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立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...食物,都能滋阴排毒,从而使我们不受秋燥扰。第一白:莲藕立秋后,大家一定要多吃莲藕,因为莲藕不仅能滋阴排毒,而且还能补益脾胃,适当的多吃莲藕,还能起到延年益寿的作用呢。莲藕的吃法也有很多,无论蒸、煮、炖...……更多
猪蹄不仅是好吃解馋,重要的是还能强壮骨骼,补充胶原蛋白
...的标准了,今天趁着休班在家有时间,买了他最喜欢吃的猪蹄回来,做一个酱焖猪蹄。不单是他喜欢吃,就是我,看到炖的软烂的猪蹄,红亮红亮,一拿起来颤颤的,就像要直接脱骨掉下来一样软糯的肉,我也挪不动脚,不行,...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...食用后能滋润肺部,让嗓子舒服不少。推荐做法:【萝卜猪蹄汤】食材:萝卜、猪蹄、白芸豆、生姜、葱 第一步:萝卜洗净削皮切片,猪蹄也洗净剁块,白芸豆加水浸泡,另准备姜片和葱段。第二步:猪蹄倒入冷水锅里,加葱...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题女性到了中年,身体内激素水平的变化可能导致一系列的问题。为了维持身体健康和滋补女性雌激素水平,值得推荐的一道菜就是黄豆猪蹄汤。以黄豆和猪蹄为主要食材制作的...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...、营养丰富的肉品常常引领餐桌上的美食盛宴——那就是猪蹄。猪蹄肉质鲜美,肉汁饱满,不仅味道香浓,而且具备多种滋补功效。相较于牛肉和鸡肉,猪蹄在寒冷季节更是备受欢迎,成为人们钟爱的美食之一。让我们一同探索...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...松散,容易出水,更适合炖煮【腊猪脚炖莴笋】原料:腊猪蹄300g(腊猪蹄是用大量盐腌制的,提前至少2小时用清水浸泡,中间换几次水,去除多余的咸味,如果有时间,建议提前一晚浸泡)莴笋1根,大约500g、葱姜蒜适量,干...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...料汁,翻炒均匀,大火收汁,出锅撒上葱花即可。 三、莲藕推荐食谱:瘦肉炒莲藕准备食材:莲藕、瘦肉、蒜、青辣椒、红辣椒、蒜苗 具体做法:1.莲藕清洗干净,用削皮刀去皮,然后切成小条,然后用清水冲洗一遍。2.瘦肉...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...适合秋季食用的食材,并分享三道美味的烹饪食谱。一、猪蹄猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁。胶原蛋白有助于维持皮肤的弹性和光泽,对于保持年轻的外貌非常有帮助。同时,猪蹄也富含葡萄糖胺,...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...红油各适量,用筷子搅拌均匀,即可装盘食用。第2名:猪蹄——(富含大量的胶原蛋白,抗皱纹,延缓衰老)猪蹄的营养丰富,含有较多的蛋白质,脂肪和碳水化合物,其中胶原蛋白的含量比较高,并且含有钙,镁,磷,铁,...……更多
日子匆忙,用京尚纯陶瓷养生锅不错过每天的朝阳与夕阳
...享受人间烟火的人间美味,有京尚纯陶瓷养生锅做的红焖猪蹄,简直不要太美味了!好吃养颜美容的红烧猪蹄是一道传统的名菜,猪蹄富含丰富的营养价值和胶原蛋白,红烧猪蹄味浓适口,肥而不腻,还有美容养颜、抗衰老、促...……更多
红烧猪蹄,是买前脚还是后腿?怎么才能卤出红亮入味的猪脚,看看
...注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。红烧猪蹄,是买前脚还是后腿?怎么才能卤出红亮入味的猪脚,看看今天要分享给大家的这一道菜,我认为是家庭烹饪里最受欢迎的一道菜。可以说家家经常做经常吃的一道美...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...气上都非常诱人,给人眼前一亮的感觉。黄豆——黄豆炖猪蹄黄豆是一种营养丰富的粮食谷物,富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有着重要作用。下面是制作黄豆炖猪蹄的具体方法:材料:黄豆、猪蹄、...……更多
夏吃豆,胜吃肉,这豆最补肾,对眼睛和头发都特好,中老年要多吃!
...均匀,香甜软糯的黑豆糊就做好了。 第二种:【黑豆炖猪蹄】主要食材:猪蹄,黑豆。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,白糖,香料包。操作步骤:1,猪蹄斩块后,浸泡清洗,然后放在锅中,加入葱姜料酒和清...……更多
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
...粥粘锅,过火容易使食材过熟,失去原本的口感。 二、猪蹄鹌鹑蛋:猪蹄富含胶原蛋白,鹌鹑蛋则含有丰富的优质蛋白质,这两者的结合可以有效帮助女性保持肌肤的弹性,减少衰老迹象,同时促进骨骼的健康。材料准备:猪...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...开后转小火慢炖40分钟左右。4.加适量盐调味即可。四、猪蹄莲藕花生红枣汤这款汤品具有美容养颜、滋阴润燥的作用,猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用;莲藕则能清热生津;花生和红枣则能增加汤品的营养价值。...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...烂的时候,放入适量的盐,调味即可。 第二道:当归炖猪蹄当归是一种具有补血活血、调经止痛功效的中药材。猪蹄则含有丰富的胶原蛋白,有助于滋润皮肤、增强弹性。当归炖猪蹄食材准备:1. 猪蹄:600克2. 当归:10克3. 枸...……更多
一年中最佳的“进补”时机,记住2个“三”,大小疾病都赶跑
...时令食谱。01黄精炖猪手原料:黄精20克,花生米100克,猪蹄1只,黄酒、葱、姜片、精盐适量。做法:猪蹄去毛,刮洗干净,切成两半,放入沸水中焯一下,放入锅内,加黄精、花生米、黄酒、葱、姜片、清水,武火烧开后,小...……更多
“夏养心,秋养肺”,8月7日立秋,记得多吃“3白2黄”,养养肺
...的红糖、枸杞,搅拌至糖块融化,即可关火出锅。 二、莲藕立秋之后气候干燥容易上火,莲藕清热润燥,养胃滋阴,对身体健康有益。和虾仁、荷兰豆同炒,营养丰富,鲜香味美,是最适合立秋时节吃的小炒了。推荐菜品:虾...……更多
进入冬季,这4种食物建议多吃,营养丰富还下饭
...欢太辣的,可以省略辣椒,味道也非常好。二、鹌鹑蛋烧猪蹄所需材料:猪蹄1只;鹌鹑蛋 10颗;姜 3片;大葱 1根;生抽 2勺;老抽 1勺;红糖 1小块;八角2颗;料酒2勺;食用油 适量;盐 适量;水 适量做法步骤:1. 处理猪蹄:...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...值。(3)配料和调味料可以根据个人口味调整。八、山药炖猪蹄山药搭配猪蹄,猪蹄炖煮后更加鲜美,山药的软糯口感与猪蹄的鲜嫩相得益彰,汤汁醇厚。食材:猪蹄:2只,清洗干净,切块备用;山药:2根,去皮切块备用;姜:...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,人们都纷纷品尝,希望在寒冷的季节里通过这些食...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...能力,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:炝莲藕莲藕去皮,然后改刀成均匀的薄片,放入盆中用水泡起来,一定要洗干净。准备一块生姜,切成细丝,再切成姜末,小葱,把葱白切成小段,准备几个干辣椒,切成辣...……更多
70岁不痴呆,80岁脑不萎缩,常吃3大补脑菜和零食
...蛋白质和胆碱的良好来源,对提升记忆力有益。3.黄豆炖猪蹄材料:猪蹄1只、黄豆100克、姜片几片、料酒、盐、生抽、老抽、冰糖适量。步骤: 01.黄豆提前泡发4小时以上。猪蹄处理干净,斩块后焯水去血沫。02.热锅凉油,下姜...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...,抓紧给家人吃,别不懂。一、黄豆——黄豆焖猪脚准备猪蹄、黄豆、大葱、生姜、蒜瓣、小米椒、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、啤酒、冰糖。1、猪脚剁成块,用清水泡出血水,冷水下锅加入葱段、姜片、料酒,大火煮5...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...冷的冬日里享受美食的同时也能满足身体的营养需求。烤猪蹄原文主要食材:猪蹄,桂皮,香叶,花椒,八角,姜片,蒜头,冰糖,葱段,料酒,生抽,老抽,黄豆酱,蚝油,南乳,盐,烧烤料 原文描述软糯Q弹,好吃极了。额...……更多
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
...上的一道亮眼风景。首先,选对食材是成功的一半。挑选猪蹄的时候,建议大家选前蹄,因为前蹄肉多骨少,更适合做这道菜。除了主角猪蹄,还需要准备一些配角:葱姜蒜这三剑客自然少不了,八角、陈皮、香叶等香料也是点...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...才能保持温暖,手脚不冰凉,如何补气血呢?推荐大家吃莲藕。天冷了,最补的不是牛羊肉,而是莲藕。莲藕含有丰富的植物蛋白、铁元素、维生素C、膳食纤维等营养,有清热凉血、健脾开胃、益血生肌的作用。冬天的特点是...……更多
香菇这样搭配着做,营养美味!
...油菜就可以上桌了,非常简单。 二、香菇焖猪手食材:猪蹄、香菇、瑶柱、香葱、姜、蒜,别忘了哦!做法:1、把干香菇和瑶柱提前放进水里泡发。记得要泡个大半天,让它们喝饱水,变得软软的。2、猪蹄要先放到锅里,加...……更多
...B、酸辣凉拌鸡胸肉C、奶油土豆泥D、红糖煮鸡蛋E、老火猪蹄黄豆汤如果你的反应是“欸,怎么没有正确答案”,或者有两个以上答案,那么恭喜你!你就是本文的重点科普对象。这道题,最可能成为正确答案的其实是B。接下来...……更多
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
...等,能够显著提升肉质的鲜度和整体的口感。 1. 黄豆炖猪蹄材料:- 猪蹄 500 克:选择新鲜、表皮白净且无破损的猪蹄,确保肉质鲜嫩有弹性。- 黄豆 100 克:颗粒饱满、色泽金黄的黄豆,提前浸泡 4 小时以上,使其充分吸水膨胀...……更多
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在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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