- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...跟上，身体自然就会好。补充营养，这里指的不是海鲜和猪肉。由于海鲜寒凉，容易使人体内湿气过重，尤其是虾、蟹等；猪肉油脂过重，过多的油脂会加重身体消化负担从而导致湿气囤积。这里给大家推荐三伏天里多吃泥鳅，...……更多
2024-08-20 10:16:00猪肉,海鲜,家人,泥鳅,山药,薏米
...美，在贴秋膘的时候，不如将泥鳅列入菜谱清单，常做给家人吃，补充营养又解馋。推荐做法：泥鳅山药汤准备食材：泥鳅、山药、茯苓、莲子、薏米。1、泥鳅放入淡盐水中浸泡半个小时，用清水冲洗掉表面的粘液，山药去皮...……更多
2023-10-15 06:49:00季节,错过,时候,鲈鱼,泥鳅,草鱼
...份热腾腾的饺子，是最温暖的呵护。食材准备：-馅料：猪肉（200克），茴香（50克），葱姜蒜末（适量），盐（5克），生抽（10毫升），香油（5毫升），胡椒粉（适量）-饺子皮：面粉（300克），水（150克）步骤：1.准备馅料：...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...、盐炖煮而成。具有健脾胃、利水消肿的作用。5.扁豆炖猪肉：扁豆、猪肉、姜片、盐炖煮而成。具有养胃和中、益气生津的作用。6.薏米红枣粥：薏米、红枣、大米、水煮制成粥。具有健脾祛湿、利水消肿的作用。7.白菜豆腐汤...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...调味，即可食用。三、荠菜山药汤这道汤以荠菜、山药和猪肉为主要食材，营养丰富，适合秋季食用。荠菜富含维生素C，山药有助于增强免疫力，猪肉提供了蛋白质和铁质。食材：荠菜、山药、猪肉、胡萝卜、盐、水淀粉、食...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...于身体排湿，保持健康。推荐做法：芹菜小炒肉材料：瘦猪肉200克（切薄片）；芹菜1根（切段）；胡萝卜1根（切丝，视个人喜好）；大葱1根（切末）；大蒜3瓣（切末）；生姜3片（切末）；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...食材中，鸭肉被誉为“秋季进补第一肉”，不仅因为它比猪肉营养丰富，还因为它价格比羊肉实惠，适合大众日常食用。鸭肉自古以来就备受推崇，特别是在秋冬季节。鸭肉性凉，味甘、咸，入肺、胃、肾三经，具有滋阴补虚、...……更多
2024-10-09 14:02:00猪肉,羊肉,营养,鸭肉,腐竹,小火
...锅。
二、韭黄炒虾仁说到蛋白质，我们不得不提的就是海鲜，海鲜中的虾仁就是一个很好的选择。虾仁肉质松软，易消化，且含有丰富的镁，能很好地保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张...……更多
2024-05-15 10:44:00高蛋白,中老年,免疫,食物,精神,建议
...的健康状态。推荐做法：芹菜炒肉材料：鲜芹菜：适量；猪肉（或鸡肉、牛肉）：适量；葱姜蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉（可选）：适量制作步骤：1.准备材料：将芹菜洗净，切段备...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...鲜美完美融合在肉丸之中，每一口都充满了惊喜。食材：猪肉、山药、香菇、葱姜做法：1、猪肉剁成肉馅，山药、香菇切成小块。2、将山药、香菇放入肉馅中，加入葱姜末、适量盐、生抽、蚝油、淀粉，搅拌均匀。3、用手将肉...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
...还可以促进新陈代谢，帮助消化。通过烹饪山药片，搭配猪肉、青红辣椒等食材，香气扑鼻，口感丰富。山药片软糯可口，非常适合作为中餐的一道下饭菜。建议在春季潮湿的天气里，多食用山药食物，有助于增强身体的抵抗力...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...的好食材，还能去除湿气，多吃对身体有很大的益处。将猪肉洗净后切片，加入食盐、料酒和葱姜腌制入味。山药洗净后切片，大米淘洗干净备用。2，喜欢枸杞的也可以加一点枸杞点缀一下。锅中加入清水，大火烧开后，加入...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...用，也是一道家庭常备的营养美味。材料：蒜苔：适量；猪肉或牛肉：150克；葱姜蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；食用油：适量做法：
1.将蒜苔洗净，切成适当长度的段，备用。2.猪肉或牛肉切成薄片，加入少...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...许多人喜爱的经典菜肴之一。这款栗子红烧肉不仅包含了猪肉的丰富蛋白质和板栗的丰富纤维素，还有一系列调味料使得它口感丰富，香气四溢。制作栗子红烧肉首先需要准备好带皮五花肉、板栗、生姜、八角、桂皮、香叶、冰...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，一部分切成碎，一部分留着备用，黑木耳提前泡发，清洗干净...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...，清热，安神，使湿气不再为害，从现在到出三伏，常给家人喝这汤，1祛湿2健脾3安神，轻松度夏，分享四神汤的4种做法，一起来看看吧！1、四神汤【材料】：茯苓20克，薏米20克，淮山药20克，莲子20克，冰糖适量【做法】：1...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...焯水，焯水一分钟捞出备用。半块洋葱切成小丁，一小块猪肉也切成小丁，切成一点葱姜，准备一点大料。
锅中倒入少许食用油，油热先把葱姜大料倒进去，炒出香味，再把肉丁倒进来，炒至肉丁变色。倒入白扁豆，继续翻炒...……更多
2024-11-28 08:49:00薏米,湿气,猛将,而是,扁豆,湿气
...或红糖提味。这道粥不仅味道甜美,而且营养丰富,适合全家人在早餐或晚餐时享用,尤其在潮湿的季节里,可以有效帮助身体排湿,增强体质。四、强脾胃去湿汤这是一道帮助增强脾胃功能并去除体内湿气的食疗汤。简单来说,就是一...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
...不可多得的美食。让我们在忙碌的生活中，不忘给自己和家人准备一碗营养满满的燕麦核桃粥，让春天的美好从清晨开始。四、黑米粥春季，万物复苏，生机勃勃。在这个充满希望的季节里，我们不仅要关注外在的环境，更要注...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
春日气候多变，早餐来杯热豆浆，既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及，自制饮品变得简单快捷，口味也可随心配。今天，我为大家推荐6款早餐饮品，每天换饮，营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...，上有老，下有小，面对家庭的未来，只有努力工作，一家人的幸福生活才有保障。俗话说：“身体是革命的本钱”，男人想要生活好，首先要保证身体健康，经过一个长长的夏天，身体的消耗也不少，入秋后，有条件的应该着...……更多
2024-08-19 06:47:00精力,身体,饮食,黄金,男人,生抽
...于降低胆固醇，对维护心血管健康与肾脏功能同步加分。海鲜珍品：海洋馈赠的补肾佳肴海洋生物富含优质蛋白质、微量元素，对肾脏具有独特的滋养作用。以下2种海鲜是补肾餐桌上的常客：3、泥鳅民间素有“水中人参”之称...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...我常常提醒他多吃肉，补充蛋白质，增强体魄，但不要吃猪肉，怕导致高血脂。牛羊肉容易引起体内火气旺盛，那么应该选择哪种肉类来为家中的男性补充营养呢？实际上无论是春天、夏天、秋天还是冬天，都可以选择水产品和...……更多
2024-07-09 14:31:00鳝鱼,泥鳅,水产,排行榜,建议,男人
...葱姜爆香，然后倒上山药，来点清水炖一会儿，炖熟后把猪肉重新放进去，加上盐、味精、生抽、老抽调味后，出锅开吃。四、芹菜芹菜，也是具有不错的祛湿效果的，冬天的芹菜最值得吃，价格便宜，也很新鲜，关键是不怎么...……更多
2024-11-11 09:51:00湿气,寒冬,一身,生抽,红豆,芹菜
...2、猪瘦肉清洗切片，伏苓、淮山药清洗；3、将鹅肉、瘦猪肉放进石锅中，添加姜片、茯苓；4、加适当冷水，火灾烧开，去白沫子；5、文火熬煮1~2钟头，加入食用盐、米酒即成。伏苓红豆黑米粥4原材料薏仁米、紅豆、伏苓、梗...……更多
2023-03-15 22:50:00湿气,实际,效果,薏仁,薏仁米,放进
...(3)山药莲藕排骨汤是一道清淡可口的家常汤品，适合于全家人食用，尤其适合湿气重的人群。三、红豆薏米粥：红豆薏米粥是一道经典的祛湿食谱，红豆和薏米均具有清热利湿的功效，能够调理人体湿气过重的问题。红豆富含植...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
...。一、山药肉末蒸鸡蛋山药去皮洗净，用刀拍烂再剁碎。猪肉洗净剁成肉末。想要省事，可以用料理机，省时又省力。山药、肉末放在一起，加入盐、生抽、葱花、葱姜水，朝着一个方向搅拌均匀，再加少许淀粉搅拌上劲。处理...……更多
2024-06-17 06:13:00营养健康,中老年人,咸菜,早餐,味道,营养
...。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营养的淡水鱼类，被中医认为具有补肾滋阴的功效。其肉质鲜嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。为了更好地享受泥鳅...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。
准备食材：排骨400克，黄芪8克，薏米20克，陈皮4克，芡实20克，莲子15克，山药150克，葱姜适量，料酒1勺，盐少许一，我们精选了400...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
...冰淇淋、刚从冰箱取出的水果（如西瓜、哈密瓜）、生冷海鲜等，易使脾胃受寒，导致消化功能减弱，出现胃痛、腹泻等症状。此外，生冷蔬果沙拉虽富含营养，但其寒凉性质在春季易损伤脾胃阳气，不利于消化吸收。2.辛辣刺...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
更多关于健康的资讯：
近日，仁怀市老年大学联合仁怀苗视界视力防控中心开展“银龄明眸”护眼公益活动。活动依托苗族护眼古方技艺，为百余名学员提供特色眼部调理服务
2025-06-13 21:00:00
近日，仁怀市关工委常务副主任邓玉芬赴龙井镇参加少先队员入队仪式暨实践体验教育活动，此次活动旨在通过庄严的入队仪式和丰富多彩的实践体验
2025-06-13 21:00:00
为响应“普及金融知识万里行”号召，着力提升企业员工金融素养与风险防范意识，兴业银行观山湖（生态）支行于6月13日走进贵州恒泰兴建筑工程劳务公司
2025-06-13 22:34:00
为切实提升商圈经营主体与广大消费者的金融素养及风险防范能力，兴业银行观山湖（生态）支行积极响应“金融知识万里行”号召，于6月13日在西南五金市场开展以“保障客户权益
2025-06-13 22:34:00
大皖新闻讯 6月15日是父亲节，我们在向父亲表达爱意的同时，更应关注他们的身体健康。中国科大附一院（安徽省立医院）健康管理中心主治医师邓晨在接受“小叶医探”采访时指出
2025-06-13 20:06:00
想要找专业团队来辅助管理血糖，营医生数智化糖尿病管理中心来帮您。山东地区哪里有呢，营医生数智化糖尿病健康管理中心目前在山东济南分布比较广
2025-06-13 17:17:00
2025年6月14日是第22个世界献血者日，今年的主题为“献血传递希望，携手挽救生命”，旨在聚焦无偿献血事业，传递人间大爱
2025-06-13 17:20:00
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，俗称"缠腰龙"。几乎所有50岁以上成人体内都潜伏着这种病毒。有数据表明
2025-06-13 17:39:00
南京医科大学第二附属医院迈皋桥院区近日率先在南京地区启用智能化共享睡眠舱，为住院患者家属打造安全私密的休憩空间。此举精准聚焦患者及家属实际需求
2025-06-13 18:24:00
亲爱的朋友们，一年一度的三伏贴治疗即将开始。在这个阳气最盛的时节，新泰市中医医院治未病科为您精心准备了一场健康盛宴，助您驱散体内寒邪
2025-06-13 15:23:00
你是否经常感到疲惫不堪、手脚冰凉？是否在忙碌的生活中忽略了身体的健康信号？来试试宁阳县第一人民医院康复医学科开展的新项目吧↓中药足浴疗法
2025-06-13 15:24:00
随着夏日的脚步愈发炽热，一年中阳气最为旺盛的三伏天即将来临。中医理论中，“春夏养阳，秋冬养阴”，三伏天便是借天时调养身体的黄金时期
2025-06-13 16:05:00
为确保退休干部党员政治学习“不掉队”，思想建设“不松劲”，精神关怀“不断档”，同时帮助高龄独居老同志解决实际困难，贵州省公路局离退休人员管理处于６月11日开展了“送学上门”及社保待遇资格认证服务活动
2025-06-13 16:18:00
