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玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
玉米的营养价值玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中,纤维有助于促进消化系统的健康,维生素C可以增强免疫力,维生素A对眼睛的健康至关重要...……更多
煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了!
导语:鲜玉米的“死对头”,煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更...……更多
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高现在正是玉米大量上市的季节,多吃点才过瘾,现在玉米的价格,绝对是一年之中最便宜的。我记得之前去超市,买那种不算很新鲜的,都要5元一根,现在倒好,...……更多
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
...血糖水平和增加饱腹感。例如,燕麦、全麦面包、红薯、玉米等都是很好的选择。它们不仅富含纤维,还能提供丰富的维生素和矿物质,有助于维持身体的正常功能。今天,我们将介绍一种用玉米面和山药豆制作的健康主食。这...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧!黑米黑米被誉为“黑色的珍珠”,含有丰富的蛋白...……更多
煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失
大家都喜欢吃玉米吗?我个人非常喜欢,谁能抵挡得住那种香甜软糯的诱惑呢?不常吃一次就开始馋了。虽然现在还没有新鲜玉米上市,但这并不能阻止我购买它的决心。买几个回家煮煮,吃起来香气四溢。顺便提一句,我还...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
引言在炎炎夏日,品尝一根香甜多汁的玉米是何等美妙的享受!如何煮出口感鲜嫩、香甜可口的玉米,成为了许多人关注的重点。本文将为大家分享煮玉米的技巧,并提供几种不同口味的玉米美食做法,让您的餐桌更加多姿多...……更多
秋天是吃玉米的季节。煮玉米时,如果能掌握一些小窍门,可改善玉米的口感。1、不要“裸”煮 有人习惯把玉米的皮剥得干干净净进行“裸”煮,这往往会使玉米在煮的过程中流失营养成分,也容易失去应有的口感。...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...了能量,是秋冬季节的美味零食。推荐食谱二:【山药豆玉米窝头】 准备食材:山药豆、玉米面、小苏打、白糖具体做法:1.将山药豆放入盆中,加入清水,不停搅拌,用清水将山药豆冲洗干净,摆入笼屉内,大火蒸熟后,关...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
...食的需求。首先,准备好制作红枣窝窝头所需要的食材:玉米面200克,面粉50克,白糖20克,红枣50克,小苏打4克,温水140克。首先,将红枣清洗干净,去除尘土,切成小块。接着,将面粉、红枣块、玉米面放入一个大盆中。在...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...平衡的功效。如果你喜欢吃煎饼,可以尝试蒸蒲公英鸡蛋玉米饼这道菜。先将蒲公英剁碎,与玉米面、鸡蛋等配料搅拌均匀,制成面团。然后将面团分成小块,在蒸锅中蒸熟。这样煎饼不仅口感独特,还能让你享受到蒲公英的抗...……更多
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
...朋友要注意了,有一样东西是不适合喂给羊吃的!那就是玉米剥下来的软皮,至于为什么不能喂看看就知道了!一玉米棒软皮喂羊的后果玉米棒上面的软皮味道是甜的,羊是很喜欢吃这种食物的,可是这东西看着软,但其实里面...……更多
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
...吃,让你腿脚有劲,精力旺盛,比天天吃保健品都管用!玉米碎儿,这可是个好东西啊!【玉米糁粥】:锅里加入适量清水,大火烧开,舀一碗玉米糁,慢慢倒入锅里,边倒边用筷子搅拌,煮10分钟,粥变得粘稠后即可。2、这鸡...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...克),鸡蛋2个,生抽25毫升,盐3克,糖2克,胡椒粉2克,玉米淀粉5克,橄榄油15毫升,葱段适量、清洗排骨用玉米淀粉各适量,小苏打少许。做法与步骤:1.排骨让摊主帮忙剁成小块,加入1大勺玉米淀粉和1小勺小苏打、少许清...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
导语:玉米是日常生活当中非常常见的一种食材,作为三大粮食之一,其营养价值很高,而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到:“玉蜀黍种出西土,其苗叶俱似蜀黍而肥矮,亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
玉米(辣炒玉米粒)孕期的营养摄取对于胎儿的成长至关重要。而玉米作为一种营养丰富的谷物,是孕妈妈们的理想食物之一。除了含有大量的膳食纤维、维生素B族、维生素C以及镁和磷等矿物质外,玉米还具有许多其他好处。...……更多
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
...打粉是一种复合膨松剂,主要成分是小苏打、酸性材料和玉米淀粉。相比酵母粉和小苏打,泡打粉发酵的速度更快,而且没有温度要求。不过,一些老式泡打粉含铝,常用这样的泡打粉对身体不利,购买时可注意查看外包装配料...……更多
...康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。2、糖尿病能吃玉米面发糕主要材料:黄棒子面300克辅材:酵母菌10克白糖150克小苏打粉3克作法:将棒子面放进盆中,加酵母菌和适当温开水,搅拌匀称静放发醇。待面发酵好后,放进糖、苏打揉...……更多
玉米蒸好还是煮好?探究两种烹饪方法的优劣
玉米,作为一种常见的粮食和蔬菜,因其甜美的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。玉米的烹饪方法多种多样,其中蒸玉米和煮玉米是最常见的两种方式。那么,玉米蒸好还是煮好呢?本文将详细探讨这两种烹饪方法的...……更多
甜玉米含糖量高吗?详解甜玉米的营养价值与烹饪方法
甜玉米是许多人喜爱的美味食材,因其甜美的口感和丰富的营养成分受到广泛欢迎。然而,许多人对甜玉米的含糖量以及最佳的烹饪时间存有疑问。本文将详细解答“甜玉米含糖量高吗”以及“甜玉米煮多久”这两个问题,帮...……更多
保存玉米时有人水煮,有人直接放冰箱,教你妙招,保存一年都新鲜
夏天又到了享受玉米的时节,现在分享一个保存新鲜玉米的有效方法,使用这个方法储存的玉米可以保存一年,口感依旧新鲜美味。大家好,我是魔法灶台,此时正值玉米大规模上市季节,这时的玉米口感更好,价格非常实惠...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
目前正是人们吃玉米的季节,大家都知道玉米属于谷物,但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处,今天就给大家详细介绍一下,常吃玉米对身体有什么好处?以及吃玉米的注意事项有哪些?一、常吃玉米的健康益处有...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
...做起来吧。【菠菜卷卷】准备材料:250g左右全麦面粉、100g玉米面、菠菜、盐、辣椒面、4g酵母 处理菠菜:准备一把新鲜的菠菜,择掉枯黄的老叶和根部,然后仔细的清洗干净,控干水分备用。焯水:锅中提前把水烧开,放入菠...……更多
蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
...味道真的太好了!【食材准备】:大米300克、450ml热水、玉米油2克、食用碱1克。【蒸米饭的方法】:首先,把大米放到盆里,加点水进去。然后,轻轻地抓洗一遍大米,再把盆里的水倒掉。接着,再用清水冲洗一遍大米,放在...……更多
玉米不能总吃?这5种人要少吃,现在知道还不晚
玉米不仅味道香甜,还富含多种营养素,许多人都爱将玉米作为早餐或晚餐的选择。玉米有什么功效?玉米确实是一种营养丰富、功效多样的“宝藏食材”。从营养养生的角度来看,玉米具有以下功效:1.营养丰富:玉米富含多...……更多
老果农:用小苏打淀粉水清洗葡萄,吃着最放心!
...洗葡萄的方法分享给大家! 【原材料准备】:葡萄1串、玉米淀粉10克、小苏打5克、清水适量。【清洗葡萄的做法】:第一步:首先用剪刀将葡萄一个个的剪下来,千万不要直接摘,这样会使葡萄皮破裂,导致有大量的病菌进入...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱,但你可能不知道的是,玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的,你没听错,这个看似普通的粮食,其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...粗粮对于我们的健康来说至关重要。常见的粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等,以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等,对于年纪大了的人来说,合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条...……更多
甜玉米具有什么营养价值?甜玉米狂潮来袭!一口尝尽营养与美味
别错过!甜玉米的秘密,美味又健康每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊甜玉米具有什么营养价值?甜玉米,您不可错过的美味与健康之源!各位小伙伴们,今天我要和您聊聊一种我们日常生...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
玉米口感绝佳,满足中老年人的美食追求玉米是一种非常受欢迎的食材,不仅因为其丰富的营养价值,更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜,玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调,而且在各种烹...……更多
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健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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