• 我的订阅
  • 头条热搜
早餐吃蔬菜饼胜过吃鸡蛋,高钙高蛋白,做法简单,好吃有食欲
俗话说得好,春天是播种的季节,早晨是一天的开始,而早餐则是三餐中的重中之重。很多人早餐喜欢来杯牛奶、水煮蛋和烤面包,感觉这样吃既营养又健康。不过啊,鸡蛋里的蛋白质种类有限,牛奶里的钙也不够咱们一天的...……更多
慢病巧防治——泰安市肿瘤防治院特色“三伏贴”贴敷火热进行中!
...积极前来贴敷。“治疗中的肿瘤患者大多存在阳气不足,脾胃虚寒,抵抗力较弱,传统三伏贴疗法与经典脾胃理论相结合,能更好地应用大自然的‘阳气’,通过经络、穴位、药物共同作用,达到健脾益阳、温经散寒、扶正祛邪...……更多
吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
...长期大量进食,对人体的健康不利。经常食用苦瓜会导致脾胃虚寒,因其本身性质寒凉,经常食用可能会导致脾胃受凉,使脾胃功能下降,并且容易导致腹泻。 4、重口味蔬菜比如酸菜、辣味蔬菜、咸菜等这些都属于比较刺激的...……更多
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
...浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此调理饮食是改善湿气重的重要方式之一。多食用一些具有健脾利湿功效的食物,可以帮助清除体内湿气,提升身体的健康水平。一、莲藕莲藕,又称荷藕,是一...……更多
宁可不吃肉,也要给孩子吃3种“高锌菜”,增强体质
...。锌能帮助大脑发育,还能让孩子胃口大开,吃得更香。俗话说得好,“吃饭比吃药强”。想让孩子健康成长,不如多给他们吃点富含锌的食物。现在市面上有三种食物特别火,它们的锌含量可是平菇的十倍哦!作为家长,我真...……更多
慢性萎缩性胃炎原因是什么?分型治疗才对症
...般情况下湿疹多考虑与湿有关,分为寒湿和湿热,该患者脾胃不好,水湿代谢的受阻,阳气不足,冬季就会发作频繁。所以说从治疗的根本上来说,湿疹和胃是一个问题,采用温阳健脾益气利湿治疗后,湿疹和萎缩性胃炎都得到...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...力、食欲下降、消化不良、腹胀和稀便。此外,湿寒影响脾胃,常见症状有舌苔白腻、口感黏腻,患者倾向于清淡饮食。夏季湿寒的发生,其实与日常生活中的许多习惯有关:1.饮食习惯夏天人们喜欢吃冰镇西瓜、绿豆汤等冷饮...……更多
春夏交替 这些养生细节要注意
...温等脾病。所以饮食宜清淡,少油腻,少生冷。否则会令脾胃受伤,助长“内湿”,不利于健康,建议每周吃1到2次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥等健脾补气的食物。岳阳市鸿宇中医药研究所中医专家刘旺龙介绍:“夏三月,此谓...……更多
夏天手脚出汗多,建议多喝此汤,简单易做,清甜营养还解油腻
...心的功效。将它们搭配在一起,既能滋补身体,又能调和脾胃,是夏天解暑的佳品。制作四神汤的过程并不复杂。首先,将茯苓、淮山、莲子和芡实分别清洗干净,用清水浸泡一段时间,以便更好地发挥其药效。然后,将它们放...……更多
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
...。那为什么患者还会感觉胃里不舒服呢?大家看一下舌中脾胃这里,这里颜色红并且没有舌苔,还有凹陷,说明这位患者脾胃虚弱、胃阴不足,脾胃虚弱不能很好的运化水谷,就会出现一些腹胀、消化不良的情况而胃阴不足导致...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|甲状腺癌术后调理:中医的智慧与策略
...和。陈医师指出,甲状腺癌术后患者常常伴有气血亏虚、脾胃虚弱等问题。因此,调理的首要任务是益气养血,健脾和胃。中医常用黄芪、当归等药材来益气养血,这些药材能够补充手术消耗的气血,提升患者的免疫力。同时,...……更多
它是“肠胃清道夫”,常吃清肠胃,助消化,排宿便,美容减肥
俗话说得好,“春天不排毒,整年都遭殃”。咱们都得注意点吃的,多吃点那种高纤维、高维生素的食物,对消化和排毒都有好处。这些食物啊,简直就是咱们肠胃的小助手,时不时来一点,给身体来个“大扫除”,清清肠胃...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...。柴胡舒肝丸适合那些因为情志不遂而导致的肝郁气滞、脾胃不和的人群,他们往往会出现胸胁胀满、食欲不振、腹痛腹泻等症状。服用柴胡舒肝丸可以帮助他们调节情志、舒畅肝气、调和脾胃,从而改善身体的不适。第二味药...……更多
...顺畅。也就是说,多吃春生之菜,对阳气的升发是有一定好处的。具体要吃哪些呢?第一种就是芽菜,如绿豆芽、芽苗菜、豌豆尖等。我们常说,以形补形,从种子发芽而成的蔬菜向上的生命力是很强的,多吃芽菜可以吸收其强...……更多
冬至到,开始“数九”!宁1心,防2寒,做3事,吃4肉,温暖过冬天
...温补身体,让你温暖健康过冬天。2、牛肉像牛肉具有补脾胃,益气血,强筋骨的效果,而且其中含有丰富的铁锌镁等微量物质。对一些存在脾胃虚弱或者是气血不足的人群来说,适当食用一些牛肉也是不错的选择,有助滋补身...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...顿饱一顿,或者暴饮暴食。这种不规律的饮食习惯会破坏脾胃的正常功能,导致阳气无法正常生成和输布。此外,过度摄入寒凉食物,如冷饮、生冷食物等,也会损伤脾胃阳气,影响身体健康。三、缺乏运动缺乏运动是现代社会...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...用薏米,生薏米清热作用更好,炒薏米的温性更强一些,脾胃弱可以喝薏米汤。2.防暑气天气越来越炎热,外出、高温作业等都容易发生中暑,引发头晕头昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身不适的症状。所以太阳暴晒的时候,最好...……更多
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
...、呕吐等症状。 番茄是生吃好还是熟吃好?番茄有很多好处,但由于其既是蔬菜又是水果的特性,人们对其生食或熟食存在疑惑,到底哪个更好呢?美国学者进行了一项关于人体吸收番茄红素的研究,得出结论:摄入未加工的...……更多
臀部大在生育上,真的要有更多优势?
...色体,便会生女孩;如果提供的是Y染色体,便会生男孩。俗话说得好,种瓜得瓜,种豆得豆!男的提供啥染色体,女的就怀啥性别的孩子! ……更多
著名演员许娣:结婚41年只管工作不管家,丈夫和儿子是她坚实后盾
...见的美女,在没有美颜整容的年代,她的美是纯天然的,俗话说是“清水出芙蓉。” 许娣就是这样一位美女。她的美丽吸引了不少人的喜欢。但其中不包括俞健伟。许娣年轻时看着文文静静,出手很是彪悍。当时和同学一起聚...……更多
甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒
...一样需要适量食用,尤其是睡觉前不宜吃太多甘蔗,还有脾胃虚寒者少吃为宜。甘蔗的碳水化合物,可生津止渴,有效保护肝脏健康,预防肝病。甘蔗的水分和粗食纤维,可有效清洁口腔卫生,预防蛀牙等口腔疾病。甘蔗的蔗糖...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...富的食材,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。然而,正如任何食物一样,食用山药也有需要注意的事项。医生提醒,以下四种人应该少食用山药。**糖尿病患者**:山药中的淀粉含量较高,如果摄入过多,会导...……更多
...上闪过一丝异样的神色,这让一向自卑的我更紧张了。“俗话说得好……俗话说得好……”我忘记稿词了。我的大脑一片空白,豆大的汗珠涔涔往外冒。深抿嘴唇,手指用力掐得手掌生疼。心里七上八下,好像一颗弹力球在狭小...……更多
肝囊肿合并甲状腺结节,肝郁气滞是“祸首”,先消肿散结就错了
...,那么吃再好的散结药,都是无用的,甚至可能还会伤及脾胃。比如我的这位患者,肝囊肿合并甲状腺结节,平日总是爱生闷气,有胁肋胀痛、胸闷气短、食欲不振、便溏的症状,他就是典型的肝郁气滞的体质,而且还横犯到了...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...严重并发症 给身体带来重大损伤这些人群不宜多吃山楂脾胃虚弱的人不宜多吃山楂山楂酸味大,含有丰富的果酸,虽然可以开胃、增长食欲,但是对胃粘膜有刺激和收敛的作用。对于脾胃不适的人来说,容易刺激本就虚弱的脾...……更多
守寡养育一双儿女,55岁时被儿媳逼着当了居家保姆却仍被嫌弃
...专科学校,毕业后踏入了一家私企,从事机修工作。尽管俗话说女儿像爸爸,儿子像妈妈,但奇迹似的是,我儿子的容貌与他父亲极为相似,尤其是五官成熟后,简直就像复制粘贴一样。有时候看着儿子,仿佛阿虎回到了我们身...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...身体带来哪些益处?不妨了解一下。01每天坚持揉腹,5个好处或不请自来首先,坚持揉腹可以促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。在揉腹的过程中,可以刺激肠道蠕动,帮助食物更好地消化和吸收,同时促进肠道内废物的排出。对于...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...达不到理想的效果,就可能是我们的使用方法不正确。像脾胃虚寒的人,因为薏苡仁寒凉,用它祛湿的时候可以先炒一炒,减弱它的寒凉之性,这个时候,虚寒的脾胃就容易接纳了。 痰湿比较重的人,在使用薏苡仁的时候可以...……更多
夏季——治疗萎缩性胃炎的绝佳时节
...药:大补元气、健脾养胃白术为臣药:能健脾燥湿,帮助脾胃运化,与君药人参搭配,能增强人参的补益脾胃之气。茯苓为佐药:脾虚则运化水液无力,水湿停滞,所以配伍利水且健脾的茯苓,既可以协助白术健运脾气,又可以...……更多
真正的衰老从肝肾虚弱开始,妙用一个中成药,把精血全都补到根上
...都适合服用。以下人群在服用二至丸时需要谨慎或避免:脾胃虚寒者:二至丸中的女贞子和墨旱莲都是寒凉药物,容易损伤脾胃的阳气,导致脾胃虚寒的症状加重,如腹痛腹泻、食欲不振、四肢不温等。湿热内盛者:二至丸中的...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00
糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
2025-01-14 13:34:00
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
2025-01-14 13:53:00
选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00
贵医附院乳腺外科成功独立完成DIEP手术
本文转自:人民网-贵州频道2024年12月30日,贵州医科大学附属医院乳腺外科主任刘蜀带领团队,独立完成该院首例游离腹壁下血管穿支皮瓣乳房重建手术(以下简称“DIEP手术”)
2025-01-14 14:24:00
蚌埠五河:强化“三资”监管 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道“村资产管理台账不完整、资源承包合同未及时更新……”近日,蚌埠市五河县申集镇纪委联合财政所深入各村开展“三资”管理监督检查
2025-01-14 14:46:00
无限“参”景在通化
本文转自:人民网“沐日月之精华,得山水之灵气”。通化县,坐落于长白山脚下,是国家批准的“长白山人参”地理标志保护县,人参标准化种植重点发展区域
2025-01-14 14:46:00
安徽省劳动模范郭飞:用实干和担当编织和美乡村振兴图景
本文转自:人民网-安徽频道冬日的安徽省蚌埠市五河县大新镇郭府村,田野碧绿,村庄整洁,一条条柏油路四通八达,扫帚产业、食品产业
2025-01-14 15:00:00
当涂:“莓”好产业 种出“甜蜜”致富路
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进位于当涂县护河镇的圩上青草莓种植基地,一垄垄草莓长势喜人,鲜红的草莓点缀其间,散发出淡淡果香
2025-01-14 15:01:00
好米吃新鲜,饺子中国年 金龙鱼&悦味上品联名首发
鲁网1月14日讯1月12日,金龙鱼与家家悦自有品牌“悦味上品”,在威海九龙城举行以“好米吃新鲜,饺子中国年”为主题的联名首发活动
2025-01-14 15:07:00
龙口市人民医院:“手心足心”发热需警惕
大众网通讯员 张思博 烟台报道54岁的张女士,手心灼热1年多,夜间尤重,灼热难忍,手常常伸出被外,经各种检查并未发现异常
2025-01-14 15:25:00
杏林改脸型:该怎么判定下巴后缩?
下巴后缩是由于下颌发育不全,导致下颌骨相对于上颌骨及面部其他结构的位置靠后,使下巴呈现“向后退缩”的状态,看起来“下巴短小”或“没有下巴”
2025-01-14 15:39:00
成都保胆案例分享:祖孙三代同患胆结石,齐聚四川结石病医院保胆
胆结石病作为一种高发病,具有“家庭聚集性”,所以一家人里有几位都患上结石病的并不罕见,但祖孙三代都患上了胆结石,并且都同时到一家医院寻求治疗
2025-01-14 15:40:00
泰安市第一人民医院成熟开展多节段重度腰椎管狭窄症微创减压成形术
通讯员 陈纪宝近日,泰安市第一人民医院骨二科,针对多节段重度腰椎管狭窄症患者成功开展了单侧双通道脊柱微创手术(UBE)治疗
2025-01-14 16:03:00
春节气息越来越浓厚,备孕如何“一击而中”?
春节气息越来越浓厚,对求子朋友来说,能带着好孕归家是最好的礼物。今天分享几个小技巧,助力备孕的朋友早日圆梦。1、做好孕前检查无论何时准备备孕
2025-01-14 16:07:00