关节、骨骼等部位,肝藏血、主筋,肾主精、主骨,脾统血、主肌肉四肢,筋骨有赖于肝肾精血之充养,又赖肾中阳气之温煦,肝肾不...……更多
“小神农”探索中草药文化
...院联手将传统中草药文化融入学生的劳动实践课堂,开展中医药主题研学活动。一开始,中医专家深入浅出地讲解如何根据季节变化调整饮食习惯、如何进行日常的身体锻炼以及如何预防常见疾病等中医养生知识,孩子们听得津...……更多
润肠通便火麻仁
本文转自:中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所火麻仁,药食两用,为桑科一年生草本植物大麻的成熟果实,别名大麻仁、麻仁、火麻子等。火麻仁性味甘平,质润多脂,适用于多种便秘证,尤以老人、产妇及体弱...……更多
中医食疗益处多
本文转自:中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...注意到,不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒,花茶喝对了有助于防病保健,如果喝得太“花”,会对健康造成损害,已接诊到因喝花茶不适的患者。同时,喝花茶应注意现泡现饮、不宜过夜。花草茶门...……更多
菟丝子:虚劳补益 平补阴阳
本文转自:中国中医药报□ 储成利 云南省昆明市官渡区阿拉街道社区卫生服务中心杜甫《新婚别》首句“兔丝附蓬麻,引蔓故不长”,说的是菟丝子的生长特性。对农民来说,菟丝子是农田里的“恶性杂草”,一旦发现马上铲...……更多
一园、一廊、一馆……宁津县中医院打造中医药文化高地
宁津县中医院不断提升中医药文化内涵建设,积极推广齐鲁中医药文化名片,科普健康养生方式,深入挖掘宁津县宋朝名医刘翰、宁津县济世堂、宁津泰和堂等地方特色,打造了中医药文化氛围浓厚的教育基地,不断加强“核...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...雨名之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中,人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长,同时也是养生的时间点。忽冷忽热,注意“春捂”雨水时节天气变化不定...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...,清热降火食疗更佳。春季的时令野菜,多数略带苦味,中医观点认为“苦寒清降”,即带苦味的天然食物具有清热解毒的功效,实火旺的患者可以适当多吃,以泻火气。如果担心野菜寒凉,市民可以在烹饪时加入茴香、生姜、...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
本期专家:北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼冬至又称“冬节”、“贺冬”,是二十四节气之一,与夏至相对。冬至是一年中白昼最短的日子,在这一天,我国北方有吃饺子的风俗,而南方则是吃汤圆,也有些地方...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...嚣,漫步园林栈道,在风光秀丽的民宿中诗意栖居;感受中医药文化的博大精深,学习健康养生知识,在祖国的大好河山里强健体魄……随着生活水平不断提升,健康生活、品质养老成为越来越多人的共识和刚需。近年来,内丘...……更多
...寒保暖、适量运动、防治感冒,定期检查。2.饮食方面,中医认为,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜。进补不可过量,要因人而异,以“食补”为主。气虚阳虚者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以...……更多
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牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00