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一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...,它不仅外观美丽,而且还具有极高的药用价值,它便是玫瑰花。玫瑰花作为大众眼中爱情的象征,在生活中也很常见,但与此同时,它也是医家眼中的一味良药,玫瑰最早的入药记载是在《食物本草》中,中医认为,玫瑰具有...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...天适合喝的花茶,让你轻松找到适合自己的那一款。”1玫瑰花茶:疏肝解郁,美容养颜玫瑰花,自古便是美容养颜的佳品,其娇艳的花瓣中蕴含着丰富的营养成分和独特的香气,不仅能令人心情愉悦,更有疏肝解郁、美容养颜...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
玫瑰花是一味药食两用的中药。明代的《食物本草》就记载过:玫瑰花理气解郁、镇静安神、和血养血、调经……食之芳香甘美、令人神爽。所以,玫瑰花特别适合平时常用它来泡水喝,尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...茶的时候加一小撮进去,吃藕粉的时候撒一把,超香的。玫瑰花玫瑰花,大家都很熟悉了,特别擅长解开郁闭的气血!玫瑰花蕾的效果最好,借助花朵将要开放时的那股力量,让郁住的气、瘀滞的血,都活动起来。脾气不好,容...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...见的花,搭配得当,可以疏肝解郁、调畅气血,它就是—玫瑰花。《本草正义》就有记载,说:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒脾,流气和血……”可见玫瑰花不仅是一味中药,还是一味能够理气解郁、和血...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...精神的功效,能够增强体质。让我们来看看这4种食物:1.玫瑰花:玫瑰花不仅美丽,还具有舒缓情绪的作用。它富含维生素C和抗氧化物质,可以帮助调节内分泌,缓解情绪压力,让你焕发健康美丽。2.黑木耳:黑木耳是一种常见...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...应、降低组胺释放等,与中药配伍可发挥抗过敏的作用;玫瑰花入肝、脾经,能行气解郁;眼部红痒者可加菊花或桑叶3g-5g同饮。文/刘伟(北京协和医院) ……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...肝气郁结有关,可适当食用疏肝解郁的食物,如佛手花、玫瑰花、绿萼梅等。 ……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...,平时可以常饮《五顺茶》,由陈皮、桑葚、薄荷、重瓣玫瑰花、桃仁、枸杞子等养肝成分搭配在一起,经过科学配比制作,有较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角度看,陈皮具有理气护肝...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...如冬瓜、黄瓜、春笋、猕猴桃等;可以饮用一些花茶,如玫瑰花、绿梅花、杭白菊等,有助于疏泄肝气。此外,春季肝气太旺容易损伤脾,可适当食用一些补益脾胃的食物,如山药、红枣、薏苡仁、茯苓等。2.保持情志舒畅春季...……更多
“血压高”的人真的能用“玫瑰花茶”降压吗?营养师说出了实话!
”血压高“的人真的能用”玫瑰花茶“降压吗?营养师说出了实话!第一:玫瑰花玫瑰花属一般芳香烃茶类,一般女士服用者较多,但对减压的作用与效果不明显,含维生素A、B族维生素、维生素E以及木糖风,而且还富含丹宁...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...,可调节口感,同时为身体提供甜蜜的味道。**茶饮三:玫瑰花茶**材料:玫瑰花、红枣、枸杞适量功效:玫瑰花具有疏肝解郁的功效,红枣和枸杞则有助于滋补肝肾,调节气血。这杯茶饮适合情绪低落、肝气郁结的人群。**茶饮...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...、泻火安神、活血行气的经典方:五顺茶组成:由香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等,安心宁神,疏肝解郁!其中:1、香橼辛、微苦、温,疏肝理气、和中化痰。2、陈皮味苦清心,味辛能通,所以安神,入肝...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...顺茶》,其搭配了多种对养肝护肝有益的食材: 1、重瓣玫瑰花重瓣玫瑰花性温,含有的多种成分,可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌平衡的作用。若坚持失眠,常饮玫瑰花茶,可很好的缓解疲劳感。2、...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...郁等问题。这时,我们可以来点玫瑰陈皮桂花茶。成分:玫瑰花、陈皮等。功效:玫瑰花具有解郁安神、强肝养胃、活血调经、润肠通便的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。二者合用,可理气解郁、缓和情绪、平衡内...……更多
五脏养生——养肝护肝
...些能够疏通肝气、利于胆汁分泌和排泄的食物,如山楂、玫瑰花、菊花、枸杞、茶叶等。最后,我们要适当进行一些有益于养肝护肝的运动和活动。例如:做一些有氧运动。有氧运动能够增加血液循环,促进新陈代谢,提高肝脏...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...用有助于加快体内毒素的排出速度,减轻肝脏负担。5、玫瑰花 玫瑰花性微温,味甘微苦,入脾、肝经,具有活血散瘀、行气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花含有丰富的挥发油、黄酮、有机酸等成分,能够舒缓情绪、调节内分泌...……更多
玫瑰花茶补血祛斑 可天天喝但别过猛
想要补血、祛斑,不妨试试玫瑰花茶。取玫瑰花8朵放入杯中,用沸水冲泡5分钟即可饮用。常喝玫瑰花茶,可疏肝解郁、清肝养血、活血祛斑。一般人都可以饮用,肝气郁结脸上长斑者尤其适用,平素肝火旺、易怒者,也可以饮...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...中医建议多食用具有疏肝解郁、养心安神作用的食物。如玫瑰花、合欢花等花茶,可以疏肝理气,缓解抑郁情绪;莲子、百合等则具有养心安神的功效。同时,避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重身体负担。在治疗...……更多
经常焦虑需养肝
...之品。中药单味药物如桑椹、白芍有滋阴养血柔肝功效,玫瑰花、月季花等有疏肝理气之功,可搭配使用代茶饮。如选白菊花6克、玫瑰花10克、桑椹10克,加适量枸杞子,沸水冲泡饮用,具有养肝明目、理气解郁功效。中医外治...……更多
...般可与糯米一起做成桂花糕,也可酿成桂花酒饮用。3、玫瑰花。玫瑰花是女人的象征,形态娇艳,香气甜美婉约。其性温润,温养心肝血脉、舒缓心灵,能够抗抑郁和焦虑,提高免疫力,调节内分泌,有美容养颜抗衰老之效。...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...梨等养阴润肺的食物,还可选用茉莉花、枸杞子、菊花、玫瑰花等配制花茶,舒肝解郁、清肝明目。防过敏,慎食发物。发物,指易动风生痰、发毒助火之品,如海鱼、海虾、海蟹、毛笋、羊肉等,易导致哮喘、皮疹、关节炎等...……更多
今日春分 养生讲求“平和”
...友结伴郊游,接触大自然,保持身心平衡。也可适当喝些玫瑰花或菊花茶,以疏肝解郁,提振精神。 ……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
玫瑰花茶深受广大女性朋友喜欢,因为玫瑰花茶是一种浪漫的花,象征着爱情,而玫瑰花茶也能够给身体带来诸多好处,不仅美容养颜,还能疏肝解郁。女人常喝玫瑰花茶,4大好处名不虚传生活条件不断提高,女性承受的压力...……更多
人体不同器官该咋养
...容易形成肝郁,肝气一旦郁结,就会更不开心。每天三朵玫瑰花泡茶饮,能疏肝解郁、调气血。另外,青色养肝,也可加些桔皮、绿茶等。胆靠“素”:吃得太油、太荤,就易使血液中胆固醇浓度增高,胆囊内胆汁中的胆固醇浓...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。2.玫瑰花茶玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的作用,对桥本病患者肝气郁结、情志不畅的症状有很好的改善作用。患者可将玫瑰花适量泡茶饮用。3.核桃仁粥核桃仁具有补肾...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...0克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。做法:上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。功能:健脾祛风,悦颜祛斑。本膳用丝瓜络...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...疏肝。建议市民可以用应季花草冲泡一些解淤茶饮用,如玫瑰花、茉莉花、月季花配以百合、蜂蜜,代茶饮服用,有疏肝解郁、柔肝养阴的作用。饮食方面,也要遵循“阴阳平衡”的原则。在此节气里,需要结合个人的体质差异...……更多
用玫瑰花泡水喝,会给女人带来什么惊喜?男性也可以喝吗?
...午后,李阿姨坐在她的小花园里,手中捧着一杯淡粉色的玫瑰花水。最近,她的同事们注意到了她的变化:面色红润,精神焕发,甚至连她自己也感觉到了心情的明显改善。这一切的秘密,就在她日常饮用的这杯玫瑰花水中。那...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...皆宜,大家不妨按需饮用——春天养生,必喝3杯花茶!1.玫瑰花茶玫瑰花,气味芳香,被人誉为“花中皇后”。不仅如此,它还是一味疏肝、理气、活血的中药,因此又有“君子药”之称。中医认为,玫瑰花入肝、胃经,具有理...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
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子宫健不健康,该怎么看?
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输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
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