• 我的订阅
  • 头条热搜
猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,大家最好别吃了
猪肉是千家万户餐桌上常见的美味佳肴。其质量和新鲜度对我国的食品安全至关重要。然而,在快节奏的现代生活中,很多人往往因为太忙或疏忽而没有吃到买来的猪肉,导致猪肉在冰箱里存放很长时间没有吃到,或者为了方...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...、叶黄素和玉米黄素它们属于类胡萝卜素,这类物质能让食物呈现橙黄色,当然也并非只有黄色蔬果才含有它们,绿叶菜中其实也有,只不过是被绿色掩盖了。β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素都是与视网膜有关的重要营养成分。...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...量元素,对人体有着重要的调节作用,经常摄入富含硒的食物可以增强免疫力、促进排毒、保护心脑血管等。尤其是针对老年人来说,多摄入富含硒的食物,有助于保持健康,保持身体机能的稳定。接下来,让我们一起来看看三...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...鱼世界卫生组织把中式咸鱼列入一类致癌物,清单中这类食物摄入体内过多会增加鼻咽癌,胃癌等癌症风险。制作中式咸鱼是把鱼肉经过高盐度腌制之后暴晒脱水,在整个过程中会产生大量亚硝酸盐进入胃部与胃酸发生反应,形...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...方面选择“以色补色”,有条件多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花过春天。“3紫”紫色食物中富含花青素和多种对身体有益的色素,属于天然的抗氧剂,营养价值也高于其他颜色较浅的食物。建议多...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...后阴气便开始滋生。所以这个时节适合吃一些“扶阳”的食物,祛除体内的湿寒之气。除了适当吃一些扶阳食物,补充身体上的消耗外,还要懂得合理忌口,生湿助湿的食物要减少食用了,这样才能有充足的体力,来度过这闷热...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
...绍一款简单易做的家常蘑菇做法。所需食材:1、蘑菇2、猪肉丝3、葱姜蒜4、彩椒具体制作步骤:1.将蘑菇洗净,撕成小朵。将锅中水烧开,放入洗净的蘑菇,加入适量的食盐焯水。这是因为蘑菇喜欢温暖潮湿的环境,容易滋生细...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
...将洋葱和大蒜搭配起来食用。例如,可以在烹饪鱼、肉等食物时加入适量的洋葱和大蒜,既可增加食物的口感,又能提高其营养价值。此外,还可以将洋葱和大蒜捣碎后与橄榄油混合,作为调味品涂抹在面包或烤物上,享受美味...……更多
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
...肉,海鲜等,不要只吃一种或两种以上的肉类,如牛肉,猪肉。如果你是素食主义者,每个人都可以从豆类,坚果,豌豆,豆腐,大豆中获取蛋白质。豆类:黑豆,扁豆,扁豆等都含有丰富的蛋白质。坚果:杏仁,胡桃,胡桃都...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...瓜子的营养价值蛋白质:瓜子是一种植物性蛋白质丰富的食物,特别是亚油酸含量较高的南瓜子和葵花籽,蛋白质是人体构建和修复组织所必需的营养素;健康脂肪:瓜子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,如亚油酸和欧米...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
...健体、增强免疫力的功效。材料香菇200克(洗净剁碎);猪肉糜150克;青椒1个,大葱1根(切块),蒜3瓣(切块),生姜2片(切块),料酒1大匙,老抽1汤匙生抽1/2大勺蚝油1汤匙蚝油适量,盐适量白胡椒粉适量食用油适量;水...……更多
什么食物能降低血糖
...对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的...……更多
清炒菠菜的家常做法,口感清甜无涩味,营养健康大人小孩都爱吃
清炒菠菜,简单又家常的一道菜,但有个问题总是让人纠结:炒之前要不要先焯水呢?说简单,其实也有它的讲究。其实,只要明白菠菜里的营养成分,这个问题就迎刃而解了。接下来,就让我来告诉你,怎样炒出最科学、最...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...单的家常炒饭,入口留香极为美味,既有荤又有素,深受大人和小孩的喜爱。只需尝上一口,便会欲罢不能,其风味绝对不逊色于外面卖的炒饭。喜欢品尝炒饭的朋友不妨一试。炒饭里加入了包菜和鸡腿肉。做包菜鸡腿肉炒饭的...……更多
夏天羊肉猪肉靠边站,它才是夏季最该吃的肉!
...天气炎热,这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多,夏季吃起来会比较油腻,还会增加肠胃的负担。第二种就是羊肉,羊肉之所以要少吃,则是因为它属于热性食物,吃多了会让人感到燥热,甚至...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...番茄、牛肉末200克、培根3片、1/4个洋葱、番茄酱适量、猪肉200克、吐司一大片、鸡蛋一个做法:1、先把番茄的顶部切掉,挖出里面的果肉,倒扣放置以便沥干内部水分。2、将吐司去边后切成小块,加入适量牛奶浸泡后捣烂。培...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...,让人在寒冷的冬天感受到一份温暖。推荐食谱:佛手瓜猪肉馅饺子食材准备:佛手瓜、猪肉馅、葱姜末、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体做法:1.将洗净的佛手瓜去皮擦成细丝,加入适量盐,搅拌均匀,杀出水分,然后...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
...饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物,就很容易使血管内的甘油三酯含量逐渐的升高。所以在平时我们应该适当的多吃一些水果和蔬菜,降低体内甘油三酯的含量,还可以多吃一些清理血管垃圾的食物,...……更多
皮肤易干燥,多吃这个菜,含多种维生素,成本低,做法简单
...来看看吧。【肉丝炒豌豆苗】所准备的食材有:豌豆苗、猪肉、蚝油、白糖、盐、食用油、味达美 具体做法:1、花2块钱买了一斤豌豆苗,买回来的豌豆苗切去根部的一小部分,然后放入清水中,撒上1勺食盐,搅动一下,食盐...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...这不是一道普通的菜,而是北京餐桌上的经典。以嫩滑的猪肉丝为主料,搭配甜面酱和其他调料,炒制而成。那味道,哎呀,真是让人回味无穷!每一口都是北京的味道,每一口都是家的味道。你吃过吗?没吃过的话,可得赶紧...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...除了要遵循健康的作息习惯,在饮食上也要多吃一些碱性食物,来平衡体内的酸碱度,这样体内的燥气自然也会跟着降下来了,这也就是老一辈常说的“秋吃碱,燥气减”的道理所在,初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...阿司匹林”,还有植物甾醇。☑ 槲皮素:是目前自然界食物中抗氧化性能超强的植物化学物,有一定清洁血管的作用。 ☑ 前列腺素A:洋葱也是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜,可以软化血管,保持血管弹性。秋冬季节也是心...……更多
一补肾,二降压,三明目,四强免疫,冬天要常吃!随手煮,大人小孩都喜欢
...明亮的眼睛。 现在的生活节奏快,生活压力也比较大,大人每天忙于工作生活中,而孩子忙于学习,经常会用眼过度,适当吃一些鱼的话,对于保护眼睛有一定的积极作用。冬天吃鱼怎样煮呢?像在我们这,食材讲究的是新鲜...……更多
三伏天来了,多吃这几种食物,改善记忆力,美容养颜、滋润身体
三伏天来了,多吃这几种食物,改善记忆力,美容养颜、滋润身体洋葱首先洋葱中含量丰富的槲皮素,是类黄铜物质的一种,能减少血液中的脂质、保护血管弹性、降低血管紧张度,有一定的“清洁血管”作用。另外洋葱中含...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...大葱,但也要注意不要过量。医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃1.酒在我国已经拥有几千年的文化历史了,也是人们交友的方式之一,经常喝酒,那么势必就会引起血糖的不稳定性。因为当走进人体之后,它会加快自身的血...……更多
跟着大厨学炒菜!这四道家常美食,简单操作让你轻松上手!
...滑、颜色翠绿的丝瓜,口感脆嫩,富含营养。瘦肉可选择猪肉或鸡肉,切成薄片备用。将丝瓜洗净去皮,切成块状或条状。同时,将瘦肉片用料酒、生抽、少许盐腌制片刻,增添风味。热锅凉油,翻炒瘦肉至变色后盛出备用。再...……更多
肉肠,作为一种美味且营养丰富的食品,深受人们的喜爱
...味的肉肠。首先,我们需要准备好食材。主要的食材包括猪肉、肠衣、盐、糖、料酒、生抽、五香粉、姜粉等。猪肉要选择新鲜的瘦肉和肥肉,比例大约为3:1,这样做出来的肉肠口感更加鲜美。肠衣可以在超市或者网上购买,选...……更多
元秀的蹄爪 2024-02-23 17:53:50 [综合新闻] 太原新闻网 指 尖 2024-02-23 05:53
...剧院,百货公司,还有人民饭店。她说印象里盂县人不吃猪肉。我们都笑,34年前,买肉都得用肉票,当年我们不只没有猪肉,连豆腐鸡蛋也没有。她后来告诉我们一个秘密,说有一次她实在是馋,三叔悄悄带她去人民饭店,五...……更多
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
...提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担,久而久之就引发了三高问题。所以,三高是被人吃出来的,那么有没有办法再将它吃回去呢?常吃这五种食物,或有助降低...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...过饮食调理也能改善脱发情况。在这里,小红书推荐5种食物,它们被证明可以帮助促进头发生长,让你告别秃头烦恼。想知道这些神奇食材是什么吗?继续往下看哦!不要再担心脱发!从现在开始享受这些美味食物,你会惊喜...……更多
更多关于健康的资讯:
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号流程_预约挂号,你知道更快,就比别人快更多!
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00