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到哈尔滨用餐必点这8道菜,是“哈菜之魂”,老板以为你是本地人
...点菜品。锅包肉的美味实在令人难以抗拒,尽管可以放弃猪肉炖粉条,但是对于它的诱惑却是难以割舍的。浆糊裹着的里脊肉和油炸鸡肉都能品尝到。总的来说,它依旧是经典的猪肉料理。老板绝对不敢怠慢你,只要你在哈尔滨...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...质,可以及时的补充人体所需的营养。其次,它是一种低脂肪的食物,不仅可以利尿消毒、润肠止泻,还避免了人体吸收过多的脂肪。除此之外,山药里面的膳食纤维还可以帮助我们加速肠胃的蠕动,可以代谢掉体内多余的脂肪...……更多
糖尿病好治疗吗?日常生活要注意哪些方面,一文学习下
...血糖水平。3、清淡饮食糖尿病患者不能摄入过多的动物脂肪和蛋白质,否则会加重肾脏负担,引发代谢性疾病。每天的食盐摄入量要严格控制在五克以下,一些腌制类的食物也尽量不要吃,比如腊肉、咸菜等。4、不要喝酒糖尿...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...。饮食应该多样化,适量摄入各种营养素,特别是要控制脂肪和胆固醇的摄入,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入,多吃富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、全谷类等,少吃动物内脏、蛋黄、奶油、...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。做法:1.将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;2.加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。三、丝瓜西红柿粥配料:丝瓜500克,西红柿3个,...……更多
专家:荤素搭配防消化紊乱
...育还不成熟,对短时间吃进去的大量高营养、高蛋白、高脂肪的食物没有办法消化,必然导致胃肠功能紊乱,更进一步会引起消化器官损伤。轻则消化不良、积食、便秘,重则引发急性肠胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎等疾病。...……更多
东城中医医院刘国香主任:对肥胖症的治疗与见解
...三、四、六、日全天出诊一、肥胖症概述肥胖症是指体内脂肪过度积聚,体重超过正常范围的一种慢性代谢性疾病。它不仅影响形体美观,更与多种慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等密切相关。中医认为肥胖与脾胃运化功能失调...……更多
迎脑梗的3大恶习,再喜欢也要改
...脑供血不足,损伤大脑,而且血流量速度减慢,还会导致脂肪堆积在血管内壁引起堵塞,造成心脏血管疾病。我们都知道经常熬夜对身体的各个器官造成很大的伤害,而且打乱身体的生物钟,扰乱体内的内分泌,而且经常熬夜还...……更多
清朝皇上的妃子每月俸禄多少?现在是什么水平
...基本的社会现状。就如你今天写小说,说到超市买了一斤猪肉,花了两块钱,谁信啊,不仅没人信,连看小说的人都不看你的小说了。再看一下清朝兵士的饷银,清朝中后期,新兵到正兵,月饷银是一两五到四两二,但八旗兵就...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
...材的嘌呤含量高低。众所周知,痛风者不能吃海鲜、高油脂肪类,实际上,不止这些,我们认为健康的蔬菜,有些嘌呤也很高,如果不注意吃多了,也是会加重痛风病情。以下4种蔬菜最为典型,痛风患者少吃为妙。1.香菇干香菇...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...样老化了,没有弹性了。血管的内壁部都是累积的厚厚的脂肪,叫血脂。血脂会阻碍我们血液在血管当中的流动。因为它占用了我们血液流动的空间,本来就很窄的管腔,加上内壁上厚厚的脂肪,已经是不堪负荷了,再加上血流...……更多
比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!
...至骨头都透着嫩滑鲜香,让人回味醇厚。--目目小贴士--建议选择一整只有机、没生过蛋、散养的农家鸡,也可以选择清远鸡或文昌鸡。尽量选用鸡腿肉,琵琶腿或者鸡大腿肉,鸡胸肉的口感会差很多。煮的过程中避免使用大火...……更多
...均,合肥市居民消费价格总水平比去年上涨0.1%。同比:猪肉价格下降2成多食品烟酒价格下降2.0%,影响CPI下降约0.56个百分点。其中,鲜果价格上涨5.6%,影响CPI上涨约0.11个百分点;猪肉、鲜菜、奶粉、水产品价格分别下降22.6%、1...……更多
乳腺癌5年复发率有40%,术后保养很重要,做好5件事,防止复发!
...加患乳腺癌几率:研究证实,肥胖女性更容易患乳腺癌。脂肪细胞和癌细胞互相“扶持”,狼狈为奸。脂肪组织会生成雌激素,而雌激素水平越高,患乳腺癌的几率越大。有研究表明,体重每增加5Kg,发生乳腺癌的几率增加8%,...……更多
年夜饭上头道菜
...,以备祭祀。灶上的柴火呼呼地烧起来,整只的头牲连同猪肉一齐扔进大铝锅里,旺旺地煮着。很快便有扑鼻的香气在厨房里氤氲开来,揭开锅盖,肉沫子浮荡在金黄的肉汤间。母亲拿一根竹筷子在鸡背上插一下,便知炖得熟不...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保早餐的质量呢?
...不适、胃痛等症状。2.胆汁留存。胆汁的主要作用是消化脂肪,如果早晨不进食,胆汁无法正常排出,容易导致胆汁淤积,影响肝脏功能。3.便秘。早餐是一天中肠道开始蠕动的时间,如果不吃早餐,肠道蠕动减缓,容易导致便...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉒:做特困老人的贴心“好帮手”
...因忘记而错过了体检。临近中午,陈为相正准备给老人包猪肉芹菜馅的水饺,面对记者,老人对陈为相的厨艺一直赞不绝口,“小陈之前做过面点师傅,蒸的馒头、做的油饼比买的还好吃,每次来了都得给我做着吃。”陈祥山老...……更多
这种菜居然有消炎功效,4月要敞开吃正当季,增免疫强体质
...可以制作成香辣可口的拌蒜苔尾巴,而蒜苔本身则可以与猪肉丝共舞,演绎出一道色香味俱佳的蒜苔炒肉。在这个春天的舞台上,蒜苔以其独特的魅力和价值,成为了不可或缺的角色。它不仅仅是一种蔬菜,更是一种生活的态度...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...营养丰富的代表。富含的高质量蛋白质和丰富的欧米伽-3脂肪酸,对维持心血管健康大有裨益。在春天,当万物复苏,人体也渴望摄取更多营养以支撑活力时,一顿烤鲈鱼或是鲈鱼清汤,能为你的身体提供必要的能量和营养。 ...……更多
羊毛西装搭配羊毛西装,冬季体现女性魅力的绝佳风范
...上半身的皮肤,也很容易改变角色的腰部、腹部和手臂。脂肪暴露了,所以他们不再喜欢穿细腰的羊毛套装。相反,合身的H型轮廓具有上下笔直的轮廓,适合所有体型;宽松的oversize廓形还可以掩盖角色的所有脂肪。唯一的缺点...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...维生素,有助于促进肠道蠕动和增强消化功能。将山药和猪肉搅拌在一起制作成肉丸,再加入适量的汤煮熟,可以制作出美味可口的山药肉丸汤。这道菜肴不仅口感丰富,而且能够为中老年人提供丰富的营养。四、芥菜鸡蛋羹芥...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...药材炖制而成。鸽肉中含有丰富的蛋白质和微量元素,且脂肪含量仅为0.3%,远低于其它肉类,还有很好的滋补保健作用。从古至今在医学上都认为:鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医生认为:鸽...……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...花青素可维持胃粘膜。具有较高的营养价值。除蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米属于一种紫色的糯米,只有四川、贵州、云南有少量栽培,紫色粳稻、紫色糯米是比较珍贵的水...……更多
...见原因一般有3种:一是饮食不健康,摄入过多的高油高脂肪含量的食物这些油脂会混进粪便,搞得很黏稠,所以粘在马桶上。二是肠道菌群失衡,导致肠道内水油无法有效吸收,就会导致明显的稀烂便,比如一些麸质过敏的人...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...节的负担。适量的鱼类和坚果类食品因含有健康的Omega-3脂肪酸而显得尤其重要,它们能够治疗炎症和缓解关节僵硬。规律的身体活动。要精心挑选对关节友好的运动,如游泳、骑自行车或走路等,这些能增强膝部周围的肌肉而...……更多
怎么能消耗脂肪
消耗脂肪主要是通过运动和自身的代谢。控制能量的摄入,避免摄入高能量的食物,吃饭7分饱就行。尽量吃低热量、低脂肪的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多喝温水。还要增加运动,尤其是能促进脂肪分解的有氧运动,能...……更多
原来我们都误会了“脂肪”!脂肪7大好处你想到几个?
每每提到脂肪脑海里一定跟“肥胖”联系在一起但是脂肪真的这么可恶吗?事实上,脂肪是我们日常饮食中最重要的有益物质之一。美国心脏协会2016年公布的一项研究结果显示,吃对脂肪可以挽救全球超过100万人的生命。那脂...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...、降压和减肥。其低热量、高纤维的特点使其成为理想的健康蔬菜选择。同时,鸡蛋也是一种优质蛋白质来源,富含多种维生素和矿物质,与莴笋合理搭配,既增加了蛋白质的摄入,又提供了更多的营养元素。个人思考莴笋炒鸡...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...十一、牛油果:牛油果是一种营养丰富的水果,富含健康脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中的膳食纤维有助于增加肠道内的体积,促进肠道蠕动,改善便秘问题。牛油果中的健康脂肪能够润滑肠道,减少粪便的...……更多
10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
许多中医古籍对脂肪肝有着详尽的描述,多以“积聚”“肥气”“痞证”等名义记载,也有称为“肝癖”“肝痞”的。在临床上,多数肝病都没有特异性的症状,脂肪肝也不例外,如腹胀、腹泻、肝区疼痛等,这些都不是肝病...……更多
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肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00