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五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...。推荐食物:黑米、黑豆、海藻、黑芝麻、桑葚、木耳和荞麦面等。吃对五色食物不仅可以为身体补充全面的营养,还可以给我们的生活增添一抹亮丽的色彩,让人在享受美味的同时收获健康。来源:健康报 ……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...冬季进补食材。推荐做法:口蘑酿肉食材:口蘑:适量;猪肉末:适量;姜末:适量;葱末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡蛋:1个;食用油:适量;淀粉:适量 步骤:1.准备工作:口蘑切去蒂部,...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...和维生素,能够增强免疫力,改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉片,清甜爽口,口感独特,简单易制作,是一道家常下饭菜品。 5、菠菜:菠菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对于促...……更多
刘嘉玲带78岁母亲日本赏樱花母女神同步,带弟弟奢享鱼子酱美酒
...,又见他们一行人翠绿清幽的雅致环境下吃茶点,又享受荞麦面与天妇罗。 昨晚刘嘉玲还分享去饮美酒,吃日本菜的照片,品尝鱼子酱加鲍鱼刺身,令人望到都流口水。 刘妈妈王馥梅为苏州才女刘妈妈王馥梅曾有苏州才女之...……更多
​天越热越要吃这菜,增强免疫抗疲劳,营养极高,随手一做太香了
...的口蘑菇再过一下凉水,然后控干净水分备用。2.取一块猪肉切碎剁细后放入碗中,然后加入一勺蚝油、两勺生抽、一勺淀粉和适量葱花姜末,搅拌均匀后腌制10分钟。3.腌制好的肉馅填到口蘑去蒂后的缺口内,抹平后摆入盘中备...……更多
“西吉县·新百集团战略合作协议签署暨“西吉好东西”正式入驻新百连超
...商标”,入选全国名特优新农产品目录;小米、胡麻油、荞麦面等小秋杂粮富含硒、铁等多种微量元素,具有良好的保健功效;“西”字号农产品凭借生态、绿色、无污染的上乘品质,赢得了广大消费者的青睐。为进一步提升产...……更多
榆林美食排行前十,来榆林你不容错过的美食在这里,体验味蕾魅力
...美味无穷。第八名:碗托碗托是榆林的一种特色小吃,以荞麦面制成,口感韧劲十足。搭配特制的调料,味道鲜美,营养丰富。第七名:榆林豆腐脑榆林豆腐脑选用优质黄豆精心制作,口感嫩滑,味道香浓。早晨来一碗热腾腾的...……更多
藏在身边“天然的叶酸”找到了,中老年人要常吃,防卒中,不痴呆
...速翻炒,这样很快就能熟透。三、油菜 推荐食谱:蚝油口蘑肉丝炒青菜食材:新鲜的油菜、精细切碎的蒜末、甘甜的糖、适量的盐、香浓的蚝油和鲜美的生抽。做法:1、把青菜清洗干净,把根茎先放入锅中,然后再放入菜叶,...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...。清香扑鼻-芹菜豆腐炒芹菜翠绿欲滴,豆干洁白无瑕,猪肉丝晶莹剔透。将瘦肉切成丝,与芹菜和豆干搭配,为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩,入锅后疾速翻炒,感受食材的顺滑。舌尖触及香气四溢,如沁人心脾的...……更多
快递乡愁慰相思
...种宁夏土特产,有枸杞、红酒、八宝茶、贺兰山紫蘑菇、荞麦面,甚至还有荞皮。春节临近,尤其受欢迎的是羊肉、枸杞、八宝茶组合礼。”1月31日上午,在位于银川市兴庆区解放东街的一家盐池滩羊特产店,记者随揽货的京东...……更多
...通日本料理的价格高得有点离谱:从餐车上买一碗天妇罗荞麦面要花3500日元(1000日元约合48元人民币),是在东京坐下来享用拉面的3倍多。该滑雪胜地的猪排咖喱饭,售价3200日元;蟹肉拉面3800日元。在日元疲软的日本,这是...……更多
来一份“囡囡套餐”
...亲。母亲却凑近我耳边轻声说:“汉堡皮是我用自己揉的荞麦面发的,肉饼我往里面加了不少蔬菜馅,营养绝对少不了。”女儿一边大快朵颐,一边拍起了母亲的马屁:“外婆,你的手艺可真好,这个‘囡囡套餐’我一辈子都吃...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法:1、新鲜的猪肉剁成肉泥,加胡椒粉和盐搅拌后,静置10分钟;芹菜去...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...利身体健康。其实现在市面上面条的种类也是非常多的,荞麦面、粗粮面、普通面条、鸡蛋面等等,所以糖尿病人在选择面条的时候,要选择比较筋道的面条,因为这类面条消化比较慢,进入身体之后不容易被吸收,所以不会引...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...起来动手,享受烹饪的快乐吧!食材清单:冬瓜:500克、猪肉:100克、姜:15克、大葱:30克、蚝油:20克、生抽:30克、料酒:10克、糖:15克、盐:适量、植物油:适量、水淀粉:适量步骤:1.冬瓜去皮,切成块状;猪肉切成丁...……更多
揭开郑州美食排行榜前十的神秘面纱,让你的味蕾尽情狂欢!
...作工艺和独特的口感,吸引了无数人慕名而来。荞面皮以荞麦面为主料制作而成,面皮透明、柔韧,搭配上各种配料和酱料,给人们带来了独特的口味享受。在郑州,荞面皮的小吃摊位随处可见,这些小摊贩所制作的荞面皮更质...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...病患者,在吃饭时,用一些低淀粉食物作为主食,例如如荞麦面、莜麦面等,在日常生活中多吃一些富含维生素B以及膳食纤维的食物和豆制品,不可以吃含糖量过高的食物例如糖果,冰淇淋,饮料等,也尽量不吃一些增加血脂...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...防眼部问题。推荐菜谱:炒胡萝卜食材:胡萝卜3根、瘦猪肉1两、少量芹菜。做法:1、胡萝卜洗净,用擦丝板擦成细丝,芹菜竖切成丝,猪肉切丝,放入淀粉等调料简单浆一下。2、锅烧热,放一勺油,下入姜片炒香,倒入肉丝...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...三道:【肉末烧豆腐】需要准备的食材:卤水豆腐,肥瘦猪肉末做法:1,把豆腐切成稍薄的片,肉末里加葱姜、生抽和料酒拌匀,再放一勺植物油拌匀 2,炒锅里加植物油烧热,倒入肉末炒变色,菜汁变清亮3,倒入清水,下入...……更多
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
【鲜菇焖红烧豆腐】食材准备:备齐嫩豆腐、猪肉适量、数个鲜香菇,以及少许的葱姜蒜提味。煎豆腐宜用小火慢煎,避免大火导致口感变硬。嫩豆腐是更佳选择,口感更佳。熬煮时,加入清水并加盖,同样需用小火焖烧,这...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...动的人群,并具有良好的口感。材料:大米100克、瘦肉(猪肉或鸡肉)100克、皮蛋2个、姜片适量、盐适量、香油适量、青葱(用于装饰)适量、清水适量步骤:1.准备食材:大米提前洗净,瘦肉切成小块,皮蛋剥壳切块,姜片备...……更多
一、口蘑西兰花. 二、包菜. 三、豆芽. 四、山药. 五、莲藕 ……更多
刘嘉玲带78岁母亲日本赏樱花母女神同步,带弟弟奢享鱼子酱美酒
...也是旅行中不可或缺的一部分。刘嘉玲就分享了她们品尝荞麦面和天妇罗的照片。这两道菜都是日本的特色美食,刘嘉玲的此举无疑让我们感受到了日本的饮食文化,让我们仿佛也和她们一起品尝了这些美食。每年的母亲节,刘...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...一些粗粮面,在补充膳食纤维的同时还能控制血糖,比如荞麦面,在日本它可是深受爱美妹子们青睐的减脂主食。 4.少放调味料或者浇头太多的调味料或浇头虽然能提升口感,但是它们往往本身热量就不低,也容易让你胃口大...……更多
2022中国非遗面食大会启幕:让非遗融入生活
...摄“山西是非遗传承保护大省,也是面食大省,刀削面、荞麦面、莜麦面、饸烙面等更是在全国普遍推广,老少咸宜,深受喜爱。”中国烹饪协会副会长佟琳通过线上致辞表示,在山西召开首届中国非遗面食大会,就是要借助山...……更多
2022-12-16 20:23面食,中国,大会,生活
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便
...供持久的饱腹感,帮助控制总体热量摄入,比如魔芋丝、荞麦面、玉米等。温馨提示:如果制作贝壳类的海鲜,可在清水中加入适量盐和几滴油,静置1~2小时吐沙。煮制时,水开后放入,煮3~5分钟即可,避免时间过长导致肉质...……更多
“与美丽乡村同频共振, 幸福感‘爆棚’”
...会。“低脂鸡胸肉套餐、牛肉泡菜粗粮饭、黑胡椒牛柳炒荞麦面等餐品,就是大家一起,经过反复讨论、不断尝试,精心研制出来的。”沈雪端介绍,目前店里的员工有近10人,工资收入还不错,大家都很有冲劲。在粉丝们眼里...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜,以及荞麦面、红薯、豆类等粮食,松子、花生等坚果。普通人应该如何正确吃橘子?《中国居民膳食指南(2022)》建议,轻体力活动、身体健康的一般成年人每天的水果摄入...……更多
...孩子们手中,还用短视频帮助保康县带货红麻油、土豆和荞麦面等。汪金雯勉励孩子们树立远大理想,刻苦学习,用知识改变命运。汪金雯总说:“和谐社会里,大家就要一起努力。当爱的阳光洒到别人的身上,自己也会觉得温...……更多
菜品热量多少 标得明明白白
...浪费”。餐饮外卖菜单标识“卡路里”“主料:鸡胸脯,荞麦面,分量:约420克,食材热量:425.2千卡,碳水:58.3g,脂肪:5.2g,蛋白质:23.8g……”点开集美一家创意轻食店的外卖菜单,各色创意沙拉除了标明了菜名、菜价之外...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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“含山大米”获金奖!
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
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