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冬天吃羊肉暖身,但为什么它会有“膻味”?看完这些,总算明白了
...余思考过,为什么羊肉会有膻味,而牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉等,却没有那么重的膻味。仔细想想,如果羊肉没有这种膻味,相信会有更多的人喜欢吃它吧。其实,关于羊肉为什么有膻味这个问题,原因并不复杂。大家都知道,...……更多
尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!
春天来啦,猪肉少吃点,尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!春天嘛,天气变化无常,小雨淅沥,气温时高时低,咱们的身体就容易出点问题。所以啊,大家要特别注意身体,别太累了,保证充...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...对于三高人群来说,并不是所有的肉不能吃,最主要的是猪肉尽量少吃,因为猪肉的脂肪含量较高。但是你可以吃鱼肉,鱼肉不含脂肪,而且鱼肉中的营养物质也非常丰富。比如说含有优质的蛋白质以及丰富的不饱和脂肪...……更多
2022-12-16 12:37医生
发物都有哪些种类呢?癌症患者是不是更要避免食用发物呢?
...作用,容易损耗气血,导致胃出血。3.动痰湿发物主要有猪肉、糯米等食物,禁忌人群为体内湿热有痰者,食用动痰湿发物之后,会导致身体困倦、大便黏腻、胃口下降。4.动气血发物主要有芥末、胡椒、小米辣等食物,禁忌人...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...四溢;随后加入猪耳朵,以小火慢炒,使其散发出浓郁的猪肉香气,炒至微微焦黄,增添口感。接下来,将火力调至最大,将沸腾的开水倒入锅中,水量只需没过猪耳朵即可。如果腌制时已经加入足量盐分,加水后可酌情尝试并...……更多
末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火
...读:末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火随着夏日的尾声悄然临近,我们迎来了三伏天中的最后一伏——末伏。这一时期,虽然酷暑渐退,但“秋老虎”的威力仍不可小觑,天气依旧炎热且干燥,...……更多
明日立秋,不管有钱没钱,记得吃这3种传统美食,好吃不贵营养足
...3种传统美食,滋阴润燥、舒服过秋天。白果(银杏果)营养价值:白果富含多种营养成分,其中蛋白质、脂肪、糖类含量丰富,为身体提供必要的能量和营养物质。它还含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合...……更多
秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...于维持骨骼健康、降低心血管病风险,并提供多种必需的营养素。鱼籽不仅味道鲜美,而且富含多种营养素,对身体有着诸多好处。下面与大家分享两道美味的鱼籽炖豆腐和鱼籽炖茄子的食谱,保证让您吃过后直呼过瘾。推荐食...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...不同,其营养价值也有一定的差别。一种为深色肉类,如猪肉、牛肉等,富含丰富的血红蛋白,可以补充铁元素。另一种为浅色肉类,如鸡肉、鱼肉等,浅色肉类中的饱和脂肪酸及胆固醇含量明显低于深色肉类,蛋白质含量较高...……更多
大雪过后,是冬补“黄金期”,萝卜与4种肉“搭档”,一冬不怕寒
...充能量的同时,还可以补充更多的蛋白质与钙质。相比于猪肉、牛羊肉、鱼肉等含有的脂肪更低,所以更有优势。 ……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...类是冬季食补的重要选择。牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉等富含蛋白质和热量,它们如同小小的火炉,为我们的身体提供源源不断的温暖。尤其是羊肉,被誉为冬季的滋补佳品,中医认为羊肉可以补血益精、舒筋活络,让人...……更多
反胃!槽头肉做的预制菜,这几个被315曝出“黑名单”千万别买了
...和躯干连接的部位,民间也多称为血脖子肉和淋巴肉,是猪肉中公认的劣质肉,价格低廉,其实并不具备太高的食用价值。 315晚会曝光,多家预制菜生产企业的车间里都堆放着大量的冷冻糟头肉,工人们把这些价格低廉的劣质...……更多
5种常吃的食物,竟是“硼砂大户”!
...害,尤其可能影响消化系统,引发肠胃不适和消化问题。猪肉:猪肉是我们餐桌上常见的肉类食品,富含优质蛋白质和必需脂肪酸。但一些不法商家为了让猪肉看起来更鲜艳、更吸引人在其中添加硼砂。含有硼砂的猪肉可能破坏...……更多
癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
...肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。……更多
致癌物质或超标2000倍,每家每户都在吃,真假该怎么辨别
...出名的火锅店时发现了一些事情。其实,很多羊肉卷是用猪肉、鸭肉和羊肉一起捣碎,然后加上一些化学东西,比如能保持水分的、让东西粘在一起的、能让颜色变漂亮的、防止食物变坏的,把这些东西混合起来做成的。为什么...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...及作为拉面/乌冬面的配料香菇茄子食材:茄子,香菇,猪肉,香菜,小米椒,蒜末、生抽,蚝油,盐做法:1、将茄子滚刀切块,放进盐水浸泡。干香菇开水泡发切块,香菜切段,梅头肉切丁2、锅热倒油中小火煎茄子,一边煎一...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...种作用。 推荐菜品:【芹菜炒肉丝】主要食材:芹菜,猪肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后,切成细丝,加入食盐,生抽和淀粉,抓拌均匀,腌制入味。芹菜摘洗干净后,...……更多
香飘十里的炒鸭肉:幸福滋味满口香
...炒鸭肉!准备好被这道美味征服了吗?先来说说这鸭肉的营养和养生功效吧。鸭肉可是个宝呀!它富含蛋白质,为我们的身体注入满满的能量;脂肪含量适中,吃起来没负担;还含有各种维生素和矿物质,对身体那是益处多多呢...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...,不利于身体阳气闭藏。冬天非常适合吃的肉类是羊肉和猪肉。根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则,此时食补最好在补肾的同时兼顾养阴。常见的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实等,滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
老鸭汤,这一传统的滋补佳品,不仅营养丰富,更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中,亲手为家人炖制一锅老鸭汤,无疑是一种温馨的享受。下面,就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整。秋季是收获的季节,各类蔬菜瓜果纷纷上市,为我们提供了丰富的营养选择。然而,尽管菠...……更多
鸭子肉怎么煮好吃,鸭肉驾到!鲜香美味勾起您味蕾,尽享美味佳肴
...变得软烂入味。这样炖出来的鸭肉,不仅口感鲜美,而且营养价值也更高。 调味有秘诀:除了去腥和炖煮外,调味也是让鸭肉变得好吃的关键。我们可以根据个人口味加入适量的调料和配菜。比如,可以加入姜片、葱段、蒜瓣...……更多
“末伏不补,秋冬受苦”,若条件允许,多吃3菜2肉为秋冬打基础
...倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可关火。多吃2肉:1、羊肉羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质,羊肉性温,有助于补血益气、温中暖肾,在末伏时节适量食用羊肉,可以增强抵抗力,为秋冬季节的寒冷天气做好准备...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...面团,搓成几个小丸子,放进蒸锅内,大火蒸到八分钟。猪肉剁成碎末状。小葱洗净切葱花。炒锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到散开,再加入盐、五香粉、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精翻炒均匀。接着加入淀粉水勾芡,再...……更多
吃瓜子会不会胖
...用部分大约有597千卡热量,热量均高于同等质量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉等。所以,少量吃瓜子不会引起发胖,但是如果没有节制大量食用的话,很容易导致身体摄入过多的脂肪、蛋白质导致肥胖问题。此外过多食用瓜子会...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
...庭聚餐的绝佳选择。3.麻辣冬笋炒肉片食材:冬笋:400克猪肉片:适量辣椒、花生米、蒜末:适量酱油、料酒、盐:适量做法:冬笋切片,猪肉片用盐、料酒腌制片刻。热锅凉油,放入蒜末炸香,加入猪肉片翻炒至变色。放入冬...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
寒冷的冬天,人们总是迫切地制作一些腊肉、腊肠、鱼干,过年送给亲朋好友比各种礼盒要实惠很多。而在这众多的选择中,鱼肉无疑是一种美味而营养丰富的选择。鱼肉富含优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...缓解这一困扰。以下是一些简单而美味的食谱,它们不仅营养丰富,而且有助于促进肠道蠕动,使排便变得更加顺畅。只需每周吃上两次,就能享受到轻松愉快的排便体验,告别排便困难的困扰。一、蓝莓山药蓝莓山药是一道健...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...敏感,在这段时间里更不能马虎,餐桌上的食物既要满足营养的多样性,又要兼具消暑润燥,容易消化的特点,才能在正式入秋前养好身体。早秋时节,天气渐凉,对于中老年人来说,脾胃的保养尤其重要,所以面对生活中一些...……更多
...肾,调养肝血上。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜,如羊肉、鸡肉等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜,如鸭肉、鹅肉、鳖、龟、木耳等。黄精海参粥中医认为,黄精作用平和,既可补脾补气,又能润肺生津、益肾补精。黄精30克...……更多
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阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
本文转自:人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日,阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
乌当区偏坡村:文明引领新风尚 美丽乡村入画来
本文转自:人民网-贵州频道初冬时节,走进乌当区偏坡村,映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前,村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
科技赋能添智 乡村振兴“一路生花”
本文转自:人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日,广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00
消防助力绘新景 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道2024年广西“消防科普乡村行”暨数字乡村消防直播总结活动在南宁市举行消防助力绘新景 乡村振兴正当时活动现场
2024-12-02 18:06:00
天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00