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...等，可以补充营养、消食通便、增强体质）推荐做法：【猪蹄炖黄豆】准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、料酒、冰糖、食盐、干辣椒、大葱。1、猪蹄用火烧一烧，表面颜色焦黄后洗干净，剁成大块放入...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...五脏。阴极之至，阳气始生，以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配料：猪蹄1只，花生50-100g，红枣8颗，枸杞20g，黄芪15g，生姜3-5片，盐适量、醋少许、料酒适量。做法：冷水焯猪蹄，去掉黑沫；加入净水、花生、红枣、枸...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...享受人间烟火的人间美味，有京尚纯陶瓷养生锅做的红焖猪蹄，简直不要太美味了！好吃养颜美容的红烧猪蹄是一道传统的名菜，猪蹄富含丰富的营养价值和胶原蛋白，红烧猪蹄味浓适口，肥而不腻，还有美容养颜、抗衰老、促...……更多
2024-08-17 01:16:00朝阳,匆忙,养生,夕阳,陶瓷,错过
...后，撒上葱花作为装饰，增添菜肴的色彩和香气。准备好猪蹄、黄豆以及所需的调料：葱姜、八角、桂皮、香叶和干辣椒。另外，还需要食盐、生抽、老抽、食用油和冰糖。
黄豆需先置于清水中浸泡两小时，充分吸水后更易炖...……更多
2024-05-14 13:29:00油腻,入口,生抽,五花,猪蹄,香叶
咸猪蹄以其独特的口感和丰富的营养，深受大家喜爱。今天，我们就来学习以下五种简单易做的咸猪蹄做法，让你在家也能轻松烹饪出美味的咸猪蹄，一起来看看吧！一、红烧咸猪蹄**材料**：咸猪蹄500克，生姜3片，八角2颗，...……更多
2024-08-01 06:12:00五道,大厨,猪蹄,大公,易学,家常
...当汤汁变得浓稠时，撒上葱花，便可出锅享用。
黄豆炖猪蹄是一道深受人们喜爱的传统美食。其独特的风味和营养价值使其成为家庭餐桌上的常客。要准备猪蹄、黄豆、食盐、大葱、生姜、冰糖、蒜瓣、八角、香叶、料酒、蚝...……更多
2024-05-14 13:28:00油腻,香叶,猪蹄,小火,八角,炖肉
...素的稳定，从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法，黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手，它里面的胶原蛋白，对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食，营养高，味道鲜美，养人又养生。食材：1黄豆一些，猪蹄2个，冰糖，老...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...牛腩就做好了，它的口感和营养一定会让你回味无穷。炖猪蹄
猪蹄是一种肥瘦相间，口感鲜美的食材。它富含胶原蛋白和营养物质，能够滋养肌肤和补充能量。在制作过程中，我们可以先将猪蹄放入沸水中焯水，这样能够去除...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
...几滴香油，最后撒上切好的葱花，好看又提味！六、黄豆猪蹄汤一口下去全是满满胶原蛋白，猪蹄Q弹软糯，入口即化 ，汤也鲜美 ，太好吃啦！食材：猪蹄、黄豆、生姜、葱叶、花椒，大料、红枣、陈皮、枸杞、胡椒粉、盐做法...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
在这个秋冬季节，猪蹄成为了我家的美食首选。今天，我将为大家介绍三种猪蹄的做法：馋嘴猪蹄、广式猪脚姜和红烧猪蹄。这三种做法简单易学，口感软糯Q弹，美味入味又不腻。馋嘴猪蹄馋嘴猪蹄是我最喜欢做的猪蹄口味之...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
...精，搅拌均匀，使调味料充分溶解，提升汤的味道。黄豆猪蹄汤材料：- 猪蹄 2 只：猪蹄应选择新鲜、表皮光滑、无破损和异味的，最好带有蹄筋，口感更佳。- 黄豆 100 克：优质黄豆，颗粒饱满，色泽金黄，无虫蛀和变质。- 姜...……更多
2024-08-24 18:21:00伏雨,预兆,农作,小火,燕麦,猪蹄
...孩都喜欢吃！做法简单又美味！步骤看上图哦！4.黄豆焖猪蹄满满的胶原蛋白软烂入味绝了
食材:两个猪蹄、黄豆（提前一晚上泡好)、葱姜蒜、干红辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖做法:1、猪蹄冷水下锅，放入葱姜和料酒焯水，...……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
...开后转小火慢炖40分钟左右。4.加适量盐调味即可。四、猪蹄莲藕花生红枣汤这款汤品具有美容养颜、滋阴润燥的作用，猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤有很好的保养作用；莲藕则能清热生津；花生和红枣则能增加汤品的营养价值。...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...烧猪肘是一道经典的粤菜，甜咸相间。做法很家常，先把猪蹄煮软，加入甜木瓜提味提汁，即可上桌。从木瓜到肉再到汤，可以用两个字来概括，下！一顿饭！成熟的木瓜通常作为水果或甜点食用。我们广东人喜欢把它加在炖菜...……更多
2023-01-14 08:00:00米缸,谣言,木瓜,猪蹄,汤匙,长寿
...于男性的身体健康具有重要意义。推荐的猪肉菜品是红烧猪蹄，首先购买一份新鲜的猪蹄，并用清水冲洗干净。然后，将姜片、葱段、八角、花椒、红干椒、香叶和桂皮放在一起备用。接下来，加适量清水和料酒加热，将猪蹄放...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...的同时，也暗合“美丽冻龄”的美好寓意。材料：猪皮、猪蹄、姜片、葱、料酒、盐、生抽、香菜、大蒜做法如下：1.将猪皮和猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水，捞出备用。将猪皮切成细条，猪蹄切成小块。2.将焯水后的猪皮和...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...透，炸到表面金黄捞出，再大火下锅复炸
六、花生莲藕猪蹄汤花生莲藕猪蹄汤，汤鲜味美，满满的胶原蛋白。食材：猪蹄、莲藕、花生、姜片、红枣、莲子、盐做法：1、先将猪蹄用水冲洗干净，把猪蹄放锅里，加点姜片、料酒...……更多
2024-07-19 19:09:00黄瓜,西瓜,全身,错过,莲藕,猪蹄
...红油各适量，用筷子搅拌均匀，即可装盘食用。第2名：猪蹄——（富含大量的胶原蛋白，抗皱纹，延缓衰老）猪蹄的营养丰富，含有较多的蛋白质，脂肪和碳水化合物，其中胶原蛋白的含量比较高，并且含有钙，镁，磷，铁，...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...皮多胶质不厚重，但是口感又很Q弹，可是它又没有猪手猪蹄那么腻。市场买一根猪蹄，刮干净猪毛，把猪蹄剁成小节。2.猪尾巴灼水1分钟，加点料酒去腥。3.北豆腐也是富含钙质的食物，也是由黄豆做成的，北豆腐很吸汁，口感...……更多
2024-06-08 11:34:00流口,高蛋白,吃法,黄豆,豆浆,孩子
...，减少油和糖的使用，尽量保持豆角的营养成分。6.红烧猪蹄
红烧猪蹄是一道具有丰富胶原蛋白的菜肴，制作时通常使用酱油、糖、料酒等调料，经过炖煮使得猪蹄软烂入味。这道菜的味道鲜美，常常被视为滋补佳品。然而，...……更多
2024-10-31 08:22:00血糖,道菜,身体,建议,健康,血糖
...中火炖至60分钟，加入枸杞和冰糖，再炖5分钟就可以了.猪蹄莲藕汤我们准备猪蹄，枸杞和莲藕，葱姜蒜适量，将莲藕去皮后切成小块，将猪脚多成小段，砂锅中放入水，然后将猪蹄倒入水中，加入枸杞，葱姜蒜和黄酒，大火烧...……更多
2024-02-21 22:02:00皮肤,营养,条件,美食,女人,莲藕
...味，大火收汁至汤浓，即可出锅。
二、黄豆——黄豆焖猪蹄准备猪蹄、生抽、老抽、料酒、蚝油、冰糖、香叶、生姜、香葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、食用油、黄豆。1、黄豆洗干净，用水泡几个小时，泡软后沥干水分。猪...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
把猪蹄做成卤味，可比红烧猪蹄好吃多了!卤猪蹄主要食材：猪脚四个大料：草果肉蔻桂皮八角甘草丁香山楂干姜
辅料：冰糖酱油白酒制作过程：猪脚洗净，放入冷水锅里，加入十几粒花椒，大火煮开后用凉水洗净备用(花椒可...……更多
2024-02-22 10:50:00猪蹄,卤味,猪蹄,大料,猪脚,小火
...感受那份久违的宁静和温馨。
在美食的海洋中，沙姜焖猪蹄无疑是一道令人垂涎的佳肴。这道菜以其独特的口感和香气，成为了无数食客的心头好。让我们首先来说说那让人陶醉的香气。沙姜，这种香料在焖煮的过程中，其独...……更多
2024-08-01 19:15:00五道,荤菜,美味,营养,健康,道菜
极寒天气，进补不能马虎烤猪蹄：软糯Q弹，香味四溢冬天是进补的好时节，不论是南方还是北方，一道美味的肉菜总能为寒冷的季节增添温暖。而烤猪蹄无疑是这个时候的绝佳选择。尽管看起来配料有点多，但实际上烹饪步骤...……更多
2024-01-09 11:21:00一口,食欲,口水,身体,排骨,菜品
...日常可制作成红烧排骨、清蒸排骨、烤排骨等食用。4、猪蹄膀猪蹄膀是熟知的高胶原蛋白食物，对我们具有美容养颜、滋润皮肤等功效。另外，还含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪和维生素，可帮助补肾益精、补血润燥。推...……更多
2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素
...作为点缀，增添菜肴的香气与色彩，即可盛出享用。五、猪蹄黄豆汤准备食材：猪蹄、黄豆做法步骤：1、将猪蹄彻底清洗干净，去除表面的杂质与毛发。随后，将猪蹄放入冷水中，同时加入几片生姜、几段葱以及适量的料酒，...……更多
2024-07-31 06:04:00五道,解乏,健康,小火,猪蹄,黄豆
...被广大女性视为保持肌肤弹性、延缓衰老的“圣品”。而猪蹄，作为富含胶原蛋白的食物之一，经常被推荐给希望改善皮肤状况的人们。然而，天天吃猪蹄，真的就能让皮肤变好吗？今天，我们就来深入了解一下猪蹄与胶原蛋白...……更多
2024-03-16 14:45:00猪蹄,蛋白,皮肤,猪蹄,蛋白,皮肤
...道菜色香味俱佳，是一道营养丰富的家常菜。2、黄豆炖猪蹄
先将猪蹄焯水，然后用香料和黄豆一起炖煮。最后加入豆瓣酱、生抽、蚝油等调味料，再加入适量的啤酒，慢炖至肉质酥烂、汤汁浓郁。这道菜肉质鲜嫩，汤汁浓郁，...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
买猪蹄吃，要先分清“前蹄”和“后蹄”，教4个妙招，一挑一个准没有人不爱吃猪蹄吧？它是男人的下酒菜、女人的美容院，口感软糯，营养丰富，老人孩子都喜欢。想要猪蹄好吃，一定要会买猪蹄？猪蹄分为前蹄、后蹄，它...……更多
2023-12-30 20:46:00猪蹄,妙招,猪蹄,蹄筋,骨头,老抽
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